Спасибо Вам за видео! Делаю вторую неделю упражнения, лицо действительно меняется в лучшую сторону. Очень бы хотелось разобрать упражнения для осанки, в спортзал нет возможности ходить. После рождения ребенка очень сутулюсь :-(
Ekaterina Re я очень рада😍 главное регулярность💪🏻 вот есть упражнения ruclips.net/video/w7Oa4Roe4jQ/видео.html, так же просто в поиске введи Катя Медушкина осанка 😉😘💞
Всем у кого брыли-элементарно простое упражнение-надуть щеки и катать воздух справа налево 25раз.и так хотя бы 3раза в день результат будет заметен уже через неделю
Всем доброго времени суток! Катя, вам огромное спасибо за видео! а также спасибо всем, участвующим в дискуссии по просмотру этого видео...очень много интересной информации почерпнула для себя из коментов! Мне 56 , выгляжу на 45-47 (ну так определяют мой возраст) . Делаю вот такие упражнения для своего лица: подбородком выписываю максимально большие буквы своего полного имени в одну сторону , потом в другую! Работают все мышцы лица и шеи! Конечно ко всему этому плюс хороший сон и питание и главное позитивный настрой и хорошие мысли в голове ! Всем хорошего дня и отличного настроения! Любите себя и близких! С наступающим Новым Годом!
кому 45-47 - говорят, что выглядят на 35-37. А кому 35 - все, как одна, говорят, что выглядят на 25. Вот все теперь привыкли себе льстить и верить лести других. Интересно, где же прячутся все те несчастные женщины , кто в 47 выглядит на 47, а в 56 -на 56, если ни одна так о себе не думает? И, кстати, разденьтесь и посмотрите на себя в зеркало в натуральном, так сказать, виде. И сразу распрекрасно все свои 56 отлично увидите.
@@olivia-ds7mb если человек выглядит на свой возраст никто ему врать не будет, что он выглядит моложе. Не завидуйте. Худые женщины, правильно питающиеся и без вредных привычек ,всегда выглядят моложе.успехов!!!
@@olivia-ds7mb мне 57) вижу на пляже многих, кто в 40 выглялит хуже хоть в одежде, хоть без) дело не в лести, а в самосознании ; для кого-то жизнь-борьба, а для меня удовольствие и приключение ( в любых предлагаемых обстоятельствах), каков посыл- таков ответ, если ты все время в битве за существование и шоры на глазах видят только работу, быт и мужа-неудачника, то и в 35 будешь выглядеть предпенсионкой))
@@olivia-ds7mb Я сколько встречала людей, которые говорили,как отвратительно выглядят их ровесники,при этом не замечая ,как отвратительно выглядят они,не могу понять почему у людей такая завышенная самооценка.
Я обожаю Катю Медушкину ! На многих ее проектах была и с удовольствием еще пойду . Все ее программы комплексные с привлечением специалистов : психологов , стилистов, врачей. Мне 64. И вес уходит , и тело стройнеет , и лицо преображается в лучшую сторону . Спасибо , Катюша, за заботу о нас - женщинах , которые хотят улучшить свое здоровье и внешние данные ! 🔥❤️🌈 А кто не хочет - это их выбор ! Каждый выбирает по себе .. .
Катюша, дней 10 назад увидела ваши публикации, вы просто умничка !вы дарите людям радость и за это я вам премного благодарна! не поверила бы, если бы не убедилась на своем лице !упражнение первое дало приятную разницу .сейчас 3- е комплексное .я себя не узнала! помолодела на 10 лет! правда трудно убрать брыли и провисшая кожа на шее сухая ,старческая, не ушла еще так как именно шею я не тренировала, так как в отпуске было некогда .Помогай вам Бог в вашем добром деле! муж даже сказал:- как у тебя лицо хорошо выглядит, ты что делаешь?! так что теперь доверяю вам на все 100 !вы супер!!!
Катюшенька,низкий Вам поклон и огромнейшее спасибо за ваш труд и науку,а в особенности за упражнение с проворотом языка по кругу.Оно творит чудеса!!!Всего после нескольких выполнений резко подтянулась область в зоне второго подбородка,исчез излишний подкожный жир в этом месте и практически исчезла "индюшиная" кожа на границе подбородка и шеи,а до этого упражнения других блогеров слабо помогали.Правду сказать,выполнять его тяжело,потом болят мышцы нижней части лица и в области носа,но это ведь хороший признак😊.Всего пару минут напрячся,а эффект превосходит все ожидания!!!Когда очень устал,и почти уже спишь-2 минуты-и через сутки ты уже практически без второго подбородка!Это просто фантастика!🤩Всем рекомендую).Анна,39 лет.
Суперские упр.Первый раз вижу что то дельное.Второй день занимаюсь лицом по вашим рекомендациям.Уже хочется смотреть на себя в зеркало.Благодарю вас сердечно. 61 год .
КАТЮША, ВЫ УМНИЦА!!!☀☀☀☀ Не ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЕ НА НЕГАТИВНЫЕ КОММЕНТЫ. МНЕ ВСЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ. ГОВОРИТЕ ЧЕТКО, ЯСНО, ДОСТАТОЧНО ГРОМКО. Я ПЛОХО СЛЫШУ, И ОЧЕНЬ ТРУДНО ВОСПРИНИМАТЬ ИНФОРМАЦИЮ, КОГДА БЛОГЕР БОИТСЯ ГОВОРИТЬ НА 1-2 ТОНА ВЫШЕ. НУ ПРОСТО НИЧЕГО НЕ СЛЫШНО. ДА ЕЩЕ МУЗЫКУ ГРОМКУЮ НАКЛАДЫВАЮТ. ЭТО ВООБЩЕ УЖАС. А ТАКИХ ЛЮДЕЙ , КАК Я НЕМАЛО. ОСОБЕННО ПЕНСИОНЕРОВ. ПОДПИСАЛАСЬ, БУДУ С УДОВОЛЬСТВИЕМ С ВАМИ ЗАНИМАТЬСЯ. Я РАДА, ЧТО ПОПАЛА НА ВАШ КАНАЛ☀☀☀☀☀
Спасибо огромное за советы!Мне 60 лет,но брылей нет!Люблю следить за собой и телом!Ваши упражнения пополнили мою копилку ухала за собой!Всем желаю успехов!!!
Всё, что говорит, всё важно послушать. Например, на 2:30... Наша осанка связана с тем, какое у нас лицо... И если послушать вступление тренера внимательно, то каждый для себя найдёт нужную информацию. Раз она считает это важным донести до людей, значит, всё касается этой темы.
Катя, спасибо большое! По поводу долгих повторений - четко и доходчиво объясняется не только то, КАК надо делать, но и ПОЧЕМУ, то есть с физиологической, научной точки зрения. Конечно, с большим возрастом невозможно просто взять и убрать то, что "накапливалось" годами и десятилетиями. Но это реальная возможность затормозить происходящие процессы старения тем женщинам, которые (давайте признаемся самим себе) никогда не занимались ничем подобным, не заботились РЕГУЛЯРНО о своей внешности. Сколько бы лет ни было Кате - она сама и ее лицо в частности выглядят молодо, здорОво, виден большой потенциал тонуса и молодости. Катя старается помочь женщинам без самолюбования, что часто можно увидеть у других тренеров. Спасибо!
@@valentinawallace7073 ой напрасно! пробовать нужно всё! упражнения не только помогают физически, но и придают лицу более жизнерадостный вид, свежесть, блеск в глазах! мы же хотим оставаться привлекательными? кстати, через несколько дней ( 27 июня) мне исполняется 61 год... к тому же скоро буду дважды бабушка, но я не собираюсь ставить на себе крест...
Mary Flower .....ой, а мне скоро 72 и я с удовольствием изучаю такие массажи и это дает мне свежесть и относительную молодость, а самое главное, это осанка😁😁😁😁
@@gordova8633 относительно молодости : это возраст и только.все можно исправить. А годы не вернуть.увы. старость она и в Африке старость. Моя бабушка говорила что в старости человек на черта похож
Здраствуйте Катя Вы молодец 1.приятная внешность , 2.Очень доступно. 3.кому не нравиться пусть не делает,фу. злые комментарии,ведь это чисто индивидуально, Вы же нас не заставляете Буду ждать новые Ваши видео,очень удобно и доступно,СПАСИБО
Спасибо, Катя! Прекрасные упражнения!!!! И делать легко. Уверена, что эффект не заставит себя ждать. Было бы интересно узнать, как убрать кольца на шее и убрать морщины в уголках глаз. Будьте счастливы! Елена (68 лет.)
Ну так поэтому брылей и нет. Как только стали намечаться, они запаниковали и стали упражнения делать. Если бы брыли у них были прям на видео, то значит их упражнения не эффективны. По разговору же видно, что женщина не молодая. Голос и манера разговора выдаёт, что ей 45 примерно.
Катюша, не можете ли вы показать, как вырастить утраченные с возрастом зубы. Хотя бы не все сразу, а по одному в день. Брыли убираются за 10 мин., то зубам понадобится часа 24, потерпим. Заранее большое спасибо!
Спасибо большое!!! Буду пробовать. Которые комментируют негатив. Знаете что нас старит быстрее чем климакс? Злость! Просто расслабьтесь и будьте благодарны за каждый момент жизни. Наслаждайтесь своим телом. Доброе лицо с морщинами или злое лицо без морщин? Выбор очевиден! :))
Вы шутите? Мысленное (!!!) подтягивание макушки и височной части вам помогают? ))) Или когда вы с силой растягиваете кожу в районе брылей? Конечно можно себе внушить все что угодно, но я на 100% уверена что зеркало вам не врет. Извините если слишком жестко сказала
Благодарю вас, Катя! Сколько я смотрела других, ни разу не помогло, потому что не было чёткого определения, конкретики. Тут у вас есть вся информация. Однозначно подписка. Жалко, что встретила вас только сейчас.
Спасибо🙏💕. Выполнила все упражнения. И ничего не изменилось визуально 😊. Но есть приятное ощущение тепла после выполнения. Кровь погоняла💪. Уже хорошо👍
Не ожидала такого эффекта после выполнения этого комплекса упражнений : осанка изменилась, распалились плечи и голова сразу приподнялась. Мне 49 лет , уже несколько лет делаю различные упражнения для лица, но впервые от вас узнала основную причину образования брылей. Большое вам спасибо! Хотелось увидеть упражнения от морщин на лбу и между бровями.
Я чувствую разницу сразу после 1 го упражнения, делаю для разных участков лица ваши разные упражнения😍😘☺️👍👍👍 Благодарю что делитесь такими ценными советами💐💐💐
Ты не заблудился случаем, гимнаст, каналы не попутал? Мне просто интересно стало узнать, что такое брыля и полез каменты почитать. Опа, а тут оказывается прикукуренный заблудился🤣🤣🤣
Спасибо Вам.Все действительно помогает.Просто это нужно делать постоянно ,не лениться.Очень злые отзывы наши тетеньки написали.Конечно в 54 будешь выглядеть на 42,а не на 20.,но меня это устраивает.И еще очень важно не курить,это старит.
@@Natalia22-e3e поможет остановить процесс,, смотрите у мужщин редко бывают брыли..а почему...они кажд день массируют лицо бритьем! кровообращение! будем все здоровы и красивы в радости.
А вот за ОБЪЯСНЕНИЕ динамики образования проблем - СПАСИБО отдельное и ЛАЙК👌Правда, подтянуть "кожу с боков у висков" сложно силой мысли))- когда мышцы в этой зоне уже допустили образование брылей.Растягивание кожи от подбородка к уху при дряблой коже чревато увеличением провисания брылей- скорее, чем произойдет подтягивание мышц....
Это бомба. Два дня упражнений - минус 10 лет возраста с лица. Причём носогубки тоже ушли. Кроме того, прошло тянущее ощущение между первым позвонком и затылком, от чего даже йога до конца не помогала. Включу эти упражнения прям в йога -практику. Спасибо🙏💕
Мне 64 года, делаю эти упражнения второй месяц, результата не вижу, пока, а что можно сделать за один раз. Но мне очень нравятся упражнения с осанкой, вот тут действительно есть прогресс, перестала болеть шея.
И не увидите, в данном возрасте - это пластика, ну или хотя бы липосакция шеи и брылей, что даст небольшую в итоге подтяжку и кожи за счёт новых коллагеновых связей в период заживления. Плюс заполнить носогубки филлером или своим жиром (липофилинг). Или нитевой лифтинг шеи и подбородка, но это тоже временно всё, на пару лет максимум. А так - платизмопластика и подтяжка нижней трети лица, если птоз сильный. Увы..
посмотрела 5 минут и мне уже нравятся эти упражнения, смотрю дальше и думаю - хорошо что попала на вашу страничку! =) все мудро, понятно и доступно а главное просто! и поднимает настроение =)
Здравствуйте, первое упражнение делаю очень давно, но прочитала у ваших же коллег, что это опасно, можно сильно растянуть платизму, которую потом уже не собрать. Как быть?
Отдельная благодарность о сопровождении упражнений анатомическими рисунками ! Это дает конкретность устному объяснению. Если бы еще рисунков было больше и на них были пометки фиксаций, было бы замечательно. Потому что я не знаю, где конкретно располагается звезда на сухожильном шлеме головы. Спасибо за ваш труд.
Досмотрела до конца , было очень интересно , приятно слушать вас , хорошие упражнения 👍👍👍🥰 Надо заниматься собой , не лениться и думаю всё получится 😍Спасибо ! 👏👏👏♥️
Спасибо, Катя. Мне очень понравились упражнения. Покажите, пожалуйста, как укрепить мышцы вокруг глаз, особенно упражнения, позволяющие бороться с "гусиными лапками" вокруг глаз. Спасибо
Причем ее возраст, она же тренер, и показывает упражнения, не будет же 70 -ти летняя показывать. Что же, вы такие, не нравится, не смотрите. А вообще, Вы, Катенька , молодец, очень все понятно обьясняете, спасибо!!!♥️🖐💕
Катя, вы молодец! ваш канал случайно нашла и сразу понравился, хотя до этого много смотела роликов на эту тему. Все правильно, доступно и грамотно! Вы большая молодец!
Здравствуйте Катюша🤗Обожаю вас 😘Вы очень необычная и прекрасная девушка ❤ Слушаю вас на одном дыхании и делаю вместе с вами все упражнения☺ С вами всегда очень интересно, полезно и познавательно 💞💞💞
Здравствуйте Катюша случайно наткнулась на вас, мне очень понравилась ваша техника массажа. Пожалуйста напишите вы показываете на сухую, кожу, а масло массажное разве не надо использовать и покажите упражнение для кесетные морщины Благодарю за ваш труд ❤
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Девочки, какую проблемную тему разобрать в новых видео? Предлагайте в комментариях 😘 Благодарю Вас за лайк и подписку!
Спасибо Вам за видео! Делаю вторую неделю упражнения, лицо действительно меняется в лучшую сторону. Очень бы хотелось разобрать упражнения для осанки, в спортзал нет возможности ходить. После рождения ребенка очень сутулюсь :-(
Катя, спасибо! Можно технику от так наз. «складок скорби» - морщины вниз в углах губ. 🙏🏻
на здоровье! принято!
Как убрать/подтянуть/исправить опушенные уголки губ
Ekaterina Re я очень рада😍 главное регулярность💪🏻 вот есть упражнения ruclips.net/video/w7Oa4Roe4jQ/видео.html, так же просто в поиске введи Катя Медушкина осанка 😉😘💞
Всем у кого брыли-элементарно простое упражнение-надуть щеки и катать воздух справа налево 25раз.и так хотя бы 3раза в день результат будет заметен уже через неделю
Спасибо, Люба
Любовь Булгакова отлично👍🏻
Классный совет с надуванием щёк. Особенно если совмещать с массажными движениями. Приятное чувство покалывания потом
Если нет коренных зубов, то дуй щеки или нет - ничего не поможет☹
Спасибо я попробовала, уже нравиться!!!
Всем доброго времени суток!
Катя, вам огромное спасибо за видео! а также спасибо всем, участвующим в дискуссии по просмотру этого видео...очень много интересной информации почерпнула для себя из коментов!
Мне 56 , выгляжу на 45-47 (ну так определяют мой возраст) . Делаю вот такие упражнения для своего лица: подбородком выписываю максимально большие буквы своего полного имени в одну сторону , потом в другую! Работают все мышцы лица и шеи! Конечно ко всему этому плюс хороший сон и питание и главное позитивный настрой и хорошие мысли в голове !
Всем хорошего дня и отличного настроения! Любите себя и близких! С наступающим Новым Годом!
добрый день! какая вы молодец! 😘 С наступающим!!!
кому 45-47 - говорят, что выглядят на 35-37. А кому 35 - все, как одна, говорят, что выглядят на 25. Вот все теперь привыкли себе льстить и верить лести других. Интересно, где же прячутся все те несчастные женщины , кто в 47 выглядит на 47, а в 56 -на 56, если ни одна так о себе не думает? И, кстати, разденьтесь и посмотрите на себя в зеркало в натуральном, так сказать, виде. И сразу распрекрасно все свои 56 отлично увидите.
@@olivia-ds7mb если человек выглядит на свой возраст никто ему врать не будет, что он выглядит моложе. Не завидуйте. Худые женщины, правильно питающиеся и без вредных привычек ,всегда выглядят моложе.успехов!!!
@@olivia-ds7mb мне 57) вижу на пляже многих, кто в 40 выглялит хуже хоть в одежде, хоть без) дело не в лести, а в самосознании ; для кого-то жизнь-борьба, а для меня удовольствие и приключение ( в любых предлагаемых обстоятельствах), каков посыл- таков ответ, если ты все время в битве за существование и шоры на глазах видят только работу, быт и мужа-неудачника, то и в 35 будешь выглядеть предпенсионкой))
@@olivia-ds7mb Я сколько встречала людей, которые говорили,как отвратительно выглядят их ровесники,при этом не замечая ,как отвратительно выглядят они,не могу понять почему у людей такая завышенная самооценка.
Я обожаю Катю Медушкину !
На многих ее проектах была и с удовольствием еще пойду .
Все ее программы комплексные с привлечением специалистов : психологов , стилистов, врачей.
Мне 64.
И вес уходит , и тело стройнеет , и лицо преображается в лучшую сторону .
Спасибо , Катюша, за заботу о нас - женщинах , которые хотят улучшить свое здоровье и внешние данные ! 🔥❤️🌈
А кто не хочет - это их выбор !
Каждый выбирает по себе .. .
Спасибо Вам большое за доверие и такой приятный отзыв 😍🥰
Подскажите пожалуйста,вы используете тейпы?как их правильно клеить от брылей?)@@medushkina
Доброго времени суток! После первого выполнения комплекса упражнений увидела результат (на фото "до" и "после"). Спасибо Вам большое! Всех Благ Вам!
Катюша, дней 10 назад увидела ваши публикации, вы просто умничка !вы дарите людям радость и за это я вам премного благодарна! не поверила бы, если бы не убедилась на своем лице !упражнение первое дало приятную разницу .сейчас 3- е комплексное .я себя не узнала! помолодела на 10 лет! правда трудно убрать брыли и провисшая кожа на шее сухая ,старческая, не ушла еще так как именно шею я не тренировала, так как в отпуске было некогда .Помогай вам Бог в вашем добром деле! муж даже сказал:- как у тебя лицо хорошо выглядит, ты что делаешь?! так что теперь доверяю вам на все 100 !вы супер!!!
Спасибо! Приятно что не только применяете на практике, но и нашли время на отзыв)
Мне.65.морда.как.у.шарпея
Неужели.можно.чтото
Изменить
Твои данные доступны хакерам.
Тебя будут шантажировать.
Твой телефон прослушивают переписку отслеживают
Просто- молодая, красивая, если Вы не догадались!?
Катюшенька,низкий Вам поклон и огромнейшее спасибо за ваш труд и науку,а в особенности за упражнение с проворотом языка по кругу.Оно творит чудеса!!!Всего после нескольких выполнений резко подтянулась область в зоне второго подбородка,исчез излишний подкожный жир в этом месте и практически исчезла "индюшиная" кожа на границе подбородка и шеи,а до этого упражнения других блогеров слабо помогали.Правду сказать,выполнять его тяжело,потом болят мышцы нижней части лица и в области носа,но это ведь хороший признак😊.Всего пару минут напрячся,а эффект превосходит все ожидания!!!Когда очень устал,и почти уже спишь-2 минуты-и через сутки ты уже практически без второго подбородка!Это просто фантастика!🤩Всем рекомендую).Анна,39 лет.
Подскажите, о каком упражнении с поворотом языка идёт речь? Это в каком видео?
В 39 лет второй подбородок?
Да, я тоже удивилась...в 39 лет ))) улыбнуло.....
@@lmknjbhvgcd разве наличие второго подбородка связано с возрастом???
@@lmknjbhvgcd и у меня
Суперские упр.Первый раз вижу что то дельное.Второй день занимаюсь лицом по вашим рекомендациям.Уже хочется смотреть на себя в зеркало.Благодарю вас сердечно. 61 год .
Катюша, спасибо Вам. Была на проекте с Вами. Умница! Так держать. 🎉❤
КАТЮША, ВЫ УМНИЦА!!!☀☀☀☀
Не ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЕ НА НЕГАТИВНЫЕ КОММЕНТЫ.
МНЕ ВСЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ.
ГОВОРИТЕ ЧЕТКО, ЯСНО, ДОСТАТОЧНО ГРОМКО.
Я ПЛОХО СЛЫШУ, И ОЧЕНЬ ТРУДНО ВОСПРИНИМАТЬ ИНФОРМАЦИЮ,
КОГДА БЛОГЕР БОИТСЯ ГОВОРИТЬ НА 1-2 ТОНА ВЫШЕ.
НУ ПРОСТО НИЧЕГО НЕ СЛЫШНО. ДА ЕЩЕ МУЗЫКУ ГРОМКУЮ НАКЛАДЫВАЮТ.
ЭТО ВООБЩЕ УЖАС.
А ТАКИХ ЛЮДЕЙ , КАК Я НЕМАЛО. ОСОБЕННО ПЕНСИОНЕРОВ.
ПОДПИСАЛАСЬ, БУДУ С УДОВОЛЬСТВИЕМ С ВАМИ ЗАНИМАТЬСЯ.
Я РАДА, ЧТО ПОПАЛА НА ВАШ КАНАЛ☀☀☀☀☀
Анна Фукс спасибо огромное🌹 и добро пожаловать💞
Вы извините ну как это не обращай внимание????????? Женщины слушают, смотрят не только кому за 30.
Ну да пенсионеры вперёд,😂
@@МиланаМосс а что в этом смешного? Или пенсионерам не надо ухаживать за собой? И Вы тоже когда-то достигните такого же возраста.
u can
Спасибо огромное за советы!Мне 60 лет,но брылей нет!Люблю следить за собой и телом!Ваши упражнения пополнили мою копилку ухала за собой!Всем желаю успехов!!!
всегда пожалуйста🌹рада, что упражнения вам понравились
Спасибо, Катерина, мне 68 лет, но последую Вашим рекомендациям.
Thanks!
6:30 начало комплекса для брылей. Благодарю!
на здоровье😊
@@medushkina супер эффект
Тут все видео на перемотке нужно смотреть
@@АннаЛёт а как спустя два года, поделитесь опытом?
Всё, что говорит, всё важно послушать. Например, на 2:30... Наша осанка связана с тем, какое у нас лицо... И если послушать вступление тренера внимательно, то каждый для себя найдёт нужную информацию. Раз она считает это важным донести до людей, значит, всё касается этой темы.
Сколько Вам лет? У Вас брылей пока просто нет. Можете показать женщину 60 лет без брылей после Ваших упражнений?
Так где же она их возьмёт?😅 Нет таких)
У меня брали начали появляться уже в 35
Зачем в 60? Хотя бы в 40-45 чтоб был результат. Потому что действительно после 35 лет начинается вот эта проблема
У неё нет брылей потому что она занимается ежедневно, а не ждёт пока ей будет 60 лет, чтобы потом их убирать 🤷♀️
Катя, спасибо большое! По поводу долгих повторений - четко и доходчиво объясняется не только то, КАК надо делать, но и ПОЧЕМУ, то есть с физиологической, научной точки зрения. Конечно, с большим возрастом невозможно просто взять и убрать то, что "накапливалось" годами и десятилетиями. Но это реальная возможность затормозить происходящие процессы старения тем женщинам, которые (давайте признаемся самим себе) никогда не занимались ничем подобным, не заботились РЕГУЛЯРНО о своей внешности. Сколько бы лет ни было Кате - она сама и ее лицо в частности выглядят молодо, здорОво, виден большой потенциал тонуса и молодости. Катя старается помочь женщинам без самолюбования, что часто можно увидеть у других тренеров. Спасибо!
Анна огромное спасибо за такой чудесный отзыв 🤗 Мне безумно приятно, что вы поддерживаете меня 💜
Марина Кучкина, я Елена,мне 61год я с вами согласна.Я живу по принципу:"Обучение и труд к нужному результату приведут."
EленаВеликолепно мне всё понравилось! Елена пробовали фейсгимнастику?
Мне кажется бесполезно после 60..старость ничем уже не поможешь и это грустно ..так что лучше не старайтесь
@@valentinawallace7073 ой напрасно! пробовать нужно всё! упражнения не только помогают физически, но и придают лицу более жизнерадостный вид, свежесть, блеск в глазах! мы же хотим оставаться привлекательными? кстати, через несколько дней ( 27 июня) мне исполняется 61 год... к тому же скоро буду дважды бабушка, но я не собираюсь ставить на себе крест...
Mary Flower .....ой, а мне скоро 72 и я с удовольствием изучаю такие массажи и это дает мне свежесть и относительную молодость, а самое главное, это осанка😁😁😁😁
@@gordova8633 относительно молодости : это возраст и только.все можно исправить. А годы не вернуть.увы. старость она и в Африке старость. Моя бабушка говорила что в старости человек на черта похож
мне 58 и всё еще чувствую себя как 18 летняя очень хочу быть здоровой и красивой спасибо Катя я попробую следовать вашим советам
@adelina adelinchik спасибо 🙏💖
Что за глупости. Как в 58 можно установить себя на 18.
Ну ну
Здраствуйте Катя Вы молодец
1.приятная внешность ,
2.Очень доступно.
3.кому не нравиться пусть не делает,фу. злые комментарии,ведь это чисто индивидуально, Вы же нас не заставляете
Буду ждать новые Ваши видео,очень удобно и доступно,СПАСИБО
спасибо огромное! занимайтесь на здоровье💐
а вам нравится такая лапша,надо ж как-то критически относиться к информации
Очень приятная девчонка! БУДУ с ней молодеть!!!!
Лучше Бузувой, Катя чем то интересуется. Не пустышка.
Катя,огромное спасибо ❤, помогает,не надеялась на изменения👏👏❤Мне 60 лет у меня проблемы с шеей,делаю пилятес,йогу и с лицом получилось
Класс, я рада 😉 Результат будет ярче, если заниматься регулярно)
Спасибо, Катя! Прекрасные упражнения!!!! И делать легко. Уверена, что эффект не заставит себя ждать. Было бы интересно узнать, как убрать кольца на шее и убрать морщины в уголках глаз. Будьте счастливы! Елена (68 лет.)
Елена, занимайтесь регулярно и эффект порадует💕 принято) Спасибо огромное!
Мне нравится когда показывают и учат,как убрать брыли люди у которых их нет и никогда не было.
Ну так поэтому брылей и нет. Как только стали намечаться, они запаниковали и стали упражнения делать. Если бы брыли у них были прям на видео, то значит их упражнения не эффективны. По разговору же видно, что женщина не молодая. Голос и манера разговора выдаёт, что ей 45 примерно.
появятся у всех , не переживайте ) .в 30- 40 лет ,-понятно , что овал четкий и не деформированный.
Pokajut te, cho s briliami, ne ponravitsia, chto 'u samikh est, a drugikh uchat'... tak ved skajut... jakoii vikhod??
Так и не появляются, потому что есть профилактика
@@juliannamoore5989 ей и 40 еще не было, когда она это видео снимала)
Очень понравились упражнения! Понравилась подача: понятно, доступно. Катя, большое спасибо за труд!
До хера пиздоболиш
@@irinaivanova2215 Тебя, видимо, жаба давит.
дурища, пробовала делать??? Помогло??? Вот только врать не надо!!!
Здравствуйте! Действительно работает, визуально кожа подтянулась вверх, хочется полный курс попробовать, а где можно его приобрести?
Здраствуйте. Напиши мне, пожалуйста, в директ в Инстаграм katya_medushkina или ватсап +79654582905, все расскажу 🤗.
Катюша, не можете ли вы показать, как вырастить утраченные с возрастом зубы. Хотя бы не все сразу, а по одному в день. Брыли убираются за 10 мин., то зубам понадобится часа 24, потерпим. Заранее большое спасибо!
🎉❤😂😊
🎉😂❤😊
😂😂😂
Вы это серьёзно?
@@Людмила-ш5н3ь ??????
Спасибо, Катя. Вы замечательная, позитивная , и упражнения реально работают.
Спасибо большое!!! Буду пробовать.
Которые комментируют негатив. Знаете что нас старит быстрее чем климакс? Злость!
Просто расслабьтесь и будьте благодарны за каждый момент жизни. Наслаждайтесь своим телом. Доброе лицо с морщинами или злое лицо без морщин? Выбор очевиден! :))
как правильно сказано! занимайся на здоровье)
Молодец! Полностью согласна!
А я выбираю доброе лицо без морщин! вас как то в крайности занесло!
Ошибаешся!..КРАСАВИЦИ ОЧЕНЬ ЗЛЫЕ🌹👄👸💖👌
@@АлинаХайр-ъ8ч можно быть спокойненько злой и с добрым, красивым лицом!
Всё понравилось.обьяснение доходчивое.мне 64 года.надо работать с лицом.особенно в этом году лицо потекло. Вам спасибо
Катя, спасибо, мне 57 лет, я вам очень благодарна за подробное видео, ваши техники действительно правильно работают, супер
занимайтесь на здоровье😊 главное регулярность
Скажите , если занимались , как быстро результат ? Спасибо.
Вы шутите? Мысленное (!!!) подтягивание макушки и височной части вам помогают? ))) Или когда вы с силой растягиваете кожу в районе брылей? Конечно можно себе внушить все что угодно, но я на 100% уверена что зеркало вам не врет. Извините если слишком жестко сказала
Мне тоже 57! И никуда эти брыли не уйдут,а с каждым годом всё опускается😔после 50 постепенно стареют все
Спасибо, хотелось бы упражнение для поднятия уголков губ. 😊
улыбайтесь))
Вколите туда гиалуронку, быстро и действенно
Интересно для чего звезды тратят миллионы на пластику, если есть такая умница как Вы.
Если ничего не делать, ничего и не уйдет
От лени , гимнастикой заниматься нужно ежедневно
ВО ВСЕХ ТЫ ВИДАХ ДУШЕЧКА ХОРОША!! КРАСОТА ,ЧУВСТО ЭЛЕГАНТНОЙ ИРОНИИ ,КРАСОТА , ИНТЕЛЕКТ И ПРЕПАДОВАТЕЛЬСКИЙ ТАЛАНТ! БЛАГОДАРЮ ВАС КАТЮША!
Начало упражнений с 6:43. Пожалуйста
😊
Благодарю!
Золотой вы человек! Спасибо
Спасибо 😌
Ребят, есть канал Оксаны Левиной - без лишних блаблабла и выклянчивания лайков - за 15 минут не 3 упражнения, а целый комплекс. !
Спасибо, Катюша , урок понравился. Очень лаконично, понятно, очень приятный голос, спасибо ❤
Дорогая Катя, Вы прелесть и умница! Спасибо за прекрасные советы и учебу для старых теток.
Благодарю вас, Катя! Сколько я смотрела других, ни разу не помогло, потому что не было чёткого определения, конкретики. Тут у вас есть вся информация. Однозначно подписка. Жалко, что встретила вас только сейчас.
Спасибо🙏💕. Выполнила все упражнения. И ничего не изменилось визуально 😊. Но есть приятное ощущение тепла после выполнения. Кровь погоняла💪. Уже хорошо👍
Елена говорите что ничего не изменилось?И не изменится!Здесь нужны радикальные меры-но это лично мое мнение-никому и ничего не навязываю
Катерина с Новым годом Вас!!! Здоровья вам и вашей семье и всего самого доброго!!! Огромное спасибо Вам за прекрасные упражнения❤
Не ожидала такого эффекта после выполнения этого комплекса упражнений : осанка изменилась, распалились плечи и голова сразу приподнялась. Мне 49 лет , уже несколько лет делаю различные упражнения для лица, но впервые от вас узнала основную причину образования брылей. Большое вам спасибо! Хотелось увидеть упражнения от морщин на лбу и между бровями.
Я очень рада! Занимайтесь регулярно, обязательно укрепляйте спину и следите за осанкой❤️
А как быть если тебе больше 65?????
😂😂😂, да их в 50 лет просто не было
Как можно понять возникновения "брыли",если женщина еще не переступила возрастной порог
@@irinavyugovskaya-eq8bsони и в 30 могут быть и ч 20 .какой порог вам нужен
Спасибо большое , просмотрела видео , попробовала все сделать и завтра начну делать по утрам ♥️
Супер, обязательно потом поделитесь своим результатом 💜
Спасибо Катя! Пару недель назад занялась со своей шеей.теперь займусь и брылями .у вас очень красивое,ухоженное лицо!
пожалуйста🌹спасибо😊
Катерина,спасибо большое за Ваш комплекс,очень хорошее,нужное действо.И в отношении носогубных складок тоже.Здоровья,счастья,успехов каналу и Вам.
Здравствуйте Катя. область вокруг глаз очень интересует. спасибо.🌹
Nata Evstropova добрый день! Принято🤗
+++++
@@medushkina Здравствуйте Катя. Очень актуально , меня интересует область над губами, в частности морщины.Подписалась, заранее спасибо.
Вот ведь появились какие специалисты , молодцы .
Благодарю вас от души, мешки под глазами очень волнуют,помогите пожалуйста 🙏💞
Катя,вы умничка! Благодарю.❤
Катюша большое спасибо Мне очень всё понравилось Люция Афины Будьте здоровы удачи во всём вы прекрасный человек
Я чувствую разницу сразу после 1 го упражнения, делаю для разных участков лица ваши разные упражнения😍😘☺️👍👍👍 Благодарю что делитесь такими ценными советами💐💐💐
Ты не заблудился случаем, гимнаст, каналы не попутал?
Мне просто интересно стало узнать, что такое брыля и полез каменты почитать. Опа, а тут оказывается прикукуренный заблудился🤣🤣🤣
@@Muammar_Spiridon 🤣🤣🤣🤣🤣
И правда. Сравнила фото до и после. Результат на лицо. И это с одного занятия. Да и делала меньше 10 раз каждое. Здорово. Спасибо вам большое!!!
Спасибо Вам.Все действительно помогает.Просто это нужно делать постоянно ,не лениться.Очень злые отзывы наши тетеньки написали.Конечно в 54 будешь выглядеть на 42,а не на 20.,но меня это устраивает.И еще очень важно не курить,это старит.
конечно, выполнять надо регулярно! вы молодец! занимайтесь на здоровье😘💕
Тетенек одна мысль о том, что нужно приложить усилия, приводит в неконтролируемую ярость. Интересный феномен. Эту бы энергию - себе на пользу
В 54 ну никак не будете выглядеть на 42,климакс,отсутствие эстрогена,старая кожа.
Такая приятная дама, так и хочется бесконечно слушать. Мне интересно с какого она города ?!😊😊😊
Понравился комплекс, буду делать,а то уже виднеются брыли.спасибо вам,что делитесь ❤
Ну что ушли брыли или бот проплаченные?
Помогло???
Екатерина, спасибо большое за вашу помощь, хожу вечно сутулюсь, теперь буду обращать внимание на осанку, оказывается всё зависит.
Мне 70 хочу Надоело смотреть на бульдожьи щеки Поработаю Спасибо огромное что у нас есть такие люди
У вас как и у меня это лишняя кожа . Не поможет
@@Natalia22-e3e поможет остановить процесс,, смотрите у мужщин редко бывают брыли..а почему...они кажд день массируют лицо бритьем! кровообращение! будем все здоровы и красивы в радости.
@@Natalia22-e3e поможет , надо работать над собой , мне 67 ,нет никаких брылей
Огромное спасибо за ценные советы и рекомендации и благодарю вас за ваш труд очень приятно слушать и видеть Вас 🤝🤗🖐️🙏👍💓💯❤️🎁
Спасибо Вам , Екатерина !!! Очень понравилась ваша лекция !!! Спасибо!!! Будем пробовать 👏🤗
Невозможно длинное вступление..Повторы информации...Нужно четко, по делу, без лишних слов, множество раз повторяемых...
согласен, да и упражнение не эффективно, просто смешно на неё смотреть.
Точно!
Благодарю Катя, за прекрасный комплекс. Очень хочется привести себя в порядок
Будь те всегда счастливым и удачливым желаю здоровья
Спасибо за пожелания 😍
Шикарная подача👌И упражнения великолепные! Спасибо большое! Эффект виден уже с первого раза, спасибо за подробные пояснения 🙏💖💐
спасибо огромное! я очень рада! занимайтесь на здоровье, главное регулярность💖
Посыл недобрый...
Торговля за " лайки"..
Спасибо Катя, особенно понравился массаж с кулачками😍🙏🏻♥️
пожалуйста😘
Делаю так больше месяца, и о чудо брыли реально подтянулись!!! Спасибо огромное Катя!
Делали только эти упражнения ,или ещё другие? Ответьте пожалуйста!
@@АйжанАдинаева-ф7г каждый вечер, только эти. Первые три дня даже мышца подбородка болела. Теперь хочу ещё подключить упражнения на обвисшие щеки.
Напишите пожалуйста ваш возраст
@@TetianaShcherbyna-d9l 24 года
" О чудо, брыли реально подтянулись" ... ко второму подбородку!
Спасибо ,что на экране есть текст. Я сделала скриншот и теперь на телефоне очень быстро можно в отдельной папке найти ваши упражнения с клиентами.
Обожаю тебя!- я всё время занимаюсь лицом и подбородком и у меня брылей нет!- будет время поделюсь❤❤❤
Убедительнее было посмотреть эту практику на возрастном лице....
нужно пробовать
Ага. Меня тожк так умиляют советы от денщин чуть за 30. Почему то нет ни одного примера женщины глубоко за 40, которой бы помогли эти упражнения.
Это точно
Вы же молодая,что вам там " подтягивать и тянуть" .
Спасибо за совет, попробую
Катюша, спасибо Вам большое за информацию! Вы - чудесная👍
Снимите, пожалуйста, видео, как убрать отвисший послеродовый живот. Зараннее благодарна 🙏
Выполняй на здоровье😘 смотри по ссылке instagram.com/tv/CA94x_CDfC_/?igshid=pymi9w3h2ix0
🤗🤣😄
Спасибо! Привет из Риги. Работаем.Результат на лице.
Готовимся к Новому Году.
Хорошего настроя и всем
ЗДОРОВЬЯ!
А вот за ОБЪЯСНЕНИЕ динамики образования проблем - СПАСИБО отдельное и ЛАЙК👌Правда, подтянуть "кожу с боков у висков" сложно силой мысли))- когда мышцы в этой зоне уже допустили образование брылей.Растягивание кожи от подбородка к уху при дряблой коже чревато увеличением провисания брылей- скорее, чем произойдет подтягивание мышц....
ни в коем случае я не призываю к растягиванию кожи, этого делать нельзя
Это бомба. Два дня упражнений - минус 10 лет возраста с лица. Причём носогубки тоже ушли. Кроме того, прошло тянущее ощущение между первым позвонком и затылком, от чего даже йога до конца не помогала. Включу эти упражнения прям в йога -практику. Спасибо🙏💕
Круто 😎👍
И у меня все ушло!!!😂
За 20 дней минус 100 лет! Осторожнее надо быть, так ещё и не родишься.
А сколько Вам лет?
@@irinairinka1811 35
Упражнения супер, большое спасибо. А кожа так не растянется?
Что у меня не так, напрягаю, и лоб напрягается. Поперечные морщины появились.
Но ты Катя большая умнич4а. Большое тебе спасибо.
Катя такая хорошенькая! И умница! Спасибо!!!
Действенно, просто и умно.Спасибо, Катюша, мы с тобой теперь каждый день!
Здорово! Я очень рада! Занимайтесь на здоровье♡♡♡
Спасибо, Катя! Сделала вместе с Вами, приятное ощущение жара и подтянутости в области брыль!
Я сделала, по фоткам тоже самое
Спасибо Катюша когда на Вас смотришь надежда так и возрастает что упражнения сохранят нам молодость лица❤Вы прекрасны🌹
Спасибо за Ваш комментарий, мне очень приятно 😍
Спасибо огромное!! А то уже невозможно читать об уколах и операциях
Что есть альтернатива!!!
пожалуйста🌹
Только операция и уколы. Другой альтернативы, к сожалению, нет. Старость - естественный процесс для каждого человека.
Спасибо,Вам за полезных упражнений для нас .Всего Вам доброго ,будьте счастливы .!!!🙏🌹❤️
Проделала посмотрела ! Вау!!!! Эффект!!!!На лицо !Замечательно!Подписалась!❄️🎄🧚🏻♀️
супер👍но для постоянного эффекта выполнять нужно регулярно
Спасибо Катя я вас смотрю из Киргизии город Ош мне очень очень помогает ваше ролики блогадарю вас 😘
Мне 64 года, делаю эти упражнения второй месяц, результата не вижу, пока, а что можно сделать за один раз. Но мне очень нравятся упражнения с осанкой, вот тут действительно есть прогресс, перестала болеть шея.
И не увидите, в данном возрасте - это пластика, ну или хотя бы липосакция шеи и брылей, что даст небольшую в итоге подтяжку и кожи за счёт новых коллагеновых связей в период заживления. Плюс заполнить носогубки филлером или своим жиром (липофилинг). Или нитевой лифтинг шеи и подбородка, но это тоже временно всё, на пару лет максимум. А так - платизмопластика и подтяжка нижней трети лица, если птоз сильный. Увы..
посмотрела 5 минут и мне уже нравятся эти упражнения, смотрю дальше и думаю - хорошо что попала на вашу страничку! =) все мудро, понятно и доступно а главное просто! и поднимает настроение =)
Спасибо и добро пожаловать!
Здравствуйте, первое упражнение делаю очень давно, но прочитала у ваших же коллег, что это опасно, можно сильно растянуть платизму, которую потом уже не собрать. Как быть?
Благодарю Вас Катя, вы просто умничка, рассказали, показали, это важно очень👍👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️💋💋💋💋💋🙏
Отдельная благодарность о сопровождении упражнений анатомическими рисунками ! Это дает конкретность устному объяснению. Если бы еще рисунков было больше и на них были пометки фиксаций, было бы замечательно. Потому что я не знаю, где конкретно располагается звезда на сухожильном шлеме головы. Спасибо за ваш труд.
учту на будущее👌всегда пожалуйста😘
Брыли за 10 минут? Ну что же вы так нагло врете?
Ещё одно упражнение в мою копилочку. Реально помогает. Спасибо. Нужно работать и всё.
Пожалуйста🌺
Спасибо за прекрасные упражнения!
Катюша спасибо Вам большое🙏🙏🙏 Давно искала человека, который показывает все подробно, а её абы как👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹
Они молоды,какие у ниэ могут быть брыли?Вот через 20 лет посмотрят помогают ли эти упражнения!
Катерина, благоДарю Вам за простые и эффективные упражнения, результат есть! Будьте здоровы и благополучны!
Ну это не всем ,подходит,а если 70лет,тогда это не поможет по моему ,кожу ещё сильнее растянешь,уже коллагена нет же в этом возрасте уже
Катюша, спасибо за уроки, ты умничка, всё просто, понятно с хорошим пояснением...
всегда пожалуйста💐
Досмотрела до конца , было очень интересно , приятно слушать вас , хорошие упражнения 👍👍👍🥰 Надо заниматься собой , не лениться и думаю всё получится 😍Спасибо ! 👏👏👏♥️
Спасибо, Катя. Мне очень понравились упражнения. Покажите, пожалуйста, как укрепить мышцы вокруг глаз, особенно упражнения, позволяющие бороться с "гусиными лапками" вокруг глаз. Спасибо
Спасибо 😍 Рекомендую к просмотру ruclips.net/video/tUVqLuYBdv4/видео.html&pp=gAQBiAQB
Причем ее возраст, она же тренер, и показывает упражнения, не будет же 70 -ти летняя показывать. Что же, вы такие, не нравится, не смотрите. А вообще, Вы, Катенька , молодец, очень все понятно обьясняете, спасибо!!!♥️🖐💕
спасибо!) вот да, что делать, если мне не 70, а 39)))
Катя, вы молодец! ваш канал случайно нашла и сразу понравился, хотя до этого много смотела роликов на эту тему. Все правильно, доступно и грамотно! Вы большая молодец!
спасибо огромное! занимайтесь на здоровье)
Катя, здравствуйте, а в 70+ может быть результат, если никогда не занималась своим лицом, хотя в молодости оно было " даже красивое". А Вы умничка.
Спасибо автору за видео. Буду заниматься. 👍🎄🇰🇿
на здоровье😉👌
Обалдеть!Результат на лицо с первого раза! Спасибо
Здравствуйте Катюша🤗Обожаю вас 😘Вы очень необычная и прекрасная девушка ❤ Слушаю вас на одном дыхании и делаю вместе с вами все упражнения☺ С вами всегда очень интересно, полезно и познавательно 💞💞💞
Добрый день! Спасибо огромное! Мне очень приятно❤️
Спасибо! Попробую делать по утрам!
Anna Dmitrieva на здоровье🌹 главное регулярность😉
Супер советы!!! За 5 дней реальный результат!!! Лицо подтянулось, носогубки разгладились, бульдожьи щечки подтянулись, работаем дальше❤
Жаль, не могу фото добавить, прям видно разницу, специально сделала фото до и после 5 дней.
Ау Лена вы где ?))
Здравствуйте Катюша случайно наткнулась на вас, мне очень понравилась ваша техника массажа. Пожалуйста напишите вы показываете на сухую, кожу, а масло массажное разве не надо использовать и покажите упражнение для кесетные морщины Благодарю за ваш труд ❤
Катерина ,большое спасибо вам за упражнения в домашних условиях.❤
Fjbj://kblalbkal blalvla lbjalbn Beal
G3
Glslvk://fvkakbkaoh