(QiA) jestem teraz w trakcie malowania mojej nory w garazu jest tam prąd oraz 18m2 zakupiłem już puzzlo matę, pomalowałem obiekt, oraz zakupiłem na raty sprzet typu ławka dwustronna + stojaki + gryf itd przez ostatnie 3 miesiące obejrzałem wszystkie Twoje filmy w ręku z browarkiem teraz mam już dosyć takiego życia - 105 kg ale od dziś wszystko się zmieni. TY JESTES MOTYWATOREM.
W prostocie największa trudność. Ćwiczenia izometryczne i interwały zawsze dopierdalają najmocniej :) Dziękuje i pozdrawiam ekipę - zawsze mi się Was fajnie ogląda
Ja próbowałem ten drążek jak byłem w Gdańsku - 1 i jak na razie jedyny raz i w ogóle (oprócz jakiś spontanicznych treningów w lesie) nie ćwiczę. I mój wynik to 1:43 EDIT: Banot dobrze mówi - łatwiej mają ludzie bez mieśni (w sensie z mięśniami ale jeszcze normalnych rozmiarów)
Mierzyłem w wakacje czas dzieciakom na trzepaku, a więc rurka sztywna, ale za to o dużej średnicy (o zamku na palcach nie było mowy). 5 lat miał najmłodszy zawdnik i wykręcił 1'15', a najlepszy - dziesięciolatek - 3'20''. Progres był niesamowity, jak pojawił się element rywalizacji.
Jestem wkurzony. Chłopaki pod koniec praktycznie w ogóle nie podawali Ci Twojego czasu. Jestem pewny, że dałbyś radę, gdybyś wiedział, że jest tak blisko. Jesteś kozak Marcin, a przy tym wyglądasz normalnie. Pozdro!
też miałem zakład i wiszenie na rurce od rusztowania (bo taka była pod ręką na projekcie) tyle że bez zamka bo rura od rusztowania ma zbyt dużą średnicę aby ją w ogóle objąć.. a i zakład był taki: jeśli uwiszę 2 minuty to 50 Euro, a jeśli nie to ja daje 5 Euro : ) no i też czas 1.59 :D no i 5 miałem być do tyłu, ale gość był w takim szoku (generalnie że nie stracił 50 Euro) że powiedział, że nie ma o czym mówić i że nie muszę mu płacić tych 5 euro.. wtedy jeszcze nie wiedziałem czemu był w takim szoku - potem się dowiedziałem :D
@da bomb ja się tam chuja znam na tym całym fitnessie. Ktoś mi pokazuje jak targać i targam. Dzięki WK przyjebałem 17 kg normalnke pracując w 3 zmianach. Oni mają siłkę na wypasie i czas. Zarówno treningowy jak i na odpoczynek. Mając takie środki i zaplecze, na koksie to oni byliby pojebanie wielcy.
Czytasz mi w myślach, miałem pisać na wk kiedy bnt z drążkiem u Was, no i spoko. SakerWK fajnie zaspojlerował Twoją ławę......ale więcej nie powiem. Bnt Kot!!!
Na tym obrotowym drążku to się można mocno zdziwić. Jak na normalnym wytrzymam te 2 minuty, tak na obrotowym nie ma szans. Jedyna opcja żeby to zrobić to jedna ręka podchwytem, a druga nad chwytem, wtedy siły się równoważą i nie otwiera tak nadgarstków.
Marcin, byles najlepszy ale musisz przyznac ze co niektore chlopaki wisialy przepisowo bez podwijania kciuka pod paluchy. Mysle ze taki drazek zostal wymyslony po to aby wisiec na nim bez oszukiwania. Podwijanie kciuka pod palce nie testuje prawidlowo tych miesni przedramienia ktore sa odpowiedzialne za zaciskanie dloni. Rozumiem ze takie wybrales zasady ale moze by zrobic dodatkowa konkurencje w ktorej podwijanie kciuka pod paluchy jest zabronione.
Banot jestes miliony lat swietlnych przed wk i aj szkoda ze dla zasiegow bujasz sie z nimi.... dla mnie to disco polo polskiego fitnesu a Ty byles zawsze swoja sciezka i zycze zebys sie nie zgubil w tym co robisz....
Czysta smakuje jak pomyje z pipielnicy. Dosłownie jakbyś peta jadł. Smakowe trochę maskują smak. Da się jednak to pić. Jak ktoś nie pije kawy jak ja to daje kopa. Raz wypiłem jedno po drugim w krótkim czasie to puls skoczył mi do 109 i ciśnienie na 130/90 bez żadnego wysiłku. Aż dziwnie serce bolało.
Temat drążka pod którym się to zaczęło nie ma nawet serducha , a zobacz Marcinie jak się przyjęło niecałe 24g prawie 200 tyś wyświetleń 😯😯👍👍 dobre prawda??✌️
![ARGENTINA vs. CHILE [3-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 7](http://i.ytimg.com/vi/De3AWmXzhuA/mqdefault.jpg)
Pzdr "ROBÓR" :D
haha
piszac po slonsku robór jest wymiare poprawna pisownia
@@maciekglajcar4540 czyli równie dobrze można napisać Fris ? Tego się raczej nie zmienia
darz bór!
Kupę mi się chce!!!
Siła kota :d
Heja, czy oni mają tak nogi napięte żeby aktywować mięśnie tułowia? Czy to nie ma znaczenia? Przy zwisie tzn.
@@koaczpaek7639 przy zwisie mięsień jest luźny
Ciekawe którego kota bo jest 2. Myślę że tego bardziej przystojnego z kopalni
@@karolkarol7176 3
Sebek to
ćwiczenie stare jak świat.... mierzyłem czas dziewczynie, która 2 min 3 sek wytrzymała....
Czyli do kota im daleko....
Pozdro👍
13:28 robur powinien pietra w windzie czytac
oj taak +1
hahahahahahag
Tzw najdłuższa minuta na świecie. Czas się dłuży przy takich ćwiczeniach 🔥🔥🔥
Tego odcinka się nie spodziewałem, ale jestem mile zaskoczony
(QiA) jestem teraz w trakcie malowania mojej nory w garazu jest tam prąd oraz 18m2 zakupiłem już puzzlo matę, pomalowałem obiekt, oraz zakupiłem na raty sprzet typu ławka dwustronna + stojaki + gryf itd przez ostatnie 3 miesiące obejrzałem wszystkie Twoje filmy w ręku z browarkiem teraz mam już dosyć takiego życia - 105 kg ale od dziś wszystko się zmieni. TY JESTES MOTYWATOREM.
Siema! Tak z ciekawości zapytam czy udało Ci się coś zmienić do tego czasu? Pozdro
Ten ich ziomek zza kamery wygląda jak Kudłaty że scoobiego
Shaggy w uj😅
W prostocie największa trudność. Ćwiczenia izometryczne i interwały zawsze dopierdalają najmocniej :) Dziękuje i pozdrawiam ekipę - zawsze mi się Was fajnie ogląda
„kurcze sekunda i byś stówę miał” nie wiem czy Owca tak serio, ale śmiałem się 3min ;D
Owca tak ma. Wszystkie szare komórki od myślenia spłynęły mu w pośladki.
12:15 słowa sakera zdradziły to że na ławie pobiłeś swój rekord
🤠😎
pytanie nie jest czy się poprawił a o ile, a tego nie zdradził ;)
@@Zawisza499 ważne że się poprawił ale o ile to nie ma znaczenia
też to wyłapałem :P
Jak trenował ławę to wiadomo że maxa zrobił większego XDD
Fajne takie spotkania Ytberów :) zawsze chętnie obejrzę takie coś, czekam na więcej
Owca Kardashian 🤪
zajebiste! :)
@@majsterjakub9154 Powinien między poślady ten drążek wziąć.
no masakra to wygląda :D
niech mu ksywe na kaczke zmienia, z takim kuperkiem
Musi zacząć kłuć inne miejsce niż dupę bo niedługo wybuchnie
BNT niesamowity, 6 dni wcześniej na swoim kanale 1 min 26 sec......
Co za psycha, mówił o obsesji na temat tego drążka 🔥
on chyba nie ma psychy wspinając się tam gdzie moim zdanie normalny człowiek nawet nie odważy się spróbować
jej 😁 moje dwa ulubione kanały sportowe w jednym filmie
Jeszcze "Burdel na kołkach" do trójkąta :P
Ćwicząc samemu bez dodatkowej motywacji z boku BNT i tak kocur !!
Ekstra odcinek szacun dla ekipy wk za tak.dobre czasy. Powinniście częściej razem nagrywać filmiki.
Fajny odcinek 🍂 Miło widzieć ziomków z podstawówki, którzy się rozwijają. 5 ❗️
10:30 owca rozmysla nad sensem zycia
Bardzo mi się podoba pomysł sprawdzania chwytu innych. Bardzo fajnie AJ i WK, czekam na więcej!
Ja próbowałem ten drążek jak byłem w Gdańsku - 1 i jak na razie jedyny raz i w ogóle (oprócz jakiś spontanicznych treningów w lesie) nie ćwiczę. I mój wynik to 1:43
EDIT: Banot dobrze mówi - łatwiej mają ludzie bez mieśni (w sensie z mięśniami ale jeszcze normalnych rozmiarów)
15:12 Owca ma dupsko jak kim kardashian
Miałem to samo pisać haha
No jakby kuta była
Ja chciałbym tylko powiedzieć że sasin przejebał 70 milionów na wybory które się nie odbyły, możesz scrolować dalej
Koksy, koksy, i kłuta żopa
@@mateusz_03 a hajto na pasa...
Wszyscy kują dupska a nikt takego nie ma ;D
18:53: ten wzrok Banota, gdy mowa o wspinaczce :D
ten uśmiech na końcu jest the best XD
Mierzyłem w wakacje czas dzieciakom na trzepaku, a więc rurka sztywna, ale za to o dużej średnicy (o zamku na palcach nie było mowy). 5 lat miał najmłodszy zawdnik i wykręcił 1'15', a najlepszy - dziesięciolatek - 3'20''. Progres był niesamowity, jak pojawił się element rywalizacji.
5:10 Banot jedyny człowiek na świecie, który na telefonie używa analogowego stopera ze wskazówkami xD
też go używam, nie mam innego
ze wskazowkami jak dobrze wisiec ;p
No i fajno, takie odcinki lubię , pozdro 👊💪
Panie Sebastianie ten klimat po prostu sztos, Dziekuje ;)
18:01 Ponczek zaciągnął jak Ukrainiec :D
XDDDD
Też to wyłapałam 😂😅
bez kitu xd
Xd
Zdradził się.
Strasznie komicznie wyglądają te pośladki u Owcy :D ale nie jedna barbie by takie chciała
Jestem wkurzony. Chłopaki pod koniec praktycznie w ogóle nie podawali Ci Twojego czasu. Jestem pewny, że dałbyś radę, gdybyś wiedział, że jest tak blisko. Jesteś kozak Marcin, a przy tym wyglądasz normalnie. Pozdro!
Jak nie... jak mówili mu, naprzykład w 14:00 widać, że ten typ ze stoperem mu mówi co 10 sekund, tylko montażysta wyciszył
7:13 i ten saker z owcą XDDD
8:45 "minuta trzydzieści pięć" xd
11:00 "minuta trzydzieści pięć"
Chyba o to że jest 0:35 a on powiedział minuta 35
@@leter5131 to powinien powiedzieć 1 min 25 sekund
@@leter5131 chyba jednak troszkę mniej zostało, masz może kalkulator w domu😉
Takie zwisanie jest zajebiste dla zdrowia jak i na rozgrzewkę przed treningiem
7:00 Ale ten triceps zajebiscie wygląda
Banot.. Facet idealny do życia. Żeby choć w połowie faceci w dzisiejszych czasach byli jak Ty..
Ja taki jestem..mam u Ciebie szanse ?
Super odcinek Banot :) masz pomysły na nowe odcinki :) Pozdro z Poznania :)
Robór kozak, trzymał aż się ześlizgnął, a nie usłyszał czas i sam zeskoczył jak reszta.
też miałem zakład i wiszenie na rurce od rusztowania (bo taka była pod ręką na projekcie) tyle że bez zamka bo rura od rusztowania ma zbyt dużą średnicę aby ją w ogóle objąć.. a i zakład był taki: jeśli uwiszę 2 minuty to 50 Euro, a jeśli nie to ja daje 5 Euro : ) no i też czas 1.59 :D no i 5 miałem być do tyłu, ale gość był w takim szoku (generalnie że nie stracił 50 Euro) że powiedział, że nie ma o czym mówić i że nie muszę mu płacić tych 5 euro.. wtedy jeszcze nie wiedziałem czemu był w takim szoku - potem się dowiedziałem :D
Następny challenge, BANOT plus warszawskie koksy na Rumuńskim Monstrum🤣🤣🤣...
Tylko pieluchy niech sobie chłopaki wezmą ;)
Dobre! 😅😂
Bezcenne spojrzenie bnt, na końcu filmu, gdy saker opowiada żarcik, z teoretycznym wspinaniem, gdy robi łydki! Pozdro! 🤣😂🤣💪🇵🇱✌️😎♥️
Marcin jak łapiesz na zamek to zapuść sobie troche bardziej paznokcie na kciukach. tip z podnoszenia ciężarów, robi wielką różnice
Piona Marcin !
0:48 głos i styl mówienia jak Legendarny Norbi z Orła
Oczy kobry :D
Ciekawe co tam u Norbiego, to była legenda w polskim internecie.
Ta owca to zawsze musi atencje włączyć przed swoim razem, co by nie robił to się ciul musi nagadać xD
9:13 haha, ten co najwiecej się śmiał z pozostałych
Czas: Prawie dwie minuty, 1:59
Owca: Sekunda i już stówę byś miał.
Muza od Wicharego robi kozacki klimat :D
Ten odcinek bardzo z kulturka, nie tak jak kiedys u WK :)
12:21 wygadal się xD
Chwile mnie na YouTubach nie ma i już Saker 12kg cięższy od Robura 😂🤯
Robur 83 dni na redukcji a Saker akurat na masie
Saker masuje już od ponad roku A Robercik od paru miesięcy redu I dużo ruchu ma
@da bomb pomijając wszystko, masa Sakera w takim okresie jest do zrobienia, a redu Robura też spokojne.
@da bomb ja się tam chuja znam na tym całym fitnessie. Ktoś mi pokazuje jak targać i targam. Dzięki WK przyjebałem 17 kg normalnke pracując w 3 zmianach. Oni mają siłkę na wypasie i czas. Zarówno treningowy jak i na odpoczynek. Mając takie środki i zaplecze, na koksie to oni byliby pojebanie wielcy.
Końcówka najlepsza 😂
Twój uśmiech mówi wszysyko
Pozdrawiam 😊
sztosik odcinek więcej poproszę takich kolaboracji! :)
Super odcinek, w sumie jak zawsze 😊
Sieemankoo srodowy juz nie taki poranku
Ale chłop ma łapę 💪
Pozdro Banot 😁👍 Trzymaj się zdrowo.
Wpadł do Wawy zrobił dwa rekordy i do domu. Co za Kot !! 😲
Na takim drążku każda sekunda trwa wieczność xD
Ten w czapeczce niebawem zwichruje na bani od tego testosteronu :)
to od bananów i zupek chińskich...
@@adamzajaczkowski88 banany to wiesz gdzie możesz sobie wsadzić
@@Scream534 tobie w gardło
@@smyku2625 nie skumałeś
@@flyen5525 ty też
Saker: praca na wysokości, BNT który wchodzi na wieżowce : uśmieszek
Robur też armwrestling ćwiczy/ł więc przedramie ma silne, mnie nie zdziwiło że on wygrał z chłopaków
BNT, polecam zostawić 1 łożysko na środku. Wtedy drążek się kręci ale buja na boki i aktywny rest odpada ;)
Najlepiej z nich wszystkich wyglada nasz Marcin Banot,reszta musi jeszcze troche na silowni pocwiczyc pozd
Saker spalił, czyli 100 na klatę wyciśnięte !! 🤙🏼🤙🏼
Nie??
Saker mówi że rekord jest. Pobił swój wcześniejszy rekord ale nie ma mowy czy 100 wycisnął
@@smyku2625 ut
Czytasz mi w myślach, miałem pisać na wk kiedy bnt z drążkiem u Was, no i spoko. SakerWK fajnie zaspojlerował Twoją ławę......ale więcej nie powiem. Bnt Kot!!!
Właśnie to chciałem zobaczyć😁
11:43 Owca i te jego ogromne dupsko
Genialna Forma 10/10
Ale że Saker bez kontuzji, szacunek
Teraz wisi mistrz tylko zapomniał o palcu
Robur nie Robór spoko odcinek pozdrawiam
ROBÓR to szef
'dobry wynik
robi wrażenie' XD
Ponczek dobry wariacik😉
też mi się to rzucilo xD
Przewislalem najebany 1.50 ,zaśmiałem się i spadłem .
Operator Rafał jak ty mnie zaimponowałes
Na tym obrotowym drążku to się można mocno zdziwić. Jak na normalnym wytrzymam te 2 minuty, tak na obrotowym nie ma szans. Jedyna opcja żeby to zrobić to jedna ręka podchwytem, a druga nad chwytem, wtedy siły się równoważą i nie otwiera tak nadgarstków.
I huk z tych ćwiczeń całe zycie
Marcin, byles najlepszy ale musisz przyznac ze co niektore chlopaki wisialy przepisowo bez podwijania kciuka pod paluchy.
Mysle ze taki drazek zostal wymyslony po to aby wisiec na nim bez oszukiwania. Podwijanie kciuka pod palce nie testuje prawidlowo tych miesni przedramienia ktore sa odpowiedzialne za zaciskanie dloni.
Rozumiem ze takie wybrales zasady ale moze by zrobic dodatkowa konkurencje w ktorej podwijanie kciuka pod paluchy jest zabronione.
Super mam szkołe niedaleko pozdro!
Jak zawsze super film
Saker zawsze bekę ciśnie z Robura 😁
To jak odliczasz im sekundy przed końcem minuty to bardziej działa na psychikę. Jakby nie wiedzieli że wiszą minutę to wisięliby dłużej.
muzyka mistrzostwo świata
I to spojrzenie @BNT na końcu jak saker mówi że się wspina na 0,5 m i pracy na wysokości 🤣
Banot jestes miliony lat swietlnych przed wk i aj szkoda ze dla zasiegow bujasz sie z nimi.... dla mnie to disco polo polskiego fitnesu a Ty byles zawsze swoja sciezka i zycze zebys sie nie zgubil w tym co robisz....
wyłoczyłem jak zaczoł ponczek
Nie wierzyłem czy serio słyszę ten soundtrack który słyszę w pierwszej minucie :o
Bez cyrku szok 🤣 nie wstylu wk w ostanim czasie
Bo to na Kanale BNT a nie WK
@@arerrera3612 ale szacun ze u kogoś siupy chociaz nie robia :D w szczegolnosci ponczek
Cyrk po prostu robią pod wyświetlenia, bo min z tego żyją
Ja rozumiem ze wyświetlenia ale bez przesady...
Takie sa oczekiwania większości odbiorców na you tube, to po prostu ich praca
Ja w wieku 15 lat przy masie 65kg wisiałem 2.23 więc dobry winik mam👉💪
Rafuł kozak jest !
Dobra jest ta yerba w końcu bo zastanawiam się czy nie kupić zestawu startowego :D
Czysta smakuje jak pomyje z pipielnicy. Dosłownie jakbyś peta jadł. Smakowe trochę maskują smak. Da się jednak to pić. Jak ktoś nie pije kawy jak ja to daje kopa. Raz wypiłem jedno po drugim w krótkim czasie to puls skoczył mi do 109 i ciśnienie na 130/90 bez żadnego wysiłku. Aż dziwnie serce bolało.
*_Aż mnie stresy poniosły_*
Fajny odcinek, bez niepotrzebnego pajacowania jak ostatnio (ze strony WK) 👍
Smiesznie ten gosc z tym tylkiem wyglada :"D
Ogien na drazku 💪💪💪
Super material, ale musze dodać krople dziegciu 😜 Saker? Ciezka ksywa za granicą xd
Ale tam musiało słońce dawać, że w okularach trzeba było stać
Temat drążka pod którym się to zaczęło nie ma nawet serducha , a zobacz Marcinie jak się przyjęło niecałe 24g prawie 200 tyś wyświetleń 😯😯👍👍 dobre prawda??✌️
Końcówka ze wspinaczką rozwaliła xD
18:52 XDDDDDDDDD
Podoba mi się 'Robór' tak po Bentenowemu😅
brawo Robur