7 ДОСТУПНЫХ продуктов для ДЕТОКСИКАЦИИ печени. Как чистить печень
HTML-код
- Опубликовано: 4 июн 2024
- Завершением серии про печень будет это видео о 7 полезных и доступных продуктах, которые помогут сохранить здоровье вашей печени и организма в целом.
Если не смотрели предыдущие видео про печень:
• Печень
Персональные программы по здоровью печени, похудению и многих других вопросов: bit.ly/3OpfnRV
00:00 - О чем это видео
00:57 - Как жиры защищают вашу печень
01:46 - Продукты с жирами
02:16 - Нерафинированные растительные масла
03:59 - Жирные сорта рыбы
04:19 - Клетчатка польза для печени
08:34 - Как желчь влияет на печень
10:06 - Как вода помогает печени
11:00 - Антиоксиданты для печени
12:10 - Продукты с антиоксидантами
14:02 - Как кофе и чай очищают печень
15:39 - Физическая нагрузка для детоксикации печени
16:50 - Как внедрять продукты
Мой инстаграм: bit.ly/ReginaDoctorInst
Мой телеграм: bit.ly/RD_Telegram
#Детокс #Печень #Здоровье
![Eminem - Houdini [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/22tVWwmTie8/mqdefault.jpg)
Экспресс-курс: Плоский живот за 14 дней!
Регистрация: reginadoctor.com/express?
Ересь, за 14 дней плоский живот... Умрёшь со смеху.... Всю жизнь следить за собой, и живот плоский...
А как набрать вес? Мне более 80....!!!всю жизнь стремлюсь, хоть кил на 5 увеличить вес... Нет я не скелет, но за счёт широкой кости(мужицкой) как набрать вес???????
От нас омнлла
Im
❤
Господи! как выживали, и жили долго люди в деревнях, у которых кроме картошки, хлеба, молока, мяса и капусты ничего не было.
Все было натуральное.
Правильно!... Моё детство прошло в деревне, квашенная капуста, картошка, молочные продукты, ни каких вредных продуктов, летом мясо не ели, кроме курицы, а зимой свинина, и говядина, и всегда варëное. Вот это было правильное питание. А сейчас что!?... Тортики пирожное, жаренное.
Да,но все было натуральным....сейчас даже хлеб и картошка,сплошная химия!
И жили до 100 лет? Средняя продолжительность жизни не была и 40 лет..!
В настоящий период продолжительность жизни самая долгая. Раньше люди жили меньше.
Моя,бабушка прожила 105 лет небыло лосося небыло авокадо , не было печени трески ,креветок .Были мука ,хлеб выпекала из муки своей картошка, баранина , утки,гуси , масло сливочное , куры, яйцо , масло подсолнечное только своё и посты держала строго.Всем здоровья .
.
Автомат калашниова,ужас!!!Дайте хорошо послушать,пусть коротко,но доступно,не успеваю запомнить.Мы же не студенты!Тр,тр,тр!
почему не дожила до 150 при таком питании ?
У Вашей бабушки натуральные здоровые продукты были. А мы уже отравлены промышленностью, поэтому нам надо предпринимать усилия для оздоровления.
Это здоровое питания .
В городе не правильно питаемся много работаем , забываем правильно питаться . Целый день не кушаем из-за работы. Потом резко плотно покушаем это все тяжело . Жкт щитовидная железа, печень они одно целое. Мне 30 еще нет . Но уже такая проблема
Обалденные советы! Подсказала бы где ещё деньги на все эти продукты взять! При таком обнищании людей : лосось, креветки... Деточка, спустить с небес на землю...
Черника, авокадо, брюссельская капуста...
У не есть.
Прям как Малышева, которая советует есть устрицы, что бы цинк в организм наш, обнищавший, поступал.
Хорошие обнищавшие_ Все имеют интернет, компьютеры и время, за ними сидеть)))
@@kostyantynpankratov3139 компьютеры не у всех есть, особенно у пенсионеров они ,,самые крутые,, а телефоны сейчас не от роскоши имеют, а по необходимости, так что не обобщайте, пожалуйста.
Смотрю ваши советы и удивляюсь как вы далеки от жизни
Здоровье уходит от НЕДОСТАТКА ДЕНЕГ .
Полностью с вами согласна .
Поэтому я имею деньги и не покупаю всякую фигню , а трачу на дорогущие продукты и витамины , органические
И от недостатка ума
Недостаток денег от недостатка мозгов
@@user-pv4ln8qm3y Ключевое СЛОВО-- " ИМЕЮ ДЕНЬГИ" !!! А если только пенсия( а какие пенсии в РФ???)
Отказалась от кофе (уже 2 года) и перестало скакать давление и кружиться голова,к врачам не хожу. Пью Иван-чай и ромашковый.Свеклу ежедневно и все в порядке у меня в 66 лет.Каждый должен индивидуально контролировать лично свое здоровье,а организм подскажет сам какие продукты ему необходимы,а какие исключить.
Регина! Какая вы молодец! Так грамотно и для нас простых людей все понятно! Большое Вам спасибо!
Большая Благодарность уважаемая Доктор!!!! Всего я Вам Самого лучшего !!!
Регина, Вы как выброс магмы на солнце !!!! Чёткая, правильная речь, всё грамотно и красиво, с Вашим произношением и общими внешними данными , с такой подачей информации, Ваше место в МИДе, или минимум на Телевидении. Такой правильно поставленной речи, я лет 30 не слышал. Ни каких лишних эмоций, всё чётко,и дополняет всё это совершенство, прекрасная внешность !!!
100 % хороший специалист! Приятная речь, быстро, понятно! Респект, Регина! ❤️ 🥰 ☘️ 🙏
ПОТРЯСАЩАЯ РЕГИНА. 🌹🌹🌹🌹🌹Подписываюсь с восторгом о ИНФОМЕД .👍
Регина разказали ,о печени четко ясно ,благодарю за совет,громатно по полочкам обеснили, подписываюсь ❤
и толку,что нам от ее внешности и правильной речи? 😢😢😢
@@user-lm2mz6vn9r
От пессимистов тоже мало толку.. 😂
Шикарный урок!!!! Всё по делу, ни грамма воды!!! 👏👏👏
Казалось бы простые вещи говорит доктор, но такие действенные! А нам, людям, к сожалению всегда хочется выпить какую нибудь одну таблетку от всего и быть здоровыми. А здоровье оказывается в нашей тарелке и в наших руках!
Будьте здоровы!
Прекрасеая лекция! Много чего нового услышала о продуктах питания . Хотелось бы и дальше продолжить. Спасибо большое за Ваш труд!
Ну что же так громко аж давление поднялось. Анрессивно .
В каких овощах много клетчатки?
Большая умница.@@user-ny6rs6hx1p
@@user-ye8zz1xr8sНе так громко, как быстро очень !
Низкий поклон такому доктору, долгих лет жизни,
От вас прямо волна позитива, здоровья, красоты и конечно нужной полезной информации. Спасибо огромное и дай вам бог!!!
Регина, очень ждем от вас подробный урок про 10.000 шагов, как сбросить 1,5 кг в неделю!
Вы обещали если будет много лайков!❤
Жрать меньше.
Лайки, не лайки, уроки будут! Девушка на этом зарабатывает. Или вы из её команды? Подогревающие интерес?)))
Регина - Вы Энерджрайзер! Методика подачи, этого казалось бы обыденного матерала из ваших уст - просто Мотивирует заняться собой!!! Тина Канделаки - отдыхает. И глядя на ваш образ, лишний раз доказывает то, что вы так доходчиво преподносите - Реально Работает! Спаси Вас Господи за ваши ролики❤
Зачем сравнивать с кем то
Спасибо Вам большое. Да хранит Вас господь.
Врачи все знают, что хорошо, что плохо. Но почему то до ста лет они не живут. И болеют точно также, как все. 😂
МОЛОДЧИНА !СПАСИБО-ДАЙ БОГ БЫТЬ ТАКОЙ ЗДОРОВОЙИ И КРАСИВОЙ!
Заглядение 🥰, одно удовольствие слушать и смотреть на это божее создание! Спасибо большое за советы миленькая🙏
Какое огромное желание нам помочь! Спасибо!
Еще 5000 лайков. Все конкретно, без лишней лабуды. Спасибо доктор!!!
Очень интересная тема только невозможно сконцентрироваться над тему быссиро полетный совет.
За 20 минут до еды пить воду и через 2 ч после. Кофе вызывает цирроз у больных гепатитами. Делайте. выводы
Можно не так быстро.
Ну, просто " строчи пулеметчик ..."
Слишком утомительно можно более конкретно .
Регина уважаемая, Вы умница, Вы красавица, а самое главное у вас твердое знание своей профессии, которое передаете нам безвозмездно. Огромное вам спасибо!!!❤
Регина,спасибо большое за ваши уроки.Очень грамотная речь,доходчивое объяснение сути проблем.Настолько грамотный врач,ни разу в своей речи не поправились,речь.как ручеек течет быстро и в русло.
❤❤❤
Дорога, Регига! Вас очень интересно слуша ть! Спасибо вам за ааши замечательнве лекции!
Классные видео! Доносите информацию понятно и ясно, что разбираетесь в этом и нет лишней воды. Теперь, буду смотреть Ваши ролики постоянно. Спасибо за работу! ❤❤❤
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВАШИ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ ВИДИО! ВЫ С ТАКИМ ЭНТУЗИАЗМОМ ВСЕ РАССКАЗЫВАЕТЕ ВАС ОЧЕНЬ ПРИЯТНО СЛУШАТЬ И СМОТРЕТЬ!
Ну конечно нужно есть нужно клетчатку спасибо вы даёте концентрат знаний спасибо вы очень квалифицированный и специалист и это очень приятно
Умничка, Регина! Благодарю вас, очень интересно ❤❤❤
Конечно нужно снять ролик про сладкое.Обязатель!!!Сладкоежек нас много😊
А без стомилинноого по счету и на русском на Ютубе ролика про сахар вы никак не можете взять и не есть сладкое?? Странно. Я смогла.
Спасибо,доктор! Сколько в Вас здоровой энергии! Заряжаюсь !
Благодарю Вас за интересные лекции.Ваша энергия заряжает людей на правильный образ жизни!!!продукты есть на любой кошелек.главное дана канва!
Спасибо. Слушаю не отрываясь. Буду обследоваться все как вы сказали.
Браво,Регина!Четко,конкретно и в доступной форме для простого слушателя Благодарю!!Благодарю!
Спасибо большое доктор!
Наконец-то я услышала очень грамотного врача,который коротко и очень доходчиво всё рассказала о печени.Спасибо вам большое от всей души.
Нам бы кому за 75,с полным букетом по жкт,ножек, и т.д что бы вы внесли реального и по меню и по движениям..... блг.
Слушайте ещё доктора Кармацкого.
Кого слушать один говорит надо фруктозу исключить, а другой обязательно включить, .
❤@@user-lv8fw2db7eтонн😂🎉🎉😂о
Трындычыха, доктор - коуч... 🤓На хорошие продукты точно заработаете, хотя Малышева круче по бабкам и тоже ничего личного... Пока живут на свете дураки, ну и дальше по тексту. Успехов
Спасибо большое Дай АЛЛАХА ВАМ КРИПКЕ ЗДОРОВЬЯ
Супер полезное видео!👍👍
Регина, спасибо вам большое!!! 💐💖
Спасибо большое, вам Регина, за вал труд !!! Вы просто молодец, восхищаюсь вами!
Я очень рада познакомиться с вами и прослушать ваши рекомендации.Много узнала о работе печени и ее сбережения.Спасибо вам.
Господи, яка ж розумниця!!!❤
😊Спасибо! Очень нужная информация! И вам крепкого здоровья! 😊
Отличная тема, все развернуто и понятно ❤ спасибо
Дякую. Гарна подача матеріалу. Корисна інформація, яка заслуговує уваги.
Дорогая,врач Регина,,вы прекрасно обьясняете, о заболевании печени,,благодарю от всей души,,и долгих Вам лет в полном здравии❤❤❤
Регина здравствуйте благодарю за подробный рассказ эта тема интересна мне❤ всего доброго
Регина, рекомендации супер! Не знала некоторых вещей, но интуитивно делала, оказалась правильно, вы большая умница! Понятно даже ребёнку!
Регина, спасибо , за впше знание, вы доктор от БОГА.🎉😊
Как она хорошо ,доступно и энергично объясняет Супер
Умничка,спасибо огромное,лаконично и доступно.
грамотный доктор редкость в нашей медицине спасибо регина
Доктор спосибо больше очень полезных информации. Желаю вам счастья и здоровья в новом году.
Все то, что вы аы рассказываете надо прививать со школы. Очень интересно рассказываете. Интересный и полезный контент. Спасибо.
Спасибо огромное за подробное разъяснение, все чётко и ясно!!! ❤❤❤
Большое спасибо! Очень профессионально и доходчиво. Удачи и хорошего женского счастья🌺🌺🌺
Милый, доктор, огромное вам спасибо, господи, как же это здорово, когда врачи вот так вот доходчиво обьясняют, ведь когда идешь к врачу на прием, он на тебя даже не смотрит, уткнулся в компьютер и пишет, пишет, пишет , еле поднимает голову, и смотрит на тебя с таким взглядом, что хочется быстрее выйти из кабинета.Спасибо вам, огромное. Дай бог вам здоровье, счастья, много, много добра.❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Красавица да еще и умница, редкое сочетание.
Вы просто очаровательная!
С таким интузиазмом рассказываете и делитесь своим огромным опытом.
😍😍😍🤩
Супер интересная, грамотная женщина!
Отличное видео!!!Всё очень доступно и понятно!Спасибо большое!!!❤
Спасибо ,доктор!!! Теперь буду знать,что лечение хорошее-- это в тарелке. Большая благодарность также всему творческому коллективу. Большое спасибо всем🎉
Доктор Регина, спасибо за информацию 🙏 Здоровья и счастья Вам 🙏❤️❤️❤️❤️❤️
Регина спасибо большое за лекцию 🎉
Регина Доктор, благодарю благодарю Вас! 🙏
Обожаю вас за помощь нашему здоровью!❤
Молодец, Док Регина. Замечательно преподаёте полезную ценную информацию. Нравится Вас слушать, принимать к сведению и практическому применению 🌹🌹🌹
Да, доктор, очень нужно видео как побороть тягу к сладкому!
@user-gv1c3ue2k сладость это углеводы которые поднимает инсулин в организме))) ешьте больше клетчатки, белок и жир на свой вес подбирайте сколько вам нужно есть! И вы перестанете есть сладкие👌
Если есть больше жиров и белка проблема уйдёт. Можно попробовать хром. За две недели 14-15 таблеток. Проблема уходит. Мне достаточно было три четыре дня.
Использовать сахарозаменители
@@user-cn2ge2tl8k Спасибо! Я пробую есть больше клетчатки, но тяга к сладкому не уходит.
@@user-gv1cl3ue2k потомучто сладост хуже наркотика 😢 жаль сама страдаю так же
УМНИЦА!! СПАСИБО!! СОГЛАСНА ПОЛНОСТЬЮ!
ни капли "воды"
МИЛЫЙ ДОКТОР,СПАСИБО ЗА ГРАМОТНУЮ И ПОЛЕЗНУЮ ЛЕКЦИЮ О ПЕЧЕНИ И ПРАВИЛЬНОСТИ ПИТАНИЯ.С УДОВОЛЬСТВИЕМ ПРОСЛУШАЛ .ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ ВАМ,МИЛАЯ ! ! !
СПАСИБО ДОКТОР.ВЫ УМНИЦА.❤❤❤❤
Региночка спасибо большое за видеоролик.
Добрый день, Регина! С удовольствием посмотрела ваш ролик, тем более это моя тема. У меня уже удалён желчный пузырь. Первые годы соблюдала диету, ну а сейчас ем все что дома есть , единственное, к сладкому равнодушна, сахар не ем, очень любила шоколад, но теперь мне не хочется, люблю орехи и очень люблю рыбу в любом виде. Думаю только это мне помогает печень держать в норме, много хожу, не считаю 10000 шагов, просто гуляю и бегу пешком на работу, 6 остановок. Многое узнала от вас , приму к сведению ,Спасибо, большое❤, лекарства не употребляю совсем, просто нет такой необходимости, хотя мне 70 лет! Я вам от всей души желаю удачи.в вашей очень нужной работе! Счасть и творческих успехов, Буду и дальше за вами наблюдать 👀. Всего вам доброго!
Мы очень будем рады ждать ваших советов в дальнейшем!
Спасибо огромное ❤️
Спасибо ,доктор,вас легко слушать и на вас приятно смотреть.Я рада ,что попала на ваш канал ,ваша информация это то что я давно искала.
Спасибо Вам большое. Четко, лаконично, доступно. Хо❤чется еще послушать
Регина! Прекрасное видео.Полезная информация для тех у кого проблемы с печенью..
Доктор Регина просто идеал женской красоты! Ее глаза, кожа светятся! Очень убедительно вещает о правильных продуктах для печени.
Спасибо большое! 🌹🌹🌹
Красавица, только надо говорить присоединился, а не "прысоединился".
Просто молодая. Молодость всех красит.
Валерия может себе позволить красную рыбу, зачем вы приводите такие примеры этого продажного шоу бизнеса! Противно нас сравнивать с этими уродами ! Лучшие бы сравнила как раньше люди питались своей здоровой пищей и жили до 100 лет! Без авокадо, оливкового масла, криветок и т. Д
Так наверно красную рыбу с креветками ест
Не забывайте про хорошую косметику!
Случайно попала на ваше видео и залипла )) Так интересно рассказываете .Спасибо❤
СПАСИБО ЗА ЛЕКЦИЮ, ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО .
Благодарю за полезную и нужную информацию ❤
Снимите видио о 10т.шагов в день 🙏💫
Спасибо доктор РЕГИНА, за ясный , приятный язык и полезную, обучающую информацию ! (Ереван)
Да меня тоже впечатлила правильная грамотная и подача материала и речь браво
Поразила четкость и грамотность предоставления информации. Большое спасибо. Слушала с удовольствием. Мотивация зашкаливает 👍
Регина, какая же вы умница! Прослушала на одном дыхании.
Всё на столько понятно, грамотно, без лишней болтовни. Огромная вам благодарность!! ☀️🌏🙄⚘
ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО, МИЛЫЙ, ОБАЯТЕЛЬНЫЙ, КРАСИВЫЙ ДОКТОР, КАК ПРИЯТНО ВПС СЛУШАТЬ, ПОЗНАВАТЕЛЬНО, СПАСИБО❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Великолепный доктор.И советы- класс.Понятно,доступно !На одном дыхании посмотрела и подписалась.И сама красавица!
Смотрю все видео от Регины, привлекают её энергетика, убедительность, профессионализм. Посмотришь видео, послушаешь Регину - уже лучше становится, если что-то и болело, то сразу отпускает.
Рада быть полезной
Трещишь как автомат, слушал тебя заболела не только голова но и печень .где взять столько денег на продукты которые ты перечислила? Здоровое питание было только в столовых Советское время, а сейчас одни шавермы, так что о здоровом питании можно забыть
@@user-nr3ws2nq9u Ну зачем Вы так, Мухтаз. Именно сейчас, когда, как Вы правильно заметили, мало качественных и натуральных продуктов, необходимо правильно питаться. Поэтому рекомендации врача-диетолога архиважны!
@@oleg_urnev Так где взять правильные продукты для правильного питания если кругом продают один фальсификат?Вот это архиважно.
Послушал Регину и сразу всё отпустило, Регина не доктор а спазмалгон. Или от самовнушения отпустило!!! Дальнейшем будут боль от спазм, включу Регину. Огромное спасибо тебе Регина, Доктор Спазмалгон. ❤❤❤😂😂😂😮
Люблю Регину ❤ спасибо , что теперь и на ютуб )
Я - фармацевт. Очень люблю Ваши видео. И полезные для моей работы, и каждый раз узнаю что-то новое для себя лично)
Красивый и очень умный доктор! Спасибо, Регина!
Спасибо Вам большое, очень позновательно, и стимулирует.❤
Док, ставлю 5 тыс. лайков, давайте про 10000 шагов видео!
Какая толковая 🤔!!! Спасибо 🙏🏻
Как хорошо и ясно рассказала какя умница дай Бог ей здоровья. В
Как же приятно вас слушать
Регина, спасибо за видео💜
Спасибо огромное! Вы молодец, Регина. Вы вызываете доверие у меня, поскольку Вы очень сами энергичны это важно. Я давно интересуюсь этой именно темой здоровья, и Ваша подача материала - отличная, 5 баллов Вам!🎉 Я много и разных докторов слушаю, в основном на английском, Вы им даёте большую фору! Спасибо 🎉🎉🎉
Какая умная балагурка. Дай бог ей здоровье и счастье как доходчиво молодец. Добро 100%прфесионал.
Добрый вечер.вы очень грамотно и четко даёте совет.без лишних слов.❤😊
Большое спасибо за очень полезную информацию! Вам здоровья, счастья!❤
Самое доступное для чистки печени свëкла, каждый день, свекольно морковный сок кто любит. 🤣🤣🤣🤣
Много слов
Спасибо за хороший совет очищения организма ❤
Спасибо огромное! Очень полезная информация ❤
❤❤❤Благодарю!!! Настоящий , Вы, врач--+ человек!! Такие доктора людям нужны❤❤❤❤❤
Благодарю вас за здоровые рекомендации по меню. Отличная, краткая и достаточно понятная речь.❤.