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Grazie Simone, contenuti sempre molto diretti e comprensibili, senza troppi tecnicismi. Sono abbastanza maniacale con le scarpe (non solamente con quelle da allenamento). Le conservo nelle loro scatole, mai alla luce diretta, spazzolo tomaia e suola ad ogni rientro, tolgo sassi o eventuali materiali che forano la gomma. Estraggo le solette (dove possibile), e arieggio assieme alla scarpa per almeno una notte prima di riporle, se sono bagnate lascio asciugare senza fonti di calore artificiali. All'interno metto carta o le forme in cartone fornite durante l'acquisto. Tengo il chilometraggio preciso di tutte, ma non le cambio mai ad uno stabilito, vado molto a sensazione. Ho la "fortuna", di essere piuttosto leggero, credo sia la parte che più incide sulla durata di una scarpa.👍🙏
Sempre contenuti molto interessanti grazie Simo! Se però ci pensi, nel libro "Born to run", si sosteneva che le scarpe usate (addirittura oltre i 1000 km), fossero migliori perché avevano perso l'ammortizzazione e così facendo permettevano al piedi di lavorare in maniera migliore...e per un periodo l'ho pure provato! Poi sono tornato in me e ho ripreso come sempre...
Come sempre video pieno di consigli utilissimi. Sicuramente la bio meccanica della corsa e il peso corporeo hanno un impatto importante sulla durata delle scarpe. Grazie al mio peso di soli 54 kg e buona bio meccanica riesco quasi sempre a portare le scarpe ai 1000 km e a volte a seconda della qualità del prodotto anche 2/300 km al di sopra. Di solito negli ultimi 3/400 km di vita uso la scarpa per fare brevi corse di riscaldamento o di scarico per poi usare la scarpa performate durante l'allenamento/sessione specifica evitando così chilometri inutili con la scarpa di qualità. In inverno le scarpe le tengo in casa a temperatura ambiente anche perchè ho notato che alcuni modelli di scarpa (specialmente quelli con mescola nobile e piastra al carbonio) che tenevo al freddo erano meno performanti; cioè, durante l'allenamento, la scarpa non funzionava al suo meglio perchè la mescola era meno reattiva e/o la piastra troppo rigida.
Ottimo video!! Con le ultime scarpe, un paio di New Balance, ho corso circa 2.000 km. Credo che la durata, in termini di km, oltre che dal modello ovviamente, sia del tutto soggettiva. Peso / altezza, numero di allenamenti a settimana e tipologia di allenamento sono fattori essenziali che ogni runner deve essere in grado di valutare
Ciao Simone, il peso del runner influisce sull'usura della scarpa? Sono un runner considerato pesante (85kg) e ho la sensazione che già dai 500km in poi le mie scarpe perdano efficacia e io abbia un comfort minore che mi fa pensare ad infortuni se continuassi ancora molto con l'utilizzo quindi tendo a cambiarle verso i 600. Tu cosa ne pensi? grazie
IO le cambio circa ogni 5 settimane, alla minima perdita di grip non mi trovo più bene, non so come si possa arrivare perfino a 700 km io max 350 e dopo inizio ad avere problemi
Per esperienza, proprio per l'utilizzo, le scarpe da trail durano meno. Per quelle da strada, io le cambio quando mi fanno male i piedi 😅😅 Con quello che costano!! 😂
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Grazie Simone, contenuti sempre molto diretti e comprensibili, senza troppi tecnicismi. Sono abbastanza maniacale con le scarpe (non solamente con quelle da allenamento). Le conservo nelle loro scatole, mai alla luce diretta, spazzolo tomaia e suola ad ogni rientro, tolgo sassi o eventuali materiali che forano la gomma. Estraggo le solette (dove possibile), e arieggio assieme alla scarpa per almeno una notte prima di riporle, se sono bagnate lascio asciugare senza fonti di calore artificiali. All'interno metto carta o le forme in cartone fornite durante l'acquisto. Tengo il chilometraggio preciso di tutte, ma non le cambio mai ad uno stabilito, vado molto a sensazione. Ho la "fortuna", di essere piuttosto leggero, credo sia la parte che più incide sulla durata di una scarpa.👍🙏
Sempre contenuti molto interessanti grazie Simo! Se però ci pensi, nel libro "Born to run", si sosteneva che le scarpe usate (addirittura oltre i 1000 km), fossero migliori perché avevano perso l'ammortizzazione e così facendo permettevano al piedi di lavorare in maniera migliore...e per un periodo l'ho pure provato! Poi sono tornato in me e ho ripreso come sempre...
Come sempre video pieno di consigli utilissimi. Sicuramente la bio meccanica della corsa e il peso corporeo hanno un impatto importante sulla durata delle scarpe. Grazie al mio peso di soli 54 kg e buona bio meccanica riesco quasi sempre a portare le scarpe ai 1000 km e a volte a seconda della qualità del prodotto anche 2/300 km al di sopra. Di solito negli ultimi 3/400 km di vita uso la scarpa per fare brevi corse di riscaldamento o di scarico per poi usare la scarpa performate durante l'allenamento/sessione specifica evitando così chilometri inutili con la scarpa di qualità. In inverno le scarpe le tengo in casa a temperatura ambiente anche perchè ho notato che alcuni modelli di scarpa (specialmente quelli con mescola nobile e piastra al carbonio) che tenevo al freddo erano meno performanti; cioè, durante l'allenamento, la scarpa non funzionava al suo meglio perchè la mescola era meno reattiva e/o la piastra troppo rigida.
Ottimo video!! Con le ultime scarpe, un paio di New Balance, ho corso circa 2.000 km. Credo che la durata, in termini di km, oltre che dal modello ovviamente, sia del tutto soggettiva. Peso / altezza, numero di allenamenti a settimana e tipologia di allenamento sono fattori essenziali che ogni runner deve essere in grado di valutare
Minzeca! 2K sono tanti
Me lo stavo chiedendo proprio ieri pomeriggio, mi hai letto nel pensiero, ottimo video grazie
Grazie Simone 👍 ottimo consiglio anche riguardo la rotazione 😉 ti seguo...
Grazie!
Grazie per le informazioni. Io faccio 50 km a settimana e peso 44 kg. Le cambio dopo 800 km anche se mi sembrano ancora buone
Grazie del video, Simone! Ai fini della durata, come qualificheresti le scarpe con piastra diversa dal carbonio?
Le scarpe da gara durano tutte meno di quelle normali ma un po’ di più rispetto a quelle in carbonio.
Molto interessante. Sono rimasto molto colpito dal fatto che anche senza utilizzarle le scarpe si deteriorono 😮😮
Sì 3 anni circa.
Saucony triumph 20, ne ho avute e paia ed entrambe hanno superato i 2000km 😂
Ciao Simone, una domanda...
Secondo te meglio la new balance fuelcell rebel v4 o la novablast 5? Grazie😅
Novablast per me
Ciao Simone, il peso del runner influisce sull'usura della scarpa? Sono un runner considerato pesante (85kg) e ho la sensazione che già dai 500km in poi le mie scarpe perdano efficacia e io abbia un comfort minore che mi fa pensare ad infortuni se continuassi ancora molto con l'utilizzo quindi tendo a cambiarle verso i 600. Tu cosa ne pensi? grazie
Sì assolutamente l’ho detto nel video, é un fattore importante e ci sta che dopo 600 debba cambiarle
@@escoacorrere Grazie hai ragione, non avevo sentito bene quella parte
IO le cambio circa ogni 5 settimane, alla minima perdita di grip non mi trovo più bene, non so come si possa arrivare perfino a 700 km io max 350 e dopo inizio ad avere problemi
sprechiamo troppa gomma le scarpe dovrebbero durare di più o essere rigenerabili come le Kboix
Per esperienza, proprio per l'utilizzo, le scarpe da trail durano meno.
Per quelle da strada, io le cambio quando mi fanno male i piedi 😅😅
Con quello che costano!! 😂
Sì dipende dagli utilizzi chiaramente. Attenzione ad arrivare al dolore dei piedi perché potrebbe essere tardi.
Esco 6 volte la settimana e con le scarpe riesco a fare 2000 km preciso che ho il peso 51kg e corro tanto sullo sterrato
Le cambio appena porto i soldi a la madre per il servizio
E questo commento? Era davvero necessario?