Sortir du burn-out ou épuisement professionnel - Le Point Psy
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- Video sur l’épuisement professionnel ou burnout créée pour RUclips, qui aborde le fonctionnement du burnout, ses causes principales causes dans le monde du travail, ses symptômes et les moyens de s’en protéger.
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Merci pour cette vidéo qui est claire et très compréhensible. Ce qui m’étonne c’est que vous parlez surtout de désinvestissement professionnel lorsque l’épuisement s’installe. Vous ne parlez pas de cas où la personne s’isole, réduit toute activité autre que l’activité professionnelle, afin « d’y arriver » malgré la fatigue... créant un vide qui ne lui laisse finalement plus que le travail... qui forme une spirale... qui l’entraîne encore plus loin dans l’épuisement professionnel...
Je suis en étude sup, l'année dernière j'ai fait un gros burnout, personne ne me croyait alors que ça faisait plusieurs mois que je commençais à demander de l'aide que ce soit à mes parents, mes professeurs ou même infirmière de mon établissement. Jusqu'au point de rupture ou j'ai juste complétement craqué car mon corps réagissait à ma place en se contractant, j'avais de grosse migraine et je pleurais dans mon sommeil sans savoir pourquoi, niveau douleur c'était horrible. J'ai fait une pause de 2mois avant de reprendre le travail en réalisant un stage pour ne pas avoir à le faire cette année et là je suis complétement en rechute alors que c'est bientôt la fin de l'année. Je pense que c'est lié au moment où ils m'ont demandé de refaire mon stage, y a un file qui à lâcher à ce moment là. J'ai des gros rendu à faire, je suis en examen, c'est vraiment pas le moment et pourtant, travailler me met dans des états d’agacement élevé alors que ce qui me fait le plus peur c'est de louper mon année... Je sais plus quoi faire
Le titre est « comment sortir du burn-out ». Mais cette vidéo ne traite pas ce sujet. Comme de nombreuses vidéos. Quand on y est, la prévention ne sert plus à rien.
Je suis dans ce cas là depuis l’âge de mes 40 ans environ j’ai perdu des amis proches je suis hémiplégique du côté droit j’ai changé de boulot et j’ai perdu un œil qui était à 10 et qui ce retrouve à un petit deux Maintenant j’ai 50 ans et et c’est toujours le même cas suivi par les psy pendant plusieurs années et rien n’y fait que faire merci
Vidéo intéressante mais dommage qu’elle ne traite pas du sujet énoncé dans le titre !! Comment s’en sortir ?
Merci pour votre travail
Ayant vécu personnellement un burn out, une solution simple est de savoir dire "non" : par exemple, si on vous demande de partir du jour au lendemain en déplacement à l'autre bout de la France, vous devez exprimer votre ressenti immédiat pour casser la boucle du burn-out.
Personne n'est irremplaçable, votre patron pourra vous virer quand il veut, même si vous avez répondu à ces moindres désirs depuis 10 Ans. (je sais de quoi je parle...)
Eh bien j'en suis arrivé là. En plus j'ai à faire à quelqu'un qui pense que je suis né pour servir son égo. Pensée extrèmement insultante.
Merci beaucoup
Cela m'a beaucoup aidé.
Et on sort comment ? On s'en fiche des définitions...
Merci pour cette courte vidéo claire et synthétique. Concernant le repérage du burn-in qui précède et permet de dépister le burn-out : précède-t-il l'apparition de l'épuisement professionnel ? Ou succède-t-il aux phases 1 (fatigue & démotivation) et 2 (déshumanisation) ? Ou bien en est-il concomitant ?
Très clair. (Afin de rectifier rapidement l'erreur ;-) il manque un "p" à empêché sur la vidéo)
claire et nette ! Merci
salut ben jsuis dans cette situation je continue car loyé trés chére !...
pas bon de veillir tiouss
Gagner le gros gain au loto ? Sinon j'vois pas comment !
bonjour, je souffre de l'épuisement pro selon ma psy, si mon médecin m'arrête par ex 2-3 mois en arrêt de travail classique donc maladie non pro, est ce que ça posera un problème, est ce que mon employeur pourra me mettre la pression ou de me licencier sans percevoir mes droits , est ce qu'il y a des risques ? merci
le titre de la vidéo est sortir du burn out mais vous n'avez rien dit sur sortir du burn out !
Je ne sais pas pourquoi continuer à associer le burn out et épuisement professionnel. Le burn out est un épuisement général lié à la responsabilité, c'est tout.
Le burnout est en effet improprement associé à l'environnement professionnel
Désolé mais non, l'environnement pro a bien un rôle important dans le burn out, je peux en témoigner et d'autres collègues aussi. Suffit de se renseigner avant de dire n'importe quoi...
Vous ne savez pas parce que vous ne vous etes pas renseignée.... Essayez un "bon" burn out, vous comprendrez ensuite...
@@paulin1606 Je vous remercie pour cette suggestion sous forme de jugement. Je suis plus que renseigné sur le sujet. Peut-être auriez-vous pu me demander pourquoi ? Très bonne journée.
.. Désolé. j'en vis un, c'est professionnel, un collègue de boulot en a vécu un, pro aussi, de nombreuses personnes ont témoignées que c'etait dû à leur job , de nbreux psy disent que majoritairement c'est professionnel ( pas seulement j'en conviens volontiers mais en grande majorité..).Si vraiment vous en savez sur le sujet, c''est le cas alors votre com est complètement erroné...
1:45 Situations émotionnelles intRenses ? ;)
Restez y
beurre-n’a-août