Le massage sportif de récupération

Catherine Lopez est massothérapeute au Centre de Médecine Sportive de Laval. Dans la vidéo, elle vous parle notamment du massage de récupération, des différentes techniques utilisées et de ses bienfaits.
Qui aime recevoir un massage? Qui croit qu'après sa course, ça lui ferait du bien? 🙋‍♂️🙋🙋‍♀️
📣Rappelons que les inscriptions sont ouvertes pour l'édition virtuelle 2021.
🏃‍♀🏃 Le Centre de Médecine Sportive de Laval est le partenaire santé de la Course des pompiers de Laval.