자라나는 야구선수들이 특히 주목해야하는 영상이라고 생각합니다. 투창훈련으로 팔꿈치부담을 확 줄인채 온몸+어꺠스윙으로 던지는 걸 연습하고 그 폼에 따른 어깨부담을 브릿지(어꺠근육 유연성 강화)와 물구나무서기(어꺠근육 강화)로 상쇄한 기발한 훈련법이라고 생각합니다. 아마 이론대로라면 다른 투수들이 반드시 받는 통과의례가 되어버린 토미존을 선수생활중에 받지 않거나 받아도 선수생활 말미 혹은 재활로 치료가능한 수준이 되지 않을까 싶습니다. 말하자면 내구성이 크게 강화되서 그만큼 투구연습을 남들보다 더 할 수 있게 되는 선순환이 일어나는거죠. 누군가 참고해볼만한 연습법이라고 생각합니다. 웨이트를 안하는 것뿐이지. 아마 하체운동은 꾸준히 해주지 않을까 싶습니다.
자라나는 야구선수들이 특히 주목해야하는 영상이라고 생각합니다. 투창훈련으로 팔꿈치부담을 확 줄인채 온몸+어꺠스윙으로 던지는 걸 연습하고 그 폼에 따른 어깨부담을 브릿지(어꺠근육 유연성 강화)와 물구나무서기(어꺠근육 강화)로 상쇄한 기발한 훈련법이라고 생각합니다. 아마 이론대로라면 다른 투수들이 반드시 받는 통과의례가 되어버린 토미존을 선수생활중에 받지 않거나 받아도 선수생활 말미 혹은 재활로 치료가능한 수준이 되지 않을까 싶습니다. 말하자면 내구성이 크게 강화되서 그만큼 투구연습을 남들보다 더 할 수 있게 되는 선순환이 일어나는거죠. 누군가 참고해볼만한 연습법이라고 생각합니다. 웨이트를 안하는 것뿐이지. 아마 하체운동은 꾸준히 해주지 않을까 싶습니다.
야마모토의 노력에 대한 확신이 드는 인터뷰네요
앞으로도 일본 유명투수들 인터뷰 잘 부탁드립니다!!(오타니, 야마모토, 사사키 등 )
일본어 아예 못알아듣는데 덕분에 좋은 인터뷰들 볼수있겠네요
감사합니다!!!:)
더 좋은 영상 많이 준비해보겠습니다!!
영상이 너무알차고좋아요 앞으로도 이런영상 계속올려주세요
야구선수들한테 도움이 많이될채널이네요
감사합니다 다음영상도 기대해주세요😊
저 브릿지라는 동작은 한국 투수들도 반드시 따라 해야 하는 동작이라 생각한다.
브릿지는 미국에서도 대표적으로 많이 하고 있는 운동으로 후면사슬의 단련, 흉추의 가동성등 이점이 매우 많으므로 꼭 해야되는 운동으로 생각됩니다
@@PitchingRevolution 아들동 유연해서 시켜보니 바로 똑같이 따라하더라구요 ㅎㅎ 신기방기
야마모토선수의 아이피셀렉트 계약이 끝나고 나이키로 스폰이 넘어가면서 그 이후로 아이피셀렉트에서 영상을 비공개한 것으로 보입니다.
일부공개로 전환된거라 링크를 가지고 계신분이 있으시면 좋을 것 같네요ㅠㅠㅠ
와 영상 굿굿
감사합니다😊
킹마모토
근데 정말 요시노부 선수의 평소 바이오메트릭이나 코어 훈련영상은. 찾기 힘든거같도라구여
너무 전문적인건 사람들이 잘 찾지를 않아서 그런 영상이 별로 없지 않나 싶네요😅
웨이트를 적게 한다는건줄 알았는데 아예 안한다고?
아예 안하는건 좀 그렇지 않나? 다른건 몰라도 스쿼트 같은건 지면반발력을 늘리기 위해서라도 해주는게 좋을텐데.
참 일본 투수들은 대단합니다.
우리나라 투수들도 메이저리그도 좋지만 일본 진출도 많이해서 일본 야구를 많이 배웠음 좋겠습니다.
야구에도 장인 정신이 녹아 있는듯하네요😯