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건강을 잃으면 전부를 잃는다. 맞는말입니다. 아무리 많은 돈과 좋은 가족이 많아도 자기의 건강이 않좋으면 행복하기 힘들죠.저도 50대인데 건강을 위한 특별한 운동을 하는건 없어요. 제 철학은 건강은 정신에서 온다. 입니다. 마음가짐이 근본이고 행복의 근원이라고 생각합니다.육신의 건강은 호흡과 음식섭취가 결정적이고 식탐을 거세하면 대부분 절반의 질병과 신체의 기능문제는 해결됩니다.
김포군요.. 그럼 혹시 문수산인가요..
맞습니다
건강을 잃으면 전부를 잃는다. 맞는말입니다. 아무리 많은 돈과 좋은 가족이 많아도 자기의 건강이 않좋으면 행복하기 힘들죠.
저도 50대인데 건강을 위한 특별한 운동을 하는건 없어요. 제 철학은 건강은 정신에서 온다. 입니다. 마음가짐이 근본이고 행복의 근원이라고 생각합니다.
육신의 건강은 호흡과 음식섭취가 결정적이고 식탐을 거세하면 대부분 절반의 질병과 신체의 기능문제는 해결됩니다.
김포군요.. 그럼 혹시 문수산인가요..
맞습니다