Татьяна Владимировна она для меня солнце ☀️ В 2020 году она была заведующей детской кардиологии ннкц . С ее командой спасли моего сына . Операции проведена успешна маленькому комочку в 4 месяца жизни 🩷 ее умение объяснить и успокоить и довериться это очень важно в работе 🩷Ни когда ее не забуду . Теперь кардиоцентр для нас как второй дом . Это то место кому можно доверить свою жизнь . Спасибо и низкий поклон 😍😍😍😍😍
Паке! Наикрутейший подкаст! Татьяна Владимировна прям разложила всю кардиологию по полочкам на самом простом и понятном языке))) Ждём с нетерпением следующий эфир с ТВ про спортпит и электролиты 😀🙌🏻
Что за топовый выпуск я прослушала🔥🔥🔥 Всё понятно и с такой любовью к своему делу ❤️ Столько полезной информации нигде не слышала, спасибо !!👏 Начните прям с самого первого курса в следующий раз 😂
Это самый бомбовый выпуск с экспертом! Столько полезной информации! Понимание и отношение к сердцу меняется когда слушаешь такого эксперта! Давайте ещё!💪🏼
Спасибо за выпуск! 🤝👍 Приятно слушать Татьяну Владимировну, хороший собеседник и видно, что грамотный специалист, который умеет простыми словами объяснить очень сложные вещи, да так, чтобы простой обыватель мог их уяснить!
Очень крутой выпуск! Паша, спасибо, за такой полезный контент. На следующую беседу, по теме спорт.добавок хотелось бы послушать о пользе электролитов во время забегов, порошковом белке (можно или нельзя его принимать, в каком количестве) и надо ли вообще. Спасибо!
Придется переслушать ещё пару раз! Слушала фоном во время рутинной работы - и сто раз пожалела! Этот выпуск безусловно достоин внимательного и вдумчивого прослушивания ❤
Я не бегун, но тоже в профессиональном спорте много лет. Обычно перед соревнованиями, когда особо тяжелые нагрузки, назначают специальные препараты для адаптации сердца к нагрузкам, мне Неотон прокапывают обычно, хорошо помогает, да даже самочувствие становится лучше после него
Никита, добрый день! Поздравляю вас, вы выиграли сертификат на мерч "Центра Сердца", а он, поверьте, очень классный! Напишите мне в телеграм, пожалуйста, я скажу, что делать дальше t.me/tentser
Выпуск получился реально классный! Видно, что Татьяна разбирается в своём деле. Хотелось бы больше узнать информации о биокардии (низком пульсе в покое). Мне 16 лет, чсс в покое 33-38 ударов, пройдя экг мне сказали , что спортом мне нельзя заниматься... Хотя делаю это с 6 лет без проблем и чувствую себя отлично. Хочется 2-ю часть с более развёрнутой информацией об "болезнях" сердца у спортсменов или что-то поимерное по значению. Спасибо ещё раз за выпуск❤
Спасибо за выпуск, вопросы по работе сердца возникают у многих тренирующихся-бегающих. В подкасте многое объяснили. Если будет подкаст по добавкам, электролитам и проч. хотелось бы услышать про мельдоний, часто слышу, что спортсмены принимают его без назначения для поддержки сердца во время тяжелых тренировочных нагрузок.
Супер выпуск👍 По вопросам на следующий раз: 1) есть мнение что при высоком пульсе, в анаэробе так скажем 5 зона, сердце не будет успевать обеспечивать само себя кровью и кислородом, соответственно говорят что бегать на высоком пульсе нельзя. У жены темповый бег проходит на пульсе 180-190 и она боится что может навредить себе бегая. 2) повышение пульса напрямую связано с выведением лактата? Чем дольше мы бежим тем выше пульс, при одном и том же темпе, по идее ведь кислорода должно хватать мышцам, но пульс постепенно все равно растёт, речь здесь идёт опять же про темповый бег. 3) Можно ли увеличить количество кислорода в крови? Чтобы эффективней снабжать организм, если да, то тренируемый ли это параметр? Вроде Милдронат использовали для чего-то похожего, могу ошибаться конечно)) 4) Если есть лишняя масса у спортсмена, то при похудении станет ли сердцу легче обеспечивать организм кислородом и всеми нужными элементами? Вроде по логике количество сосудов не меняется при снижении веса.
Занимаюсь альпинизмом и в нашем клубе главный тренер читает часто лекцию про физио про сердце в том числе и вот да про сердце он говорил что будете бегать сердце увеличиться и потом в старости могут быть проблемы с этим. Хорошо что это миф, отлично что нашла ответы на вопросы у вас, спасибо!!
Это не совсем миф. Смотря как оно увеличится. Если увеличится левое предсердие, что иногда случается у спортсменов, особенно циклических видов спорта, то повыситься риск фибрилляции предсердий (вид аритмии). В данном случае доктор не затронула тему увеличения объема левого предсердия, она говорила о желудочках в контексте увеличения сердца. Обычно именно увеличение желудочков характерно для спортивного сердца. Поэтому на УЗИ контролируйте размеры левого предсердия тоже, и критически воспринимайте всю информацию из интернета.
Классный подкаст! Интересно было бы узнать про: 1. HRV. Как высокий HRV отличается от аритмии? 2. Эритроциты. Что может значить аномально высокий показатель для спортсмена? Может ли это восприниматься положительно, так как в крови больше кислородных клеток?
Отличный выпуск, захотелось сделать полный чекап). Последние пару лет стала два раза в год сдавать ОАК и делать ЭКГ. Как правило, весной перед сезоном и осенью перед каким-нибудь важным стартом. Пока такой вот минимум.
Занимаюсь спортом с детства, лыжи, бег, с недавнего времени добавил триатлон, знаю что брадикардия, проходил холтер, выявили паузы, я убеждал терапевта что это нормально, сердце спортсмена, но теперь услышав о паузах, что то стало грустно, бросать спорт не хочу, это часть моей жизни, а как быть теперь с осознанием того что паузы во сне, это не есть норма….😢
Время пролетело, пока смотрела выпуск) У меня всегда высокий чсс на тренировках и соревнованиях, что не давало покоя, пока не сделала первый раз экг и узи сердца. Когда врачи сказали что проблем нет, пришло понимание, что такая у меня особенность)
Участвовала в забеге в этом году и в следующем тоже буду . Так понравилось с утра бегать . Беременность не помешала пробежаться 😂 столько радости было во время бега
Как она умеет правильно разъяснить , успокоить и самое главное сконцентрироваться на самом главном 🫡🙏 и с ее настроем по сей день не боимся операции на сердце в кардиоцентре г Астана
Фариза, добрый день! Поздравляю вас, вы стали победительницей приза на прохождения чекапа сердца от Центра Сердца. Напишите мне пожалуйста в телеграм, я скажу вам, что делать дальше! :) t.me/tentser
Первые 15 лет жизни было много спорта. И по 6 часов в день тренила. Тогда и началась брадикардия. И никуда она потом за десяток лет не делась🤷♀️ всегда теперь пульс низкий
Гипертрофия ( увеличение стенок ) спорный момент . Знаю что проблемы с сердцем начинаются когда миокард нарос а должного питания ( УО) не получает и должная фракция выброса не достигается это приводит к ишемии миокарда
В итоге на самый главный вопрос не ответили. На каком пульсе бегать для здоровья и небольшом развитии выносливости? Допустим 30-60 минут бега. Какой пульс будет вреден при таком времени бега. Давно занимаюсь. Но цифра (220-возраст)*0.8 это очень условно и для кого то значение большое, а кто то не чувствует такого пульса вообще. Ответьте знающие.
Самый актуальный вопрос. Спасибо за выпуск! Из вопросов, в детстве ставили шум сердца, насколько это опасно или имеет последствия? Во взрослой жизни ЭКГ всегда говорят все отлично. Но эффективнее будет пройти УЗИ?
Спорт полезен для сердца . На соревнованиях пульс выше чем на тренировках . На пульсе 170 и более вредно . И на силовых тренировках с очень высоким давлением гипертрофия миокарда .Силовикам хорошо помогают сартаны ,но посоветуетесь с врачом .
@@SergeyBaybr у тех кто уже до этого долго тренировался, взял перерыв, и опять начал тренироваться - да, сердце быстро вернётся к состоянию спортивного. Растяжку и мышцы тоже гораздо легче вернуть тем, кто до этого уже занимался. А на появление брадикардии могут уйти и годы бега
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Татьяна такая классная: и красивая, и речь приятная, и голос приятный, и умная, и полезная 😍
Паша, спасибо, что позвал такую гостью 🫱🏼🫲🏽
Какая редкость, чтобы человек был профи своего дела и умел про это интересно рассказывать! Спасибо за Татьяну Владимировну
Татьяна Владимировна она для меня солнце ☀️
В 2020 году она была заведующей детской кардиологии ннкц . С ее командой спасли моего сына . Операции проведена успешна маленькому комочку в 4 месяца жизни 🩷 ее умение объяснить и успокоить и довериться это очень важно в работе 🩷Ни когда ее не забуду . Теперь кардиоцентр для нас как второй дом . Это то место кому можно доверить свою жизнь . Спасибо и низкий поклон 😍😍😍😍😍
Паке! Наикрутейший подкаст! Татьяна Владимировна прям разложила всю кардиологию по полочкам на самом простом и понятном языке)))
Ждём с нетерпением следующий эфир с ТВ про спортпит и электролиты 😀🙌🏻
Паша, спасибо за выпуск! Узнала много новой и интересной информации. Татьяна Владимировна мастер своего дела 🙏🏻
Что за топовый выпуск я прослушала🔥🔥🔥
Всё понятно и с такой любовью к своему делу ❤️
Столько полезной информации нигде не слышала, спасибо !!👏
Начните прям с самого первого курса в следующий раз 😂
Это самый бомбовый выпуск с экспертом! Столько полезной информации! Понимание и отношение к сердцу меняется когда слушаешь такого эксперта! Давайте ещё!💪🏼
Спасибо за выпуск! 🤝👍 Приятно слушать Татьяну Владимировну, хороший собеседник и видно, что грамотный специалист, который умеет простыми словами объяснить очень сложные вещи, да так, чтобы простой обыватель мог их уяснить!
Спасибо! Очень доступно и очень интересно! Браво!
Очень классный выпуск и гость! Спасибо! Было приятно и познавательно слушать!
Спасибо за интересный и полезный выпуск!
Очень крутой выпуск! Паша, спасибо, за такой полезный контент. На следующую беседу, по теме спорт.добавок хотелось бы послушать о пользе электролитов во время забегов, порошковом белке (можно или нельзя его принимать, в каком количестве) и надо ли вообще. Спасибо!
Каждый эфир как глоток воздуха для нас любителей спорта🙌
Придется переслушать ещё пару раз! Слушала фоном во время рутинной работы - и сто раз пожалела! Этот выпуск безусловно достоин внимательного и вдумчивого прослушивания ❤
Спасибо за выпуск, смотрела в обратном порядке - сначала про электролиты, потом этот. Оба выпуска очень интересные и познавательные, давайте ещё)
Я не бегун, но тоже в профессиональном спорте много лет. Обычно перед соревнованиями, когда особо тяжелые нагрузки, назначают специальные препараты для адаптации сердца к нагрузкам, мне Неотон прокапывают обычно, хорошо помогает, да даже самочувствие становится лучше после него
Этот препарат фосфокреатин содержит а он полезен для сердца
Паша благодарим за то, что делаете для нас❤️🔥
Спасибо за интересную тему! Очень крутой спикер🔥
Татьяна Владимировна- высококвалифицированный специалист, профи своего дела! Очень нужный гость, спасибо 🙌
Спасибо за выпуск! Классно получить информацию такого уровня в удобном и интересном формате. ❤
жду вторую часть, очень приятная женщина
Спасибо большое. Очень классно. Два человека вовлечённых в своих направлениях и с огоньком в глазах обо всём этом говорить!) Буду ждать продолжения!)
Татьяна Владимировна, было очень интересно! Спасибо!
Жду следующего выпуска , очень пазнавательно и понятно. Будет интересно послушать про подготовку и все что касается развития бегуна любителя.
Поговорите про ультрачей их сердцем и про чеканы подробнее спортпит витамины и гормон
Никита, добрый день! Поздравляю вас, вы выиграли сертификат на мерч "Центра Сердца", а он, поверьте, очень классный! Напишите мне в телеграм, пожалуйста, я скажу, что делать дальше t.me/tentser
Выпуск получился реально классный! Видно, что Татьяна разбирается в своём деле. Хотелось бы больше узнать информации о биокардии (низком пульсе в покое).
Мне 16 лет, чсс в покое 33-38 ударов, пройдя экг мне сказали , что спортом мне нельзя заниматься... Хотя делаю это с 6 лет без проблем и чувствую себя отлично. Хочется 2-ю часть с более развёрнутой информацией об "болезнях" сердца у спортсменов или что-то поимерное по значению.
Спасибо ещё раз за выпуск❤
Спасибо за выпуск, вопросы по работе сердца возникают у многих тренирующихся-бегающих. В подкасте многое объяснили.
Если будет подкаст по добавкам, электролитам и проч. хотелось бы услышать про мельдоний, часто слышу, что спортсмены принимают его без назначения для поддержки сердца во время тяжелых тренировочных нагрузок.
Его в связке еще добавляют миллионат+ мексидол , + янтарная кислота
Зови ее еще
Очень интересно и информативно👍🏻 как раз чекап хотела сделать, обязательно этим займусь
Татьяна Владимировна - крутой специалист и замечательный человек 😍 Спасибо за полезный подкаст!
Супер выпуск👍 По вопросам на следующий раз:
1) есть мнение что при высоком пульсе, в анаэробе так скажем 5 зона, сердце не будет успевать обеспечивать само себя кровью и кислородом, соответственно говорят что бегать на высоком пульсе нельзя. У жены темповый бег проходит на пульсе 180-190 и она боится что может навредить себе бегая.
2) повышение пульса напрямую связано с выведением лактата? Чем дольше мы бежим тем выше пульс, при одном и том же темпе, по идее ведь кислорода должно хватать мышцам, но пульс постепенно все равно растёт, речь здесь идёт опять же про темповый бег.
3) Можно ли увеличить количество кислорода в крови? Чтобы эффективней снабжать организм, если да, то тренируемый ли это параметр? Вроде Милдронат использовали для чего-то похожего, могу ошибаться конечно))
4) Если есть лишняя масса у спортсмена, то при похудении станет ли сердцу легче обеспечивать организм кислородом и всеми нужными элементами? Вроде по логике количество сосудов не меняется при снижении веса.
Татьяна Владимировна, супер Медицинский директор,а самое главное крутой кардиолог,и самый лучший собеседник,как её приятно слушать!!!!
Очень понравился подкаст! Спасибо доктору!
Благодарю, за полезную информацию! 🙏🙏🙏
Спасибо за выпуск! Желаю всем бегунам брадикардии на тренировках! Сердце бегуна нужно качать ❤
Спасибо за интересный выпуск! Сейчас информации много и не всегда она правдивая.
Классный выпуск, хочу продолжение 🙌
Занимаюсь альпинизмом и в нашем клубе главный тренер читает часто лекцию про физио про сердце в том числе и вот да про сердце он говорил что будете бегать сердце увеличиться и потом в старости могут быть проблемы с этим. Хорошо что это миф, отлично что нашла ответы на вопросы у вас, спасибо!!
рад, что смог помочь :)
Если вы альпинисты-скалолазы, то тренер такое может сказать. Если восходители, то слова вашего тренера будут странными😅
Это не совсем миф. Смотря как оно увеличится. Если увеличится левое предсердие, что иногда случается у спортсменов, особенно циклических видов спорта, то повыситься риск фибрилляции предсердий (вид аритмии).
В данном случае доктор не затронула тему увеличения объема левого предсердия, она говорила о желудочках в контексте увеличения сердца. Обычно именно увеличение желудочков характерно для спортивного сердца. Поэтому на УЗИ контролируйте размеры левого предсердия тоже, и критически воспринимайте всю информацию из интернета.
Лучший гость и подкаст❤
Классный подкаст! Интересно было бы узнать про:
1. HRV. Как высокий HRV отличается от аритмии?
2. Эритроциты. Что может значить аномально высокий показатель для спортсмена? Может ли это восприниматься положительно, так как в крови больше кислородных клеток?
Шикарная гостья! Спасибо за интересную беседу 🫀
Полезный эфир👍 особенно для новичков)
Столько всего нового узнала!🤩👏👏👏
Очень интересно и познавательно лайк Вам! Слушаем дальше
Классный выпуск 🫀нужно сходить на чек-ап!
Отличный выпуск, захотелось сделать полный чекап). Последние пару лет стала два раза в год сдавать ОАК и делать ЭКГ. Как правило, весной перед сезоном и осенью перед каким-нибудь важным стартом. Пока такой вот минимум.
Крутой подкаст! Очень интересно!
Павел, спасибо за подкасты! Есть вопрос:
Где проверить сердце в Алматы?
Жду следующий выпуск кардиолога с темой по добавкам.
Можно ли моржевать при желудочковой экстрасистолии не угрожающей?
Отличный выпуск, спасибо!
Понравилось все, тренируюсь три месяца обследование не проходил 60лет
Ура! Новый выпуск😊
Занимаюсь спортом с детства, лыжи, бег, с недавнего времени добавил триатлон, знаю что брадикардия, проходил холтер, выявили паузы, я убеждал терапевта что это нормально, сердце спортсмена, но теперь услышав о паузах, что то стало грустно, бросать спорт не хочу, это часть моей жизни, а как быть теперь с осознанием того что паузы во сне, это не есть норма….😢
Очень интересно и познавательно ❤
Хочу чекап сердца. В следующем выпуске поднимите тему синдрома раннего раскрытия желудочков. Говорят у бегунов часто встречается.
Круто все было , особенно про чекап, тредмил
Время пролетело, пока смотрела выпуск) У меня всегда высокий чсс на тренировках и соревнованиях, что не давало покоя, пока не сделала первый раз экг и узи сердца. Когда врачи сказали что проблем нет, пришло понимание, что такая у меня особенность)
Участвовала в забеге в этом году и в следующем тоже буду . Так понравилось с утра бегать . Беременность не помешала пробежаться 😂 столько радости было во время бега
🔥спасибо, марафон бегать не буду, жизнь одна, рисковать не хочеться)
Кайфовый выпуск👍
Как она умеет правильно разъяснить , успокоить и самое главное сконцентрироваться на самом главном 🫡🙏 и с ее настроем по сей день не боимся операции на сердце в кардиоцентре г Астана
Фариза, добрый день! Поздравляю вас, вы стали победительницей приза на прохождения чекапа сердца от Центра Сердца. Напишите мне пожалуйста в телеграм, я скажу вам, что делать дальше! :) t.me/tentser
Рахмет контент үшін.
Я приболела простудными и ночью меня разбудили часы - “аномально низкий пульс” 35 уд, это плохо или просто упадок сил? Бегаю 5 лет но немного
Первые 15 лет жизни было много спорта. И по 6 часов в день тренила. Тогда и началась брадикардия. И никуда она потом за десяток лет не делась🤷♀️ всегда теперь пульс низкий
Гипертрофия ( увеличение стенок ) спорный момент . Знаю что проблемы с сердцем начинаются когда миокард нарос а должного питания ( УО) не получает и должная фракция выброса не достигается это приводит к ишемии миокарда
Я чекап делал последний раз в 2019. Надо бы сходить уже
После этого выпуска появилась мотивация заняться прогулками на велосипеде . В Астане много мест где покататься
В итоге на самый главный вопрос не ответили. На каком пульсе бегать для здоровья и небольшом развитии выносливости? Допустим 30-60 минут бега. Какой пульс будет вреден при таком времени бега. Давно занимаюсь. Но цифра (220-возраст)*0.8 это очень условно и для кого то значение большое, а кто то не чувствует такого пульса вообще. Ответьте знающие.
Не уверен что этот комментарий прочитает ЭТОТ кардиолог, НО Она Генияяяяя! Очень приятный доктор! Спасибо большое за советы!!!
Самый актуальный вопрос. Спасибо за выпуск!
Из вопросов, в детстве ставили шум сердца, насколько это опасно или имеет последствия? Во взрослой жизни ЭКГ всегда говорят все отлично. Но эффективнее будет пройти УЗИ?
Спорт полезен для сердца .
На соревнованиях пульс выше чем на тренировках .
На пульсе 170 и более вредно .
И на силовых тренировках с очень высоким давлением гипертрофия миокарда .Силовикам хорошо помогают сартаны ,но посоветуетесь с врачом .
Татьяна Владимировна 👍👍👍
Хочется больше узнать про экстрасистолы. Насколько опасно или не опасно?
Привет из Екатеринбурга!
👍👍👍🔥🔥🔥
об электролитах было бы интересно.
❤❤
Пакееее 🎈
Татьяна владимиро
Ну бегаю полтора года. И где же моя быстрая брадикардия? Чего-то не особо спешит.
Что-то мне подсказывает, что ведущий подкаста бегает гораздо дольше вашего
@@ebissomnoi Но они утверждают ,что брадикардия придет быстро.
@@SergeyBaybr у тех кто уже до этого долго тренировался, взял перерыв, и опять начал тренироваться - да, сердце быстро вернётся к состоянию спортивного. Растяжку и мышцы тоже гораздо легче вернуть тем, кто до этого уже занимался. А на появление брадикардии могут уйти и годы бега
Странно , что ведущий бегает 30 км на высоком пульсе . С таким пузом и тяжелым задом ???? А кардиолог классный !
Морген
Огромная просьба к ведущему му-му по-меньше. Я понимаю что вы делаете вид как будто Вы внимательно слушаете Ну это ужасно мешает
ненавижу эти микрофоны. Жуткий бас