2025年のあなたの習慣が激変する!人生マジで変わりますよ。『習慣超大全――スタンフォード行動デザイン研究所の自分を変える方法』

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  • Опубликовано: 20 янв 2025

Комментарии • 101

  • @お見事
    @お見事 17 дней назад +15

    2:45 かわいー!3回みました笑
    今年もよろしくお願いいたします。

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  16 дней назад +2

      ありがとうございます♪
      今年もよろしくお願いします🙇‍♂️

  • @高岡瑠璃ちゃん
    @高岡瑠璃ちゃん 16 дней назад +6

    脳は 変化を嫌う と 聞いたことがあります✨ほんの少しずつ 運動してみます✨
    今年も宜しくお願いいたします🥺✨🌹

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  16 дней назад +2

      今年もよろしくお願いします🙇‍♂️

  • @優しい家族
    @優しい家族 17 дней назад +5

    84.7万人突破、おめでとう🎊ございます!
    学識サロンさまと試聴様が素敵な一年になりますように🙇
    まさに自分がスマホに支配された日々を過ごしいて悩んでいました。
    今回もとても勉強になりました。
    ありがとうございます!

  • @yumt7279
    @yumt7279 16 дней назад +4

    朝起きたら学識サロンの動画を視聴しながら朝の準備をします♪

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  16 дней назад +1

      朝から嬉しいです😊
      ありがとうございます♪

  • @哲也-c2d
    @哲也-c2d 16 дней назад +17

    始めたい習慣。筋トレ、ストレッチなどの体つくり
    辞めたい習慣、週1〜2かいのパチンコ通い、毎日の飲酒
    がんばる

  • @kazusun1066
    @kazusun1066 15 дней назад +2

    マンションのエレベーターで足の上下の屈曲運動を必ず50回以上してます😊待ってる間に乗ってる間にで、8階なので丁度出来るんですわ。行きと帰りで100 回出来るです😊
    自分の格言…出来る人は出来る訳を常に考えている。出来ない人は出来ない言い訳を直ぐに考えている。

  • @ja87sn2ow-v9s
    @ja87sn2ow-v9s 17 дней назад +2

    B=MAP、なるほど!
    行動できない時を思い返してみると、確かにこの公式に当てはまっていました。
    1つずつ改善ですね。

  • @ヨチピコ
    @ヨチピコ 16 дней назад +3

    明けましておめでとうございます🎍
    今年も楽しみに勉強させていただきます📕
    今年は毎日の10分程度のストレッチの習慣化を目標に体ふにゃふにゃを目指します😆

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  10 дней назад

      明けましておめでとうございます!
      今年もよろしくお願いします🙇‍♂️

  • @自己啓発-k3h
    @自己啓発-k3h 15 дней назад +9

    小さい習慣って大切なのを再認識。まずは自分を褒める習慣をつけようと思いました。

    • @ミラ-y4l
      @ミラ-y4l 5 дней назад

      😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @EZO-KAMUI25
    @EZO-KAMUI25 16 дней назад +4

    ✨マーさんの動画を視聴する事が習慣です!😉👍

  • @みかんちゃん-g6k
    @みかんちゃん-g6k 16 дней назад +6

    確かに夜のスキンケアいつの間にかできるようになったな。
    前は髪の毛乾かさずにベッドでごろごろスマホ→今はRUclips見ながら軟膏、まつ毛美容液、化粧水、パック、乳液、小鼻・小顔マッサージ、爪のケア、ドライヤー、ヘアオイル…
    ええええ自分すごすぎ!!!!
    2025年ももっと自分磨きするぞ✊🏻

  • @sumika5679
    @sumika5679 13 дней назад

    定期的に習慣の本を取り上げてくれているので助かります!継続ができるようになってきたと実感しています☺️

  • @すがすが-w3f
    @すがすが-w3f 15 дней назад +2

    いつも聴きやすい理解しやすい、ありがとうございます♪

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  14 дней назад +1

      こちらこそ、いつもありがとうございます😊

  • @ぶりる人
    @ぶりる人 13 дней назад

    年末に引っ越しして環境が変わったので2025年は頑張りたいです!!

  • @acco-ew5ht
    @acco-ew5ht 14 дней назад

    家事の合間に聞くのに分かり易すぎました😊フォッグ行動モデル?凄いです!!人生変わるかも…

  • @deesukes
    @deesukes 2 дня назад

    いいことしようって思わされモチベーションが上がり、お願いがトリガーになって登録しました。

  • @NaomiS-bn8wz
    @NaomiS-bn8wz День назад

    新年早々、爽やかで深い愛情を感じる動画ですね。登録しました😊

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  4 часа назад

      嬉しいです😊
      ありがとうございます♪

  • @tamami1107
    @tamami1107 16 дней назад +1

    明けましておめでとうございます㊗️いつもステキな動画をアップしてくださりありがとうございます🎉

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  16 дней назад

      明けましておめでとうございます!
      今年もよろしくお願いします🙇‍♂️

  • @ミヤミヤ-e4i
    @ミヤミヤ-e4i 17 дней назад +12

    あけましておめでとうございます。骨抜きにされました。😭今年も元気いっぱいに冒険してくださいね

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  16 дней назад +1

      明けましておめでとうございます!
      今年もよろしくお願いします🙇‍♂️

  • @ナツジナツジ
    @ナツジナツジ 16 дней назад +3

    『あけましておめでとうございます』の瞬間に👍押しました笑

  • @あんバター-n2q
    @あんバター-n2q 14 дней назад

    明けましておめでとう御座います!
    登録して毎日毎日観て聴いてパワーもらっています☺︎
    2024年、間違いなくワタシを突き動かしてくれたチャンネルです☺︎
    ご家族みなさまご健康で過ごせますように☺︎⭐︎
    そして動画楽しみにしています!

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  14 дней назад +1

      明けましておめでとうございます!
      今年もよろしくお願いします🙇‍♂️

  • @koha-jc9oc
    @koha-jc9oc 2 дня назад

    チャンネル登録させていただきました。🎉自分のモチベーションを上げるために見させていただきます😊

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  4 часа назад

      嬉しいです😊
      ありがとうございます♪

  • @yoko-rz6kc
    @yoko-rz6kc 6 дней назад

    ポチッと、登録しておきました!
    学びの時間に使わせていただきます♪

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  6 дней назад +1

      嬉しいです😊
      ありがとうございます♪

  • @user-gq6dk6pi7d
    @user-gq6dk6pi7d 11 дней назад

    すごく為になる情報をありがとうございます!
    登録ボタン、1回も押したことがなかったので1回押しておきましたw🤣
    概要欄を拝見して、早速、著書を購入させて頂きました♬
    今から読ませて頂きます😆🎉

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  10 дней назад

      嬉しいです😊
      ありがとうございます♪

  • @Hikal0101
    @Hikal0101 15 дней назад +1

    学識サロンさん!
    84.9万人!もうすぐ85万人!
    仕事始めの通勤中に観てます☺✨

  • @kenichikitajima72
    @kenichikitajima72 17 дней назад +3

    いつもテンポの良い学び動画ありがとうございます。
    今年も楽しませてもらいます。

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  16 дней назад

      今年もよろしくお願いします🙇‍♂️

  • @chi8800
    @chi8800 16 дней назад +1

    明けましておめでとうございますが、可愛すぎます😍
    もちろんチャンネル登録済みで、毎回楽しく学ばせていただいてます✨ありがとうございます!
    今年もたくさんの素晴らしい動画、楽しみにしています😊よろしくお願いします🙇

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  16 дней назад

      明けましておめでとうございます!
      今年もよろしくお願いします🙇‍♂️

  • @小川勇樹-h5c
    @小川勇樹-h5c 13 дней назад

    明けましておめでとうございます🎍
    今年も学識サロンの動画楽しみにしております!

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  10 дней назад

      明けましておめでとうございます!
      今年もよろしくお願いします🙇‍♂️

  • @パスタ職人
    @パスタ職人 16 дней назад +4

    2025年も宜しくお願い致します🙇‍♂️

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  10 дней назад

      今年もよろしくお願いします🙇‍♂️

  • @megumin_channel
    @megumin_channel 16 дней назад +4

    もしかして、学識サロンさんは“りっちゃん”っていうとっても可愛い猫ちゃんをお家で飼っていらっしゃいませんか?
    いろいろと同じことが重なってて😹

  • @takaaki.kamigaki3953
    @takaaki.kamigaki3953 16 дней назад +2

    新年あけましておめでとうございます。本年も視聴しますのでよろしくお願い致します。今年こそ登録販売者試験に合格したいので毎日一問一答の本を持ち歩いて一問以上解くのが目標です。皆さんもそれぞれの目標に向けて一緒に頑張りましょう。

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  16 дней назад

      明けましておめでとうございます!
      今年もよろしくお願いします🙇‍♂️

  • @WA-gu1iv
    @WA-gu1iv 15 дней назад +1

    登録してます!2025年も宜しくおねがいします!

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  14 дней назад

      ありがとうございます♪
      今年もよろしくお願いします🙇‍♂️

  • @山口よしお-c1n
    @山口よしお-c1n 16 дней назад +4

    ひょっとしたらと思い確認してみますと、チャンネル登録をせずに何度も見てました😂 ちゃんとポチっておきました👆

  • @manakaigo
    @manakaigo 16 дней назад +1

    こちらのチャンネル動画をよく拝見してるのにチャンネル登録していませんでしたので、直ぐに登録させてもらいました😀

  • @sima-yz6vy
    @sima-yz6vy 17 дней назад +2

    見るなら登録しろよって言うやつだね~。今年もよろしくお願いします。次に何の本を買うかの参考にさせて頂いております。体に気を付けて配信頑張て下さい😄

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  16 дней назад

      ありがとうございます♪
      今年もよろしくお願いします🙇‍♂️

  • @スピカちゃん́-u3d
    @スピカちゃん́-u3d 10 дней назад

    とっても勉強になりました!
    ありがとうございます✨️
    チャンネル登録しましたよ(笑)さよなら3回久しぶりに聞きました。
    ロードショーのおじいちゃん懐かしい😊

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  10 дней назад

      ありがとうございます😊
      懐かしいですよね♪

  • @みしまさん-q7c
    @みしまさん-q7c 16 дней назад +3

    あけましておめでとうございます🎍
    お子さんの新年の挨拶が可愛すぎてニヤニヤしちゃいました😂

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  16 дней назад +1

      明けましておめでとうございます!
      今年もよろしくお願いします🙇‍♂️

  • @besso-tiger
    @besso-tiger 16 дней назад +1

    久しぶりに見たら、声が良くなってる。

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  10 дней назад

      嬉しいです♪
      ありがとうございます😊

  • @Nao-833-Ari
    @Nao-833-Ari 16 дней назад +1

    あけましておめでとうございます!今年も動画を楽しみにしています♫
    習慣化したいことはダイエットですね。昨年転職をしてから1年も経たずに体重とウエストが激増しまして…笑
    通勤時は駅まで自転車→徒歩に変更しようと思っています。

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  16 дней назад

      明けましておめでとうございます!
      今年もよろしくお願いします🙇‍♂️

  • @miwa.5704
    @miwa.5704 15 дней назад +1

    登録しました

  • @tokagetoinko
    @tokagetoinko 15 дней назад +1

    学識サロンさんの動画を何本も見せて頂いているのにチャンネル登録しておりませんでした🙏失礼しました😂
    ためになる動画、これからも楽しみにしております☺️ありがとうございます✨

  • @トラノブ
    @トラノブ 16 дней назад +1

    チャンネル登録しました

  • @coconaAQUA
    @coconaAQUA 14 дней назад

    まーむす君かわいい❤どんどんお話が上手になっていきますね^^

  • @樋口-e6b
    @樋口-e6b 15 дней назад

    前から拝見していましたが、チャンネル登録していなかったので改めて登録しました!

  • @46natsumikoba
    @46natsumikoba 16 дней назад +4

    今年はやはり英語だな!習慣化やるぞ

  • @KS-wt5nx
    @KS-wt5nx 17 дней назад +2

    おめでとうございます。いつも楽しく見ています。
    今年はモチベーション上げて、司法書士試験(7/6)に挑戦します。

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  16 дней назад +2

      明けましておめでとうございます!
      今年もよろしくお願いします🙇‍♂️
      応援してます♪

    • @KS-wt5nx
      @KS-wt5nx 16 дней назад +1

      @@gakushikisaron 有り難うございます

  • @Ramen_trainee
    @Ramen_trainee 14 дней назад

    皆さんこんにちは!ラーメントレーニーと申します!
    ▶️年内中にチャンネル登録者数5000人を突破する
    そのために
    ①毎月12本動画をあげる
    ②うち、1万回再生超えの動画を3本生み出す
    ③年内にショート動画を100本あげる
    ④ラーメンラジオを10本録る
    ▶️ジャパンカップで予選落ちしたのめ今度こそは決勝に残る
    そのために
    ①弱点の大胸筋上部のバルクをつける
    ②ベンチプレスMAXを115kgに引き上げる(現在、100kg)
    ③週に3回胸トレの日を設ける
    皆さん!2025年もよろしくお願いします!!!
    #目標設定
    #ラーメントレーニー
    #奈つや
    #大者
    #ラートレラジオ

  • @paruchan48
    @paruchan48 17 дней назад +3

    あけましておめでとうございます🎍
    この習慣のノウハウですが、すでにメンタリストのDaiGoさんが紹介してます。

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  16 дней назад

      明けましておめでとうございます!
      今年もよろしくお願いします🙇‍♂️

  • @willie955
    @willie955 14 дней назад

    自分で自分を褒めるって効果的かね?
    虚しくならないかね?

  • @cosmosecurity
    @cosmosecurity 17 дней назад +2

    いいね👍️✨

  • @神谷悠輔-h6c
    @神谷悠輔-h6c 10 дней назад

    お子様の
    あけましておめでとうで
    もう頭に入らない😂

    • @gakushikisaron
      @gakushikisaron  10 дней назад

      今年もよろしくお願いします🙇‍♂️

  • @knshtmsk
    @knshtmsk 17 дней назад +1

    メモ📝😊『習慣超大全――スタンフォード行動デザイン研究所の自分を変える方法』BJ・フォッグ/ダイヤモンド社

  • @Matt4Japan
    @Matt4Japan 6 дней назад +1

    Ichiiban

  • @カネキョウ
    @カネキョウ 17 дней назад +2

    金の盾が目前に…🥺

  • @teru1162
    @teru1162 12 дней назад

    6:55🎉_φ(・_・🎉