Супер-еда для ПЕЧЕНИ. 5 продуктов для восстановления

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 ноя 2024

Комментарии • 2,4 тыс.

  • @MirayaMoon
    @MirayaMoon 2 года назад +1811

    Мы с печенью посмотрели цены и решили что она не будет переедать не только на новый год но и весь год!

  • @liudaliuda7975
    @liudaliuda7975 Год назад +456

    Решили с мужем встретить Новый год на берегу моря,дышали морским воздухом,пускали салюты,желали друг другу всего наилучшего.Обжираться в новогоднюю ночь не стали,как это принято и печень сказала нам СПАСИБО

    • @ФиридаКуликова
      @ФиридаКуликова Год назад +33

      Мы 31го приготовили немного вкуснятина, но сели за праздничный стол как обычно в 7 вечера. Не переедали, не переписали, а в 10 захотели спать. Кто против? Легли спать. Проснулись без 10 12, Путин, куранты, фейерверки соседей, а потом на уличные танцы. Натанцевались от души и домой спать. Праздника живота не было..

    • @НатальяАфанасьева-т1ъ
      @НатальяАфанасьева-т1ъ Год назад +6

      ​@@ФиридаКуликова 👍 Завидую белой завистью☺!

    • @ВикторБойко-э9ш
      @ВикторБойко-э9ш Год назад +6

      @@ФиридаКуликова путин тоже танцевал ?

    • @Денис-и5п8ф
      @Денис-и5п8ф Год назад +2

      Готовить не хотела 😂

    • @ПтломМолли
      @ПтломМолли Год назад

      ​@@ФиридаКуликоваИ в следующие годы тоже будет Путин..😢😮

  • @ЛюдмилаПославская-г6ш
    @ЛюдмилаПославская-г6ш 3 года назад +1327

    У моей мамы была больная печень, всю жизнь была на диете, пила отвары трав и прожила 100 лет и 10 дней. При разумном питании и правильном образе жизни всё можно преодолеть.

    • @СветланаТанталашева
      @СветланаТанталашева 3 года назад +70

      Доброго времени суток , а Вы не могли бы написать что за отвары пила Ваша Мама?🙏🙌

    • @Elena88997
      @Elena88997 3 года назад +31

      Да поподробней о травах и еë питании

    • @ВасилёкВасильевич-н1в
      @ВасилёкВасильевич-н1в 3 года назад +25

      Просто не пеередать и все будет окей.и потом иразгрузка будет не нужна

    • @ЛюдмилаПославская-г6ш
      @ЛюдмилаПославская-г6ш 3 года назад +122

      Травы , которые лечат печень, общепризнанные, она покупала в аптеке. Ела что: покупала курицу на базаре, долго варила, курицу отдавала внуку, бульон в холодильник, разводила его и варила лёгкие супчики. Часто ела овсянку, не ела жирного, питалась понемногу.

    • @xavierZ_2024
      @xavierZ_2024 2 года назад +118

      100 лет можно жить, если предки жили до 100 лет. Это гены.

  • @ТатьянаПопова-к6е4в
    @ТатьянаПопова-к6е4в 3 года назад +1262

    Чем проще еда, тем полезнее она, чем меньше ешь, тем дольше живёшь !!!

  • @licjaq6304
    @licjaq6304 3 года назад +1920

    Что бы есть настояций творог нужно держать свою корову или покупать хорошее домашнее молоко от тех кто имеет корову Магазинный творог субстанция неизвестного происхождения

    • @НиколайСкатов-б9с
      @НиколайСкатов-б9с 3 года назад +106

      Давно известно, магазинный творог является отравляющей субстанцией и производителей это не волнует.

    • @DmitriMih
      @DmitriMih 3 года назад +51

      @@НиколайСкатов-б9с откуда такая уверенность? Прям так всё плохо и весь весь творог отравлен?

    • @НиколайСкатов-б9с
      @НиколайСкатов-б9с 3 года назад +44

      @@DmitriMih Из опыта употребления этой массы и на основании лабораторных исследований.

    • @DmitriMih
      @DmitriMih 3 года назад +33

      @@НиколайСкатов-б9с каких исследований, где почитать? И если опыт такой плохой, сколько народу умерло?

    • @АлександрСергеевич-у9с
      @АлександрСергеевич-у9с 3 года назад +74

      @@DmitriMih а почему должны сразу умереть? Такие продукты в долгосрочной перспективе несут вред. И определить это сложно. А почитать вы можете про то как наши производители любят технический пальмовый жир, добавлять в молочку. Который невероятно вредный и очень дешёвый. Добавляют его для того чтобы из 10 кг сливочного масла сделать 15-20. И т. д.

  • @sashalime6416
    @sashalime6416 2 года назад +568

    Надо запретить продажу польмого масла и вообще не возить в Россию.!!!!!

    • @natalli117
      @natalli117 2 года назад +5

      Я вот не ем продукты с пальмовым маслом ,всегда читаю состав ,а у меня гепатоз обнаружили .Да и потом вы же не едите это масло тоннами ,поэтому оно ну никак не навредит

    • @irinanapadiy7693
      @irinanapadiy7693 2 года назад +3

      А что тогда на прилавках будет?

    • @Абалдеть-ь3л
      @Абалдеть-ь3л 2 года назад +5

      А вы лучше узнайте кто кирует завозом пальмового масла в Россию, тогдв поймете сы с ним навсегда😭

    • @птвмырсатысомнойтипвдрлииббала
      @птвмырсатысомнойтипвдрлииббала 2 года назад +4

      @@natalli117 гипатоз от сладкого т мучного.

    • @СветланаСолодовникова-ь6ж
      @СветланаСолодовникова-ь6ж 2 года назад +5

      А что толку!Ну,покупать я его не буду, но оно везде!

  • @elenakaminski8701
    @elenakaminski8701 2 года назад +151

    Очень понравились comments!
    Хорошее настроение и улыбка - лучшее лекарство для печени!
    Желаю всем здоровья!!!

  • @antonina1214
    @antonina1214 3 года назад +434

    То что продаётся в супермаркете, нельзя вообще есть

    • @Посейдон-й7ж
      @Посейдон-й7ж 3 года назад +8

      это так, захожу в супермаркет и хожу кругами, незнаю что купить, что бы полезно и вкусно было...

    • @mc_sim
      @mc_sim 3 года назад +8

      Сами чем питаетесь? Праной? Святым духом?

    • @ЮрийХ-ъ8ь
      @ЮрийХ-ъ8ь 3 года назад +7

      @@Посейдон-й7ж но никто в деревню на свежие продукты и свежий воздух не едет. Главное в городе в гаджите потрындеть

    • @IlyaTkachenkoTIS
      @IlyaTkachenkoTIS 3 года назад

      Все можно только надо кофе чаще пить и спортом заниматься, а с вашими показателями внешними не о пище говорить. Хоть магазины и продают чушь, но важно отношение к своему телу.

    • @ТатьянаИзмайлова-х3е
      @ТатьянаИзмайлова-х3е 3 года назад +1

      Покупайте на рынке или в деревне

  • @НаталияЕвтушенко-о2у
    @НаталияЕвтушенко-о2у 3 года назад +1768

    Печень страдает не только от еды , но и от лекарств.

    • @ignativanov3327
      @ignativanov3327 3 года назад +13

      Ну а что же вы печень уничтожаете осознавая?))

    • @peacepeace4747
      @peacepeace4747 3 года назад +26

      @@ignativanov3327И от алкоголя

    • @НиколайСкатов-б9с
      @НиколайСкатов-б9с 3 года назад +81

      можно сделать так, что от еды печень страдать не будет, но от лекарств спасенья нету никому.

    • @НаталияЧуперко
      @НаталияЧуперко 3 года назад +58

      От лекарственны препаратов особенно страдает печень.-

    • @ДядяМиша.СделанныйвСССР
      @ДядяМиша.СделанныйвСССР 3 года назад +14

      @@НаталияЧуперко да от лекарств больше чем от алкоголя,аллупуринол при подагры сильно гробит печень!

  • @tanyasokolova6756
    @tanyasokolova6756 11 месяцев назад +37

    Коротко и ясно, без "воды" и ненужных отступлений. Спасибо!

  • @ЕленаАнтонова-и1у
    @ЕленаАнтонова-и1у 2 года назад +87

    А вот насчёт облепихи все верно, очень полезно и не только для печени

  • @kochana51
    @kochana51 3 года назад +394

    Коров нет, колхозы разрушены, а молока навалом.Кого они доят?

  • @ЛюбовьПлындина
    @ЛюбовьПлындина 2 года назад +174

    Спасибо за полезную передачу.Моя печень подтверждает ,что все сказанное как раз и есть во здравие нашей печени !!!

  • @ОльгаСоловьева-е5л
    @ОльгаСоловьева-е5л 3 года назад +1624

    А мы не переживаем ,с нашей пенсией, у нас на новый год 3 картошки в мундире и 2 соленых огурца - царский ужин

    • @КАЖЫБЕККИНДЕРБАЕВ
      @КАЖЫБЕККИНДЕРБАЕВ 3 года назад +6

      @Taylor Matthias a

    • @ВОЛЧИЦА-т5з
      @ВОЛЧИЦА-т5з 3 года назад +14

      😂🤣😂

    • @liliayarygina5613
      @liliayarygina5613 3 года назад +122

      Ну да..корова по "старости" в 55 лет на пенсии? На картошку денег нет а интернет и компьютер или телефон прикупила и наверно еще по салонам шатаешься, шоб молодого мужика найти себе? не работает и стонет!! Все обязаны ее содержать!!

    • @liliayarygina5613
      @liliayarygina5613 3 года назад +68

      Иди по-евРОпейски в 67 лет на пенсию, а пока иди вкалывать и собирать сама себе на старость и не забывай налоги платить..

    • @СветланаБлинова-з5е
      @СветланаБлинова-з5е 3 года назад +40

      Вы лжёте!

  • @nataljasavicka193
    @nataljasavicka193 3 года назад +126

    Ролик - яркий пример того,что для зарабатывания денег все средства хороши.Авторам желаю встретить таких специалистов от медицины ,как в ролике, когда возникнут проблемы.

    • @olgaoccitane
      @olgaoccitane Год назад +3

      Повеселили!!
      Согласна) но квашеной капусте и облепихе - индульгенция ! Это супер продукт в любых случаях.😂😂😂

  • @ХренТёртый
    @ХренТёртый 3 года назад +1026

    Чтобы обезопасить печень, магазинный творог лучше запивать самогоном.

    • @oksanak5181
      @oksanak5181 3 года назад +7

      Сделайте творог сами

    • @ТатьянаЕлагина-е2и
      @ТатьянаЕлагина-е2и 3 года назад +5

      @@oksanak5181 делала,когда покупала на подсобном цельное молоко

    • @ЕленаИванова-я2щ7я
      @ЕленаИванова-я2щ7я 3 года назад +17

      А лучше самогон заедать творогом.

    • @Yuliya.Korneva.86
      @Yuliya.Korneva.86 3 года назад +13

      😁Ага и все продукты покупаемые в супермаркетах,здоровья будет ого-го😁

    • @БЕШБАРМАКИЗОМБЫ
      @БЕШБАРМАКИЗОМБЫ 3 года назад +6

      😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃

  • @ЛюдмилаВоронцова-ч8ю
    @ЛюдмилаВоронцова-ч8ю 2 года назад +54

    Спасибо доктору Евдокименко за простые и умные советы-большое спасибо

    • @Истинаодна-б5н
      @Истинаодна-б5н 2 года назад +1

      Яйца вредны для печени. Особенно жаренные

    • @ЕленаКаскулова-п7ш
      @ЕленаКаскулова-п7ш 2 года назад +2

      Правы те ,которые обвиняют наше продуктовый проипроизводитель, кто может помочь показать одну пачку творога---
      Натурального???.Н.И.К.Т.О.

    • @НинаДедкова-ш2к
      @НинаДедкова-ш2к Год назад +2

      Доктор Оложко

  • @olgafranciuc5500
    @olgafranciuc5500 2 года назад +162

    Дорогие люди! Может кому-то пригодится этот рецепт. Почти каждое утро делаю свежий творожок. 1,5 литра молока ставлю на плиту и грею до закипания, как закипит убавляю огонь и добавляю в молоко яблочный уксус 2 ложки. (Я живу заграницей и тут уксус 5%.) Я обычно вылавливаю сгустившийся творог ситечком с ручкой. Сыворотку которая скапливается в тарелке, не сливаю, оставляю так, тогда творог не сильно сухой. Чем больше нальёте уксуса тем плотнее будет творог. Каждый раз перед употреблением я его немного согреваю. Получается творог сладкий. Может быть с первого раза не у всех получится, со временем вы отрегулируете количество уксуса и какой плотности вы хотите есть творог. Здоровья всем! Храни всех Господь!

    • @tatianacharles3804
      @tatianacharles3804 Год назад +5

      Благодарю попробую обязательно такой рецепт.❤

    • @Анна-ф5э7й
      @Анна-ф5э7й Год назад +14

      Такой творог, не является кисломолочным продуктом, и польза от него сомнительна, это химоза; творог полезен именно тем, что кисломолочные бактерии при сквашивании перерабатывают слишком крупный коровий белок, и делают его мельче, то есть удобоваримей. От вашего" творога", может быть аллергия и прочие проблемы несварения со временем.

    • @anastasiiatigges
      @anastasiiatigges Год назад +9

      с 1,5 литра молока творога выйдет три ложки ))) а если молоко магазинное, то еще и пластиковый😁 в ЕС живу давно и тоже пробовала делать. херня полная.

    • @ТатьянаГарцева-г1е
      @ТатьянаГарцева-г1е 8 месяцев назад +2

    • @veronikachelak9726
      @veronikachelak9726 5 месяцев назад +5

      Про этот рецепт узнала давно, его советовали тем у кого желудок не переносит повышенную кислотность. Я тоже сейчас во Франции такой делаю, чтобы малому сырники сделать. Только я лимонным соком натуральным сворачиваю белок. На 2 литра молока один большой лимон 🍋 например. Вы сами потом поймёте, сколько добавлять видно сразу как белок сворачивается. Иногда и лимонную кислоту добавляю. И ничего это не херня, не все в деревнях живут и нужно быть адаптивными.

  • @ШерГулмонов
    @ШерГулмонов Год назад +34

    Вот таким должен быть блогер!!!
    Спасибо вам за ваш труд!!!

  • @wedding_illustratior
    @wedding_illustratior 10 месяцев назад +72

    1. ТВОРОГ с высоким содержание белка
    2. ЖЕЛТОК
    3. ЯГОДЫ
    4. ПЕЧЕНЬ ГОВЯЖЬЯ
    5. ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ

  • @nevzorovamari520
    @nevzorovamari520 3 года назад +227

    Доктор, хочу сказать, что белок в твороге не усваивается без жира, поэтому обезжиренный творог не подойдёт.

    • @ingrey206
      @ingrey206 2 года назад +6

      Подтверждаю, жирность хотя-бы 5%,вся молочка только с молочным жиром, творог, это уже сам белок, а доктор забыл, закончила технол, техн, ещё не забыла,,,,,

    • @ivp9288
      @ivp9288 2 года назад +2

      С чего вдруг?)))

    • @Oilimia
      @Oilimia 2 года назад

      Согласна. Обезжиренный творог - пустой продукт. Уже казалось все это знают, оказывается нет)

    • @natalli117
      @natalli117 2 года назад +5

      Чем меньше жирность творога тем больше в нем белка

    • @Oilimia
      @Oilimia 2 года назад +9

      @@natalli117 зато витаминов и минералов в них меньше. А уж о том, что из такого творога кальций в принципе не усваивается, так как для его усвоения нужны жиры, как и в принципе жиры нужны для мембран клеток, я уже вообще молчу.

  • @svetlanazarechnaya3404
    @svetlanazarechnaya3404 3 года назад +112

    Особенно творог из пальмы!

    • @natalli117
      @natalli117 2 года назад

      На таком типа твороге написано что это творожный продукт ,читать надо состав ,а вы на цену смотрите и что подешевле покупаете

    • @user-nv6ob4gb5y
      @user-nv6ob4gb5y 3 месяца назад


      увы, не соглашусь😢

    • @ЗинаидаМелашенко
      @ЗинаидаМелашенко Месяц назад

      @@user-nv6ob4gb5yсолидарна с вами ,в магазинной молочке нет ничего настоящего , покупаю деревенское молоко и варю сама

  • @Эмине-п6д
    @Эмине-п6д 2 года назад +64

    Какой хороший доктор, деликатно обьяснил всем всё. 😃

    • @gogmagog6285
      @gogmagog6285 Год назад +1

      Доктор, объясняет в кабинете. Среди прилавков и товара, объясняет торгаш -консультант.

    • @ирентойохара
      @ирентойохара Месяц назад

      ​@@gogmagog6285это доктор.

  • @АлександрАлександров-к3л8в

    Банальная реклама не чистых продуктов!.. В супер маркетах разве есть здоровая пища?))) клоуны...

    • @ИсмайСултанбеков
      @ИсмайСултанбеков 3 года назад +5

      Верно говорите

    • @aallex
      @aallex 3 года назад +3

      К счастью, Смотря в каких и выбор за тобой, пока есть выбор, но, конечно, скоро и этого не будет, будем жевать резиновые фрукты, овощи, мясо,рыбу, курицу нет, не напичканную, а именно состоящую из химии.

    • @ЛюдмилаНанадзе
      @ЛюдмилаНанадзе 3 года назад +1

      @@aallex ......и тогда начнется мутация, а чтобы этого не произошло, нужно срочно навести порядок, не только в производстве продуктов питания, но и во всей стране....и лучше ничего не есть, чем кушать, что попало..... кушайте те продукты, которые принесут меньше вреда. Всем крепкого здоровья и долголетия!!!

    • @natalli117
      @natalli117 2 года назад

      Есть

  • @КанатМуханов-и5л
    @КанатМуханов-и5л Год назад +44

    1.творог.
    2.яйчный желток.
    3.ягоды(клюква и квашенная капуста)
    4.печень говяжья.
    5.зеленый чай.
    6.

    • @ИринаПетухова-ъ2з
      @ИринаПетухова-ъ2з 8 месяцев назад +1

      Мясников сказал, кофе лучший гепатопротектор.

    • @UNKNOWN-e2x7u
      @UNKNOWN-e2x7u 7 месяцев назад

      ​@@ИринаПетухова-ъ2зТоже мне авторитет.

    • @UNKNOWN-e2x7u
      @UNKNOWN-e2x7u 7 месяцев назад +4

      Насчёт кислой клюквы и капусты можно поспорить. Кислое вам так погонит желчь, что будете искать пятый угол. А,если ещё и желчекаменная в анамнезе, то камушек забьёт проток и вперёд, на операционный стол, если ещё, конечно, успеете.

    • @Milkiv281
      @Milkiv281 6 месяцев назад

      Да ,только вареный и более или менее качественный, ну хоть карт-нуар.(кофе имею ввиду)

    • @ТатьянаНегоруца-ч6ц
      @ТатьянаНегоруца-ч6ц Месяц назад +3

      Пью по 4-5 чашек в день. Не ем ничего копченого, острого и жирного.Жировой гепатоз​@@ИринаПетухова-ъ2з

  • @ИвановаАнна-н6л
    @ИвановаАнна-н6л 3 года назад +82

    Очень хороший выпуск о здоровье.
    Спасибо.

  • @NS-iq5pf
    @NS-iq5pf 2 года назад +19

    я раньше и не знала что одуванчики такие вкусные и полезные для печени особенно , пока не взяла ипотеку сейчас печень здорова правда сон стал плохой все думаю как выплатить🤣

  • @АнастасияКрылова-м6я
    @АнастасияКрылова-м6я 3 года назад +123

    Люди!!!! Не болейте!!!! От этих пропозиций знатоков по печени лучше проспать весь новый год спокойно , чтоб ни есть эту ихнюю маркетную бурду , пусть ваши печенки будут всегда здоровыми!и будьте счастливы!

    • @你没脑子-z1c
      @你没脑子-z1c 3 года назад +6

      Жру всю маркетную бурду, запиваю шампанским, весь Новый год (и не только) веселюсь и ни хрена ничем не болею. Чего и всем желаю

    • @МаргаритаГалик
      @МаргаритаГалик Год назад +1

      Только в супео маркете можно отравить не только печень особенно продукцией простоквашино , одна химия , творог молоко даже не киснет, всю молочку только в деревни приобретать и то у знакомых

  • @ИванГреблингер
    @ИванГреблингер 2 года назад +43

    Доктор огонь... -можно ли смешивать алкоголь и зелёный чай?! -Нужно😁😁😁

  • @ЛюдмилаЯкупова-с7к
    @ЛюдмилаЯкупова-с7к 2 года назад +58

    Спасибо доктору ,за его рассказ💗

  • @толянпантелеев-к4э
    @толянпантелеев-к4э 3 года назад +259

    хорошая передача для глупых потребителей .. с участием врачей - прохиндеев

  • @den_tnt_power1153
    @den_tnt_power1153 3 года назад +332

    Чтоб печень в праздники не страдала, нужно просто их не отмечать или отмечать не так, как обычно заведено, вот и все ))

    • @lanka6365
      @lanka6365 2 года назад +8

      Чтобы печень в праздники не страдала , нужно её заранее к празднику подготавливать ,😂

    • @СергейНевзоров-б5ш
      @СергейНевзоров-б5ш 2 года назад +21

      зелёным чаем отмечать)

    • @algluba377
      @algluba377 2 года назад +4

      Очень согласен

    • @19gala77
      @19gala77 2 года назад +3

      Так и делаем, но проблемы есть. Грешу на ковид.

    • @nataliawagenleitner2682
      @nataliawagenleitner2682 2 года назад +3

      слава богу я не в россии живу

  • @Объективнаяреальность-щ8ь

    Нужно не бухать и не обжираться. Всё очень просто граждане. Я проверял.

    • @ДжонКерри-й2у
      @ДжонКерри-й2у 3 года назад +18

      Тогда что ты делаешь в этом видео?!))

    • @НиколайИванович-й5щ
      @НиколайИванович-й5щ 3 года назад +16

      @@ДжонКерри-й2у это видео не только для гуляющих.

    • @ДжонКерри-й2у
      @ДжонКерри-й2у 3 года назад +7

      @@НиколайИванович-й5щ это конечно да.. но в данной случае это просто троль!)

    • @aramvart8271
      @aramvart8271 3 года назад +23

      Всё верно 👍. Я тоже проверяла 😂А ещё печень очищает интервальное голодание -короче,как вы и сказали-не обжираться.

    • @АйсулуКожагулова-р3б
      @АйсулуКожагулова-р3б 3 года назад +3

      .

  • @ЕленаГородецкая-з9ш
    @ЕленаГородецкая-з9ш 11 месяцев назад +32

    Ой, как актуально! У нас с мужем уже давняя традиция. Начинается декабрь, открываем сезон заботы о печени, чтобы проще было пережить новогодние праздники😊 Последние два сезона пьем Гепатрин от Эвалар. Обычно у гепатопротекторов в составе какое-то одно полезное вещество. А тут целых три. В общем, благодаря этому «коктейлю» ни корпоративы, ни застолья у родителей не страшны. После каникул, курс не бросаем. Ведь там потом 14 и 23 февраля, а потом и 8 марта… Теперь еще и продукты из видео в холодильнике пропишем)

    • @Елена-ъ5н4с
      @Елена-ъ5н4с 9 месяцев назад

      Буквально сегодня случайно зашла на канал докто Бублик Ирина Николаевна там как раз про печень очищение желчных протоков ,очень познавательно , полюбопытствуйте ,так про Гептрал она сказала ,что он эффективен внутримышечно или по вене ,а такденьги на ветер ,а цена то не маленькая ,сама как то покупала

  • @АринаБеляева-е2ю
    @АринаБеляева-е2ю 2 года назад +18

    для здоровья печени пропиваю гепатрин эвалар 1 раз в год по 2-3 месяца. Сейчас нет таких проблем, как раньше. Еще конечно за правильным питанием слежу

    • @vladimirkartanov3405
      @vladimirkartanov3405 Год назад +3

      Пропеи гептрал, по однои капсуле в день, утром до еды, и узнаешь разницу, то что ты пьёшь давно устарело😊

  • @olegkrytskih4296
    @olegkrytskih4296 3 года назад +42

    Все эти продукты вызывают огромное сомнение .

    • @EanPC
      @EanPC 3 года назад +1

      Напротив - не ожидал! Думал туфта про яблочки, апельсинчики начнется... Ан нет. Всё по делу.

    • @СезарияЭвора-й9у
      @СезарияЭвора-й9у 8 месяцев назад

      Большие сомнения по поводу говяжьей, да и любой печени.

  • @Норма-с3в
    @Норма-с3в Год назад +84

    Давно перешли в семье на лёгкий новогодний стол, никаких майонезных салатов в тазиках и 10 перемен блюд: рыба, овощи , немного сыра… отлично встречается Новый год!)

    • @sveta_ivanova
      @sveta_ivanova Год назад +5

      Сейчас, по моим наблюдениям, уже продолжительное время такая тенденция идёт, чтоб не обжираться на праздники. С каждым годом всё больше и больше людей отказываются от обильной пищи и большого количества спиртного

    • @2023vvv
      @2023vvv Год назад +2

      А у нас не было проблем с едой мы никогда и не обжирались на Новый год
      Может быть те кто целый год годовалый и экономил деньги чтобы потом купить что-то вкусное на Новый год то теперь они разбогатели и решили что не надо есть на Новый год😮

    • @bikamalkossayeva8060
      @bikamalkossayeva8060 11 месяцев назад

      ​@@2023vvvс

  • @chekmenceva_olga
    @chekmenceva_olga Год назад +3

    я лишний раз просто стараюсь не переедать и не есть всякой фигни (праздники не в счёт). в таких ситуациях гепатрин пропиваю для защиты и восстановления печени, рабочий вариант

  • @ОльгаСомова-т3и
    @ОльгаСомова-т3и Год назад +13

    Мне нравится творог ,2 желтка,ложку ламинария , чеснок,укроп,чуть молотый перец,супер намазка на хлебушек

  • @ТихонычМ
    @ТихонычМ 3 года назад +532

    Не проблема, что пожрать. Проблема где достать продукты без добавления ядов, профреш, гербецидов?
    Одесса.

    • @ninalukyanenko4448
      @ninalukyanenko4448 3 года назад +9

      Только со своего хозяйства!

    • @ТихонычМ
      @ТихонычМ 3 года назад +14

      @@ninalukyanenko4448
      Да, с девяностых годов старцы советовали переселяться в сельскую местность, заводить хозяйство, чтобы могли прокормить семью чистыми продуктами. А теперь едим травленные продукты, болеем от них, умираем, а нам грузят лапшу что это якобы новые вирусы.

    • @ОльгаЧернова-б7х4с
      @ОльгаЧернова-б7х4с 3 года назад +8

      На рынке можно купить хороший творог..

    • @DmitriMih
      @DmitriMih 3 года назад +1

      В какие продукты добавляют гербициды?

    • @DmitriMih
      @DmitriMih 3 года назад

      @asiya ты таджик? Зачем русский пишешь?

  • @НинаЖигалко-ы7ф
    @НинаЖигалко-ы7ф 2 года назад +15

    СПАСИБО.Чем меньше человек ест тем лучше для печени! Так что переедать нельзя! 🙏👍

    • @ИринаЛевина-ы8щ
      @ИринаЛевина-ы8щ 11 месяцев назад

      И поджелудочная железа не любит большие порции,жирные острые блюда.Недаром раньше и пели,и танцевали во время застолий В том числе и для хорошего пищеварения

  • @СергейМажуков
    @СергейМажуков 3 года назад +98

    Спасибо Девушка, Творога в Магазине нет, Только у Народа, Волгоградская область

  • @oleglenovo7929
    @oleglenovo7929 2 года назад +5

    Я этого не знал,но именно,так и питаюсь,надо с творогом и яичницей есть чеснок,он гонит желчь чем очищает печень от холестерина..

  • @akirossrussia5719
    @akirossrussia5719 3 года назад +83

    Понравился диетолог. Замечательное чувство юмора 🙂

  • @ЛанаЛана-ы9ч
    @ЛанаЛана-ы9ч 3 года назад +26

    Пенсионеры всех стран самые крепкие и здоровые.🤣👍💪💪💪чем проще еда, тем полезнее

  • @НадеждаКоткова-э5э
    @НадеждаКоткова-э5э 3 года назад +6

    У меня хронический холецистит! Творог вообще не переношу! Так, что каждому свое!
    А вот мамочка ела творог каждый завтрак! Прожила до 88 лет! При том же диагнозе!

  • @ТазагулКожамбет-и5н
    @ТазагулКожамбет-и5н 3 года назад +186

    Предки ели кисло молочные мясные все свое вот это здоровое питание А сейчас едим полуфабри каты и химию Все для рекламы

    • @ЖаннетаМеркулова
      @ЖаннетаМеркулова 3 года назад

      Не ешьте,
      покупайте полезные продукты !

    • @ЛидияК-х7д
      @ЛидияК-х7д 3 года назад +4

      Дети болеют, едва родившись... Мамочки едят все подряд, в том числе откровенную отраву: чипсы, газировку, фабричные полуфабрикаты..
      Ужас!!!! А нитраты в овощах и фруктах.... Как не берегись, а почти все без исключения продукты -, отрава.....

    • @kasja61
      @kasja61 3 года назад +4

      Предки ели здоровую еду но по статистике жили меньше))), 25 летний деревенский житель вскормленый на чистом продукте выглядел на 40)))

    • @ВладимирБаев-п3щ
      @ВладимирБаев-п3щ 3 года назад +13

      @@kasja61 он пахал больше лошади. Если нынешних так нагрузить он и до 17 не потянет.

    • @ТатьянаШевченко-п1л
      @ТатьянаШевченко-п1л 3 года назад +4

      @@ВладимирБаев-п3щ Сейчас дети больные. Еще не выросли, а ноги болят, спина болит, желудок болит.
      Я приехала к дочке в гости. Внуку было 5 лет.В холодильнике какие- то ампулы.Внуку от желудка, каждый день. Я запретила есть чипсы, сухарики, пить напитки всякие. И уже через неделю ампулы не нужны были. Боли в желудке пропали. А сейчас вырос внук, 19 год пошел. С желудком всё нормально.

  • @НинаБелова-ш9я
    @НинаБелова-ш9я Год назад +4

    Творог,яйца,клюква,квашенная капуста,печень,зеленый чай🙏🙏🙏

  • @ОльгаЖданова-о6ь
    @ОльгаЖданова-о6ь 3 года назад +12

    Огромная благодарность за совет по продуктам для печени

    • @ВиталийГущин-р4и
      @ВиталийГущин-р4и 3 года назад +1

      Ну ну! Вы своих палачей тоже будете благодарить?💀🆘💩

  • @НатальяЗемлякова-ъ6б
    @НатальяЗемлякова-ъ6б 3 года назад +34

    Врач диетолог частично способен помочь, он больше способен объяснить о пользе продуктов к больной печени, он больше переживает о стройности, похоже они оба не поняли , с какой целью они пришли в магазин.. о больной печени ни слова.. удачи.. 🍀

  • @ВячеславАникин-п9с
    @ВячеславАникин-п9с 3 года назад +142

    Только творог из маркета это отрава редкая.

    • @nefrit58
      @nefrit58 2 года назад +1

      С чего ради, у нас отличный творог пластиками, не дешево но видно что натуральный.

  • @ИринаБелявцева-н1я
    @ИринаБелявцева-н1я 2 года назад +5

    Творог тоже желательно делать самим или покупать у своих молочников

  • @ОксанаЛевченко-в5ч
    @ОксанаЛевченко-в5ч 2 года назад +7

    Ну если больная печень,то и желудок воспаляется и поджелудочная так какая квашеная капуста???

  • @АлексейМихайлов-р8б

    1. творог, 2 яйца 3. ягоды и квашенная капуста 4. говяжья печень 5 . зеленый чай.

  • @ЕленаНик-д6б
    @ЕленаНик-д6б 10 месяцев назад +1

    Творог с высоким содержанием белка
    Яичные желтки
    Ягоды клюква, облепиха
    Квашеная капуста
    Говяжья печень,
    Зелёный чай.

  • @ЛилиПав-с6й
    @ЛилиПав-с6й Год назад +1

    Муж в молодости перенес гепатит, очень долго восстанавливался, и сейчас печень надо держать в порядке, ему врач тоже диету прописала и препарат хофицин, жалоб нет.

  • @kamilisaev5339
    @kamilisaev5339 3 года назад +583

    Не надо встречать Новый год, и печень будет в порядке...

    • @natalianikolaevna6570
      @natalianikolaevna6570 3 года назад +19

      Камиль, согласна с Вами. Пусть свой новогодний шабаш отмечает в аду петька кровавый, поменявший славянам Календарь и укравший 5500 лет, в 2021 году славянское 7529новолетие наступит, как было принято 21 марта

    • @ЕленаВоронцова-р5ш
      @ЕленаВоронцова-р5ш 3 года назад +3

      😆

    • @lidiapichler224
      @lidiapichler224 3 года назад +4

      Тогда надо оставаться в " старом"?!🤔

    • @ЕленаПапета-ь5х
      @ЕленаПапета-ь5х 3 года назад +5

      Да, нг это праздник алко

    • @ЛарисаМишина-л7о
      @ЛарисаМишина-л7о 3 года назад +12

      А причем здесь новый год? Есть много других праздников, которые отмечают люди. Ешьте, пейте в меру и будете здоровы.

  • @ДИЛИМОРУНБАЕВА
    @ДИЛИМОРУНБАЕВА 3 года назад +20

    С такими продуктами в декабре ягоды которой летом так дорогие . Люди мне кажетса что сердце будет плохо когда подойдёш к кассу

  • @annanaumova2590
    @annanaumova2590 3 года назад +90

    Мы сами выбрали такой образ жизни. Мы не хотим жить в сельской местности и иметь хорошие продукты. Ну и на кого теперь обижаться. Вот сельские жители работают днем, а по вечерам и выходным занимаются скотом и приусадебным участком. Все считают это неприемлемой нагрузкой. Конечно лучше в спортзале или фитнес клубе, чем на скотном дворе. Каждый выбирает.

    • @ВалентинаКуробская
      @ВалентинаКуробская Год назад +3

      Мало того, что сами не хотят держать скот, некоторых ещё раздражает, что соседи держат живность. И не только в садовых товариществах, но и в деревнях. К нам приезжает молочник из деревни, так его новоиспечённые соседи, купившие дом в деревне, пишут на него во все инстанции жалобы, что навозом воняет, что петух спать не даёт!

    • @oksanaboldasova1403
      @oksanaboldasova1403 Год назад +1

      Не правда, для печени если можно ,то стараться недоваренный желток,и вообще рекомендуют желток при больной печени не употреблять( он рассказывает похоже про здоровую печень)а вот яичницу и .доктора рекомендуют только из белков,не очень жирное,коровье молоко лечит печень.

    • @ПтломМолли
      @ПтломМолли Год назад +1

      Пугало на огороде тоже днём и вечером работает...и радуется жизни...,😳😮😢

    • @Наталья-ф7т8ы
      @Наталья-ф7т8ы Год назад +2

      А может не воровать чиновникам,а строить в сёлах государственные животнов.комплексы,современные как были колхозы.в СССР.И жилье современное с инфраструктурой,чтобы народ захотел туда ехать,жить и работать.А то все в Москву бегут,похоже,у нас правительство только о Москве думает

    • @Наталья-ф7т8ы
      @Наталья-ф7т8ы Год назад +2

      Вот не помню,чтобы у бабушки в деревне всегда навозом воняло,хотя и корова и теленок и поросенок....Можно навоз вывозить на задворки,а не под носом у соседей складировать....

  • @ДмитрийТонковид-х6ж
    @ДмитрийТонковид-х6ж 3 года назад +17

    Думал что то нужное увижу, а тут реклама продуктов из супермаркета. Круто.

  • @Ryfa-h5d
    @Ryfa-h5d Год назад +7

    Как я люблю его очень хороший с юмором а как о диете рассказывает ❤

  • @ВераЧемкина
    @ВераЧемкина 3 года назад +6

    Да очень доступно ипросто .Спасибо .

  • @MirayaMoon
    @MirayaMoon 2 года назад +69

    Когда выбираете творог нужно обратить внимание на количество творога в нем. А не крахмала и пальмы.

  • @СЕБИЯАсанова-щ6з
    @СЕБИЯАсанова-щ6з Год назад +3

    Наконец - то нашла канал ,где просто,доступно и коротко,без каких-либо устрашающих последствий..🙏💖 единственное поняла,что человек- сто разных мнений,но Ваше -:Можно меня очень устроило!! Благодарю 🙏 Всех благ Вам!!!

  • @НинаВласова-д3л
    @НинаВласова-д3л 11 месяцев назад +1

    Спасибо большое за полезную лекцию !

  • @ЛюбовьКонобеева-р1щ
    @ЛюбовьКонобеева-р1щ 3 года назад +44

    Все идёт против друг друга одни говорят о другие третье ешьте что душа просит и. Все будет в норме но нее передайте

    • @ХонооХонор-к2ш
      @ХонооХонор-к2ш 3 года назад

      Ешьте что организм требует, но без фанатизма, все есть яд, и только мера делает еду лекарством.

    • @ina5687
      @ina5687 Год назад

      а если душа просит жирного, жареного, копченого, булок, жареных пирожков, жареной картошки, алкоголя, жирных тортов, сладкой газировки, чипсов и т.д., по-вашему тоже надо все это есть, раз душа просит

  • @ШараКасабекова-й3ф
    @ШараКасабекова-й3ф 3 года назад +37

    Квашеная капуста здорово помогает у кого коричневый пятно в коже ,при нехватке Вит С, а квашеной капусте лидер по содержанию Вит С, а так же растворяет камни оксалаты ,

    • @КалысСагымбаев
      @КалысСагымбаев Год назад

      а как и в какое время ее есть ,подскажите пжлста!

    • @MaryPoppins-tu1ms
      @MaryPoppins-tu1ms Год назад

      @@КалысСагымбаев Круглый год.Квасьте сами.Отличный пробиотик.

  • @adik3021
    @adik3021 3 года назад +31

    Бифидок,м.вода без газа Боржоми,гречка,перловка,горох,рис на воде без соли,хлеб черный

  • @ГалинаБородаева
    @ГалинаБородаева 2 года назад

    Спасибо ,приму к сведению.

  • @МррПоо-х4щ
    @МррПоо-х4щ Год назад +10

    Для печени еще тыква хороша, грейфруты, курага, морская капуста

  • @ФархадАязбаев-ч5ц
    @ФархадАязбаев-ч5ц 3 года назад +14

    Диетолог ты не подумал о вредных консервантах? И вообще о твоих рекомендациях

  • @tamaradyachenko5682
    @tamaradyachenko5682 3 года назад +8

    В яичных желтках есть ещё холестерин. А яичный белок можно есть сколько захочешь.

    • @ГалинаМиронович-ш5п
      @ГалинаМиронович-ш5п 2 года назад +1

      И еще в желтках есть лецитин, который для печени полезен👍

    • @КоляВарламов-щ1и
      @КоляВарламов-щ1и Год назад +1

      @@ГалинаМиронович-ш5п А еще в желтках яичных есть витамин д натуральный. Без витамина д не усваивается кальций.

  • @Александр-з1щ2у
    @Александр-з1щ2у Год назад +2

    Заваривать шиповник и пить каждый день и печень востанавливается моментально, снимается тяжесть и отек печени

  • @АлександрХалк-я9ь
    @АлександрХалк-я9ь 3 года назад +89

    Какой блин творог магазинный, это химия кторая может лижать месяцами и будет свежый))

    • @ЕленаПолунина-и8д
      @ЕленаПолунина-и8д 3 года назад

      на рынках возят творог и сметану из Тулы и Рязани оочень вкусные ... были. В этом году творог из пластика о сметане вообще молчу не понятно из чего ..

    • @drtv6170
      @drtv6170 3 года назад +2

      И из магазина есть хороший творог, выбирать надо

    • @nataliawagenleitner2682
      @nataliawagenleitner2682 2 года назад

      унас хороший твороги в немецком магазине и в русском из латвии фирмы Сваля

  • @НадеждаЧебанов
    @НадеждаЧебанов 3 года назад +60

    Почему тогда при желтухе не разрешают есть яйца? А вы говорите каждый день есть ,расходятся мнения у диетодогов.Что же правильно?

    • @sapfirsapfir2673
      @sapfirsapfir2673 3 года назад +6

      Наверно при желтуха уже вредно,,перегружена..))

    • @ОльгаИльина-е1б
      @ОльгаИльина-е1б 3 года назад +4

      Помню и творог не разрешали! Даже молоко нельзя! И ягоды, груши, арбуз, огурец, морковь, да, дыни, помидоры, яблоки, нет!🤔

    • @МашаВовчко
      @МашаВовчко 3 года назад +4

      У кого проблемы с желчным категорически желток нельзя.

    • @ЛюдмилаНикулина-с3ъ
      @ЛюдмилаНикулина-с3ъ 2 года назад

      При желтухе вредно всё,,,,

  • @ДмитрийШалаев-и6у
    @ДмитрийШалаев-и6у 3 года назад +3

    Диетолог, яичный желток содержит 180 милиграмм холестерина при дневной норме в 300. Поздно пить Боржоми, когда почки отказали (отвалились).

  • @ОльгаГорбунова-т1ю
    @ОльгаГорбунова-т1ю 2 года назад +1

    Спасибо!!!!

  • @ДмитрийКащеев-н9ъ

    Спасибо. Понятно. Только надо соблюдать

  • @elineis55
    @elineis55 3 года назад +19

    Щука, курица и топлёное масло или сало для жарки - это завет моей мамочки. И для печени, и для всего остального!

    • @ЛюдмилаЕремина-р7х
      @ЛюдмилаЕремина-р7х 3 года назад

      Pamela- Cyper!!!!

    • @Наталья-ф7т8ы
      @Наталья-ф7т8ы Год назад

      Купила подсолнечное масло под 300 р,холодный отжим без использования гексана-им сковороду смазываю при тушении овощей.И изжоги и отрыжки не стало.....Так что же за масло подсолнечное по цене 100 р?

  • @ГалинаМаркова-в5к
    @ГалинаМаркова-в5к 3 года назад +29

    Еште в меру и не пейте пойло, то биш алкоголь и будет вам щастье, и готовте домашнюю еду.

  • @8Ledi69Olga
    @8Ledi69Olga 3 года назад +139

    Сразу хочу сказать про творог... у нас в России вся почти молочка не из молока, а из пальмового масла и вся хитрость химиков....
    Изобилие молока
    в магазинах, а на полях коровок вы часто видите?
    Даже в Советское время молоко быстро заканчивалось и можно было остаться без молока, если вовремя в магазин не придёшь. Но тогда коров на полях было большое стало.
    Так что нет в стране натурального творога....
    Там Бог знает что, но не молоко коровы.

    • @ЛилияБезродная-о7я
      @ЛилияБезродная-о7я 3 года назад +7

      Как можно так советовать ?желток не полезен ,полезен белок для печени !!!!

    • @АленаТерехова-у2ч
      @АленаТерехова-у2ч 3 года назад +6

      @@ЛилияБезродная-о7я а желток вреден для печени?

    • @БекзатИман
      @БекзатИман 3 года назад +9

      Абсолютно верно. Эх вернутся бы назад В Советское, время было Золотая

    • @Розароза-п5ф
      @Розароза-п5ф 3 года назад +10

      Ольга Тверская Вы абсолютно правы! Коров нет, а молока в изобилии, притом столько брендов( как теперь принято называть), тут наверное нельзя их называть. Теперь ведь на законодательном уровне о них ничего нельзя говорить. У них защита есть, только у потребителей нет защиты от их продукции. Если начать перечислять, получится длинный список.

    • @ВиталийГрабевник-е8ю
      @ВиталийГрабевник-е8ю 3 года назад +3

      Разве только в России.

  • @босбосов-п3р
    @босбосов-п3р Год назад +1

    Молодцы! Здоровья Всем!

  • @gangkabibar
    @gangkabibar 3 года назад +2

    Здравствуйте.
    Здравствуйте
    Как вы смотрите на кефир из магазинов?
    Какой лучше пить кефир и в какое время суток?
    Заранее спасибо здоровья вам и вашим родным?

  • @ГорнаяШория-в6р
    @ГорнаяШория-в6р Год назад +2

    Сутки голодаю,пью чай на травах.Двое суток кушаю.Экономия,один месяц в квартал вообще не трачу деньги на продукты.А за год 4 месяца.

    • @nikolh5710
      @nikolh5710 Год назад +1

      И ткани на костюм нужно меньше, башмаки тоже дольше носятся, диван не просядет, а по заправку авто вообще все всем ясно...

    • @ГорнаяШория-в6р
      @ГорнаяШория-в6р Год назад +2

      @@nikolh5710 На работу ножками,пешком,пешочком зимой.Летом,весной и осенью на велосипеде,6 км туда,6 км обратно.О каком животе речь?Свой дом,хозяйство,гуси,куры,утки,индюки,грядки,огород,теплицы,столярная мастерская.Жиры накапливать некогда,стакан воды выпить,уже проблема,времени ноль.Хожу только босиком,обувь ненавижу,особенно носки.

  • @tahirming.6329
    @tahirming.6329 2 года назад +3

    Для печень каша овсянка хорошо

  • @ЕленаГеоргиаду
    @ЕленаГеоргиаду 3 года назад +5

    Когда я в детстве болела гепатитом , то врач запретил есть яйца. А когда выздоровела, доктор рекомендовал есть яйца 2 раз в неделю по две штучки и не больше. Не знаю кто прав???

  • @Татьяна-ь8г2в
    @Татьяна-ь8г2в Месяц назад

    Овес перемолоть , столовую ложку перемолотого овса залить 0, 7 литра кипятка , на ночь желательно в термос . Утром на тощак выпить 0, 5 стакана.

  • @alexandrakhmelnitsky6520
    @alexandrakhmelnitsky6520 3 года назад +6

    я живу в Израиле. Болезней много. Не пью не курю.

  • @Ж.Кор
    @Ж.Кор 3 года назад +33

    Ага,желтки они советуют,при любых проблемах с печенью,желтки запрещают категорически!

    • @ΆλλαΜαρτιάνοβα
      @ΆλλαΜαρτιάνοβα 3 года назад +1

      Когда болит печень,врачи запрещают 3 ж:жареное,жирное,желтки

    • @EanPC
      @EanPC 3 года назад +1

      @@ΆλλαΜαρτιάνοβα бред, но увы. Раньше были такие врачи ))

  • @Тотсамыйчеловек-б2ч

    Творог, яйца, печень содержат больше всех холестерина. Врач что-то не то посоветовал. Квашеная капуста вещь отличная если у Вас желудок это все переваривает. Клюкву можно и так кушать!

    • @MaryPoppins-tu1ms
      @MaryPoppins-tu1ms Год назад

      Яйца и печень--полезны при повышенном холестерине. Они--клин клином выбивают.Проверено.

  • @oydinmahmudova6207
    @oydinmahmudova6207 Год назад +1

    Спасиба агромни

  • @АсхабФранцузов
    @АсхабФранцузов 3 года назад +240

    Странно, а где же тыква, свекла?

    • @ЛарисаБендерская
      @ЛарисаБендерская 3 года назад +18

      Откуда он взялся такой " доктор".Очуметь.

    • @lilidrozdov4961
      @lilidrozdov4961 3 года назад +4

      а что тыква полезна для печени??

    • @ПолинаМорозова-х4н
      @ПолинаМорозова-х4н 3 года назад +15

      Свёкла точно полезна !

    • @Валентин-ш4с5ь
      @Валентин-ш4с5ь 3 года назад +27

      @@ПолинаМорозова-х4нпривет, тыкву, свеклу, морквь, натереть на тёрке, пошинковать лучок, щепотку соли, масла льняного желательно добавить, вот Вам и лекарство, для печени, вкусно и очень полезно и для печени и длясосудов сердца и головы, два, три раза в неделю, будьте здоровы!!!

    • @СветланаТанталашева
      @СветланаТанталашева 3 года назад +4

      @@Валентин-ш4с5ь Это все в варенном виде или в сыром?

  • @finig09
    @finig09 3 года назад +35

    Халат надел и ты доктор.))

  • @ЛюдмилаВасильевна-о4ъ

    Приезжайте к нам в Киргизию у на такие продукты просто самые лучшие еште и ничем не будете страдать с новым годом

  • @raushanserikova3096
    @raushanserikova3096 2 года назад

    Очень хороший совет спасибо буду знать на будущее

  • @mimiko317
    @mimiko317 3 года назад +2

    У меня частичное ожирение печени и немного высокий уровень холестерина...яйцо разрешили только 2 раза в неделю..и обсолютно запретили все замороженное

    • @ЕфросинияАнашкина-м5н
      @ЕфросинияАнашкина-м5н 3 года назад

      Люди вы смотрите в рот врачу, но ведь нам ясно дали понять, врач оказывает услугу, а дальше мы сами должны получать знания, как оздоровить или профилоктировать свое здоровье. Я только в 60 лет спохватилась когда поняла что медицина может помочь снять симптомы или отрезать что либо,(без этого никак конечно, операции никто не отменял), ну а дальше мы сами себе врачи и пока мы живы должны радеть за свое здоровье.

  • @ТакедаХерамото
    @ТакедаХерамото 3 года назад +30

    Надо делать разгрузочный дни. Один, два в неделю ничего не еште, пейте кефир, воду, зелёный чай с лимоном. Надо отдохнуть организму, заодно и организм очищается. Можно вообще 24-36 часов пить одну воду.

  • @gulnarasmagulova2540
    @gulnarasmagulova2540 3 года назад +16

    Посоветовали всё что рекомендует Виталий ОСТРОВСКИЙ

    • @valeriakapilova4466
      @valeriakapilova4466 3 года назад +2

      Виталий Островский не рекомендует есть мясо - печень, и творог тоже не рекомендует

  • @user-fn6dh9kt4g
    @user-fn6dh9kt4g 3 года назад +5

    Спасибо

  • @НадеждаКурдогло-в9ч
    @НадеждаКурдогло-в9ч 3 года назад +2

    Здравствуйте разве кто-то только пьёт у тех цирроз мне заразили гепатитом б ц в больнице когда зубы делала Так что имейте в виду пожалуйста