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혹시 냉동 블루베리, 냉동 브로콜리도 영양소가 파괴될까요~?
블루베리는 냉동 시키면 항산화 성분의 생체 이용률이 더 높아지는 걸로 알고 있어요. 냉동 야채의 경우에도 급속 냉동한거라 괜찮고요. 단, 맛이 떨어지는 단점은 있습니다. ^^
@@닥터키드니치명적인 단점이네요!!
스쳐지나갔던 과일 야채 다시 살게요😊
ㅎㅎ ^^
다시한번 각성하고 갑니다 채소먹기감사합니다 ~
오늘도 건강한 하루 보내세요! 감사합니다. ^^
혹시 냉동 블루베리, 냉동 브로콜리도 영양소가 파괴될까요~?
블루베리는 냉동 시키면 항산화 성분의 생체 이용률이 더 높아지는 걸로 알고 있어요. 냉동 야채의 경우에도 급속 냉동한거라 괜찮고요. 단, 맛이 떨어지는 단점은 있습니다. ^^
@@닥터키드니치명적인 단점이네요!!
스쳐지나갔던 과일 야채 다시 살게요😊
ㅎㅎ ^^
다시한번 각성하고 갑니다 채소먹기
감사합니다 ~
오늘도 건강한 하루 보내세요! 감사합니다. ^^