Ich habe schon x Therapeuten in meinem Leben erlebt und weiß daher, dass Menschen wie Herr Ruland außergewöhnlich kompetent sind! Dass er sein Wissen hier teilt und dabei den manchmal schmalen Grat zwischen nötiger Selbstvermarktung und hilfreicher Erklärung mit Bravour meistert, spricht weiterhin für ihn. Möge er gesegnet sein :)
Die Formulierung, im Guten Leben nicht zu genügen, trifft es sehr gut. Man hat kein Rüstzeug für das Führen von guten Beziehungen an die Hand bekommen. Man hat zwar super gelernt mit Mangel und schwierigen Situationen umzugehen, aber wie man sich selbst in einer guten Beziehung vertritt, davon habe ich keine Ahnung. Ich habe kein Gespür dafür, ob ich genüge, da mein Leben von Mangel und Mängel geprägt war. Ich habe gut gelernt meine Mängel als Ressource einzusetzen, aber wie ich unter guten Bedingungen entspannt leben kann, das habe ich nicht verstanden.
Ja, das Video hat mir wie immer gefallen 🤗👍🙏 Ist dieses Mal auch ein Thema, was bei mir sehr präsent ist. Versuche seit einiger Zeit aus meinem Beschämungskreislauf auszubrechen, verweigere im Moment erfolgreich alles was "Muss" und arbeite täglich daran, mit über 50 nochmal die Kurve in Richtung schönes Leben zu kriegen 💡
Seid mutig und lieb zu Euch 🙏🏼 Das Frauenhaus habe ich mit 22 Jahren kennengelernt 😉 Bin jetzt 47 und habe endlich gelernt Grenzen zu setzen und mich zu lieben 🫶 Deine Arbeit ist sehr wichtig 🙏🏼🍀 danke Dir👏
Danke Philipp. Ich kann dir voll zustimmen. Ich habe viele Jahre gebraucht, um aus der toxischen Beziehung herauszukommen. Heute weiß ich warum. Dieser Neuanfang kostet Kraft, aus dem Ungewohnten herauszukommen. Noch heute mit 63 Jahren gehe ich in kleinen Schritten voran. Dieser Weg fühlt sich gut an. Dank guter Freunde und Dir
Ich bin ausgewiesener Mangelexperte😢🎉 Gelernte Hilflosigkeit..... 1. Lebenskapitel mittlerweile aufgearbeitet, mit gaaanz kleinen Schritten... Stark erklärt, danke.
tja, relativ radikale Abnabelung u Kontaktabbruch zur "alten Heimat", eine zeitlang extrem viel Sport,- funktioneller Kraftspocht und Laufen-, Lesen von guter Fachlektüre (van der Kolk, Heller/Lapiere, Schmelzer, stoischen Kram, der Barfuß doktor....), langsam versteht und fühlt man, was alles fehlte u nicht normal war,
@CS-zn4buoh Mann, mit 40 noch bei den Eltern, das ist nicht gesund. Je eher du den Auszug schaffst, umso eher kannst du heilen. Meine Schwester ist erst m 27 ausgezogen, das war schon spät. Aber seitdem ist sie ein ganz anderer Mensch geworden, sehr zum Positiven. Unter der Knute narzisstischer Eltern kann man nicht gedeihen. Wünsche dir ganz viel Glück und Segen, du schaffst das!
Diese Erkenntnis ist aber auch krass - über Pfingsten habe ich bewegungsunfähig im Bett gelegen, um zu realisieren, dass das alles in meiner Kindheit tatsächlich die Realität war. Da muss ich jetzt und hier aufpassen, dass bloß niemand meine Reaktion sieht - das Urteil der Gesellschaft ist verständnislos, wenn man nicht funktioniert!
Top! Habe mich in vielen Punkten wieder erkannt. Besonders was die Loyalität zu den Eltern betrifft. Habe trotzdem den Kontaktabbruch geschafft, obwohl ich sehr oft hadere. Aber Fülle und Freiheit überwiegen nun endlich. Danke für die sehr klaren und treffenden Ausführungen.
Und trotzdem an sich und sein Leben denken- wenn Eltern emotional missbräuchlich / narzisstisch sind. Und manchmal muss auch ein Kontaktabbruch sein.Auch wenn sie alt sind. Sonst geht man uU selbst daran kaputt.
SuperVideo!!!!! Es hilft bestimmt vielen Menschen ihre eigene Situation besser zu erkennen. Ich habe erst nach dem plötzlichen Ende meiner völlig toxischen Ehe erkannt, dass meine Mutter auch eine Narzisstin ist. Meine Kindheit war nicht schön, wie ich immer dachte, sie war geprägt von Abwertung und Gewalt.
Danke für die immer spannenden Videos!. Schade dass es keine Therapeuten gibt, die von der Krankenkasse übernommen werden, oder diese bereits voll ausgebucht sind.
Bei mir ist die Veränderung durch meine Hundetrainerausbildung in Gang gesetzt worden. Ich sage es immer so "die Bombe ist geplatzt". Viele Menschen habe ich durch meinen Prozess verloren oder musste den Kontakt zum Schutz abbrechen. Es ist anstrengend. Sehr sogar. Zurück möchte ich jedoch nicht mehr. Meine Vorstellungskraft ist jetzt auch wieder da. Denke, die ist früh auf der Strecke geblieben. Ich bin stolz, was ich seitdem alles erreicht habe. Auch wenn es manchmal nur schleppend vorangeht mit dem Nebengewerbe. Ich brauche halt mehr Erholungsphasen. Und das ist ok. Danke für deine Aufklärungsarbeit.
Ich kam auch aus prekären Familie...bin damals mit 22 und schon Mutter ausgebrochen. Mein erster Verlobter und Vater meiner Tochter hätte mich gerne auf den Strich geschickt und hielt nicht von Verantwortung und arbeiten...meine Tochter war 4 Monate als ich mich trennte. Mein erster Ehemann hatte große psych. Probleme und war gewalttätig und hätte mich gerne eingeschlossen. Mein Sohn entstand durch eine Vergewaltigung durch ihn. Er hatte mit Mord gedroht wenn ich gehe. Als ich diesen schweren Schritt ging, es gab keine Frauen Häuser, war meine Tochter 5 und mein Sohn 6 Monate. Ich hatte lange das Problem für mich Rechte in Anspruch zu nehmen. Das hat aber auch mit einem geringen Selbstwert zu tun und im Hinterkopf mir steht das nicht zu. Habe trotzdem immer wieder Mut und Kraft gesammelt und einiges im Leben verändern können. Aber bis heute kämpfe ich erstmal gegen den Satz : das steht mir nicht zu und das kann ich bestimmt nicht " .....
Unglaublich, wie viel Kraft du hattest! Darauf kannst du stolz sein, und ein glückliches Leben STEHT DIR ZU! Abgesehen davon, ob die Umstände es dann auch zulassen bzw. es dir leichter oder schwerer machen, in ein glückliches Leben zu finden: du darfst ein glückliches Leben führen! Auch wenn es vielen von uns anders beigebracht wurde: DAS musst du dir nicht erst "verdienen"! Fühle dich von Ferne gedrückt, bei mir gab es schon Frauenhäuser, ich bin trotzdem noch am strugglen. 💪🏻
komm auf immer mehr mordversuche. erst durch die erzeuger, und dann durch einen narzistischen kumpel mit massenmörder bekanntem. vom allerersten mordversuch bin ich behindert. hieß offiziel von geburt an. der chirurg der mich operierte hatte eine nazivergangenheit und kam erst jahre später in die stadt. wurde vermutlich meinem minderjährigen bruder in die schuhe geschoben. er soll dann auch noch mit 14 mit dem auto eine person angefahren haben...........???? gab da einen farceprozess wie ich heute weis.. aber ich kann auch nicht meine erzeuger verantwortlich machen. aber auch nicht die nachkriegszeit bzw was davor lief zu 100 % es ist eine völlig verkommene schwer kranke gesellschaft. gut das die strukturen gerade zusammenkrachen. was danach kommt ?
Danke für die sehr guten und nachvollziehbare Erklärungen. Leider fühlt es sich als Betroffener an, als könnte man all diese Punkte nicht überwinden. Wie beschrieben, ist es auch so, dass jede Veränderung enorme Kraft kostet, die man als Betroffener von psychischen Erkrankungen i.d.R. auch nicht hat. Insgesamt finde ich also die Ansätze gut, aber in der Praxis ist die Umsetzung sehr schwierig - zumindest bei mir.
Ich kann noch gar nicht fassen, wieviel Schuppen mir von den Augen fallen werden! Danke für diese erhellende Philosophie + Psychologie-video fürs Leben an sich🤗👍⭐️
Das war wieder ein sehr sehr gutes Video. Sehr verständlich. Der Punkt das Kinder evtl ihre Eltern nicht beschämen möchten ist sehr interessant. Danke!
Oh Gott, das fühle ich so. Genau die gleiche Situation und zu allem Unglück spiegle ich mich auch noch in den hier vorgestellten Verhaltensweisen wider. Heißt, ich weiß dass ich etwas ändern muss aber ich kann mich nicht dazu überwinden. Wenn ich z.B. ein Mädchen ansprechen könnte, kommt sofort eine innere Schwere, die mich blockiert. Versuche ich dann, mit den aus meiner letzten Therapie erlernten Methoden analytisch an das Problem zu machen, wird es noch schlimmer. Selbsterniedrigungs- und Minderwertigkeitsgedanken setzen ein. Ich stelle mir vor, dass sich das so ein bisschen anfühlt wie die Fliege im Spinnennetz. Ich arbeite dann meinen ganzen Instrumentenkatalog ab, aber das Netz zieht sich mit jedem unternommenen Schritt weiter zu.
Ganz genau! Psychotherapie für alle gratis! Zumindest im reichen Deutschland! So wie Schulbildung auch für alle gratis ist. Man könnte eine Menge an Ausgaben für Gefängnisse und Polizisten sparen, wenn es mehr bessere Menschen gäbe...
...wenn unsere Gesellschaft menschlicher wäre, wenn ein verständnis-, lieber- und respektvoller Umgang(ston) "herrschen" würde, wenn wir als Gesellschaft vernünftige, sinnvolle Werte leben würden etc., würden viele "Erkrankungen" gar nicht erst zum Tragen kommen... Die Gesellschaft besteht aus uns Menschen... deshalb kann jeder etwas dazu beitragen... ...
Ich war 17jahre in einer brutalen Beziehung. Mein 2. Vorname war angst!!! Erst als mein koerper streikte erkrankte, ich in die Klinik kam, begann die Trennung von dem "Psychopathen" Es war die pure angst, was keiner verstand.
Ich warte schon lange auf einen Therapieplatz. Ich habe Anbulant Betreutes Wohnen und Ergotherapie. Ich würde so gerne endlich weiterkommen. Noch sitze ich in einer Situation fest die ich erst ab Oktober ändern kann. Dann kann ich endlich meinen Weg in kleinen Schritten weiter gehen.
Ich wünsche dir alles Gute dafür, dass du bald einen Platz bekommst! Manchmal hilft so eine Anfangsänderung enorm, um überhaupt eine innere Veränderung starten zu können. Hast du schon eine Idee, wie du dir solange selbst helfen kannst, um dich solange über Wasser zu halten? Hast du irgendjemanden, der dich ein kleines bisschen stützen kann, wenn es dir sehr schlecht geht? Ich kenne dich nicht, aber ich bin mir ganz sicher, dass du ein wertvoller Mensch bist. Bitte denke immer daran ❤
@@MarionEvelyn-j6t Das ist lieb . Danke. Ich habe Ambulant Betreutes Wohnen. Da bekommt man Hilfe bei Dingen die einem im Alltag schwierig fallen. Oder einfach auch mal Kaffee trinken oder spazieren gehen. Und Tiergestüzte Ergotherapie. Da werde ich schon mal etwas aufgefangen.
Das ist sehr schön. Pass gut auf dich auf, ich drücke dir ganz fest die Daumen, dass du inneres Glück findest und das Schöne in der Welt, das es ja auch gibt, nicht nur sehen, sondern von ganzem Herzen spüren kannst. Ich hänge auch oft noch ganz unten, aber manchmal kommt dieses Gefühl, mit allen Sinnen, die Farben sind schöner, die Luft hat (wieder) ihren eigenen Geruch - nach Schnee, nach rühling, nach Heu - ... Und das ist einfach wunderbar! Es lohnt sich so sehr 🤗
Ich hatte mal eine Freundin die immer mit solchen Typen zusammen war Jahre lang hab ich versucht ihr zu helfen bis zudem Zeitpunkt wo ich mittendrin war und die Polizei wegen eine Situation anrufen musste da war dann für mich entgültig vorbei und ich habe ihr soviel geholfen Jahre lang während andere nie da waren als Dankeschön musste ich mir anhören wie Undankbar ich bin und das ich keine gute Freundin bin und alle Geheimnisse von mir jeden erzählt hat e.t.c immer wollte sie Tipps weil ich ja so gute Tipps hatte ich kann nur jeden raten kennt eure Grenzen und passt bitte auf euch auf wer sich emotional auf andere verlassen tut und sich NIE selber helfen tut hat in meinen Augen selber schuld sry Ich habe es auch verdammt schwer im Leben gehabt dennoch bin ich nie irgendwo hin gerannt und habe mein Glück von anderen abhängig gemacht Ich sage immer Verlass dich auf dich selbst sonts bist du verlassen Und Danke dir für das Video 🤍 Ich kann mich mit dem Video zumindest mit diese Situation nicht wirklich Identifizieren aber in Gewissen Punkten schon
Also meine neueste Erkenntnis wegen dieser falschen Loyalität zu den Tätern (ehem. Eltern) ist definitiv das Stockholmer-Syndrom. Denn schließlich hatte man ja gar keine andere Wahl! Und meine Hoffnung ist, wenn das durchbrochen ist, geht es mir besser...
Ohne deine Geschichte zu kennen ; meine Mutter ist narzisstisch und mein Vater ihr ergebener fleying Monkey. Absolut toxisch und brandgefährlich . Ich hab während meiner Therapie geschafft, mich emotional von ihnen zu lösen und den Kontakt abzubrechen. Die ersten Monate waren höllisch schwer und unendlich schmerzvoll. Weil ich auch nichts anderes kannte und mich nach ihrer „Liebe“ gesehnt habe. Ich hab mich so mutterseelenallein gefühlt. Das ganze ist jetzt vier Jahre her und ich bin endlich frei . Ich vermisse diese Menschen gar nicht mehr. Null Sehnsucht. Und ich hab ihnen verziehen , sie waren / sind ja selbst Opfer ihrer Umstände. Kontakt lasse ich gar nicht mehr zu und sie lassen mich auch endlich in Ruhe. Ich bin so frei und gelöst wie nie zuvor in meinem Leben! Und mir fällt es auch leicht, mich von anderen toxischen Menschen zu trennen. Sei mutig und stark und liebevoll dir selbst gegenüber, du bist wertvoll ❤
Hauptsache man hat ein Dach über dem Kopf. So ist es. Vor allem, wenn die Familie einen damit auch noch unter Druck setzt und sagt: "Wenn du alleine in dem Haus wohnst, kannst du es dir nicht mehr leisten." Damit wollen sie einem zu verstehen geben, dass man, nachdem man sich jahrelang um seine Oma in deren Haus gekümmert hat und die Familie dadurch monatlich 3000 Euro sparen konnte (denn ein heimplatz kostet soviel) danach unter die Brücke ziehen kann. Das ist Familie. Danke auch!
Ich habe mittlerweile verstanden was ich tun muss. Aber es fehlt mir die Kraft. Es ist zu viel und ich frage mich ob es das wert ist mich so reinzuhängen. Ich habe mich 1 1/2 Jahre geprügelt in der Hoffnung es wird irgendwann leichter. Das Ende war ich saß und konnte nichts mehr. Nun frage ich mich was ich falsch gemacht habe. Denn ich möchte, dass es besser wird. Es ist ein Kampf ums überleben
Wie immer ein tolles Video! 😊 Gerade bei Veränderung spielen die sozioökonomischen Bedingungen und Möglichkeiten auch eine große Rolle. Die "klassische" Frau, die in einer gewalttätigen Beziehung lebt, ist zu Beginn durchaus in eine auch von Liebe geprägte Beziehung gegangen. Klassischerweise sind Beziehungen in unserer Gesellschaft für Frauen immer noch teilweise ökonomische Sicherheit - ganz besonders, wenn sie Kinder bekommen. Da besagte Frau also nicht einfach gehen kann, wenn sie es sich nicht leisten kann, lernt sie, die Situation zu erdulden und es fällt ihr erst nach und nach auf, dass die Verhältnisse immer schlimmer werden. Die Schuld für all das liegt nicht bei der Frau, die nicht geht, sondern immer bei dem Partner, der schlägt.
Super toller Beitrag. Danke. Ich empfinde leider noch eine viel tiefere Unsicherheit. Nämlich dass man oft nicht weiß, ob man grad selbst Gift mit in die Ehe mischt oder ob es grad wirklich der andere ist. Doof auch zusätzlich, wenn dann der andere nicht bereit ist gemeinsam an den Themen zu wachsen. Diesbezüglich hat mein Mann jetzt ne Deadline bekommen und am Tag X flattert ansonsten die Scheidung ein. Es ist karg, bzw unlebendig. Aber kann man so viel vom Gegenüber erwarten, ist es zu viel? Würde ein anderer Mann mich mit meinen (ekelhaften) Macken akzeptieren? Ich bin langsam etwss versöhnlicher unterwegs mit meinen Eltern (trotzdem kein Kontakt, ich meine versöhnlich innen drin) und mit meinem Mann. An guten Tagen (ich bin oft körperlich und mental nicht fit) stelle ich mir alle vor wie sie selbst als Kinder nicht geliebt wurden, einschließlich mir selbst. Irgendwie empfinde ich dann eine innere Ruhe. Auch wenn mein kleiner Sohn mich auf die Palme bringt, versuche mich gleich mit zu trösten, Selbst-Mitgefühl sozusagen. Ich nehme mich als Baby in Arm und mein echtes "Baby". Nachtrag wegen Auschweifungen: Natürlich hat alles Grenzen mit dem Leben in komischen Ehen. Mein Mann ist ein unfreundlicher, emotionsarmer Stoffel und süchtig nach Arbeit, er weiß das alles bis auf die Arbeitssucht, er macht ne Therapie. Honorieren muss man aber auch, dass er versucht seine Defizite auszugleichen, aber wenn ich ehrlich bin, es hilft mir nichts. Weil, wenn er einfach nur noch ezwas tut, um keine Nähe entstehen zu lassen. ... Laber, laber 😅😊
Es ist sehr schwer dieses Leben zu durchbrechen, ich habe es nach 16 Jahren Beziehung geschafft. Aber es war mehr als schwer, ich kannte nichts anderes. Meine Mutter hat mich mein ganzes Leben lang abgewertet, verbal missbraucht und fast täglich geschlagen. Mit 16 habe ich dann meinen Ex kennengelernt . Seine kalte abwertende Art war mir vertraut. Und doch war es eine so kranke Beziehung. Bis zu dem Tag als ich zu mir sagte ; jetzt ist Schluss ich stieß auf den Begriff Narzisst. Und ich ab da ging ich in Therapie. Dann sofort in eine Klinik. Dann dauerte es noch 1 Jahr bis ich es geschafft hatte mich zu trennen . Es war eine sehr harte Zeit da ich ein gemeinsames Kind mit meinem Ex habe. Heute 3 Jahre nach der Trennung und immer noch in Therapie. Geht es mir zwar deutlich besser, aber ich habe immer noch viele Baustellen. Meine Kindheit und der nahtlose Übergang in die Beziehung haben Spuren hinterlassen. Ich arbeite an mir täglich, ich habe die Hoffnung das ich es irgendwann schaffe das Glück wieder zu fühlen. Es ist schwer den Weg zu gehen und nicht zu bleiben. Ja es ist auch der bequemere Weg und es gibt durch die Vertrautheit, Sicherheit aber es lohnt sich, zu gehen!
Ich war so eine Frau und habe eine Frage sehr vermisst: „Wie kann ich Dir helfen, damit Du Dich trennen kannst?“ Ich hätte es gerne getan- hatte aber keine soziale Unterstützung. War, als die Kinder klein waren, nicht finanziell abgesichert, hatte keine entsprechende Kinderbetreuung, als dass ich das geschafft hätte alleine. Keine gute Freundin vor Ort (da umgezogen, permanent beschäftigt…) Und dann nimmt man das in Kauf. Obwohl man leidet. Und dann irgendwie so eine innere Überzeugung, es nicht anders verdient zu haben…
Ich habe immer Angst davor gehabt von einem normalen Mann verletzt oder verlassen zu werden, weil ich dann nicht mehr an das Gute hätte glauben können.
Ich kann das, was Sie sagen, aus eigener Erfahrung bestätigen. Auch ich habe meine Eltern sehr lang idealisiert. Bis es schließlich zum großen Clash kam und ich mit Mitte 30 den Kontakt abgebrochen habe. Jetzt bin ich dabei, 35 Jahre Trauma aufzuarbeiten. Es ist eine riesige Herausforderung und kostet fast übermenschliche Kräfte. In meinem Leben ist kein Stein auf dem anderen geblieben. Ich hoffe, dass es sich irgendwann auszahlt…
Hallo Sonnenblume, es ist echt heftig, aber in manchen Familien ist man nicht nur als Kind ausgeliefert, sondern viele viele Jahre darüber hinaus. 35 Jahre sind eine Menge Holz (ich bin Ende 40 und hab zwar keine körperliche Gewalt erlebt, dafür viele viele Jahre Abwertung, Gaslighting und all so tolle Sachen von den "besten Eltern der Welt" und Versuche gerade mühselig, mich da rauszuwurschteln, der ganze Mist hat sich leider auch negativ auf meine eigene Familie und Job ausgewirkt). Dir wünsche ich viel Kraft, dass du da rauskommst und endlich dein Leben in persönlicher Fülle leben kannst. Wie gesagt, es gibt Leute die noch später anfangen als du. Komischer Spruch, aber vielleicht ist ja was dran: es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit. Alles Gute!!!
@@MarionEvelyn-j6t Vielen lieben Dank dir! Bei mir war es auch keine Gewalt sondern psychischer Druck, toxische Abhängigkeiten und rücksichtsloser Leistungsdruck. Das ganze lief unter dem Deckmantel der "heilen Familie". Ich habe sehr lang gebraucht, um das zu verstehen und den Absprung zu schaffen... Bei mir hat auch alles gelitten: Gesundheit, Berufstätigkeit, Freundschaften... Mich hat es voll aus den Angeln gehoben. Ich wünsche dir ebenfalls alles Gute!!
Ich bin auch dabei aufzuarbeiten...ich wünsche Dir enorm viel Kraft und gute Begleitung! Mir hat Dami Charf, Verena König, TRE sehr geholfen Alles Liebe
Ich konnte lange nicht ausbrechen war gefangen in einer Gewalttätigen Situation bis ich bei Nacht und Nebel geflohen bin mit den Nachteilen das ich vom Amt noch mit einer sperre belegt wurde hatte nichts mehr war auf die Hilfe meiner Eltern und meinem Bruder angewiesen das war aber besser als bei dem Mann zu bleiben
Ich habe Probleme Veränderungen in positive Richtung ab zu gehen, seit den Traumata. Ich gerate immer wieder ins prokrastinieren oder in eine Depression... Und dabei wünsche ich mir wirklich sehr, meinen Träumen leben zu geben. Hängt dies auch damit zusammen?
Ja das hängt damit zusammen. Bei ist es einfach so das ich so hart seelisch gebrochen bin, um an meine Träume zu arbeiten das es Realität werden kann... ich wünsche dir viel Erfolg und Kraft das du es schaffst was zu machen was dich glücklich macht💖. Ich glaube ich werde bald sterben weil ich seelisch nix mehr aushalten kann. Bin vor paar Tagen so hart ins Traumata gerutscht das ich nur noch der Tod höchst persönlich bin....
Es stimmt im wahrsten Sinne des Wortes, dass das Frauenhaus einen hohen Preis kostet. Entweder muss der Mann für die Kosten aufkommen und die Frau muß dazu ihre Erlaubnis erteilen, daß man sich an den Mann wenden darf. Oder die Frau hat selbst ein Einkommen und davon wird der Aufenthalt und die psychologische Betreuung bezahlt. Abhängig davon natürlich, ob die Frau während dessen überhaupt zur Arbeit gehen kann, zum Beispiel weil ein Platz im Frauenhaus nur mehrere hundert Kilometer entfernt frei ist. Während natürlich weiterhin die Miete für die gemeinsame Wohnung zu zahlen ist. Finanziell also ein hoher Preis - abgesehen von den weiteren Herausforderungen auf eigenen Beinen zu stehen zu kommen und den Nerven, die es braucht.
Man hat den Glauben, ein gutes leben gar nicht verdient zu haben. Jeder bekommt das was er verdient( das ist doch das was in den köpfen verankert ist ) es muß doch was dran sein ,das die komische Tante isoliert ist, die wird schon was gemacht haben, wenn sie keinen freund ,freundin oder nen bekannten hat
Oh ja, da hast du Recht, den Gedanken kenne ich auch gut. Klar sollte man sich um andere kümmern (gesellschaftlich erwünscht und bestimmt nicht verkehrt) aber wenn man nicht gelernt hat sich um sich selbst zu kümmern wird's echt schwierig, sich etwas Gutes "zu verdienen".
Ich kämpfe seit jahren, aber es geht nicht immer allein. Ich werde mit meinem badscheibenvorfall wieder nach hause geschickt und schmerze weiter. Vieles geht nicht allein, aber wenn die die du brauchst zu dumm sind. Was willst dann tun?
Was ist bitte der Unterscheid zwischen Systemaufstellung und Familienaufstellung? (und systemischer Familientherapie)/ systemisches Brett? Angeblich kann man ja jedes Thema aufstellen.... ist nebülös für mich
Bingo! 3. 3. und nochmal 3. für jede Art Beziehung...Wem willst du dieses bisherige blinde Leben erklären? Den einen bist du zwar entkommen, zu den anderen gibt es keinen Zugang... Ja, und irgendwann fehlt die Kraft nochmal einen Anschluss zu irgendwem zu versuchen... Leben geht - aber nur alleine
Naja ergänzen würde ich noch das um etwas verändern zu können erstmal erkannt werden muss das was da in der Kindheit gelaufen ist nicht in Ordnung war sprich die ganzen Misshandlungen waren normal und dem zu Folge ist es auch völlig normal das wenn das vom Partner fortgesetzt wird weiter als normal angenommen wird. Ich spreche da aus Erfahrung ich bin mit 15 zu Hause weg und an einem prügelten Mann geraden und kam da auch nicht raus, nicht weil ich es nicht wollte sondern weil ich dachte es ist normal und dann war es soweit das ich die Trennung bald mit meinen Leben bezahlt habe weil der mich zweimal versucht hat zu töten. Ich hatte dann das Glück an eine Mann zu geraten der Verständnis voll war und liebevoll war und ich trotzdem erst nach 5 Jahren die ich mit ihm zusammen war erkannte hier stimmt was nicht weil ich für mich bemerkte ich kann seine liebe nicht annehmen ohne die Frage was erwartet er von mir und dann fing es erst an das ich erkannte wie schlimm die ersten 24 Jahre meines Lebens waren und das dies alles andere als normal war. Und selbst der Weg der Heilung ist so lang. Ich begann den Weg 2007 zu gehen dann verstarb mein 2 Mann 2016 und trotzdem gehe ihn immernoch den Weg der Heilung nur jetzt mit einem Partner der genauso viele Probleme hat wie ich und es sollte auch nicht außer acht gelassen werden das es schwer ist zu erkennen das Hilflosigkeit in der Kindheit gelernt wird und es dann auch dazu kommen kann das aus der erlernten Hilflosigkeit es nicht möglich ist Hilfe anzunehmen. Das hat nicht damit zu tun das man nicht will sondern es nicht kann und nicht erkennt das die Hilflosigkeit einen daran hindert
Bei uns gibt es einfach keine Qualitativen sprich Traumatherapeuten...ich war 10 jahre in behandlung....null therapie da könnte ich auch mit meiner Freundin kaffee trinken. Ich bin alleine....hab so wenig Geld zum leben...depression seit jahren..mein exmann war ein mörder....mein vater Alkoholiker und meine mutter narzistisch und hat mich ignoriert überall weil ich stottere...ich hab keine Ahnung was ein gutes leben ist mom überlebe ich nur
Veränderungsresistent: auch bei KollegInnen in unschönen Berufssituationen/ beruflich narzisstischen Systemen. Schimpf,schimpf,schimpf. Ach nee,woanders mag ich auch nicht nach einer besseren Arbeitsstelle schauen. Hier kenn ich ja Alle und Alles...
Ich habe schon x Therapeuten in meinem Leben erlebt und weiß daher, dass Menschen wie Herr Ruland außergewöhnlich kompetent sind! Dass er sein Wissen hier teilt und dabei den manchmal schmalen Grat zwischen nötiger Selbstvermarktung und hilfreicher Erklärung mit Bravour meistert, spricht weiterhin für ihn. Möge er gesegnet sein :)
Die Formulierung, im Guten Leben nicht zu genügen, trifft es sehr gut. Man hat kein Rüstzeug für das Führen von guten Beziehungen an die Hand bekommen. Man hat zwar super gelernt mit Mangel und schwierigen Situationen umzugehen, aber wie man sich selbst in einer guten Beziehung vertritt, davon habe ich keine Ahnung. Ich habe kein Gespür dafür, ob ich genüge, da mein Leben von Mangel und Mängel geprägt war. Ich habe gut gelernt meine Mängel als Ressource einzusetzen, aber wie ich unter guten Bedingungen entspannt leben kann, das habe ich nicht verstanden.
Verstehe ich, kommt mir bekannt vor
Same 😢
So geht es mir auch.
Danke, das ist treffend beschrieben. So kenne und lebe ich es auch, unfreiwillig... Mängel, Betrug, Lüge, Missbrauch. Baustellen Heimat. 😥
Ja, das Video hat mir wie immer gefallen 🤗👍🙏
Ist dieses Mal auch ein Thema, was bei mir sehr präsent ist. Versuche seit einiger Zeit aus meinem Beschämungskreislauf auszubrechen, verweigere im Moment erfolgreich alles was "Muss" und arbeite täglich daran, mit über 50 nochmal die Kurve in Richtung schönes Leben zu kriegen 💡
Wenn ich das alles vor 50 Jahren gewusst hätte...!!👍🤗
Dito!❤
Seid mutig und lieb zu Euch 🙏🏼
Das Frauenhaus habe ich mit 22 Jahren kennengelernt 😉
Bin jetzt 47 und habe endlich gelernt Grenzen zu setzen und mich zu lieben 🫶
Deine Arbeit ist sehr wichtig 🙏🏼🍀 danke Dir👏
Danke Philipp. Ich kann dir voll zustimmen. Ich habe viele Jahre gebraucht, um aus der toxischen Beziehung herauszukommen. Heute weiß ich warum. Dieser Neuanfang kostet Kraft, aus dem Ungewohnten herauszukommen. Noch heute mit 63 Jahren gehe ich in kleinen Schritten voran. Dieser Weg fühlt sich gut an. Dank guter Freunde und Dir
Ich bin ausgewiesener Mangelexperte😢🎉
Gelernte Hilflosigkeit.....
1. Lebenskapitel mittlerweile aufgearbeitet, mit gaaanz kleinen Schritten...
Stark erklärt, danke.
tja, relativ radikale Abnabelung u Kontaktabbruch zur "alten Heimat", eine zeitlang extrem viel Sport,- funktioneller Kraftspocht und Laufen-, Lesen von guter Fachlektüre (van der Kolk, Heller/Lapiere, Schmelzer, stoischen Kram, der Barfuß doktor....), langsam versteht und fühlt man, was alles fehlte u nicht normal war,
@CS-zn4buoh Mann, mit 40 noch bei den Eltern, das ist nicht gesund. Je eher du den Auszug schaffst, umso eher kannst du heilen. Meine Schwester ist erst m 27 ausgezogen, das war schon spät. Aber seitdem ist sie ein ganz anderer Mensch geworden, sehr zum Positiven. Unter der Knute narzisstischer Eltern kann man nicht gedeihen.
Wünsche dir ganz viel Glück und Segen, du schaffst das!
Diese Erkenntnis ist aber auch krass - über Pfingsten habe ich bewegungsunfähig im Bett gelegen, um zu realisieren, dass das alles in meiner Kindheit tatsächlich die Realität war. Da muss ich jetzt und hier aufpassen, dass bloß niemand meine Reaktion sieht - das Urteil der Gesellschaft ist verständnislos, wenn man nicht funktioniert!
Nicht die Gesellschaft muss das leisten, du bist nun verantwortlich. Alles Gute!
Top! Habe mich in vielen Punkten wieder erkannt. Besonders was die Loyalität zu den Eltern betrifft. Habe trotzdem den Kontaktabbruch geschafft, obwohl ich sehr oft hadere. Aber Fülle und Freiheit überwiegen nun endlich. Danke für die sehr klaren und treffenden Ausführungen.
Und trotzdem an sich und sein Leben denken- wenn Eltern emotional missbräuchlich / narzisstisch sind. Und manchmal muss auch ein Kontaktabbruch sein.Auch wenn sie alt sind. Sonst geht man uU selbst daran kaputt.
Und ich gehe auch !! Für mich ist die schattenwelt vertraut aber mein entschluss steht ich gehe :)! Und ich schaffe das !❤
🙏
SuperVideo!!!!! Es hilft bestimmt vielen Menschen ihre eigene Situation besser zu erkennen.
Ich habe erst nach dem plötzlichen Ende meiner völlig toxischen Ehe erkannt, dass meine Mutter auch eine Narzisstin ist.
Meine Kindheit war nicht schön, wie ich immer dachte, sie war geprägt von Abwertung und Gewalt.
Danke für die immer spannenden Videos!. Schade dass es keine Therapeuten gibt, die von der Krankenkasse übernommen werden, oder diese bereits voll ausgebucht sind.
Bei mir ist die Veränderung durch meine Hundetrainerausbildung in Gang gesetzt worden. Ich sage es immer so "die Bombe ist geplatzt". Viele Menschen habe ich durch meinen Prozess verloren oder musste den Kontakt zum Schutz abbrechen. Es ist anstrengend. Sehr sogar. Zurück möchte ich jedoch nicht mehr.
Meine Vorstellungskraft ist jetzt auch wieder da. Denke, die ist früh auf der Strecke geblieben.
Ich bin stolz, was ich seitdem alles erreicht habe. Auch wenn es manchmal nur schleppend vorangeht mit dem Nebengewerbe. Ich brauche halt mehr Erholungsphasen. Und das ist ok.
Danke für deine Aufklärungsarbeit.
Ich kam auch aus prekären Familie...bin damals mit 22 und schon Mutter ausgebrochen.
Mein erster Verlobter und Vater meiner Tochter hätte mich gerne auf den Strich geschickt und hielt nicht von Verantwortung und arbeiten...meine Tochter war 4 Monate als ich mich trennte.
Mein erster Ehemann hatte große psych. Probleme und war gewalttätig und hätte mich gerne eingeschlossen. Mein Sohn entstand durch eine Vergewaltigung durch ihn.
Er hatte mit Mord gedroht wenn ich gehe. Als ich diesen schweren Schritt ging, es gab keine Frauen Häuser, war meine Tochter 5 und mein Sohn 6 Monate.
Ich hatte lange das Problem für mich Rechte in Anspruch zu nehmen.
Das hat aber auch mit einem geringen Selbstwert zu tun und im Hinterkopf mir steht das nicht zu.
Habe trotzdem immer wieder Mut und Kraft gesammelt und einiges im Leben verändern können.
Aber bis heute kämpfe ich erstmal gegen den Satz : das steht mir nicht zu und das kann ich bestimmt nicht " .....
Unglaublich, wie viel Kraft du hattest! Darauf kannst du stolz sein, und ein glückliches Leben STEHT DIR ZU! Abgesehen davon, ob die Umstände es dann auch zulassen bzw. es dir leichter oder schwerer machen, in ein glückliches Leben zu finden: du darfst ein glückliches Leben führen! Auch wenn es vielen von uns anders beigebracht wurde: DAS musst du dir nicht erst "verdienen"!
Fühle dich von Ferne gedrückt, bei mir gab es schon Frauenhäuser, ich bin trotzdem noch am strugglen.
💪🏻
komm auf immer mehr mordversuche.
erst durch die erzeuger, und dann durch einen narzistischen kumpel mit massenmörder bekanntem.
vom allerersten mordversuch bin ich behindert.
hieß offiziel von geburt an.
der chirurg der mich operierte hatte eine nazivergangenheit und kam erst jahre später in die stadt.
wurde vermutlich meinem minderjährigen bruder in die schuhe geschoben.
er soll dann auch noch mit 14 mit dem auto eine person angefahren haben...........????
gab da einen farceprozess wie ich heute weis..
aber ich kann auch nicht meine erzeuger verantwortlich machen.
aber auch nicht die nachkriegszeit bzw was davor lief zu 100 %
es ist eine völlig verkommene schwer kranke gesellschaft.
gut das die strukturen gerade zusammenkrachen.
was danach kommt ?
Danke für die sehr guten und nachvollziehbare Erklärungen. Leider fühlt es sich als Betroffener an, als könnte man all diese Punkte nicht überwinden. Wie beschrieben, ist es auch so, dass jede Veränderung enorme Kraft kostet, die man als Betroffener von psychischen Erkrankungen i.d.R. auch nicht hat. Insgesamt finde ich also die Ansätze gut, aber in der Praxis ist die Umsetzung sehr schwierig - zumindest bei mir.
"Der einfachere Preis" trifft es sehr schön. Nicht der bessere, aber manchmal der einfachere.
Ich kann noch gar nicht fassen, wieviel Schuppen mir von den Augen fallen werden! Danke für diese erhellende Philosophie + Psychologie-video fürs Leben an sich🤗👍⭐️
Das war wieder ein sehr sehr gutes Video. Sehr verständlich. Der Punkt das Kinder evtl ihre Eltern nicht beschämen möchten ist sehr interessant. Danke!
danke für diese super wertvollen Videos 🙂- die Anfangsmusik triggert aber ganz schön
Vielen Dank für das Zeugnis von der Frau, die es geschafft hat, sich zu lösen und in ein Frauenhaus zu gehen! Hallelujah! Gottes Segen für diese Frau!
Kennt jemand die Geschichte vom angeketten Elefant, die beschreibt die erlernte Hilflosigkeit
Ich, Jungfrau, Männlich ;) habe aufgegeben. Dank Menschen wie Dir bin ich immernoch hier. Vielen Dank dafür.
Oh Gott, das fühle ich so. Genau die gleiche Situation und zu allem Unglück spiegle ich mich auch noch in den hier vorgestellten Verhaltensweisen wider. Heißt, ich weiß dass ich etwas ändern muss aber ich kann mich nicht dazu überwinden. Wenn ich z.B. ein Mädchen ansprechen könnte, kommt sofort eine innere Schwere, die mich blockiert. Versuche ich dann, mit den aus meiner letzten Therapie erlernten Methoden analytisch an das Problem zu machen, wird es noch schlimmer. Selbsterniedrigungs- und Minderwertigkeitsgedanken setzen ein. Ich stelle mir vor, dass sich das so ein bisschen anfühlt wie die Fliege im Spinnennetz. Ich arbeite dann meinen ganzen Instrumentenkatalog ab, aber das Netz zieht sich mit jedem unternommenen Schritt weiter zu.
Wie viel besser könnte es der Erde und Menschheit gehen, wenn es psychologische Hilfe für alle gäbe? Zumindest für 3/4 aller?
Ganz genau! Psychotherapie für alle gratis! Zumindest im reichen Deutschland! So wie Schulbildung auch für alle gratis ist. Man könnte eine Menge an Ausgaben für Gefängnisse und Polizisten sparen, wenn es mehr bessere Menschen gäbe...
...wenn unsere Gesellschaft menschlicher wäre, wenn ein verständnis-, lieber- und respektvoller Umgang(ston) "herrschen" würde, wenn wir als Gesellschaft vernünftige, sinnvolle Werte leben würden etc., würden viele "Erkrankungen" gar nicht erst zum Tragen kommen... Die Gesellschaft besteht aus uns Menschen... deshalb kann jeder etwas dazu beitragen... ...
@@lotteisthier❤
@@Gruenstein2000 😊
Wenn man so viel Entbehrungen erlebt hat, ist es schwer zu Selbstliebe zu kommen. Aber nur Selbstliebe ist die Lösung für das Zusammenleben....
Ganz toll erklärt,mit neuen,spannenden Einblicken. Danke👍👍😘
Veränderung hat oft ein höheren Preis als das bleiben. Puh. Ja 🙏❤️
Ich war 17jahre in einer brutalen Beziehung. Mein 2. Vorname war angst!!!
Erst als mein koerper streikte erkrankte, ich in die Klinik kam, begann die Trennung von dem "Psychopathen"
Es war die pure angst, was keiner verstand.
Ich warte schon lange auf einen Therapieplatz. Ich habe Anbulant Betreutes Wohnen und Ergotherapie. Ich würde so gerne endlich weiterkommen. Noch sitze ich in einer Situation fest die ich erst ab Oktober ändern kann. Dann kann ich endlich meinen Weg in kleinen Schritten weiter gehen.
Ich will die Veränderung sonnst kann es gar nicht besser werden.
Ich wünsche dir alles Gute dafür, dass du bald einen Platz bekommst! Manchmal hilft so eine Anfangsänderung enorm, um überhaupt eine innere Veränderung starten zu können. Hast du schon eine Idee, wie du dir solange selbst helfen kannst, um dich solange über Wasser zu halten? Hast du irgendjemanden, der dich ein kleines bisschen stützen kann, wenn es dir sehr schlecht geht? Ich kenne dich nicht, aber ich bin mir ganz sicher, dass du ein wertvoller Mensch bist. Bitte denke immer daran ❤
@@MarionEvelyn-j6t Das ist lieb . Danke. Ich habe Ambulant Betreutes Wohnen. Da bekommt man Hilfe bei Dingen die einem im Alltag schwierig fallen. Oder einfach auch mal Kaffee trinken oder spazieren gehen. Und Tiergestüzte Ergotherapie. Da werde ich schon mal etwas aufgefangen.
Das ist sehr schön. Pass gut auf dich auf, ich drücke dir ganz fest die Daumen, dass du inneres Glück findest und das Schöne in der Welt, das es ja auch gibt, nicht nur sehen, sondern von ganzem Herzen spüren kannst. Ich hänge auch oft noch ganz unten, aber manchmal kommt dieses Gefühl, mit allen Sinnen, die Farben sind schöner, die Luft hat (wieder) ihren eigenen Geruch - nach Schnee, nach rühling, nach Heu - ... Und das ist einfach wunderbar! Es lohnt sich so sehr 🤗
@@MarionEvelyn-j6t Dankeschön 🙏
Ich hatte mal eine Freundin die immer mit solchen Typen zusammen war Jahre lang hab ich versucht ihr zu helfen bis zudem Zeitpunkt wo ich mittendrin war und die Polizei wegen eine Situation anrufen musste da war dann für mich entgültig vorbei und ich habe ihr soviel geholfen Jahre lang während andere nie da waren als Dankeschön musste ich mir anhören wie Undankbar ich bin und das ich keine gute Freundin bin und alle Geheimnisse von mir jeden erzählt hat e.t.c immer wollte sie Tipps weil ich ja so gute Tipps hatte ich kann nur jeden raten kennt eure Grenzen und passt bitte auf euch auf wer sich emotional auf andere verlassen tut und sich NIE selber helfen tut hat in meinen Augen selber schuld sry
Ich habe es auch verdammt schwer im Leben gehabt dennoch bin ich nie irgendwo hin gerannt und habe mein Glück von anderen abhängig gemacht
Ich sage immer Verlass dich auf dich selbst sonts bist du verlassen
Und Danke dir für das Video 🤍 Ich kann mich mit dem Video zumindest mit diese Situation nicht wirklich Identifizieren aber in Gewissen Punkten schon
Also meine neueste Erkenntnis wegen dieser falschen Loyalität zu den Tätern (ehem. Eltern) ist definitiv das Stockholmer-Syndrom. Denn schließlich hatte man ja gar keine andere Wahl! Und meine Hoffnung ist, wenn das durchbrochen ist, geht es mir besser...
Ohne deine Geschichte zu kennen ; meine Mutter ist narzisstisch und mein Vater ihr ergebener fleying Monkey.
Absolut toxisch und brandgefährlich .
Ich hab während meiner Therapie geschafft, mich emotional von ihnen zu lösen und den Kontakt abzubrechen.
Die ersten Monate waren höllisch schwer und unendlich schmerzvoll.
Weil ich auch nichts anderes kannte und mich nach ihrer „Liebe“ gesehnt habe.
Ich hab mich so mutterseelenallein gefühlt.
Das ganze ist jetzt vier Jahre her und ich bin endlich frei .
Ich vermisse diese Menschen gar nicht mehr.
Null Sehnsucht.
Und ich hab ihnen verziehen , sie waren / sind ja selbst Opfer ihrer Umstände.
Kontakt lasse ich gar nicht mehr zu und sie lassen mich auch endlich in Ruhe.
Ich bin so frei und gelöst wie nie zuvor in meinem Leben!
Und mir fällt es auch leicht, mich von anderen toxischen Menschen zu trennen.
Sei mutig und stark und liebevoll dir selbst gegenüber, du bist wertvoll ❤
❣️💥💯❣️💥💯❣️💥💯❣️💥💯 vielen herzlichen Dank
Hauptsache man hat ein Dach über dem Kopf. So ist es. Vor allem, wenn die Familie einen damit auch noch unter Druck setzt und sagt: "Wenn du alleine in dem Haus wohnst, kannst du es dir nicht mehr leisten." Damit wollen sie einem zu verstehen geben, dass man, nachdem man sich jahrelang um seine Oma in deren Haus gekümmert hat und die Familie dadurch monatlich 3000 Euro sparen konnte (denn ein heimplatz kostet soviel) danach unter die Brücke ziehen kann. Das ist Familie. Danke auch!
Oh man, es gibt doch echt alles in Familien. Blut ist halt doch dicker... Freunde hätte man bei sowas schon lange gekickt
Ich habe mittlerweile verstanden was ich tun muss. Aber es fehlt mir die Kraft. Es ist zu viel und ich frage mich ob es das wert ist mich so reinzuhängen. Ich habe mich 1 1/2 Jahre geprügelt in der Hoffnung es wird irgendwann leichter. Das Ende war ich saß und konnte nichts mehr. Nun frage ich mich was ich falsch gemacht habe. Denn ich möchte, dass es besser wird. Es ist ein Kampf ums überleben
Wie immer ein tolles Video! 😊 Gerade bei Veränderung spielen die sozioökonomischen Bedingungen und Möglichkeiten auch eine große Rolle. Die "klassische" Frau, die in einer gewalttätigen Beziehung lebt, ist zu Beginn durchaus in eine auch von Liebe geprägte Beziehung gegangen. Klassischerweise sind Beziehungen in unserer Gesellschaft für Frauen immer noch teilweise ökonomische Sicherheit - ganz besonders, wenn sie Kinder bekommen. Da besagte Frau also nicht einfach gehen kann, wenn sie es sich nicht leisten kann, lernt sie, die Situation zu erdulden und es fällt ihr erst nach und nach auf, dass die Verhältnisse immer schlimmer werden. Die Schuld für all das liegt nicht bei der Frau, die nicht geht, sondern immer bei dem Partner, der schlägt.
Super toller Beitrag. Danke.
Ich empfinde leider noch eine viel tiefere Unsicherheit. Nämlich dass man oft nicht weiß, ob man grad selbst Gift mit in die Ehe mischt oder ob es grad wirklich der andere ist. Doof auch zusätzlich, wenn dann der andere nicht bereit ist gemeinsam an den Themen zu wachsen. Diesbezüglich hat mein Mann jetzt ne Deadline bekommen und am Tag X flattert ansonsten die Scheidung ein. Es ist karg, bzw unlebendig. Aber kann man so viel vom Gegenüber erwarten, ist es zu viel?
Würde ein anderer Mann mich mit meinen (ekelhaften) Macken akzeptieren?
Ich bin langsam etwss versöhnlicher unterwegs mit meinen Eltern (trotzdem kein Kontakt, ich meine versöhnlich innen drin) und mit meinem Mann. An guten Tagen (ich bin oft körperlich und mental nicht fit) stelle ich mir alle vor wie sie selbst als Kinder nicht geliebt wurden, einschließlich mir selbst. Irgendwie empfinde ich dann eine innere Ruhe.
Auch wenn mein kleiner Sohn mich auf die Palme bringt, versuche mich gleich mit zu trösten, Selbst-Mitgefühl sozusagen. Ich nehme mich als Baby in Arm und mein echtes "Baby".
Nachtrag wegen Auschweifungen:
Natürlich hat alles Grenzen mit dem Leben in komischen Ehen. Mein Mann ist ein unfreundlicher, emotionsarmer Stoffel und süchtig nach Arbeit, er weiß das alles bis auf die Arbeitssucht, er macht ne Therapie.
Honorieren muss man aber auch, dass er versucht seine Defizite auszugleichen, aber wenn ich ehrlich bin, es hilft mir nichts. Weil, wenn er einfach nur noch ezwas tut, um keine Nähe entstehen zu lassen.
... Laber, laber 😅😊
Top erklärt,danke
super erklärt deine worte in alle helfer*innen im Haupt und Ehrenamt
Sehr gutes Video!!!
Es ist sehr schwer dieses Leben zu durchbrechen, ich habe es nach 16 Jahren Beziehung geschafft. Aber es war mehr als schwer, ich kannte nichts anderes. Meine Mutter hat mich mein ganzes Leben lang abgewertet, verbal missbraucht und fast täglich geschlagen. Mit 16 habe ich dann meinen Ex kennengelernt . Seine kalte abwertende Art war mir vertraut. Und doch war es eine so kranke Beziehung. Bis zu dem Tag als ich zu mir sagte ; jetzt ist Schluss ich stieß auf den Begriff Narzisst. Und ich ab da ging ich in Therapie. Dann sofort in eine Klinik. Dann dauerte es noch 1 Jahr bis ich es geschafft hatte mich zu trennen . Es war eine sehr harte Zeit da ich ein gemeinsames Kind mit meinem Ex habe. Heute 3 Jahre nach der Trennung und immer noch in Therapie. Geht es mir zwar deutlich besser, aber ich habe immer noch viele Baustellen. Meine Kindheit und der nahtlose Übergang in die Beziehung haben Spuren hinterlassen. Ich arbeite an mir täglich, ich habe die Hoffnung das ich es irgendwann schaffe das Glück wieder zu fühlen. Es ist schwer den Weg zu gehen und nicht zu bleiben. Ja es ist auch der bequemere Weg und es gibt durch die Vertrautheit, Sicherheit aber es lohnt sich, zu gehen!
Ich war so eine Frau und habe eine Frage sehr vermisst: „Wie kann ich Dir helfen, damit Du Dich trennen kannst?“ Ich hätte es gerne getan- hatte aber keine soziale Unterstützung. War, als die Kinder klein waren, nicht finanziell abgesichert, hatte keine entsprechende Kinderbetreuung, als dass ich das geschafft hätte alleine. Keine gute Freundin vor Ort (da umgezogen, permanent beschäftigt…) Und dann nimmt man das in Kauf. Obwohl man leidet. Und dann irgendwie so eine innere Überzeugung, es nicht anders verdient zu haben…
Ich habe immer Angst davor gehabt von einem normalen Mann verletzt oder verlassen zu werden, weil ich dann nicht mehr an das Gute hätte glauben können.
Dass der sieht, dass man Defizite hat, die er womöglich nicht tragen will/ kann?
(so bei mir)
Ich kann das, was Sie sagen, aus eigener Erfahrung bestätigen. Auch ich habe meine Eltern sehr lang idealisiert. Bis es schließlich zum großen Clash kam und ich mit Mitte 30 den Kontakt abgebrochen habe. Jetzt bin ich dabei, 35 Jahre Trauma aufzuarbeiten. Es ist eine riesige Herausforderung und kostet fast übermenschliche Kräfte. In meinem Leben ist kein Stein auf dem anderen geblieben. Ich hoffe, dass es sich irgendwann auszahlt…
Hallo Sonnenblume, es ist echt heftig, aber in manchen Familien ist man nicht nur als Kind ausgeliefert, sondern viele viele Jahre darüber hinaus. 35 Jahre sind eine Menge Holz (ich bin Ende 40 und hab zwar keine körperliche Gewalt erlebt, dafür viele viele Jahre Abwertung, Gaslighting und all so tolle Sachen von den "besten Eltern der Welt" und Versuche gerade mühselig, mich da rauszuwurschteln, der ganze Mist hat sich leider auch negativ auf meine eigene Familie und Job ausgewirkt). Dir wünsche ich viel Kraft, dass du da rauskommst und endlich dein Leben in persönlicher Fülle leben kannst. Wie gesagt, es gibt Leute die noch später anfangen als du. Komischer Spruch, aber vielleicht ist ja was dran: es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit. Alles Gute!!!
@@MarionEvelyn-j6t Vielen lieben Dank dir! Bei mir war es auch keine Gewalt sondern psychischer Druck, toxische Abhängigkeiten und rücksichtsloser Leistungsdruck. Das ganze lief unter dem Deckmantel der "heilen Familie". Ich habe sehr lang gebraucht, um das zu verstehen und den Absprung zu schaffen... Bei mir hat auch alles gelitten: Gesundheit, Berufstätigkeit, Freundschaften... Mich hat es voll aus den Angeln gehoben. Ich wünsche dir ebenfalls alles Gute!!
❤@@Sonnenblume-ff1sr
Ich bin auch dabei aufzuarbeiten...ich wünsche Dir enorm viel Kraft und gute Begleitung! Mir hat Dami Charf, Verena König, TRE sehr geholfen Alles Liebe
Ich bin 21 Jahre alt. Und bin nicht mehr arbeitsfähig.
💪💥🗯🔥💭❤💨🕊 Danke...
Ich konnte lange nicht ausbrechen war gefangen in einer Gewalttätigen Situation bis ich bei Nacht und Nebel geflohen bin mit den Nachteilen das ich vom Amt noch mit einer sperre belegt wurde hatte nichts mehr war auf die Hilfe meiner Eltern und meinem Bruder angewiesen das war aber besser als bei dem Mann zu bleiben
Immer wieder gut.
Ich habe Probleme Veränderungen in positive Richtung ab zu gehen, seit den Traumata. Ich gerate immer wieder ins prokrastinieren oder in eine Depression... Und dabei wünsche ich mir wirklich sehr, meinen Träumen leben zu geben. Hängt dies auch damit zusammen?
Ja das hängt damit zusammen. Bei ist es einfach so das ich so hart seelisch gebrochen bin, um an meine Träume zu arbeiten das es Realität werden kann... ich wünsche dir viel Erfolg und Kraft das du es schaffst was zu machen was dich glücklich macht💖. Ich glaube ich werde bald sterben weil ich seelisch nix mehr aushalten kann. Bin vor paar Tagen so hart ins Traumata gerutscht das ich nur noch der Tod höchst persönlich bin....
Kenne ich.
Von meiner Mutter.
Und von meinem Ex-Freund.
Ich hinterfrage meine eigene "Loyalität".
Es stimmt im wahrsten Sinne des Wortes, dass das Frauenhaus einen hohen Preis kostet.
Entweder muss der Mann für die Kosten aufkommen und die Frau muß dazu ihre Erlaubnis erteilen, daß man sich an den Mann wenden darf.
Oder die Frau hat selbst ein Einkommen und davon wird der Aufenthalt und die psychologische Betreuung bezahlt.
Abhängig davon natürlich, ob die Frau während dessen überhaupt zur Arbeit gehen kann, zum Beispiel weil ein Platz im Frauenhaus nur mehrere hundert Kilometer entfernt frei ist.
Während natürlich weiterhin die Miete für die gemeinsame Wohnung zu zahlen ist.
Finanziell also ein hoher Preis - abgesehen von den weiteren Herausforderungen auf eigenen Beinen zu stehen zu kommen und den Nerven, die es braucht.
Mensch aus dem herz
Bei Ruland immer die ersten 2 Minuten skippen, dann geht's los
Man hat den Glauben, ein gutes leben gar nicht verdient zu haben. Jeder bekommt das was er verdient( das ist doch das was in den köpfen verankert ist ) es muß doch was dran sein ,das die komische Tante isoliert ist, die wird schon was gemacht haben, wenn sie keinen freund ,freundin oder nen bekannten hat
Oh ja, da hast du Recht, den Gedanken kenne ich auch gut. Klar sollte man sich um andere kümmern (gesellschaftlich erwünscht und bestimmt nicht verkehrt) aber wenn man nicht gelernt hat sich um sich selbst zu kümmern wird's echt schwierig, sich etwas Gutes "zu verdienen".
@@MarionEvelyn-j6t so meinte ich das nicht- aber nicht schlimm
❤@@astridhubenthal4637
Hohe Preis möchte ich nicht bezahlen.
Herr Doktor, das Medikament, dass Sie mir verschrieben haben wirkt nicht aber geben Sie es mir ruhig wieder. Ich kenne jetzt die Nebenwirkungen.
Lest mal dazu die Geschichte vom angekettetn Elefanten von Jorge Bukay.....
Ich kämpfe seit jahren, aber es geht nicht immer allein. Ich werde mit meinem badscheibenvorfall wieder nach hause geschickt und schmerze weiter. Vieles geht nicht allein, aber wenn die die du brauchst zu dumm sind. Was willst dann tun?
Freudscher Versprecher. 😊
Was ist bitte der Unterscheid zwischen Systemaufstellung und Familienaufstellung? (und systemischer Familientherapie)/ systemisches Brett? Angeblich kann man ja jedes Thema aufstellen.... ist nebülös für mich
Bingo! 3. 3. und nochmal 3. für jede Art Beziehung...Wem willst du dieses bisherige blinde Leben erklären? Den einen bist du zwar entkommen, zu den anderen gibt es keinen Zugang... Ja, und irgendwann fehlt die Kraft nochmal einen Anschluss zu irgendwem zu versuchen... Leben geht - aber nur alleine
Der Link fehlt leider😢
Wie komme ich aus dieser Mangel-Situation raus ohne Geld?
Naja ergänzen würde ich noch das um etwas verändern zu können erstmal erkannt werden muss das was da in der Kindheit gelaufen ist nicht in Ordnung war sprich die ganzen Misshandlungen waren normal und dem zu Folge ist es auch völlig normal das wenn das vom Partner fortgesetzt wird weiter als normal angenommen wird. Ich spreche da aus Erfahrung ich bin mit 15 zu Hause weg und an einem prügelten Mann geraden und kam da auch nicht raus, nicht weil ich es nicht wollte sondern weil ich dachte es ist normal und dann war es soweit das ich die Trennung bald mit meinen Leben bezahlt habe weil der mich zweimal versucht hat zu töten. Ich hatte dann das Glück an eine Mann zu geraten der Verständnis voll war und liebevoll war und ich trotzdem erst nach 5 Jahren die ich mit ihm zusammen war erkannte hier stimmt was nicht weil ich für mich bemerkte ich kann seine liebe nicht annehmen ohne die Frage was erwartet er von mir und dann fing es erst an das ich erkannte wie schlimm die ersten 24 Jahre meines Lebens waren und das dies alles andere als normal war. Und selbst der Weg der Heilung ist so lang. Ich begann den Weg 2007 zu gehen dann verstarb mein 2 Mann 2016 und trotzdem gehe ihn immernoch den Weg der Heilung nur jetzt mit einem Partner der genauso viele Probleme hat wie ich und es sollte auch nicht außer acht gelassen werden das es schwer ist zu erkennen das Hilflosigkeit in der Kindheit gelernt wird und es dann auch dazu kommen kann das aus der erlernten Hilflosigkeit es nicht möglich ist Hilfe anzunehmen. Das hat nicht damit zu tun das man nicht will sondern es nicht kann und nicht erkennt das die Hilflosigkeit einen daran hindert
Loyalität gegenüber der Eltern... schönes Zitat aus Silent Hill.... "Die Mutter ist Gott in den Augen eines Kindes"... gilt für Väter wohl auch
Bei uns gibt es einfach keine Qualitativen sprich Traumatherapeuten...ich war 10 jahre in behandlung....null therapie da könnte ich auch mit meiner Freundin kaffee trinken.
Ich bin alleine....hab so wenig Geld zum leben...depression seit jahren..mein exmann war ein mörder....mein vater Alkoholiker und meine mutter narzistisch und hat mich ignoriert überall weil ich stottere...ich hab keine Ahnung was ein gutes leben ist mom überlebe ich nur
Veränderungsresistent: auch bei KollegInnen in unschönen Berufssituationen/ beruflich narzisstischen Systemen. Schimpf,schimpf,schimpf. Ach nee,woanders mag ich auch nicht nach einer besseren Arbeitsstelle schauen. Hier kenn ich ja Alle und Alles...
Lieber Philipp, ich hoffe, Du bist nicht abgesoffen!
Darum stehen die meisten Frauen auf Bad Boys
Dir geschieht nach deinem (kindlichen) Glauben.