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48k 들어갈땐 사이드 프레스가 잘 먹힌거 같네요. 일반적으로 클린후 급하게 프레스 들어가는 분들이 많은데 영상에 나온 자세들 중에서도 가장 자세가 부드러운거 같습니다.
시작부터 28kg 프레스라니... 저는 초라해지는군요 ㅠㅠ몸살로 지금 다시 28밀수 있을진 모르겠지만 부럽습니다 마지막 48은 정말 쉽게 들리는데 새우님도 보고 놀란거 보고 웃었네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ한주간 몸살로 오늘 한번 슬슬 벨을 만져봐야겠습니다.덕분에 좋은 동기부여 얻고 갑니다.감사합니다.
저도 오랜시간 연습해서 겨우 밀었습니다 ㅎㅎ 감사합니다 더 열심히 하겠습니다!
뭐야 처음부터 인자강이잖아 ㅠㅡㅠ
48k 들어갈땐 사이드 프레스가 잘 먹힌거 같네요.
일반적으로 클린후 급하게 프레스 들어가는 분들이 많은데
영상에 나온 자세들 중에서도 가장 자세가 부드러운거 같습니다.
시작부터 28kg 프레스라니... 저는 초라해지는군요 ㅠㅠ
몸살로 지금 다시 28밀수 있을진 모르겠지만 부럽습니다
마지막 48은 정말 쉽게 들리는데 새우님도 보고 놀란거 보고 웃었네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
한주간 몸살로 오늘 한번 슬슬 벨을 만져봐야겠습니다.
덕분에 좋은 동기부여 얻고 갑니다.
감사합니다.
저도 오랜시간 연습해서 겨우 밀었습니다 ㅎㅎ 감사합니다 더 열심히 하겠습니다!
뭐야 처음부터 인자강이잖아 ㅠㅡㅠ