✅ PARTICIPE DO GRUPO DE WHATSAPP DO PENSANDO AO CONTRÁRIO 👇Acesso gratuito! chat.whatsapp.com/LwPq7lCBHzfDKWL3AHgdhn 🍓 MAIS 50 RECEITAS SAUDÁVEIS NO MEU LIVRO DE RECEITAS! ADQUIRA JÁ O SEU NESTE LINK 👇 lojapensandoaocontrario.com.br/ 💚LIQUIDIFICADOR QUE USO NOS VÍDEOS: amzn.to/44gqRwt 💚FRIGIDEIRA DE CERÂMICA QUE INDICO: amzn.to/3UnwzYr
Receita: 3/4 de xícara de lentilha - deixar de molho no dia anterior Pela manhã coloca a lentilha no liquidificador com: meia cebola picada, 1 cenoura pequena ralada, 1 dente de alho picado, 1/2 xícara de salsa picadinha, 1 colher de chá de páprica defumada, meia colher de chá de sal, meia colher de chá de curry, suco de meio limão. Levar ao liquidificador e bater até virar uma pasta. Colocar numa vasilha e acrescentar 4 colheres de sopa de farinha de aveia. Misturar e reservar por 10 minutos. Untar uma frigideira anti aderente com azeite utilizando o pincel de silicone. Vai colocando a mistura de lentilha formando bifes. Ao assar vai virando de um lado pro outro pra dourar o bife. Está pronto! 😋
Eu já tô perdidamente apaixonada por essa carne mesmo sem provar ❤❤❤❤😄😄😄😄 meu sonho é parar de comer carne de verdade, tenho muita pena dos bichinhos, mais não sou eu que faço as compras da casa, é minha mãe, então sempre vai ter carne mais eu não quero mais comer, quero parar
Oie! Você pode pedir pra sua mãe comprar lentilha pra você. E aí, você faz os bifes e congela. Eles são bem práticos. Quando for almoçar, é só pedir pra sua mãe descongelar pra você. Ela nem vai ter muito trabalho. Já fui a única vegetariana em casa quando era adolescente. O que eu fazia era fazer meu prato sem a carne e quando dava, pedia para minha mãe comprar algo especial. Em geral, você não precisa trocar a carne por nada. É só tirar a carne do prato, desde que você consuma uma alimentação variada em vegetais integrais, rica em leguminosas e cereais integrais. Por exemplo, se você costuma consumir arroz e feijão no almoço, já é meio caminho andado. Aí, consumir aveia em flocos, milho cozido ou trigo para quibe, algum grão integral que seja, já ajuda a complementar também. Outros grãos integrais: quinoa, arroz integral, arroz vermelho, Amaranto. Outras leguminosas: feijão, lentilha, grão de bico, feijão branco etc. Não precisa ser na mesma refeição. Complemente com frutas e uma boa dose de saladas. :)
Olhe o sofrimento que os animais passam todos os dias que você não come mais os pedaços dos cadáveres desses inocentes nem mesmo se for feito por sua mãe.
Boa tarde Camila eu moro com a minha filha, o marido e uma neta, só eu sou vegetariana aqui. Eles não abrem mão de seus alimentos preferidos mas gostam também das receitas que eu faço aprendendo com você Deus a abençoe
Obrigada, Camila! Muito boa receita! É muito prático fazer hambúrgueres com as leguminosas que se podem usar cruas, como lentilha e grão de bico. Outra opção que tb gosto muito e é mais barata é o feijão fradinho. Uso da mesma maneira, deixando de molho por 12 horas. Experimentem!
Camila vc salvou meu dia,meu filho é autista e nem tudo ele come ,queria dar uma coisa saudável pra ele,e eis que surge sua notificação🎉🎉🎉🎉🎉.pergunta se eu gostei😊😊😊😂😂😂😂?
Camila amo suas receitas já estou fazendo suas receitas estão me ajudando muinto , em minha saúde obrigada ! Continue assim que Deus abençoe voce e sua famílha ! Que Jesus te proteja @🎉🎉🎉🎉
Se eu não quiser levar ao fogo, secaria no sol, vou fazer pra ver se dar certo, porque se leva ao fogo perde os benefícios da lentilha mas o resto gostei muito,grata
RECEITA MARAVILHOSA 😋Deliciosa; prática;fácil e econômica. Tentei achar nos comentários mas não encontrei a DICA - de - como aquecer após o congelamento?!
Boa noite Camila. Sou Jorge , de Fortaleza. Passando aqui para agradecer a dica, pois a um bom tempo não como carne. Fiz esse fim de semana e ficou muito bom. Obrigado e sucesso
Em 2024 achei interessante e fiz ...agradeco por compartilhar. Os meus bifes de lentilha ficou com cor de bife e textura porem o sabor ...infelizmente não me agradou. Comi pq sei q essa receitq é rica em proteina porem o gosto nao me agradou. De qq forma sigo tentando e agradeço por outras receitas maravilhosas q vc com carinho ensina e por compartilhar seus conhecimentos. Grata
Olá Camila amei essa receita já quero fazer amanhã. Só me confirme se pra congelar eu frito o bife normalmente e depois conheço? Parabéns pelo seu canal muitas dicas valiosas👏😉
Camila, você arrasando como sempre ! Fiquei na duvida sobre o tempo de congelamento. Vi em outras fontes que legumes podem ficar congelados até 3-5 meses, sua sugestao de 15 dias me intrigou. Poderia falar mais sobre isso ? Obrigado pela atençao e tudo de bom !
Camila, seu canal é ótimo, dicas excelentes sempre compartilho e indico para pessoas. SUGESTÃO: quando manipulamos alimentos, por higiene amarramos os cabelos. É FUNDAMENTAL!!!
Gosto muito desse canal! Uma dúvida: ser vegano implica em se alimentar única e exclusivamente de vegetais - excluindo da alimentação além dos derivados animais, os derivados protistas (algas) e derivados de fungos (cogumelos)?
“O tipo extravirgem, que é o azeite com maior qualidade, aguenta até 190º sem perder suas propriedades, já o azeite tipo virgem aguenta até 210º também sem perder suas propriedades. Então, sim, você pode - e deve - utilizar o azeite para cozinhar e fritar alimentos”, explica a azeitóloga Ana Beloto. Um estudo brasileiro, publicado no International Journal of Food Studies, comparou quatro tipos diferentes de óleo (óleo de soja, óleo de girassol, azeite virgem e azeite extravirgem) antes e depois do aquecimento. E a conclusão geral deste experimento foi que o azeite tem grande estabilidade ao ser aquecido se comparado com os demais óleos. No estudo provou-se que ele não forma compostos tóxicos e preserva a maior parte de suas características benéficas.
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💚FRIGIDEIRA DE CERÂMICA QUE INDICO: amzn.to/3UnwzYr
Receita:
3/4 de xícara de lentilha - deixar de molho no dia anterior
Pela manhã coloca a lentilha no liquidificador com:
meia cebola picada,
1 cenoura pequena ralada,
1 dente de alho picado,
1/2 xícara de salsa picadinha,
1 colher de chá de páprica defumada,
meia colher de chá de sal,
meia colher de chá de curry,
suco de meio limão.
Levar ao liquidificador e bater até virar uma pasta.
Colocar numa vasilha e acrescentar 4 colheres de sopa de farinha de aveia. Misturar e reservar por 10 minutos.
Untar uma frigideira anti aderente com azeite utilizando o pincel de silicone.
Vai colocando a mistura de lentilha formando bifes. Ao assar vai virando de um lado pro outro pra dourar o bife.
Está pronto! 😋
Obrigada ❤
obrigada
Rapaz, esse trem é muito gostoso!!! Eu fiz com cominho no lugar do curry.
Eu já tô perdidamente apaixonada por essa carne mesmo sem provar ❤❤❤❤😄😄😄😄 meu sonho é parar de comer carne de verdade, tenho muita pena dos bichinhos, mais não sou eu que faço as compras da casa, é minha mãe, então sempre vai ter carne mais eu não quero mais comer, quero parar
Oie! Você pode pedir pra sua mãe comprar lentilha pra você. E aí, você faz os bifes e congela. Eles são bem práticos. Quando for almoçar, é só pedir pra sua mãe descongelar pra você. Ela nem vai ter muito trabalho. Já fui a única vegetariana em casa quando era adolescente. O que eu fazia era fazer meu prato sem a carne e quando dava, pedia para minha mãe comprar algo especial. Em geral, você não precisa trocar a carne por nada. É só tirar a carne do prato, desde que você consuma uma alimentação variada em vegetais integrais, rica em leguminosas e cereais integrais. Por exemplo, se você costuma consumir arroz e feijão no almoço, já é meio caminho andado. Aí, consumir aveia em flocos, milho cozido ou trigo para quibe, algum grão integral que seja, já ajuda a complementar também. Outros grãos integrais: quinoa, arroz integral, arroz vermelho, Amaranto. Outras leguminosas: feijão, lentilha, grão de bico, feijão branco etc. Não precisa ser na mesma refeição. Complemente com frutas e uma boa dose de saladas. :)
@@pensandoaocontrarioobrigada ❤❤❤❤😀😀😀😀
Olhe o sofrimento que os animais passam todos os dias que você não come mais os pedaços dos cadáveres desses inocentes nem mesmo se for feito por sua mãe.
Que conversa fiada essa de que carne faz mal, isso é uma FALÁCIA. Mas a carne de lentilha chega a ser DEPRESSIVO. Meu Deus! Quanta ideologia barata!
Eu tô parando,fiquei dias sem comer aí comi dois dias não consegui resistir...mas tô tirando também estou a 3 dias sem
Camila seu canal é um serviço à comunidade! Obrigada!
Gratidão pelo carinho. :)
Ótimo vídeo, você é muito especial.
Veganos, suplementem b12 e Zinco, comam folhas bem verdes (b9 e Ferro) e também Laranja, Limão ( Vit C)
Oi bom dia, está me ajudando muito, obrigada Deus te abençoe sempre,
Fico muito feliz em saber! Gratidão! Espero que goste! :)
Eu nao tinha cenoura suficiente, entao acrescentei beterraba. Ficou muuuuuiiiiito bom!
Que legal já vou fazer aqui em casa!👏👏😘😘⚘⚘
Gratidão! Espero que goste! :)
Boa tarde Camila, pensei em colocar em vez da farinha de aveia, pensei em farinha de grão de bico ou farinha de amêndoas, que tal !!?
Boa tarde Camila eu moro com a minha filha, o marido e uma neta, só eu sou vegetariana aqui. Eles não abrem mão de seus alimentos preferidos mas gostam também das receitas que eu faço aprendendo com você Deus a abençoe
Obrigada, Camila! Muito boa receita! É muito prático fazer hambúrgueres com as leguminosas que se podem usar cruas, como lentilha e grão de bico. Outra opção que tb gosto muito e é mais barata é o feijão fradinho. Uso da mesma maneira, deixando de molho por 12 horas. Experimentem!
Muito obrigada pela sugestão!!
Camila vc salvou meu dia,meu filho é autista e nem tudo ele come ,queria dar uma coisa saudável pra ele,e eis que surge sua notificação🎉🎉🎉🎉🎉.pergunta se eu gostei😊😊😊😂😂😂😂?
E não tem glúten. Super 👏👏👏
Gostaria que vc fizesse receitas com farinha de linhaça 🙏🙏🙏🥰🥰🥰💐💐💐
Eu já a carne de lentilha muito top quero sugestão eu aprender a kombucha sem Scooby parabéns Camila Victorino ❤❤
Que ótimo! Espero que goste. :)
Sou Vegana vou fazer delicia 🥰
É uma maneira legal de receita saudável. Legal Camila 👍
Que poço de simpatia ☺️☺️ muito obrigado por compartilhar este belo conhecimento.
Que interessante, não sabia que existia outra cor de lentilha
Camila amo suas receitas já estou fazendo suas receitas estão me ajudando muinto , em minha saúde obrigada ! Continue assim que Deus abençoe voce e sua famílha ! Que Jesus te proteja @🎉🎉🎉🎉
Caril! O nome do Curry em Português é caril!
Se eu não quiser levar ao fogo, secaria no sol, vou fazer pra ver se dar certo, porque se leva ao fogo perde os benefícios da lentilha mas o resto gostei muito,grata
Hummm eu passei a cortar o glutem por causa de intolerância e também não vou muito na carne tenho feito bolo de todo tipo de carne
RECEITA MARAVILHOSA 😋Deliciosa; prática;fácil e econômica.
Tentei achar nos comentários mas não encontrei a
DICA -
de - como aquecer após o congelamento?!
Boa tarde Camila ficou muito bonito, deve estar uma delícia
Adorei esta receita e vou fazer já! Como faço para congelar, antes ou depois de cozinhar?
Camila aqui só tem da verde
Boa noite Camila.
Sou Jorge , de Fortaleza.
Passando aqui para agradecer a dica, pois a um bom tempo não como carne.
Fiz esse fim de semana e ficou muito bom.
Obrigado e sucesso
Sempre fiz hambúrguer de lentilhas com espinafre bem picadinho, fica uma delícia e uso um aro de metal para dar forma aos hamburgueres
Receita maravilhosa❤
E pra que ter este gosto de carne😝
Gsto de carne com a paprika nao tem necessidade 🙄
Olá! Camila. Qual o horário dos seus vídeos?
Estava procurando diminuir a proteína animal, vou experimentar essa receita
Eu faço do modo diferente...mas essa dica amei...tem mais ingredientes deliciosos!
Já fiz e fica uma delícia ❤❤
Que liquidificador é esse? Maravilhoso 👏🏼👏🏼👏🏼💚
liquidificador e processador mallory new b. power 1000w
Boa tarde, a melhorar do mundo De Brasília ❤❤
Vou fazer se gostar nao compra + carne vermelha 😮😮😮
Adoro comer hamburguer ja vou tentar esta receita ,parece uma delícia! Camila, existe receita de ketchup mais saudável?
Também quero pois amo catchup
Nossa eu não sabia que carne animal faz mal! Você poderia fazer vídeos explicando os benefícios de se tornar vegano pra pessoas como eu aprender
Uauuu...Uauuu...❤ Eu Amei essa Receita vou sair pra comprar a Lentilha AGORA porque me deu água na boca. 😋😍🤗 Obrigado. Eu Amo esse Canal. ❤
Eu precisava dessa receita!
uma boa noite
de todos os seus vídeos sobre os leites vegetais qual é o melhor que você possa me indicar
te agradeço por enquanto
obrigado
Em 2024 achei interessante e fiz ...agradeco por compartilhar. Os meus bifes de lentilha ficou com cor de bife e textura porem o sabor ...infelizmente não me agradou. Comi pq sei q essa receitq é rica em proteina porem o gosto nao me agradou. De qq forma sigo tentando e agradeço por outras receitas maravilhosas q vc com carinho ensina e por compartilhar seus conhecimentos. Grata
Ficou com gosto de quê?
Realmente é bom demais
Show! 🎉Tem uma carne de jaca que fiz um dia que achei bem legal
Muito legal nota 10
Chegou a dar água na boca.
Boa tarde, Camila, fiz hoje e amei!!!!! Delicioso!!!!
Gratidão está me ajudando muito 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Fico feliz em saber! Gratidão! :)
Olá Camila amei essa receita já quero fazer amanhã. Só me confirme se pra congelar eu frito o bife normalmente e depois conheço? Parabéns pelo seu canal muitas dicas valiosas👏😉
Boa Noite então aquela lentilha de supermercado não serve?
Es uma benção querida
Olha nao consumo curry pois contem pimenta.
O que ne sugere?
Concerteza vou fazer. Obrigada Camila linda. 😍🔝👍
Camila suas receitas sao saudaveis e saborosas
Camila, você arrasando como sempre ! Fiquei na duvida sobre o tempo de congelamento. Vi em outras fontes que legumes podem ficar congelados até 3-5 meses, sua sugestao de 15 dias me intrigou. Poderia falar mais sobre isso ?
Obrigado pela atençao e tudo de bom !
Parabéns, Agradeço, obrigado sou vegetariano
Mi piaci tanto come persona molto preparata..ma non riesco a seguirti gentilmente puoi mettere la traduzione in italiano? Grazie
Eu estou fazendo essa delícia 😋 Gratidão 🌟
❤pode assar na air fryer?
Camila, seu canal é ótimo, dicas excelentes sempre compartilho e indico para pessoas. SUGESTÃO: quando manipulamos alimentos, por higiene amarramos os cabelos. É FUNDAMENTAL!!!
Seria o equivalente a quanto em gramas de lentilha? Iria ajudar muito outras opções de medida
A carne é inflamatória? Já ouvi sobre isso, queria saber mais
Suas receitas são de mais
Gosto muito desse canal! Uma dúvida: ser vegano implica em se alimentar única e exclusivamente de vegetais - excluindo da alimentação além dos derivados animais, os derivados protistas (algas) e derivados de fungos (cogumelos)?
Obrigada Camila saude paz❤
Camila fiquei com água na boca. Vou fazer. Parece uma delícia Mui obrigada por está receita!
Gratidão pela partilha!❤
CAMILLA ,PODE COLOCAR NO FORNO?
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Gratidão! :)
Hummmm
Top😍😍
Gostei Parabéns
Gratidão!
Gratidão 🙏
Disponha!
Rende quantos hambúrgueres / bifes?
Ola Camila, boa tarde! Qual é a marca desse liquidificador que vc esta usando nesta receita?
Obrigada
É um Super Liquidificador e Processador Mallory 1000w
Obrigada!
Maravilha. Vou fazer. Gratidão 🌟
*¿Qué tan sabroso cocinar, usted mismo quería) ¡bien hecho!*
Pode colocar ovos.
Eu gosto de patê como fazer sem ser de carne
Que lindooooo ameia ❤
Uauu adorei ❤
Adorei a receita, obrigadão Camila!!!
Amei
❤❤
COUBE 3...
Vou experimentar. Obrigada
Amei,vou fazer.
Faltou você abrir esperei isso para ver por dentro 😢
👍👍
Gratidão!
❤❤❤
Maravilha 🙌🏽
👏👏👏👏👏
🙌💚
Camila, uma dúvida, faz ou não faz mal fritar com azeite já que o ponto de queima dele é tão baixo? É cancerígeno? Foi o que ouvi
Também repito a mesma pergunta????
“O tipo extravirgem, que é o azeite com maior qualidade, aguenta até 190º sem perder suas propriedades, já o azeite tipo virgem aguenta até 210º também sem perder suas propriedades. Então, sim, você pode - e deve - utilizar o azeite para cozinhar e fritar alimentos”, explica a azeitóloga Ana Beloto. Um estudo brasileiro, publicado no International Journal of Food Studies, comparou quatro tipos diferentes de óleo (óleo de soja, óleo de girassol, azeite virgem e azeite extravirgem) antes e depois do aquecimento. E a conclusão geral deste experimento foi que o azeite tem grande estabilidade ao ser aquecido se comparado com os demais óleos. No estudo provou-se que ele não forma compostos tóxicos e preserva a maior parte de suas características benéficas.
Nunca vi dessa lentilha vermelha
Tem nas lojas de produtos naturais.
💚💚🧡
💚
3/4 de xícara é quantas grama? Rsrs é mais fácil
Delicioso! 😋