誰でもできる！今すぐできる！スロージョギング

福岡県では、県民の健康寿命のさらなる延伸を目指し、「ふくおか健康づくり県民運動」に取り組んでいます。「ふくおか健康づくり県民運動」では、①健（検）診受診率の向上、②食生活の改善、③運動習慣の定着を取組みの３つの柱として重点的に取組みを進めています。
　その一環として取組んでいる、「スロージョギング」は、隣の方と話ができるくらいの速度で行うもので、子どもから高齢者まで楽しみながら無理なく取り組める運動です。
　今般、スロージョギングを多くの方に取り組んでいただくために、スロージョギングの効果やコツを紹介する動画を作成いたしましたので、ぜひご覧ください！
　あなたもスロージョギング、はじめませんか？