Yoga Nidra Meditazione guidata completa
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- Опубликовано: 3 фев 2025
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Ehi Yogi!E’ iniziato il nuovo corso YOGA 30/30!!
COS’E’?
E’ un corso composto da 30 lezioni da 30 minuti che, a partire dal 4 maggio, verranno caricate giornalmente sul mio sito www.lascimmiayoga.com/
PER CHI E’ ADATTO?
Il corso è diviso in due livelli: 1-principianti, per chi inizia totalmente da zero, 2-intermedi, per chi già pratica Vinyasa Yoga. Ogni giorno verrà caricata una lezione per principianti e una per intermedi.
PER AVERE PIÙ' INFO:
VAI SUL SITO: www.lascimmiayoga.com/
GUARDA IL VIDEO: ruclips.net/video/jgCrM8BMsHI/видео.html
Namastè
Sara
Rr
Jjjjj
Jjjjj
Molto bello. È yoga Nidra
Grazie
Auguro a tutte le persone che meditano di trovare quella serenità di cui necessitano
Grazie mille riesco a rilassarmi però vorrei rilassare tutto il corpo molto meglio riusciro grazie
Molto bello. Rilassante. Grazie
Ti auguro lo stesso amore che hai augurato a noi ❤️ l'hai scritto 7 mesi fa e spero che nel frattempo tu ne abbia trovata un bel po'... Grazie!
Grazie! 😊 anche a te
Speriamo ne serve tanta al mondo d oggi oltre che resilienza e tanta pazienza alle piccole e grandi mancanze del nostro prossimo
Sara è stata una esperienza davvero singolare. La sensazione dei cambiamenti nel corpo e di sentirmi ad un certo punto in un altro luogo, oltre la percezione quasi di guardare me stessa. Oggi è stata la prima volta ma voglio avvicinarmi ogni giorno alla meditazione....grazie
Grazie Sara, riprendo spesso questa meditazione.
Sara la tua voce è una guida rilassante... Oggi in questo viaggio sono riuscita a spostare l'attenzione ovunque senza chiacchiericcio della mente!!!
AD un certo punto ero completamente distaccata dal mio corpo, una sensazione meravigliosa...
A qualcun altro è capitato?
❤️🙏
Grazieeee il mio bimbo di 6 anni non riusciva a dormire e così seguendo la tua voce e questa tua meditazione si è addormentato qualche minuto dopo...
Sei meravigliosa...
Inizierò a seguire anch io le tue meditazioni...
È la terza volta in 3 giorni che mi metto sul tappetino con questo tuo video, e oggi alle sei seguirò la meditazione... Fanne altri, sono davvero preziosi
Ciao Sara, ho conosciuto il tuo yoga nidra all'inizio del covid, e da allora è un'appuntamento di relax e energia giornaliero,Grazie
Con i suoni della natura di sottofondo, il canto degli uccellini e il suono ipnotico delle onde, questa meditazione è ancora più rilassante. Belle anche le musiche di sottofondo. Grazie ❤
Grazie Sara, le tue sessioni di yoga e meditazione mi hanno permesso e mi stanno permettendo di superare tutti i momenti di stress, sovraccarico di lavoro, down emotivo durante resto periodo di pandemia e mi donano una nuova energia ! Grazie davvero, sei il top 💓
Arrivato alle margherite ho inaspettatamente avuto una forte sensazione e non sono riuscito a trattenere le lacrime. È stata una bellissima esperienza. Grazie
Carissima Sara, ho in8ziato da poco a seguire le tue lezioni, e mi aiutano tantissimo, sei veramente brava. La tia voce è meravigliosa. Grazie. 😘
A metà mi sono commossa, l'immagine della foresta mi ha riempito di gioia :')
Grazie mille
È stato molto bello sto praticando yoga e meditazione con te da qualche mese,ho deciso di fare questa nuova esperienza perché da due anni soffro d ansia cronica,ho fatto stasera questa meditazione è sono stata male ma nn per colpa tua perché all'interno del mio corpo succede di tutto ho un po' paura di tutto questo però vado avanti perché lo yoga mi aiuterà..Grazie mille per questi tuoi aiuti..
Grazie di esistere ❤️
Un viaggio fantastico.... grazie mille e complimenti per tutti i video
Grazie di Cuore. Spettacolare, è come se avessi dormito 12 ore. Il sonno che avevo è del tutto passato. La farò tutti i giorni al mattino così andrò a lavoro carico. A presto 🤗🤗🤗
Il corso mi ha aiutato e mi è piaciuto molto grazie
Mi sono commossa.
Namaste 🙏🏻
Questo yoga nidra mi sta aiutando tantissimo! Lo eseguo quasi tutte le sere, grazie mille!!
Grazie..mi sono addormentato 6 volte....ma va migliorando
Molto rilassante la musica la tua voce mi mette a mio agio grazie namaste 🙏
Grazie Sara! Mi è piaciuta tantissimo questa lezione!!!
Bellissima pratica! Grazie Sara anche per questa pratica che ho seguito cullata dalla tua voce! 🙏
Provata oggi per la prima volta dopo la consueta lezione di yoga da 30 min!! Davvero un'esperienza piacevole. Spero di riuscire a continuare l'"allenamento" quotidiano!
Da un po ti seguo , sapevo che eri brava nel trasmettere sensazioni positive, ma questo video mi ha veramente portato dove hai descritto tu, grazieeeeee, non avrei mai immaginato🤩🤩🤩🤩
Mi sono addormentata un'altra volta.. però grazie mille per averla caricata :)
Sei fantastica Sara. Questa pratica mi ha rigenerato completamente ❤
Bellissima sequenza ,grazie, Mi sono addormentata durante la pratica .
Grazie per questa meditazione! La tua voce è molto rilassante e il "body scan" mi aiuta a imparare i nomi di tutti le parti del corpo in italiano: win-win! Grazie e saluti da Olanda
Bellissima Sara da brividi sensazione indescrivibile, complimenti ,con la tua voce soltanto riesci a calmare la mente in un attimo
Grazie grazie grazie 🥰 lo fatta ora veramente troppo bello.
Grazie . Grazie mille.Sei magica
Sensazioni che mi rendono felice di essere vivo. Ti voglio bene. Grazie
Stupenda ❤️ che fatica tenere la mente ferma andava per le sue dopo piano piano col respiro la mia mente era vuota namaste 🙏🏻
Che bello il micetto!😀... L'ho visto solo adesso dopo tempo che faccio questa meditazione... Complimenti cavolo sai il fatto tuo!...
Buongiorno e grazie ✨🤍
Bellissima meditazione ✨
bello mi e pìaciuto moltooggi cercherò di seguirti Ancora e di essere costante grazie ciao buongiorno.
Grazie Bellissima. Mi sta aiutando tantissimo
Ciao cara sei dolcissima grazie 🙏💝
Grazie per questo bellissimo video. In questi giorni così difficili è davvero qualcosa di prezioso. Grazie.
Grazie per la guida molto bello.
Bellissima meditazione,..molto rilassante e nello stesso tempo ,per me,rinvigorente, grazie 🙏
Splendido video. Rilassamento e pace. Grazie di cuore.
Grazie Sara, anche per la tua presenza che guida e sostiene 💜
Grazie a te ^__^
È stato veramente bello grazie mille
Bravooo.. 🙏
Bello ...🌟
Grazzie 🙏🙏🌟
BRAVISSIMA È STATA DAVVERO UNA BELLA ESPERIENZA
Bellissima!! Ti ringrazio tanto, è la prima volta che la faccio. stupenda
Bellissima meditazione
Bella meditazione! Grazie
Erano 2 giorni che non dormivo! Grazie mi sono rilassata tantissimo 😍
G ' u
Grazie mille sei dolcissima! ❤🦋🌸
Sei davvero bravissima.
Dr_jerome gli incantesimi d'amore possono riportarti a casa entro 3 giorni, "è stato Dr_jerome che ha ripristinato la mia relazione interrotta di 2 anni, può riportare indietro il tuo ex senza indugio"🥰🥰💯💯💯💯
WhatsApp lui //💖💖💯💯💯
+2348118654423//💖💖💖💯💯💯😇
Grazie sei dolcissima ❤
Complimenti per tutto ...tanta roba😅😁
Sara sei meravigliosa. La meditazione con te è rigenerativa al massimo! Grazie e un saluto da Gran Canaria
Grazie grazie grazie Sara!
Rilassante, mi concilia il sonno, grazie
Davvero un'ottima pratica. Sarebbe bellissimo se facessi un altro yoga nidra un po' più lungo. SALVATORE
Bravissima sono contenta di questa pratica... Grazie di cuore
Sei bravissima, mi sembrava di essere veramente in questo posto stupendo
Grazie, molto bello questo yoga nidra e tu sei molto brava
Molto rilassante... Grazie!!!!!
Yes molto
Ti ho ascoltata ieri notte prima di dormire. Mi sono innamorato di te.
Eccezionale contro l ansia grazie 🙏 😘
Grazie Sara! Ottima alternativa ai classici. Il gatto poi...più yoga di così...!
Grazie Sara! Meraviglioso momento ❤️!
Complimenti bravissima mi e piaciuta tantissimo ❤️
Bellissima e dolcissima grazie!!
...e l'entrata del tuo gatto... grazie mille! Complimenti!
Bellissima meditazione, grazie per averla condivisa
Grazie Sara bellissima meditazione in effetti mi sono persa un po' con la mente ho affiancato dei pensieri ma nel momento riprendevo subito la meditazione e la seconda volta che faccio meditazione quindi spero che con il tempo riesco a controllare Namastè 🙏🏻🧘🏼♀️
Grazie mille 🌻
Grazie,veramente rilassante ,brava ,continuero a seguire le tue lezioni. Grazie di cuore
Mi è piaciuto molto grazie
La tua voce è una meraviglia 💚
Questa pratica è molto bella ed efficace.
(Sarebbe utile avere sempre l'indicazione della durata in modo da riuscire a ritagliarsi il tempo necessario).
Grazie Sara e complimenti!
Grazie bellissima meditazione🙏
Grazie per le bellissime emozioni che mi fai provare
CIAO mi piacciono le meditazioni
Meraviglioso 😍 Grazie!
Meraviglioso ❤️
molto bello, grazie
Bellissima esperienza grazie mille
Che benessere
Splendida
Bellissima lezione do yoga
Molto brava!
Brava! Grazie
Grazie infinite
Questo video è magia nera , se lo ripeti più volte così da eseguirlo al meglio possibile , ti da delle sensazioni assurde , cambia il respiro e l’ansia sparisce del tutto , grazie !
Adoro fare yoga Nidra! Se l'avessi registrato con voce più sussurrata (tipo ASMR) sarebbe stato assolutamente divino 😍
Comunque complimenti e grazie! 😘
Fantastico 🥰
Sei simpatica!!! buona lezione :)
Bellissimo!! Grazie😍
Bellissimo video Sara sei bravissima
Sei veramente brava! 😘
Fantastico
Grazie carissima io ho scelto la 1 Speriamo che si realizzi Un abbraccio e buona serata