Senti a falta da nutricionista falar mais exemplos de alguns vegetais e alguns leguminosas que junto com um carboidrato, formam uma proteína 'ideal' consumir pós treino, mas ela é boa profissional
Temos que levar em conta q uma pessoa q quer ganhar massa magra a suplementação e de grande ajuda, pois vc bater todos macros somente com comida sólida e muito dificil, pois é muita comida.
Carol Maravilhosa. Amo todos os temas deste programa 👏👏👏❤❤. Fiquei apaixonada por Nutricao por causa deste programa...Adoro 🙏🙏 Obrigada a todos👏👏. Beijos de Portugal 🇵🇹😘
Ñ tem segredo, segundo ela, é talhar o leite fazendo alguma preparação específica e aproveitar aquele líquido que sobra usando como se fosse a própria proteína.
Já fiz isso algumas vezes mas hoje em dia tomo kefir de leite 600ml por dia aí se eu coar o kefir no coador de papel sai o soro mas para ter uma porção pelo que já vi no RUclips várias nutricionistas temos que beber 1 litro
Eu gosto do sabor do meu whey..mas todo pela praticidade, porém me dá espinha queria outro tipo de proteína rápida mas as veganas são horríveis e albumina TB😱😱😱😱
Queria gostar de whey igual vcs, mais não consigo gostar disso 🤣, esses negócios de shakes não curto , gosto de comida mesmo com mais sabor , se depender d cresce com whey tô lascado 🤣
Senti a falta da nutricionista falar mais exemplos de alguns vegetais e alguns leguminosas que junto com um carboidrato, formam uma proteína 'ideal' consumir pós treino, mas ela é boa profissional
Temos que levar em conta q uma pessoa q quer ganhar massa magra a suplementação e de grande ajuda, pois vc bater todos macros somente com comida sólida e muito dificil, pois é muita comida.
Que bom achei o programa que queria . Gratidão pela pauta .
AMEI! Ela tem q voltar ❤
Carol Maravilhosa. Amo todos os temas deste programa 👏👏👏❤❤.
Fiquei apaixonada por Nutricao por causa deste programa...Adoro 🙏🙏
Obrigada a todos👏👏. Beijos de Portugal 🇵🇹😘
Adoro o whey vegano. Fica a dica.
Minha proteína favorita -> Bodybalance
Amoooo
Oi tudo bem, gostaria de saber se pra fazer o quaccamole o abacate 🥑tem q estar maduro ou mas firme?
Qual whey não tem edulcorante e corante??? 💪💪💪
Os de sabores neutros. Eu uso da equaliv ou essential.
Quem tem esteatose hepática pode tomar whey ????
Eu não tomo Whey por que é caro
Eu aprendi com uma nutricionista como 'fazer' um caseiro!!!
Passa p nós.
Ñ tem segredo, segundo ela, é talhar o leite fazendo alguma preparação específica e aproveitar aquele líquido que sobra usando como se fosse a própria proteína.
Talha com vinagre!
Já fiz isso algumas vezes mas hoje em dia tomo kefir de leite 600ml por dia aí se eu coar o kefir no coador de papel sai o soro mas para ter uma porção pelo que já vi no RUclips várias nutricionistas temos que beber 1 litro
A cor do cabelo não nega.
👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿🍀🍀🍀
Eu gosto do sabor do meu whey..mas todo pela praticidade, porém me dá espinha queria outro tipo de proteína rápida mas as veganas são horríveis e albumina TB😱😱😱😱
Mix write aminoácidos essenciais e ótimo
Qual whey vc toma?
Queria gostar de whey igual vcs, mais não consigo gostar disso 🤣, esses negócios de shakes não curto , gosto de comida mesmo com mais sabor , se depender d cresce com whey tô lascado 🤣
Nossa falou de uma forma tão complicada que parece que estava falando inglês...