5 hábitos que te joroban

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 окт 2024
  • Haz esto para evitar jorobarte durante tus actividades diarias
    Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
    Segundo canal: / @julspalacios
    canal de ejercicio y nutrición: / @sadacolli5694
    canal para el adulto mayor: / @fisiojulio
    Fisioterapia latina
    FB: / hablemosdefisioterapia
    IG: www.instagram....
    Consultorio
    FB: / fisiocentropalacios
    IG: www.instagram....
    Nutrición y ejercicios para quemar grasa:
    www.instagram....
    Descargo de responsabilidad médica
    Toda la información, el contenido y el material de este canal de RUclips/sitio web tienen fines informativos únicamente y no pretenden sustituir la consulta, o el diagnóstico y/o el tratamiento médico o de un proveedor de atención médica calificado

Комментарии • 631

  • @aidadiaz-ct3em
    @aidadiaz-ct3em Год назад +5

    Tengo 74 años y Estoy derecha gracias a Dios y gracias Dios te bendiga

  • @ethelmabel1524
    @ethelmabel1524 Год назад +1

    Bueno sigamos así. Gracias

  • @amar-es-una-decision
    @amar-es-una-decision Год назад +1

    Excelente, gracias Julio, bendiciones desde Panamá.

  • @valentinaalegre3191
    @valentinaalegre3191 Год назад +1

    Muchas gracias Julio!

  • @vilmakorea1131
    @vilmakorea1131 Год назад +1

    Gracias julio x tus concejos de postura.

  • @valentinaalegre3191
    @valentinaalegre3191 Год назад +1

    Valentina de Argentina.. ..te veo y te acompaño tus egersicios...muy buenos todos....un Cariño Julio❤

  • @juanishernandez4794
    @juanishernandez4794 Год назад +1

    Gracias saludos y muchas bend>iones .

  • @florinaherrera494
    @florinaherrera494 Год назад +1

    Gracias. Muy interesante información

  • @ruthdarysanchez1209
    @ruthdarysanchez1209 Год назад +4

    Saludos desde Buga Valle del Cauca Colombia ❤soy modista hace 52 años y ya tengo jiva ❤ pero hay estoy viendo tus ejercicios ❤ muchas gracias Dios te bendiga grandemente un abrazo fuerte

  • @martagarcia3959
    @martagarcia3959 Год назад +1

    Hola Julio. Te llamo de Uruguay,primera vez que te veo y esta super bueno s todos los Ej. tengo 72 años y exelentes tus Ej.Te voy a seguir.

  • @rosaelvira7979
    @rosaelvira7979 Год назад +4

    Julio desde Colombia gracias. Que regalo es su profesión para la humanidad . Dios le siga dando mucha sabiduría 🙏🏻

  • @anabeatrizrodriguezguarniz3066
    @anabeatrizrodriguezguarniz3066 Год назад +1

    Julio, gracias por tus excelentes consejos, Dios te bendiga.

  • @myriamrocha7407
    @myriamrocha7407 Год назад +6

    Me encanta la fisioterapia , gracias por compartir los ejercicios julio felicitaciones

  • @ofeliaherrera6738
    @ofeliaherrera6738 Год назад +1

    Gracias doctor muy buena la clase

  • @rosariomaestre1426
    @rosariomaestre1426 Год назад +4

    Dios lo bendiga por todos esos cocejos , mi problema es estar encorbada desde joven y quisiera corregir ese problema ❤

  • @mauracaceres4676
    @mauracaceres4676 Год назад +4

    Julio, personas mayores de 70 años pueden corregir todavía la joroba por mala postura ?. Su vídeo es excelente recomiendo que jóvenes que están a tiempo de corregir practiquen sus recomendaciones.

  • @mariaelenareyes6135
    @mariaelenareyes6135 Год назад +1

    Yo soy la de los videos soy cubana y sigo todos tus consejos y sigo haciendo mis ejercicios muchas gracias desde aquí desde Cuba ma ya me siento bien paso trabajo para para mandar los comentarios y todo porque la conexión es muy mala❤

  • @juanaviera9734
    @juanaviera9734 5 месяцев назад +1

    GRACIAS DESDE URUGUAY 🇺🇾 MONTEVIDEO 🇺🇾 BENDICIONES

  • @lilianahernandez6252
    @lilianahernandez6252 Год назад +5

    Buenas noches Julio, te veo desde Honduras, me encantan tus videos y los comparto con mis familiares y amigos, aunque siempre te veo en diferido. Mil gracias y bendiciones 🙏🙏🙏

  • @rosariogutierrezrivas8240
    @rosariogutierrezrivas8240 Год назад +2

    Muchas gracia Julio la verdad es la mala postura que tengo lla que hace que me duela mas la espalda ,apartir de hoy hare todo lo posible para corregirlos ,.tengo artrosis y los ejercicio s que enseñas me hace bien hago todo los dias una rutina y me hace bien gracias por la ayuda que nos brindas sigue adelante que lo haces muy bien exito

  • @isabelespinosa2328
    @isabelespinosa2328 Год назад +4

    Soy anciana, eres buenísimo terapista, gracias

  • @cristinatovar8034
    @cristinatovar8034 Год назад +2

    Me encanta que nos platicas con nosotros 😘🙏

  • @dianasierra7578
    @dianasierra7578 Год назад +3

    Excelente forma de orientar y ofrecer ejemplo para entenderte correctamente.Gracias !!!!sus videos mi gran ayuda!!!!Adelante!!!

  • @benignamarges5817
    @benignamarges5817 Год назад +3

    Gracias julio hoy fue primera vez eres muy profesional me gustó mucho excelente tengo escoliosis y tengo 80 años pondré en práctica algúnos ejercicios gracias DIOS te bendiga siempre saludos desde Sinaloa México

  • @norapenuela9945
    @norapenuela9945 2 года назад +12

    Gracias Julio soy tu seguidora favorita desdé que empecé hacer tus ejercicio no sabes cuanto mejore esa bendita Joroba todos los días tomaba medicamento para el dolor que me causaba Dios te Bendiga

    • @zoilagomez2899
      @zoilagomez2899 2 года назад +4

      Muy buenas sus rutinas y consejos muchas gracias doctor buen dia de colombia zoila Gomez

    • @MargaritaGonzalez-os6ld
      @MargaritaGonzalez-os6ld Год назад

      Exelente presentación !!!! Julio muy convincente

    • @MargaritaGonzalez-os6ld
      @MargaritaGonzalez-os6ld Год назад +1

      Gracias Julio muy explícito en tus ejercicios .muy buenos 😊

  • @angelitabalcazar1206
    @angelitabalcazar1206 Год назад +1

    Muy cierto sr terapista yo también tengo mala postura y me veo muy mal gracias mil gracias ❤❤❤❤❤😂😂😂😂😢😢😢😢😮😮😮

  • @nuriaalpizar2712
    @nuriaalpizar2712 Год назад +1

    Muchas gracias, muy claras las explicaciones, es de mucha importancia estás posturas

  • @rogeliahernandez9023
    @rogeliahernandez9023 Год назад +2

    Hola Julio Ami me han ayudado mucho tus Ejercicios Gracias Dios te bendiga siempre 🙏

  • @kikacabrera5688
    @kikacabrera5688 2 года назад +3

    Las almohaditas de bebés son muy cómodas y se pueden poner entre los hombros y la cabeza, ó sea, estar de perfil en la cama...buenísimo este vídeo, Julio

  • @cristinatovar8034
    @cristinatovar8034 Год назад +5

    Gracias por tan valiosa información ❤🙏

  • @teresaesthergallo876
    @teresaesthergallo876 Год назад +1

    ME GUSTO MUCHO TODAS LAS SUJERENCIAS" QUE COMPARTIS M- GRACIAS X ENSEÑAR"

  • @marybramasco3890
    @marybramasco3890 Год назад +6

    Gracias
    Por ayudarnos a tomar consciencia de estas malas posturas y. Proponemos soluciones. Las practicare. 👍

  • @MariaRamirez-ki7dd
    @MariaRamirez-ki7dd Год назад +1

    Muchas gracias Julio

  • @liliagonzalez8209
    @liliagonzalez8209 Год назад

    Buenas noches Julio, Me llamo Lilia González soy de la CDMX. Me gusta mucho tu programa lo veo en repeticiones y algunas veces me toda verlo en vivo me gustaría verlo en vivo quisiera saber los horarios. Tengo 71 años y ya tengo varios problemas porque me caí de la azotea y me lastime la columna , el brazo derecho, y rodillas. Gracias a tu programa he modificado algunos vicios como el de hoy corregir posturas para evitar la joroba.

  • @rosaflores9312
    @rosaflores9312 Год назад +1

    Excelente explicación sobre la postura q uno a veces no dar cuenta gracias Diosito siempre esté contigo saludos desde Bolivia cochabamba

  • @MariselaHernandez-h9f
    @MariselaHernandez-h9f Год назад +3

    Gracias julio me ayudas muchísimo con tus ejercicios, un abrazo, fuerte 🙏

  • @mariateresamolinanoriega1861
    @mariateresamolinanoriega1861 Год назад

    Desde Hermosillo agradezco tu enseñanza.

  • @juanafandino162
    @juanafandino162 Год назад +1

    El halago es para nosotros gracias julio excelente tus series de ejercicios terapéuticos, son buenísimos dios te bendiga grandemente 🇻🇪.

  • @blancapiedadchicaizatigse3045
    @blancapiedadchicaizatigse3045 Год назад +1

    Gracias por sus ejercicios de relajación que es bueno para la salud

  • @juancabrerazegarra6709
    @juancabrerazegarra6709 Год назад

    HOLA ESTIMADO JULIO VEO TUS PROGRAMAS PERIODICAMENTE DESDE LA REPUBLICA INDEPENDIENTE DE AREQUIPA EN EL PERU EXCELENTE QUE SIGAN LOS EXITOS UN ABRAZO

  • @AlondraPeraza-nj5jl
    @AlondraPeraza-nj5jl Год назад +1

    Entendido.. Gracias Míster Por sus buenos consejos 💓💖🙏 Dios te bendiga siempre... 😇 Buen día 😘

  • @glorianino6682
    @glorianino6682 Год назад +20

    Julio gracias por todo lo que me a servido todo tú terapia , te cuento que yo tenía un dolor de espalda que me estaba volviendo loca, y gracias a esta terapia me a mejorado un montón, y también mi balance a mejorado bastante, gracias Julio, una vez más, May GOD bless you today, tomorrow and always..!👍🙏👏❤️

  • @delifridi1301
    @delifridi1301 Год назад +1

    Muchas Gracias Julio,soy de Perú,excelente video, ayudará mucho a nuestra salud.

  • @lidialazo7956
    @lidialazo7956 Год назад

    MUCHAS GRACIAS TUS EJERCICIO ME ALIVIÓ MUCHO EL ASIÁTICO, Y LOS BRAZOS MÁS ALIVIADA QUE DIOS TE BENDIGA EN TODO Y EXITOS TAMBIÉN GRACIAS X TODOS, SOY LIDIA LAZO

  • @estelamartinez4822
    @estelamartinez4822 2 года назад +34

    Me encanta como explicas las rutinas , siempre pensando en mejorar nuestra vida corrigiendo nuestras malas posturas . gracias eres muy profesional .
    Felicidades

  • @rosaospina6565
    @rosaospina6565 Год назад +3

    Buenísimo los ejercicios espectaculares para estar muy bien sentado muchísimas gracias Rosa Colombia

  • @gloriavillavicenciocardona4001
    @gloriavillavicenciocardona4001 Год назад +3

    Gracias mi postura ha sido mala desde siempre. Ojalá pueda arreglar ésto que me ha molestado desde pequeña.

  • @celiamartinez1318
    @celiamartinez1318 Год назад +1

    Julio yo es primera vez que te veo pero me gustó mucho tu clase excelente como das tu clase me encantó muchas gracias Dios te bendiga siempre y por siempre Amén 🙏😊

  • @guillermolopez6239
    @guillermolopez6239 Год назад +7

    Me gusto mucho el vídeo. Lo pondré en práctica para evitar la Joroba!!!❤ Gracias

  • @estherrodrigueztriana2710
    @estherrodrigueztriana2710 Год назад

    Esther Rodríguez lo felicito y que dios te bendiga

  • @marthanoheliauribemontoya7274
    @marthanoheliauribemontoya7274 Год назад +1

    Muchas gracias que buenos consejos Martha

  • @mariaisabelneiraretamal9996
    @mariaisabelneiraretamal9996 Год назад

    Quero dejar claro que nunca e mandado un comentario yestees el primero me encanta que los enceñen atener abitos que los sirban para llegar aser una abuelita bien erguida bendiciones

  • @mariaarquinigo6991
    @mariaarquinigo6991 Год назад +2

    Buenas noche primera vez q lo veo feliz empezare con los ejercicios tengo escoliosis y mis dolores son muy incomodo el 17 de este mes tengo mi primera terapia

  • @anatoliocasallas4124
    @anatoliocasallas4124 11 месяцев назад

    Exelentes EJERCICIOS JULIO TE FELICITO, te VEO DE CUCUTA COLOMBIA

  • @magolabarrerademunoz2833
    @magolabarrerademunoz2833 Год назад +1

    Muchas gracias Dios lo Bendiga Exelente

  • @nellyverastegui8684
    @nellyverastegui8684 Год назад +1

    Hola julio excelente tus explicaciones sufro de columna pero siempre trato de hacer ejercicio y he aprendido con ud las buenas postura ❤❤❤ me encanta todos sus videos

  • @mariaisabelrodriguez6666
    @mariaisabelrodriguez6666 Год назад

    gracias por sus consejos es muy claritos vivo en argentina dios lo bendiga para k siga su buena bolunta para ayudarnos y enseñanos

  • @jhonnychoque-uw7jt
    @jhonnychoque-uw7jt Год назад +4

    Dr.julio gracias por sus terapias cada día aprendo más Dios le pagué

  • @NINOSKABRAVOH5018k
    @NINOSKABRAVOH5018k Год назад

    Venezuela presente... Julio, felicitaciones me has ayudado mucho😊

  • @teodoradunodebello1661
    @teodoradunodebello1661 Год назад

    Dios te bendiga grandemente por siempre dar apoyo.

  • @amparoedeliaupegui4286
    @amparoedeliaupegui4286 Год назад

    Dios lo bendiga por compartir con el adulto mayor.

  • @celiaalvarez8178
    @celiaalvarez8178 Год назад +1

    Muy buenos consejos y ejercicios. Gracias, fisio Julio

  • @mariadelrefugiolopez3316
    @mariadelrefugiolopez3316 Год назад

    Julio excelente día que Dios te bendiga y te proteja siempre

  • @silmoli-ks4ye
    @silmoli-ks4ye Год назад

    Te quiero mucho Julio ,mañana le paso la rutina. Mi hija también te sigue y esta le vitne barbara trabaja mucho sentada con ordenador Silvia de Argentina ❤😊

  • @liliagonzalez8209
    @liliagonzalez8209 Год назад

    Gracias Julio muy buen programa de corrección de posturas. Me gusta mucho ver tus programas. Me llamo Lilia González de la CDMX. Saludos.

  • @angelacastromejias2321
    @angelacastromejias2321 Год назад +1

    Dios te bendiga doctor, desde Venezuela. Excelente tu video , es de mucho provecho para todos, porque de la buena postura depende nuestra salud física además que nuestra buena postura mejora nuestra apariencia personal. Muchas gracias los voy a realizar. Dios te siga dando sabiduría y bendiga la empatia que te acompaña.

  • @MariselaHernandez-h9f
    @MariselaHernandez-h9f Год назад

    Soy Julia de MTY. Gracias por tus ejercicios que tengas un excelente día

  • @mimineme1896
    @mimineme1896 2 года назад +1

    Gracias por compartir julio mi mamá Olivia tiene 83 años y para mí también ya que cuido de ella super me sirven todos Mimi Neme Tucumán Argentina Bendiciones

  • @audreytabaresgomez4706
    @audreytabaresgomez4706 Год назад

    Muy buena explicación. MENOS COMENTARIOS. MAS AL TEMA.GRACIAS.👍👍👏

  • @mariazapataplaza6405
    @mariazapataplaza6405 Год назад +1

    Gracias Julio, qué importante consejo ❤

  • @juliandiaz7242
    @juliandiaz7242 Год назад

    Buenas noches Doctor .Elisa desde Colombia le decea mil bendiciones .

  • @carmenvaliente527
    @carmenvaliente527 2 года назад +13

    Gracias Julio eres el mejor , tus ejercicios y tu voz es muy agradable ,para ayudarnos a vencer la ignorancia que nos perjudica ,al no cuidar nuestro cuerpo y hábitos desde joven

    • @olgadiaz5166
      @olgadiaz5166 Год назад

      Sí, para mi es el mejor de todos los que nos enseña como estar bien físicamente.

  • @NancyGonzálesRosales
    @NancyGonzálesRosales 8 дней назад

    Buenas tardes Julio por darnos esos tip para tenerbbuena postura muchas bendiciones❤❤

  • @luzdarymontoya4625
    @luzdarymontoya4625 Год назад

    Luz Dary Montoya de Medellín Colombia, muchas gracias, excelente ese es mi problema, bendiciones

  • @jacquelineriosbonoso3532
    @jacquelineriosbonoso3532 Год назад

    Hola, acabo de suscribirme, xq me apareció tu video, lo observé y me encantó, eres muy explícito. Un saludo desde Guayaquil Ecuador.

  • @marthagrosso3748
    @marthagrosso3748 Год назад

    Gracias ,julio por tu excelente profesionalidad ,desde argentina

  • @nicolpuentes45
    @nicolpuentes45 Год назад +2

    Gracias amigo por tanta ayuda ,este tema de postura es importante para nuestra salud y estética, un abrazo desde Venezuela

  • @raquelhuerta2639
    @raquelhuerta2639 10 месяцев назад

    Hola julio la mala postura me a traído mucha enfermedades y mucho dolores gracias k Dios te bendiga de Irapuato

  • @susanajuarez8424
    @susanajuarez8424 Год назад

    Gracias por tus enseñanzas....me encanta y los hago...sufro de nervio ciatico Susana de Tucumán, Argentina

  • @idaeulaliarojastrejo48
    @idaeulaliarojastrejo48 Год назад

    Gracias por ayudar las posturas muy exelente de Colombia Ibagué

  • @IsabelGuerrero-di8jg
    @IsabelGuerrero-di8jg 2 месяца назад

    Gracias por los ejercicios tan importantes que ayudan a muchas personas.

  • @jossyguerrero8806
    @jossyguerrero8806 Год назад

    Hola buenos días julio muy buenos ejercicios muchas gracias que Dios lo bendiga Julio a su familia

  • @rosalbavillamizarcarvajal400
    @rosalbavillamizarcarvajal400 Год назад

    Te saludo desde Colombia y a menudo sigo tus vídeos son sencillos y muy fáciles de practicar

  • @ligiarodriguez2716
    @ligiarodriguez2716 Год назад

    Buenos días julio muy acertados tus consejos de Vnzla

  • @cristinaromero519
    @cristinaromero519 Год назад

    Cristina de Argentina muy bueno lo que enseñas gracias

  • @salomonsonccoc.4650
    @salomonsonccoc.4650 Год назад

    Gracias Julio por los consejos. voy a poner en práctica. Yo desde Arequipa-Peru. Saludos.

  • @MariaGarcia-cf1nl
    @MariaGarcia-cf1nl Год назад +1

    Hola mucho gusto es la primera bes que te beo y meparecio muy buenos consejos podrías hablar de como correjir el nervio aciatico o que. Me ayude saludos desde txs

  • @josechicaiza6183
    @josechicaiza6183 Год назад

    Gracias Julio por tus consejos muy saludables saludos desde Quito Ecuador

  • @blancaliliacaicedocastaned6780
    @blancaliliacaicedocastaned6780 Год назад +1

    Gracias Julio,he aprendido de sus clases, Dios lo Bendiga 🙏👋.

  • @bryanruiz4245
    @bryanruiz4245 Год назад

    Muchas gracias Julio que alivio siento amis Dolores bendiciones le hablo de peru

  • @margaritarodriguez827
    @margaritarodriguez827 Год назад

    ❤❤JULIO BUENAS NOCHES ESCUCHE TU VIDEO ME GUSTO A MI ME GUSTAN LA BUENAS POSTURA DESPUES CON EL TIEMPO ESTAMOS JOROBADOS Y PRODUCE MUCHO DOLOR DIOS TE BENDIGA ❤❤❤🎉🎉😊😊😊

  • @rosamariarayareyes8386
    @rosamariarayareyes8386 2 месяца назад

    Gracias Julio mí vida está cambiando los ejercicios me gustan mucho 🎉🎉🎉🎉❤❤❤

  • @emiliagonzalez517
    @emiliagonzalez517 Год назад

    Desde Canada, gracias! Lo necesitaba!

  • @mariaantigua2107
    @mariaantigua2107 Год назад +1

    Hola soy Maria Antigua desde República Dominicana

  • @MariaTeresamejias-f9j
    @MariaTeresamejias-f9j Год назад

    De Ecuador gracias Julio por tu enseñanzas para corregir mi joroba Dios te bendiga

  • @elidahernandez4299
    @elidahernandez4299 Год назад

    Soy Elida me encanto tu tecnica.Gracias.Saludos desde Miami Florida.

  • @anabeatrizguavita9082
    @anabeatrizguavita9082 Год назад

    Gracias por compartir sus conocimientos con cada uno de nosotros Dios lo bendiga 👏👏👏🙏🙏😘😇

  • @marthaisabelmejia9089
    @marthaisabelmejia9089 Год назад

    Saludos desde Colombia muchas gracias por la informacon excelente

  • @carmelitaafricanomojica6231
    @carmelitaafricanomojica6231 Год назад

    Buenos días gracias por sus enseñanzas gracias y muchas bendiciones un abrazo gracias gracias

  • @fannydebritto8000
    @fannydebritto8000 Год назад

    Gracias Julio exellentes ejercicios Dios te bendiga cali colombia