비온 뒤, 당김

[@헤엄]

진짜 멋있어요

[@김광식-r2l3w]

생각날때마다 항상 챙겨봅니다.
현재 집에서만 푸쉬업 딥스 풀업 하고 자유물구나무 컨트롤 연습하고있는데
오래 걸리겠지만 밖에서 머슬업하고 평행봉에서 핸드스탠드 하는 그날까지
영상 보며 응원 하겠습니다!

[@McLee]

머슬업 장난 아니네요, 게다가 한팔 턱걸이! 입만 벌리다 갑니다. 😮

[@Land-sr1qb]

우와 무반동 머슬업을 여러번 하신 후에도 한팔 턱걸이를 또 여러번 하는 수행능력에 감탄하고 갑니다!! 영민님은 운동하면서 팔꿈치 쪽에 골프엘보 같은 부상은 없으셨나요 ?

[@ma0min]

저는 팔꿈치 통증은 거의 없는데, 어깨 통증을 달고 살아요 🤣🤣

[@akromawrath7353]

Awesome 👍👏💪

[@앙앙-m8p]

영상 잘 보고 있습니다 영민님이 생각하는 최고의 코어기르는 운동은 무엇인가요? 운동을 하는데 코어힘이 딸려서 운동이 중지되는 경우가 많네요😢

[@ma0min]

그냥 처음 코어 운동하기 좋은건 할로우! 추천드립니다! 코어 어느정도 사용하실 수 있는 분이라면, 물구나무 추천드려요!