Очень хочу сесть на шпагат, но никак не получается. Во всех упражнениях для растяжки присутствует складка. Не так давно узнала, что делаю ее неправильно - с округлённой спиной, так как у меня очень зажата поясница. Спасибо вам за это видео, буду пробовать. Надеюсь, у меня все получится❤️
Здравствуйте, очень хочу сесть на поперечный шпагат, потому и обратился к вам с уважением и просьбой, есть шанс у меня или нет?Жду ответа по этому поводу!!!!
Никогда ещё не слышала «складка»😁 Звучит прикольно! Слежу за Вами (тобой?) на Инстаграм и очень нравятся маленькие видео-советы👍 У меня созрела идея начать новый марафон на своём канале и найти ещё пару инструкторов йоги, которые присоединяться на своих каналах. Если интересно, буду рада поделиться деталями🙌
можно на "ты") складка - это часто используют в гимнастике. Согласна насчет маленьких советов, из них часто интересные детали узнаешь. Насчет марафона - очень благодарна за приглашение и доверие! Но к сожалению, сейчас нет возможности участвовать. Успехов вам!
YogaPoint здорово! Ходила на гимнастику ещё давно в детстве, не помню как что называлось😁 Спасибо, и тебе удачи с каналом и инстаграмом 🙌 Дружеский лайк за крутые видео🙏
Благодарю за различные варианты подвинуться к выполнению пашимоттанасаны
на здоровье! рада разнообразить вашу практику. это всего так увлекательно - пробовать что-то новое в йоге
Очень хочу сесть на шпагат, но никак не получается. Во всех упражнениях для растяжки присутствует складка. Не так давно узнала, что делаю ее неправильно - с округлённой спиной, так как у меня очень зажата поясница. Спасибо вам за это видео, буду пробовать. Надеюсь, у меня все получится❤️
шпагат, это дело серьезное и тонкое. не переживайте, если не получается, даже учителя йоги иногда тратят годы на шпагат
Да испытываю боль при наклоне где поясница, а причина в чем заключается?Жду ответа по этому поводу!!!!!
Здравствуйте, очень хочу сесть на поперечный шпагат, потому и обратился к вам с уважением и просьбой, есть шанс у меня или нет?Жду ответа по этому поводу!!!!
Никогда ещё не слышала «складка»😁 Звучит прикольно! Слежу за Вами (тобой?) на Инстаграм и очень нравятся маленькие видео-советы👍
У меня созрела идея начать новый марафон на своём канале и найти ещё пару инструкторов йоги, которые присоединяться на своих каналах. Если интересно, буду рада поделиться деталями🙌
можно на "ты") складка - это часто используют в гимнастике. Согласна насчет маленьких советов, из них часто интересные детали узнаешь. Насчет марафона - очень благодарна за приглашение и доверие! Но к сожалению, сейчас нет возможности участвовать. Успехов вам!
YogaPoint здорово! Ходила на гимнастику ещё давно в детстве, не помню как что называлось😁 Спасибо, и тебе удачи с каналом и инстаграмом 🙌 Дружеский лайк за крутые видео🙏
@@yogastati спасибо! :)