당뇨, 콜라 절대로 마시면 안되나요? 제로콜라 마셔도 건강에 나쁘지 않을까? 구독자님들 질문 정리해 드립니다.
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- Опубликовано: 9 фев 2025
- ○이동환박사 주요저서
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#제로콜라 #칼로리 #혈당 #다이어트 #당뇨 #건강강의 #교육하는의사 #이동환TV #건강특강 #건강정보
가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
(사)한국강사협회 선정 '제80호 명강사'
한국 HRD 협회 'HRD 대상 명강사 부문 수상'
직무스트레스 연구소 대표, 교육문의 www.stressmanag...
○출연 문의: health_lee_tv@naver.com
○광고 홍보 및 비즈니스 문의 : rivers999@hanmail.net
○강의 의뢰 : rivers999@hanmail.net
직무스트레스 연구소 www.stressmanag...
○ 건행모 밴드 들어오는 방법
구독자님들 중에서 전화나 이메일로 궁금하신 것을 문의해주시는 경우가 많습니다만, 사실상 전화나 이메일로 답변드리는 것은 불가능하다는 점을 양해 부탁드리고요.
조금 더 원활한 소통을 위해서 네이버 밴드 (어플 설치와 가입 필수!)인
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오늘도 건행하세요. 감사합니다^^
[필독 해 주세요^^]
(1) 댓글로 문의 주시는 분들이 많으신데요. 제가 의학 상식을 바탕으로 한 간단한 답변만 드릴 수 있으므로, 저의 의견은 그냥 참고만 하시고요. 반드시 담당의사 선생님 또는 직접 전문의 진료를 통해서 해결하셔야 한다는 점 꼭 기억하시기 바랍니다^^
(2) 저의 조언에 따른 결과로 어떤 문제가 생겨도 아무런 책임을 질 수 없다는 점을 꼭 양지해 주시고 질문 주시기 바랍니다^^
(3) 환자의 정확한 상태를 모르는 저보다 모든 검사결과를 다 잘 알고 계시는 담당의사 선생님의 조언과 상담이 더 정확하다는 것을 꼭 명심하시고, 저의 의견은 참고만 하시면 좋겠습니다^^
![[#유퀴즈온더블럭] 서울대병원 당뇨 전문의가 딱 정리해 줍니다! 제로 음료 논쟁🥤 그리고 당뇨를 피하는 중요한 식습관 3가지 | #갓구운클립](http://i.ytimg.com/vi/1WkZNBZuiMU/mqdefault.jpg)
![[#유퀴즈온더블럭] 서울대병원 당뇨 전문의가 딱 정리해 줍니다! 제로 음료 논쟁🥤 그리고 당뇨를 피하는 중요한 식습관 3가지 | #갓구운클립](/img/tr.png)
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
좋은영상 감사합니다
선생님오늘도좋은영상감사합니다
감사합니다. 건행하세요^^
대한민국 모든 병원 통털어 제일 친절하시고 바쁘실텐데도 답변도 잘해주시는 동네 의사샘보다
친절하신 가수 이승환 똑닮은 선생님~
한해 너무너무 수고 많으셨습니다
늘 유익한 정보 고맙습니다
가정의 건강 화목과 더불어
새해 복 많이 받으세요
새해에도 알찬영상 기대할께요
고맙습니당
새해엔 100만 가즈아
(아 100만가면 바쁘셔서 질문 답장도 못해줄텐디ㅋ)
😘😝👍❤
격려말씀 감사합니다 건행하세요^^
오.. 당뇨환자들이 제로콜라 등 간식으로 잘 먹는다는데 중요한 내용이네요!! 감사합니다..
해피☃️모닝~ 해피🧣데이~
감사합니다. 건행하세요^^
제가 나이들며 슬슬 살이 찌고있을때, 콜라를 제로콜라로 바꾼 후로는 찌던살이 안찌고 유지가 되고있네요.
스테비아도 살이찌나요???😭😥😥🥶😵
이론적으로 칼로리가 있어서 많이 먹으면 살 찌죠 ~~ 닭가슴살이랑 고구마가 다이어트식품이래도 한번에 많이 자주 먹으면 살이 찌듯 스테비아도 양을 너무 많이 먹으면 살이 찌겠죠? 근데 심하게 달아서 아마 스테비아를 넣은 음식이 입맛에 안맞겠죠 ㅎㅎ
@@mszexc 감사합니다
당뇨전단계라서 '제로콜라'도 끊어야 겠네요. 막연히 혈당이 안올라간다고 생각했거든요.
저도 어렸을때 콜라랑 환타 정말 좋아했는데 건강생각해서 안먹다가 가끔 햄버거나 피자 배달해먹을때 제로콜라로 먹고있습니다 ㅎㅎ
언제나 좋은정보주셔서 감사드려요 나도 당뇨전단계라 걱정도되지만~^^;; 가족력도있고ㅠㅠ 혈당 안올리는줄 알았는데요~^^;; 올해 수고 많으셨어요
감사합니다. 건행하세요^^
엄마가 당뇨병 이라수치 자주재는데 혈당엄청 올라가든데
탄산수도 나중에 알려주세용!!
거진 2년 전쯤부터 코크제로 한국 나왔을때부터 콜라 끊고 재로콜라 매일 355 2캔 정도씩 먹는데, 120 kg 에서 75kg 감량 했는뎅
과당 콜라에 밥 말아 먹고 100세 가까이 건강하게 장수를 누리는 사람도 있죠.
감사합니다
감사합니다. 건행하세요^^
수크랄로스는 설탕의 1/20 가격으로 600배의 단맛은 내는 인공감미료 입니다.
수크랄로스를 사람이 먹으면 장내누수등의 해가 있다는 연구결과도 있습니다.
개인적으로 인공감미료 3대장 사카린, 아스파탐, 수크랄로스는 안 먹는 것이 상책이라 생각합니다.
선생님 영상 잘보고있습니다. 저희 어머니 뇌mri 결과지에 gca score는 2, mta score는 1이라고 되어있어요. 뇌 위축 정도가 어느정도일까요. 나이는 만 66세 입니다.
담당의사 선생님과 상의하시는것이 좋을것 같습니다^^
덜 찌는거같았는데 찌긴찌는군요
비슷한거면 아예안먹거나 짧게먹어야겠네요 일반설탕보다낫지만 인공감미료도 식욕증가 최대한먹지않기
전 안먹는데 여름 잠간 제로사이다마신적
홍초든음료팩으로 팔던데 여름에
넥스쳐인가 그거 좀 마셔요 그건 어떤지
갑자기 궁금하네요 요즘은 다크초코
맛나요ㅎ
양치하고도 또 먹어요.키커 쵸콜릿,또 양치 🥶🤢🤮
잘봤습니다
선생님 좋은지식 감사합니다 장내세균에 의해 사람마다 살이찔수있다는 내용도 알게되었네요 :)
혹시 종종 아픈이유로 약을 먹어서 살이 쪘다는 얘길 듣는데 이 주제로 영상 한번 만들어 주실 수 있는지요 ~~
근본적인 이유는 따로 있는데 진짜로 약 먹어서 살 쪘다는 사실이 진짜로 있는지 궁금합니다
아는 동생이 키도 작지만 40키로도 안나가고 몸 약해서 한약 먹었는데 54키로 까지 쪘어요. 15키로 이상 찐거죠.
스테로이드 약인 경우에 살이 찔수 있습니다만, 대부분의 약은 그렇지 않습니다^^
선생님,저는 키커 초콜릿 못끊어요.😭😭😭도와주삼
식욕 증가면 나 처럼 멸치는 개꿀인데,,
레몬향 나는 탄산수만 마셔도 콜라보다 훨씬 깔끔해요~ 탄산수 마시세요 ㅎㅎ
탄산수는 당 없어요?
@@Dpb-236 탄산수는 그냥 물에 탄산 넣은 건데요 당이 어딨겠어요 ㅎㅎ
편의점에서 레몬향 나는 탄산수 한 병 사서 마셔보세요 깔끔합니다.
근데 탄산수는 자주 마시면 식도에 안좋다하던데요 너무 자극적이라서
@@user-ro3yy7zv6e 그럼 그냥 콜라 마시세요 ㅎㅎ
@@user-ro3yy7zv6e 그러니까 가끔이지요.
인공 감미료 ㅜ
그 논문 링크나 제목이라도 알려주시고 주장을 하셔야죠. 10명을 실험한건지 이중맹검인지 임팩트 팩터가 어떤지 알야야 판단을 하지요. 무슨 유치원생들 교육하는것도 아니고
방금 다른 의사가 하는 똑같은 얘기를 보고 이 영상도 보는 중인데.
핑프냐고. 그런 논문이 있는지 스스로 검색해 봐도 되잖아?
1등
추카드려요~
감사합니다. 건행하세요^^
2등!