Una pregunta cuales son las medidas del los moldes y de los tubos? Para hacer la mancuerna de concreto? Es q yo también quiero hacer una mancuerna casera de concreto para entrenar por q necesito entrenar mucho los brazos por q hago mucho trabajo forzado y lo q más necesito es tener arta fuerza.💪💪😌😌
Bro para que sieve los alambres. Es que me olcide de ponerle a un lado de una mancuerna y nose si habrá problema. Pdt: a un lado nomas olvide el otro lado de la mancuerna si le puse
@@andycollado9349 tendrías que poner 4.5 kg en cada lado, pero no te funcionaría con la plantilla del video. Estoy por editar el video para la mancuerna de 9 kg / 20 lb. Si quieres la plantilla te la puedo pasar a tu correo.
@@christianm.santos9022 hola Chris; muy buenos tus videos te Felicito y agradezco🤝🏼 me podrías por favor pasar las otras plantillas de 3kilos y 7 kilos? disculpa mi Correo es lilbull1317@hotmail.com estaré esperando. 🤜🏼🤛🏼🇦🇷 Gracias! Saludos desde Argentina. Cuidese Bro.🇦🇷🤜🏼🤛🏼
@@luciusrenzo1032 Gracias! Si, ahorita no encuentro las plantillas de ese peso, pero te paso otras que tengo. Te las mando a mas tardar mañana. Saludos bro
Se ponen para mayor adherencia del concreto al tubo, pero puedes poner clavos también.. si no le pones nada, no estoy 100% seguro si te puedan servir, si te sirven nos comentas.
He visto algunas mancuernas con una cubierta de goma, algunas de alguna textura extraña para protegerla y proteger el piso ¿alguien sabe como se llama el material?
Hola Christian saludos desde Colombia, me podrías regalar por favor las medidas de moldes que tengas mi correo es cesaralejandro23@hotmail.com muchas gracias
Hola que tal, necesito hacer una mancuerna que pese 8 kg , y otra de 10 kg. No tendrías alguna plantilla para este peso ? Desde ya muchas gracias. Saludos desde Argentina !
Que tal tocayo, no tengo de esos pesos todavia pero tengo de 6 y 9 kg. La puedes encontrar en el grupo de telegram o te las puedo envir por correo. Saludos
Esta una lástima que no le des crédito al autor original, todos le copian los tutoriales a MARCIO FIT, por lo menos digan de donde se copiaron la idea.
Por favor dale me gusta al video y comenta algo para que este video llegue a mas personas!
@@xavierepigmenio6763 Si, a que correo?
Una pregunta cuales son las medidas del los moldes y de los tubos? Para hacer la mancuerna de concreto? Es q yo también quiero hacer una mancuerna casera de concreto para entrenar por q necesito entrenar mucho los brazos por q hago mucho trabajo forzado y lo q más necesito es tener arta fuerza.💪💪😌😌
Ya mismo me pongo manos a la obra, más fácil y bien explicado no creo que encuentre. Mil gracias ☺️ por compartir tus conocimientos ✨✨✨🌹
Ya sé cómo voy a hacer mis próximas pesas para darlo todo en casa! 💪🏼 Mil gracias
Hola!!! Ya las hiciste nena???
estaria interesante q hagan videos de discos caseros cosa q asi no solo podemos hacer cambios cuando querramos mas peso o menos
Gracias cumpa por el video ya hice dos
Chido, saludos hno
Excelente, gracias por la plantilla. ✨
Dnd mí Reyna 😊🙂
excelente idea , lo voy a intentar a ver como me va....
Felicidades, buen trabajo 👏
Feliz 1k bro
Ouuuu muy bien muchas gracias por compartir .. podrías hacer más vídeos con distintos pesos gracias qué Dios lo bendiga
Gracias Lloydi. Si, en cuanto tengo tiempo los estaré subiendo.. saludos
Sigue subiendo contenido como ese, ¿si será que puedes hacer pesas de barra (discos)?
Like y suscritos acabo de terminar un lado de la mancuerdas gracias
Hola ojalá me pudieras pasar las medidas y la mazcla para una pesa de 2 kilos gracias
Gracias por el video bro
Hola, se pueden hacer con yeso también??
Disculpa y si en caso de que no hubiese tubo podría hacerlo con palo pero ya no habría nesecidad de poner los alambre o si?
Que buen video, voy tratar de hacerlas
Bro para que sieve los alambres. Es que me olcide de ponerle a un lado de una mancuerna y nose si habrá problema.
Pdt: a un lado nomas olvide el otro lado de la mancuerna si le puse
Se puede salir del otro lado xd
🤩
Great one, what app do you use to print the copies that you stick on carton
Pregunta amigo ¿que medida de impresión tiene que ser?
Entonces para una de 10 kilos nadamás se dobla la cantidad de cemento??
DE DONDE SACO LAS PASTILLAS
Gracias, bro!
Las pastillas de dónde las saco
Gracias por compartir
me podrias decir si el tubo pvc que usas es de 20mm o de 25mm? .. segun lo q vi en paginas de mi ciudad el de 3.4 es de 0.20mm?
Si claro, la que ocupé fue de 25 mm.. saludos
La plantilla se imprime en una hoja A4?
se puede usar puro cemento?
Una vez yo utilicé solo cemento y aparte de rajarse siento que no pesaba casi nada
Amigo el agua también cuenta en el peso?
Donde estan laa plantillas
Un tubo de 1/2 aguanta estás?
No pasa nada si es alambre galvanizado ??
Awesome idea i love it👍️👍️👍️
Una pregunta que formula o cómo realizas los moldes porque necesito de 12, 16 kg etc si me pudieras apoyar para que pueda sacar las medidas en casa
Para que son los alambres
En dónde compraste los guantes!?
Hola bro, me recomiendas usar clavos o alambre, cual sujeta mejor? es que quiero hacerme una pesa de 10 k o mas
Esta muy buenoooo
osea si quiero una pesa de 10 kg seria 8kg de Arena 2kg de cemento🤔🤔
Yo también tengo esa duda
Asi me puedo quedar en casa :)
Excelente video bro, donde pueso conseguir más plantillas para otros pesos ?
Bro en la descarga que está en la descripción hay varios pesos
Eres un crack
Bro me puedes pasar el molde y la lista te quedaron Chingones
Tu crees que la barra de PVC esta de 3/4 tambien soporta una mancuerna de 14 o 15 kilos ???
Si
Donde estan las plantillas 😢😢
El proximo video para cuando??
MUY BUENOO!
Estaría a favor de esto pero me recuerda a mi primo super tacaño que no invierte en una mancuerna de calidad.
Envíale la liga del video a tu primo entonces 😁
Me sale más barato un polvo con tu vieja JAJAJAJ😂
Una mancuerna de calidad dice😂😂😂 mancuernas de calidad usamos en 30% del planeta el resto se apaña como puede
A la mezcla no se le pone gravilla?
No, para hacer esta mancuerna solo necesitas arena, cemento y agua. Para la mancuerna de 14 kg si es necesario ocupar gravilla.
@@christianm.santos9022 gracias!
Una pregunta, tengo que hechar 5 kilos de mescla a cada lado?
No, el total de la mancuerna es de 5 kg.. cada lado es de 2.5.. Saludos
@@christianm.santos9022 si yo quiero una mancuerna de 10 lbs de cada lado tengo que poner 5kg?
@@andycollado9349 tendrías que poner 4.5 kg en cada lado, pero no te funcionaría con la plantilla del video. Estoy por editar el video para la mancuerna de 9 kg / 20 lb. Si quieres la plantilla te la puedo pasar a tu correo.
@@christianm.santos9022 gracias es que me compraron un par de mancuernas de 5kg y pesaba mucho pero creo que tiene 4.5 cada lado como tu dijiste
Hola buenas tardes, yo también quiero la plantilla de esta mancuerna porfavor excelente trabajo, lucesitalopez1981@gmail.com
Gracias compa no tienes para barra
Estoy necesitando un par de 10 Kg, voy a probar duplicando todas las medidas x2, calculo que servirá.
Una pregunta en cada lado tiene 5 kilos o la mancuerna en total
La mancuerna en total es de 5 kg. Tengo otro video en el canal para una mancuerna de 9 kg.
Aún no haces mancuernas de otras medidas?
Si, estoy preparando el video para la mancuerna de 14 kg, de cuánto peso quieres hacer?
@@christianm.santos9022 hola buenas noches me interesaría de 7 kilos y una de 3 kilos saludos
Hola @@rositacupultun1001 buenos días. Todavía no tengo los vídeos pero te puedo pasar las plantillas por correo.
@@christianm.santos9022 hola Chris; muy buenos tus videos te Felicito y agradezco🤝🏼 me podrías por favor pasar las otras plantillas de 3kilos y 7 kilos? disculpa mi Correo es lilbull1317@hotmail.com estaré esperando. 🤜🏼🤛🏼🇦🇷 Gracias! Saludos desde Argentina. Cuidese Bro.🇦🇷🤜🏼🤛🏼
@@luciusrenzo1032 Gracias! Si, ahorita no encuentro las plantillas de ese peso, pero te paso otras que tengo. Te las mando a mas tardar mañana. Saludos bro
no entendí muy bien cuando peso la arena y el cemento, me explican porfabor
se refiere a 3 Tazas de arena con un 1/4 taza de arena y 1 taza de cemento con otro 1/4
Hola Cris. Buen video, saludos de Ecuador. Por fa, podrás enviarme la plantilla de medidas? De antemano Agradezco tu amabilidad.
Qué tal Said, si claro.. Las plantillas están en la descripción del video pero pásame tu correo y te las mando por ahí.. saludos hasta ecuador
@@christianm.santos9022 mi correo es sayrizhin@gmail.com
Gracias por tomarte el tiempo de ayudarnos.
@@sairyzl6688 listo hno, saludos!
Bro que pasa si no le pongo esos alambres?
Se ponen para mayor adherencia del concreto al tubo, pero puedes poner clavos también.. si no le pones nada, no estoy 100% seguro si te puedan servir, si te sirven nos comentas.
can you tell me, how much is the measure of cement and the measure of sand to make a dumbell weighing 5kg?
Hope you reply this😊🌹
Do you live in USA? Because if so, the cement they sell there, you only need to pour water.
hola cris, donde puedo conseguir plantillas de diferentes tamaños?
En el grupo de Telegram, la liga está en la descripción del video. Saludos
Tienes plantilla de otros kg. ?
Perdón por la tardanza hno, si hay de otros pesos, las puedes encontrar en el grupo de Telegram
Estas después de dejar que seque el cemento por 24 horas también necesitarán que se dejen en agua por otras 24 horas????
Como en el otro video??🤔
Si, te recomiendo que lo hagas igual que en el otro video. En esta mancuerna no había probado cómo quedaban con el reposo en agua.
@@christianm.santos9022 Y que se logra dejándola en agua las 24 hrs
@@matrlonwheelcar1726 que el concreto alcance su resistencia
@@christianm.santos9022 hola, entonces son 24 horas de secado y luego 24 horas en agua?
@@felipe8562 y después otras 24 horas de secado porque ya se remojó en agua
VOY HACER, DESEENME SUERTE XD
Que tal te fue?
Como te fue?
excelente!!!
Gracias 👍🏼🖖🏼
Con 1 taza de cemento cuanto equivale en peso?
La verdad no recuerdo pero ahí aparece en el video, saludos
325 ml
En estas mancuernas es más cemento que arena ?
No,. Es más arena que cemento
Bro si puedes as un tutorial del molde xfa
Si Bro, ya para este fin lo subo.
He visto algunas mancuernas con una cubierta de goma, algunas de alguna textura extraña para protegerla y proteger el piso ¿alguien sabe como se llama el material?
Caucho
Puede ser caucho, hay otro material que se llama Eva foam
Espero el de 10 kg 👍
La hiciste bro, quiero hacer una también
Ya tengo la plantilla, te la puedo enviar por correo o por el grupo de telegram. Saludos
@@emanuelgaonacorrea536 Ya tengo la plantilla, te la puedo enviar por correo o por el grupo de telegram. Saludos
Hola Christian saludos desde Colombia, me podrías regalar por favor las medidas de moldes que tengas mi correo es cesaralejandro23@hotmail.com muchas gracias
@@cesaralejandroajiacoajiaco7491 Si claro, ya te envie el correo. Saludos por alla
Cómo puedo hacer unas de 10 kg
Puedes ver el otro video en el canal, pero es de 9 kg.
00:00
Hola que tal, necesito hacer una mancuerna que pese 8 kg , y otra de 10 kg. No tendrías alguna plantilla para este peso ? Desde ya muchas gracias. Saludos desde Argentina !
Que tal tocayo, no tengo de esos pesos todavia pero tengo de 6 y 9 kg. La puedes encontrar en el grupo de telegram o te las puedo envir por correo. Saludos
@@christianm.santos9022 Me la podrás enviar a mi correo por favor (cfchoqui@gmail.com). Saludos
@@cristianchoqui No habia visto tu msj, ya te mande el correo. Saludos
Hola@@christianm.santos9022también me lo podrías mandar por favor..
Mi correo: Robertofloresrober123@gmail.com
Buen día y si son seguros esas mancuernas??? Y durables???
Depende de como lo hagas y cuides
Si las haces siguiendo las indicaciones, pueden ser seguras pero no como una mancuerna hecha en fábrica. Si, son durables.
Cuantos centímetros mide cada parte del molde para hacer el hexágono?
En la descripción del video viene la liga para descargar la plantilla con las medidas listo para solo recortar, saludos
No es megor clabo o tornillo en ves de alanbre
Lo puedes hacer con lo que tengas a la mano, clavo, tornillo, alambre
Creo que hizo todo mal😂 me falto mezcla para llenar el pvc
Rellenas primero el molde luego metes otra parte de la mancuerna
Afirma, así es más fácil.
Se llaman pesas exagonales
Hola Luis, las puedes encontrar como manuernas hexagonales. Saludos
Yo la se fabricar las mancuernas hexagonales con moldes de tola
de 4kg quiero pq ya tengo de 6kg
Pp
Las medidas
??
Esta una lástima que no le des crédito al autor original, todos le copian los tutoriales a MARCIO FIT, por lo menos digan de donde se copiaron la idea.
Le doy credito a el y a todos los que subieron videos de este tipo en RUclips, me ayudaron a poder hacer mis mancuernas. Saludos
@@christianm.santos9022 disculpa a que tamaño las imprimiste???