꿀잠 자기 위한 1탄[자세교정편]

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 дек 2024

Комментарии • 43

  • @산야초나라TV
    @산야초나라TV 5 лет назад +1

    자는자세 잘보고 알았습니다
    응원할께요.선물셋 드리고 가요.제채널에도 오세요
    응원할께요

  • @춘희-n7w
    @춘희-n7w 5 лет назад +1

    쏭즈님 반갑습니다~^^잠자는자세 중요하지요.좋은정보얻어갑니다.9콕 삼종놓고 이웃맺고갑니다🤝🤝🤝🚶‍♀️

  • @catskong
    @catskong 5 лет назад

    옆으로 배개끼워야 잠이 꿀잠이와요^^~~좋은 자세로 자야 꿀잠 감사합니다^^

  • @이한식
    @이한식 5 лет назад

    여러가지 자세법 잘 보았습니다
    좋은영상감사합니다

    • @Ssongs1000
      @Ssongs1000  5 лет назад

      봐주셔서 감사합니다

  • @yangskitchen106
    @yangskitchen106 5 лет назад +1

    역시 눕방만한게 없죠 ㅋㅋ
    영상 보니 하지 말라는 자세는 다 제꺼네요 ㅋㅋㅋㅋ

    • @Ssongs1000
      @Ssongs1000  23 дня назад

      그렇죠 다 그렇습니다!

  • @happyhouse3539
    @happyhouse3539 5 лет назад +1

    쏭스님 🤩
    엎드려서 자는게 제일
    편한데 ~
    그래서 낮에 목이 아픈가봐요.
    유익한 정보 감사합니다
    👬👭 같이 ~~요

    • @Ssongs1000
      @Ssongs1000  23 дня назад

      엎드려 자시면 안됩니다!!

  • @영-f5s
    @영-f5s 5 лет назад +1

    오늘밤은바른자세로꿀잠들게요🤗 감사합니다👏👏👏👍

  • @타이거-q2d
    @타이거-q2d 5 лет назад +1

    꿀잠자기위한
    좋은자세 자세하게알려주셨어감사합니다
    수고하셨습니다 ~~~^^

    • @Ssongs1000
      @Ssongs1000  5 лет назад

      감사합니다 꿀잠주무세요

  • @ANDREWNA1024
    @ANDREWNA1024 5 лет назад +1

    저는 옆으로 자는 자세인데.. 좋은 정보 감사드립니다.👍👍👍👍❤👍👍👍👍

  • @2LEN-TV
    @2LEN-TV 5 лет назад +1

    요새 잠을 잘 못자는데, 이렇게 따라해봐야겠어요^^
    정말 생활 꿀팁이에요

    • @Ssongs1000
      @Ssongs1000  5 лет назад

      도움이 되셨기를 바랍니다

  • @korivifamily3880
    @korivifamily3880 5 лет назад

    저도 허리가 아팠는데,이런자세가 좋군요!
    좋은 자세로 자야겠네요^^

    • @Ssongs1000
      @Ssongs1000  5 лет назад

      네! 정확한 자세에서 꿈잠주무세요~

  • @signup_saidek
    @signup_saidek 5 лет назад +2

    알고 보니
    저한테 딱 필요동영상
    감사요 ㅠㅠ

  • @굳모닝다육앤화초
    @굳모닝다육앤화초 5 лет назад +1

    ㅎㅎ 옆으로 누운자세 저는 안좋은 자제만 하고 자네요

    • @Ssongs1000
      @Ssongs1000  5 лет назад

      정자세가 가장 좋습니다!

  • @RanTV7979
    @RanTV7979 5 лет назад +1

    저는 편한 자세를 잘 찾아서 ^^

    • @Ssongs1000
      @Ssongs1000  5 лет назад

      부디 편안하게 주무시길!

  • @삼수니반찬
    @삼수니반찬 5 лет назад +1

    저는 반듯이 자면 부작용이 오히려 많은 것 같아요.
    코부터 곯아요.ㅎㅎ

    • @Ssongs1000
      @Ssongs1000  5 лет назад

      흠.. 그쵸 여러가지 불안요소가 있다면 옆으로 누우세요^^

  • @trot-again
    @trot-again 5 лет назад

    바닥에 누워 있는데 손을 넣으면 주먹 하나가 허리에 들어가네요 어떻게 하죠

    • @Ssongs1000
      @Ssongs1000  21 день назад

      그렇다면 엉덩이 운동을 해줘야 합니다 그것도 이제 올릴께요!

  • @미니미-l7m
    @미니미-l7m 5 лет назад +3

    전 무조건 옆으로자야잠들어요ㅋㅋㅋ

  • @jjbokmom
    @jjbokmom 5 лет назад +1

    저는 옆으로 자다가 일어나 보면 엎드려 누워있어요 ㅋㅋㅋ 잠결에 고치기란 참 어려운거 같아요~ 좋은 자세 잘 보고 갑니당 ❤️❤️

  • @이쁜거니
    @이쁜거니 5 лет назад +2

    저는 옆으로자는뎅 똑바로 자기가 쉬운게 아니에요 ㅋㅋ 왠지 허전하기도하공 ㅋㅋ
    배가아플꺼같기도하공 ㅋㅋ 옆으로자야 안정감이든다고할까요 ㅋㅋ 그나마 다리에
    이불을 돌돌말아 끼고자니 조금은 나은걸까요?? ㅋㅋ

    • @Ssongs1000
      @Ssongs1000  5 лет назад +1

      그쵸 나은거죠 옆으로 누운자세에서 최대한 안정적으로 잠잘주무시네요^^

  • @HiBrosAmbience
    @HiBrosAmbience 5 лет назад +1

    저는 안좋은 자세는 다하고 있었네요...ㅜㅜ
    어쩐지 허리하고 골반이 유독 통증이 많더라고요.

    • @Ssongs1000
      @Ssongs1000  5 лет назад +1

      그쵸... 조심해야해요

  • @parkman-deuk9975
    @parkman-deuk9975 5 лет назад +1

    ㅋㅋ전목아지가아퍼서 365일 ㅋ

    • @Ssongs1000
      @Ssongs1000  5 лет назад

      다음에 베개편으로 찾아뵙겠습니다

  • @TV-vo7bp
    @TV-vo7bp 5 лет назад +1

    옆으로 누워서 자주 자는뎅ㅜㅜ

    • @Ssongs1000
      @Ssongs1000  5 лет назад

      옆으로 고치셔야죠^^