INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outras receitas sem carne: ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQYG4f5J_W0nBKqjPafJB3EX . Essa receita é uma ótima opção saudável para seu almoço ou jantar. É rica em proteínas, nutritiva e muito gostosa. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem ovo e não tem leite (sem lactose). Vai ajudar sua reeducação alimentar e pode inclusive ser uma aliada da perda de peso, do emagrecimento com saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 2 xícaras de lentilha cozida - 1 cebola - 2 dentes de alho - 1 cenoura - Sal, pimenta do reino e cominho à gosto (opcional) - 1 colher de sopa de azeite - 1 colher de sopa de farinha de aveia Rende 4 porções, cada uma com 220 calorias, 24g de carboidratos (8g de fibras), 5g de proteínas e 10g de gorduras, aproximadamente. 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ruclips.net/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas com FEIJÃO e LENTILHA (e Dicas) - Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbtOCOkerWX7N1yYpnj-2t_ Receitas VEGETARIANAS [Sem Carne, Sem Frango, Sem Peixe] ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQYG4f5J_W0nBKqjPafJB3EX - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - AZEITE: Benefícios e Cuidados - Pode cozinhar? Bom para Colesterol? Pressão? Testosterona? ruclips.net/video/twungYb_Qzo/видео.html Os Melhores ÓLEOS PARA COZINHAR (e os Piores!) ruclips.net/video/62cFpYP6gwY/видео.html BANHA DE PORCO É MELHOR QUE ÓLEO VEGETAL? Veja isso! ruclips.net/video/o6Y8UxYyJ-4/видео.html Cominho Emagrece? E o Chá? Como Usar para Emagrecer? [DICAS e RECEITAS] ruclips.net/video/SJoAQvp39No/видео.html CEBOLA TODO DIA - Olha o que Acontece com seu Corpo e Saúde ruclips.net/video/2mxsJLh8fLY/видео.html Lentilha Engorda ou Emagrece? É Low Carb? [DICAS e CUIDADOS] ruclips.net/video/obug7bZZ5EU/видео.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ruclips.net/user/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
A um ano atras ia fazer a bariatrica tava tdo marcado para fazer,,,,,de vez e Eu ir para a clinica decidi na hra d nao ir, cancelei tdo e entrei na academia,,,E comecei a fazer suas receitas,,,foi uma mudança radical e tinha 179 kilos hj tenho 120 kilos,,,,foram eliminados 59 em 1 ano,,,,ate o fim desse ano chego nos 2 digitos Deus assim permitindo🙌
Fiz com feijão preto e ficou maravilhoso, estou em processo de quimioterapia e vc tem me ajudado muito com essas receitas saudáveis. A próxima vez faço com lentilha. Melhor nutri do RUclips.🌻😍
Obrigada pela dica! Aonde eu estou morando no momento não tem lentilha,nem grão de bico! Faça Frequências, do canal AF,procure a Cura tudo,11.1,e ótima,vai te ajudar muito,lá tem a detox,tem a pra recuperar danos nos Órgãos,e Tecidos.🫂
Mulherrrr que receita maravilhosa! Eu não sou vegetariana, estava procurando receitas para minha filha que não gosta de carne (nenhum tipo). E quem ficou apaixonada fui eu nesse prato! Parabéns!!❤
Boa tarde Patrícia hoje estou com 55 kilos. Tenho 1 metro e 50. Pretendo emagrecer 5 kilos por enquanto. Depois volto a falar quantos quilos emagreci. E vou postar as receitas que eu usei da Patrícia.
Sabe aquelas forminhas de hambúrguer que a gente compra por exemplo na Tupperware.... Da pra modelar e deixar na geladeira pra facilitar o corre corre da semana... No meu caderno de receitas eu coloquei com: hambúrguer de lentilha 😍. Obrigado Patrícia por nos ensinar 🙏🏻 😉
Acabei de fazer esse hambúrguer vegano, uma delicia! Comi com arroz, salada e um molho feito com iogurte natural, limão e ketchup sabor bacon, ficou parecendo que estava comendo hambúrguer de carne!!! hummm !!!!
Patrícia, tinha uma lentilha já temperada à moda árabe, então apenas acrescentei a aveia, a cenoura, um pouquinho mais de cebola e sal. Ficou delicioso, ao invés de Hambúrguer virou Cafta kkk. Obrigadão!!!
gente tô gostando porque eu como coisas vegetariana e nem sempre posso comprar tudo já faz quatro anos que não como nem um tipo de carne obrigada vou fazer já fiz outras de suas receitas
E um virado que faço bastante, a única diferença é que em vez da farinha de mandioca, está sendo feito com farinha de aveia. Faço geralmente com uma sobra de lentilha já temperada, adiciono cenoura ou algum outro leguma ralado e passo na frigideira, não costumo usar a aveia por não me cair muito bem.
Nesses dias em que a carne está custando uma fortuna, essa receita com vegetais vai muito bem, obrigado. Gosto muito das suas dicas Patrícia, tenho aplicado algumas delas nas minhas experiências na cozinha; parabéns pelo bom trabalho informativo !
Frito cebolla y alho com poukito de agua,aprendí na china😌pois o melhor aceite coloco na horinha de papar meu endocrinologísta dise que qqer aceite apos frito almentara o meu colesterol claro. Qqer aceite ficara hiper, alterado apos as frituras... Faco tbm com o Grao de bico...ervilhas...todos as leguminosas do munnnnnnndo... Sou vegana a anos
Eu fiz com frango desfiado na massa e coloquei queijo no meio, ficou como um pãozinho recheado. UMA DELÍCIA!!! Meu marido (que está aceitando comidas saudáveis aos poucos) amou!
com certeza vou fazer, pois amo almoçar apenas usando legumes,verduras ,hortaliças e temperos e ervas naturais, sem precisar de carne! isso é muito bom!
Uauuuu paty amanha vou la comprar lenticchie muito obrigada suas receitas sao MA RA VI LHO SAS GRAZIE MILLE moro na italia e vc e uma fofura viu DEUS lhe abencoe grandemente 🙌😍😍😍😍👋👋👋👋🙌🙌🙌
Uma amiga me enviou sua receita não vejo a hora de fazer sai receitas maravilhosa Deus abençoe sua vida nunca vi nada igual estive olhando só delícia já me escrevi ora mais receitas vou compartilhar com com as amigas
Que coisa interessante, maravilhosa pra quem quer comer mais saudável! Parabéns e obrigada por compartilhar conosco seu conhecimento! Que Deus continue te abençoando!
Amooooo suas receitas 😍 muito obrigada por compartilhar. Estou fazendo reeducação alimentar a 4 meses e meio, hoje pesei já perdi 10 kilos nesse período estou muito feliz. Sempre sigo suas dicas 😍😘
Amei a receita, vou fazer substituindo a lentilha por outro ingrediente que só conto depois...! Gente, fiz com feijão macassar, ficou muito bom! O pessoal de casa amou!
Usu lentilha germinada. E retiro a casquia. Se for a. lentilha rosa nem precisa. Depois de oito horas na água coloco na peineira pela manhã e ás 11:hrs. já esta pronta para colocar no molhor
Realmente amei a receita , vou fazer aqui em um junta panelas que vai ter .grata por compartilhar essa receita, é a primeira vez q vejo suas receitas ,mas amei gratidão.
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outras receitas sem carne: ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQYG4f5J_W0nBKqjPafJB3EX . Essa receita é uma ótima opção saudável para seu almoço ou jantar. É rica em proteínas, nutritiva e muito gostosa. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem ovo e não tem leite (sem lactose). Vai ajudar sua reeducação alimentar e pode inclusive ser uma aliada da perda de peso, do emagrecimento com saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 2 xícaras de lentilha cozida
- 1 cebola
- 2 dentes de alho
- 1 cenoura
- Sal, pimenta do reino e cominho à gosto (opcional)
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 colher de sopa de farinha de aveia
Rende 4 porções, cada uma com 220 calorias, 24g de carboidratos (8g de fibras), 5g de proteínas e 10g de gorduras, aproximadamente.
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Muito bem querida
Invés da farinha de aveia pode usar de linhaça dourada ou até a marrom mesmo?
Cominho tem suas utilidades mas, faz muito mal para coluna gente.
Estou convidando todos amigos e familiares emaravilhosa suas explicações sobre tudo e suas receitas Deus abençoa sua vida
Amei a receita! Já vou testar amanhã (: faz mais receitas veganas/vegetarianas, por favorzinho?! 😍🤗
A um ano atras ia fazer a bariatrica tava tdo marcado para fazer,,,,,de vez e Eu ir para a clinica decidi na hra d nao ir, cancelei tdo e entrei na academia,,,E comecei a fazer suas receitas,,,foi uma mudança radical e tinha 179 kilos hj tenho 120 kilos,,,,foram eliminados 59 em 1 ano,,,,ate o fim desse ano chego nos 2 digitos Deus assim permitindo🙌
Parabéns
Como você está?
2 anos e três mês 72 kilos
Parabéns, você vai conseguir muito mais. Somos o que comemos
@@paulocesarmorais7634 parabéns
Adorei ter encontrado essa receita, estou diminuindo o consumo de carne com o objetivo de deixar de vez .
Eu fiz! Ficou DELICIOSÍSSSSSSIMO! Amei, Patrícia! As vezes você é ótima, outras vezes é excelente ❤️
oi... é usado lentilha normal? dessas verdes?
O grão de bico também é maravilhoso .
Tbm acho... 😂😂😂👏👏👏👏👏
@@jaquelinevidalferreira4804 ou batata?? Como na descrição do vídeo🤔🤔🤔
Fiz com feijão preto e ficou maravilhoso, estou em processo de quimioterapia e vc tem me ajudado muito com essas receitas saudáveis.
A próxima vez faço com lentilha. Melhor nutri do RUclips.🌻😍
Valeu pela dica moça, nunca acho nada na minha cidade, nem lentilha, nem grão de bico, nem nada.
Deus abençoe com a cura❤
Obrigada pela dica! Aonde eu estou morando no momento não tem lentilha,nem grão de bico!
Faça Frequências, do canal AF,procure a Cura tudo,11.1,e ótima,vai te ajudar muito,lá tem a detox,tem a pra recuperar danos nos Órgãos,e Tecidos.🫂
Espero que esteja bem 🌷🙌
Buenos dias para todos los hermanos y hermanas del Brasil.
Mulherrrr que receita maravilhosa! Eu não sou vegetariana, estava procurando receitas para minha filha que não gosta de carne (nenhum tipo). E quem ficou apaixonada fui eu nesse prato! Parabéns!!❤
Sua filha é um Anjo de Deus amiga! Ela veio pra te ensinar a não comer Cadáveres,e mudar sua vida pra melhor! Vc foi presenteada com essa querida🧚♀️
Que benção sua filha
@@dianamonteiro7738ingi
Olá Nutri Paty
Sou de Moçambique, amo suas receitas, perdi 10kg com suas receitas e exercícios...Deus te abençoe abundantemente ♥️
9
Manda esses 10kg pra mim,por favor😂
Eu fiz e acrescentei muito cheiro Verde.Servi com salada de abacate com tomate....(((+Amei de montão.(((((Belo Horizonte MG
Amo vc Patrícia Leitte, anoto e faço todas suas receitas depois dos meus treinos. Eliminei 20 kg 👏👏👏👏
Parabéns, Jero. Continue forte!
Lindo vou fazer com sertesa vc e ótima Maria de maringa.
Parabéns! Que vitória!!
Em qto tempo vc conseguiu? Preciso eliminar pelo menos uns 15kg...
@@betania811 uns 7 meses eliminei, com alimentação saudável e muito treino!
Adorei essas almôndegas ,porém eu colocaria pouquinho de salsinha e cebolinha verde picados.
Hambúrguertilha, gostei, obrigado 🤗
Qualquer coisa que substitua a carne é muito bom!
Essa receita veio na hora certa, a carne ta cara demais, nos pobres estamos virando veganos na marra kkkkkkkk
Olá . Muito boa sua receita. Fácil de fazer e saudável. Gostei muito. Eu mostro receita antigas que meus avós faziam., esta sua é muito boa também.
Também sou vegetariana e aproveito todas as suas receitas q substituem a carne.
Boa tarde Patrícia hoje estou com 55 kilos. Tenho 1 metro e 50. Pretendo emagrecer 5 kilos por enquanto. Depois volto a falar quantos quilos emagreci. E vou postar as receitas que eu usei da Patrícia.
Chego dando like no vídeo sem ao menos ver a receita. Com esse carisma todo, só pode sair uma delícia e a gente ainda pode comer sem culpa. 😋
Amo vc Patrícia muito prática as receitas
Sabe aquelas forminhas de hambúrguer que a gente compra por exemplo na Tupperware.... Da pra modelar e deixar na geladeira pra facilitar o corre corre da semana... No meu caderno de receitas eu coloquei com: hambúrguer de lentilha 😍. Obrigado Patrícia por nos ensinar 🙏🏻 😉
Pode congelar?
Eu uso a tampa do Nescau😅
Com certeza e mais saudável aqui perto de casa é um real o ambuguer ,no mercado ,o que tem ali para ser tão barato 😮😮😮
Acabei de fazer esse hambúrguer vegano, uma delicia! Comi com arroz, salada e um molho feito com iogurte natural, limão e ketchup sabor bacon, ficou parecendo que estava comendo hambúrguer de carne!!! hummm !!!!
Como faz este molho sabor bacon?
Mas fica gosto de lentilha? Não gosto de lentilha sabe...Mas deu uma vontade de fazer!
Fiz hoje. Ficou delicioso. Quem não gosta de cominho fica mais difícil. Coloquei orégano também
Fiz e amei. Sou vegetariana e precisava de uma receita dessa ❤️
Amei! Poderia trazer novas receitas como essa? Com alternativas à carne? Bjo😊
Fica muito delicioso, inclui beterraba ralada e empanei com flocão de aveia, ficou uma delicia. 😋😋
😅
Eu fiz os bifinhos com abobrinha cenoura batata cebola alho e aveia minha filha amou,agora fazer essa receita, obrigada querida 😘
Com grão de bico deve ficar muito bom também 😋
È ottima fatta con i ceci❤❤ ho già❤❤❤❤delizia❤❤
Vou fazer depois vou dizer se gostei
Gratidão pela receita! Não somos vegetarianos mas o consumo de carne aqui e quase nulo. Minha filha pequena não consome carne, por conta propria😅
Patrícia, tinha uma lentilha já temperada à moda árabe, então apenas acrescentei a aveia, a cenoura, um pouquinho mais de cebola e sal. Ficou delicioso, ao invés de Hambúrguer virou Cafta kkk.
Obrigadão!!!
Como é a lentilha temperada à moda árabe?
Previlégio
Falafel. É uma quibe de lentilha.
@@millthor passa a receita pra nós por favor.
gente tô gostando porque eu como coisas vegetariana e nem sempre posso comprar tudo já faz quatro anos que não como nem um tipo de carne obrigada vou fazer já fiz outras de suas receitas
Hummmmm, a cara está ótima. Adoro lentilha!!!!! Vou fazer!!!!
Deve ficar gostoso com molho de tomate, vou fazer
Amo essas receitas com legumes . Estou mudando minha alimentação, pois estou muito acima do peso , já ganhou uma inscrita.
A paz olha maravilhoso mesmo eu vou fazer Deus abençoe a sua vida e a sua família em nome de Jesus
Hummmm chamei de hambúrguer de lentilha ! Minha filha que é vegetariana amou! 😍
4:35
E um virado que faço bastante, a única diferença é que em vez da farinha de mandioca, está sendo feito com farinha de aveia. Faço geralmente com uma sobra de lentilha já temperada, adiciono cenoura ou algum outro leguma ralado e passo na frigideira, não costumo usar a aveia por não me cair muito bem.
é muito bom, nao como carne e esse hamburguer de lentilha me cai muito bem!
Amé esa receta, tengo una hija que es vegana, esa receta le va a venir muy bien, gracias
Nesses dias em que a carne está custando uma fortuna, essa receita com vegetais vai muito bem, obrigado. Gosto muito das suas dicas Patrícia, tenho aplicado algumas delas nas minhas experiências na cozinha; parabéns pelo bom trabalho informativo !
Fiz hoje esse hambúrguer de lentilha. O cominho dá um toque especial! Simplesmente o melhor hambúrguer de lentilha que eu já comi. ❤
Adoro quando ela faz “hummmm…hummmm..” 😊 tão bunitinho , ela é uma fofa! 🌹🥰
Vou fazer na airfryer deve ficar uma delícia
Patrícia! Não tinha lentilha ..... fiz com ervilha , ficou muito bommmmm a próxima vou FAZER com ervilha. Abraço.
Oi legal vc ter falado tenho ervilha em casa.Obgda pela dica👌🏼
Acho q tbém pode virar almôndegas com molho de tomate..
@@ritalustosa9571 opa, dica boa! Vc já fez?
Deve dar pra fazer com grão-de-bico no lugar da lentilha.
Gostei vou tentar fazer
Em 🇺🇸 NY/USA / adorei a receita e vou fazer sem dizer nada ao meu marido para ver se ele vai notar a diferença 🙏
Vc tem um jeito tão meigo e com amor pelo que fiz, impossível não seguir suas receitas amo elas e Sousa fã ⭐
Nossa, vai me salvar nessa crise. Obrigado.
Tenho 38 anos,nunca digerir muito bem a carne,hoje em dia estou a poucos passos do veganismo
MARAVILHOSO. AMEI. VOU FAZER. SOU DE FORTALEZA.
Vamos! Eles têm as suas Emoções.... Como nós e Sentimentos...😃 Estamos a comer Morto 😔 Temos que ter Consciência disso 🙏 Eles Também Amam.💗 Obrigada 🙏
Disse tudo o que devia dizer, não posso estar mais de acordo.bem aja.
Frito cebolla y alho com poukito de agua,aprendí na china😌pois o melhor aceite coloco na horinha de papar meu endocrinologísta dise que qqer aceite apos frito almentara o meu colesterol claro.
Qqer aceite ficara hiper, alterado apos as frituras...
Faco tbm com o Grao de bico...ervilhas...todos as leguminosas do munnnnnnndo...
Sou vegana a anos
Fiz como hambúrguer mas coloquei um pedacinho de beterraba ficou muito top👏👏👏😘
Uma dica simples, ralei um pouquinho de gengibre ficou show
Os vegetarianos agradecem!
Obg 😊
Não sou vegetariana mais gosto de inovar e agora que a beinjela e cenoura baixou vou fazer e congelar😊
Único canal do youtube que já abro os vídeos dando like kkk, vou fazer hoje essa receita!
Super obrigada pelo carinho 🤗
Vou experimentar e incluir levedura nutricional sabor carne.
Melhor parte, é saber que nenhum animalzinho sofreu pra que essa receita fique pronta👏👏👏👏 Obrigado por compartilhar🙌🙏🐓🐡🐷🐂🐑 Gratidão
kkkKk, nao imagina, essa plantas foram plantadas no mental do agricultor.
Eu adoro comer um animalzinho tipo vaca, porco, frango 😋😋😋
Eu fiz com frango desfiado na massa e coloquei queijo no meio, ficou como um pãozinho recheado. UMA DELÍCIA!!! Meu marido (que está aceitando comidas saudáveis aos poucos) amou!
Obrigado patricia.pelo amor em tudo k vc faz..suas receitas são realmente extraordinarias
Eu acrescentaria cheiro verde, para realçar ainda mais o sabor.
Fiz esse hambúrguer hj ficou muito gostoso, foi o meu almoco. Obg Patrícia ❤️❤️❤️
Eu gosto muito das suas receitas Patrícia e de você também como ser humano é dez
com certeza vou fazer, pois amo almoçar apenas usando legumes,verduras ,hortaliças e temperos e ervas naturais, sem precisar de carne! isso é muito bom!
Eu fiz ficou bom acrescentei abobrinha show
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾Amei Patrícia, faz mais receitas assim, vou fazer pra meus netinhos que são veganos. 😍👏🏾👏🏾😘❤ DF.
Gostei do hambúrguer de lentilha,!
Vou fazer ! Parabéns!
também da para substituir com proteína de soja, no lugar da lentilha. fica uma delícia. 😋
Uauuuu paty amanha vou la comprar lenticchie muito obrigada suas receitas sao MA RA VI LHO SAS GRAZIE MILLE moro na italia e vc e uma fofura viu DEUS lhe abencoe grandemente 🙌😍😍😍😍👋👋👋👋🙌🙌🙌
Maravilha! Vou fazer!!! Só vou acrescentar um tomatinho nessa lentilha! Obrigada Patrícia!
Uma amiga me enviou sua receita não vejo a hora de fazer sai receitas maravilhosa Deus abençoe sua vida nunca vi nada igual estive olhando só delícia já me escrevi ora mais receitas vou compartilhar com com as amigas
Ameeeii 😍 se puder faz mais receitas veganas 🌱💚💚 pro veganos aqui de plantão hehe
Go-vegan ♥️♥️♥️
Sim.
Tem uma playlist de receitas veganas
Sim e sem glúten e lactose, ok?
Agora vc acertou na receita parabéns
Que coisa interessante, maravilhosa pra quem quer comer mais saudável!
Parabéns e obrigada por compartilhar conosco seu conhecimento!
Que Deus continue te abençoando!
Adoro as receitas, e parte da prova no final hummm😋 cumprimentos de Portugal
Amooooo suas receitas 😍 muito obrigada por compartilhar. Estou fazendo reeducação alimentar a 4 meses e meio, hoje pesei já perdi 10 kilos nesse período estou muito feliz. Sempre sigo suas dicas 😍😘
Bom dia Patrícia meu nome também é Patrícia suas re seita são umas que Deus minha esposo perdeu muito peso não tem nenhum mês e caminhando
Amo demais essa mulher! Mudou totalmente minha alimentação! Gratidão a Deus por sua vida❤
Boa tarde.
Colocarei azeitonas, salsinha e condimentos.
Amei a receita, vou fazer substituindo a lentilha por outro ingrediente que só conto depois...!
Gente, fiz com feijão macassar, ficou muito bom! O pessoal de casa amou!
Gostei da ideia vou fazer
Esse feijão é muito saboroso. No baião de dois, cai muito bem.
Fiz com grão de bico, ficou delicioso!
Eu fiz o sorvete de banana congelada, ficou ótimo e já estou viciado.
Usu lentilha germinada. E retiro a casquia. Se for a. lentilha rosa nem precisa. Depois de oito horas na água coloco na peineira pela manhã e ás 11:hrs. já esta pronta para colocar no molhor
Kkkk chora não
Vc é muito fofa. Uma simpatia
E tem nos ajudado bastante com suas receitas super saudáveis e deliciosas
Um abraço. Deus te abençoe 🤗
.y9
Realmente amei a receita , vou fazer aqui em um junta panelas que vai ter .grata por compartilhar essa receita, é a primeira vez q vejo suas receitas ,mas amei gratidão.
Aqui no Perú 🇵🇪 a gente cozinha a lentilha com uma folha de louro, o sabor fica top. Vou fazer essa receita🍽. Beijinhos 😘
Eu quando as cozo também coloco uma folha de louro e um alho
Não gosto de lentilha.
Vou fazer com feijão branco.
Depois eu conto!😍
Esta receita eu acrescento também a páprica defumada e tem gosto de carne e também acrescento o tomate seco! Fica o sabor de carne. Delícia 😋
Obrigada segui a sua dica, fica top
Gostei dessa receita estou parando de comer carne Aguardo outras receitas
Tenho todos os ingredientes e estou bem estusiasmada para fazer esta receita. Estou na lowcar e caminhado para eliminar 10 quilos.
Eu fiz, não usei cenoura mas coentro no lugar, ficou maravilhoso!
Td que vc faz tenho certeza que fica ótimo muito obrigada Deus abençoe grandemente
Todas as receitas é nota 10
Nutri!! Como você é completa!! Profissional aos estremos. Meiga, doce e acima de tudo humana. Gratidão!!
Celsa,aos extremos..
Patrícia primeiro vídeo seu que assisti, vc especial, explica c clareza p leiga c eu, gratidão, vou fazer, abçao.
Dei o nome de bifinho vegetal
Adoro tuas receitas...repasso pra minha mãe Luci e ela executa todas, são realmente deliciosassss!!!
Parabéns Patrícia!!😉💯👍🏻👏🏻😋
Patricia, parabéns! Vc faz um bem indizivel pra sociedade.
Patrícia, esse seu uh...uh!...
Dá uma vontade muito grande de comer! Com certeza vou fazer sim! Amo tuas receitas!
Gratidão 🙏
Adorei. Vou fazer. Não estou podendo comprar carne no momento. Show. Parabéns. - Recife - PE.
Mais uma receita top, a família agradece suas receitas, econômicas saborosas, saudáveis e rápidas GRATIDÃO bjs
Bom dia Paty.. Você é Muito especial... Seu sorriso admirável...
Maravilhosa. Tanto a receita, como a Dra. Patrícia. Parabéns por sua Luz.
Obrigada pelo carinho 🤗