안녕하세요, 연세사랑병원입니다. 도움이 되신 것 같아 다행입니다. 수술 후에는 재활이 매우 중요하니, 지금처럼만 꾸준히 해주시길 바랍니다. 함께 보시면 좋은 운동영상 2편도 남깁니다. 인공관절수술 한달차 운동 ▶ ruclips.net/video/Ce3EXfU2pDE/видео.html 인공관절수술 3개월차 운동 ▶ ruclips.net/video/cAUbMs9XZds/видео.html
안녕하세요, 연세사랑병원입니다. 좋아지셨다는 말씀에 저희가 다 행복해지는 하루입니다. 앞으로도 무리되지 않는 범위 내에서 꾸준히 따라해주시기 바랍니다. 감사합니다. 한달차 ▶ ruclips.net/video/Ce3EXfU2pDE/видео.html 3개월차 ▶ ruclips.net/video/cAUbMs9XZds/видео.html 인공관절 수술 후 시기별 운동영상입니다. 함께 보신다면 도움되실 것으로 예상됩니다.
너무 도움마니 받고 있습니다 저는 반월상연골봉합 무릎수술한지 4달째 들어갑니다 이제 목발떼었고 무릎꺾기는 140도 정도 가능합니다 자전거타기 40분 런닝머신 20분 두다리로 같이 무게올리기 5kg정도로 10회 가능합니다 대신 무릎구부려서 버티는게 힘들고 무릎이 아직 많이 아프고 운동하면 다리가 뻗뻗해집니다 냉찜질과 온찜질 한의원 물리치료 매일 받고 도수치료는 3월 중순부터 현재까지 총 11회정도 받았습니다 그외 허리운동 스트레칭 팔운동도 별도로 매일 가볍게 합니다 도수치료는 앞으로 얼마나 더 받아야하는지 현재 운동강도는 괜찮은건지 궁금합니다
구부러지지 않는아픈 무릎을 굽히기를 어덯게 저렇게 끝까지 구부리나요 ??? 처음엔 아예 조금 구부리는것도 힘들던데..수술한 사람에게 미친동작이다 ! 지금 2개월째인데도 120 정도 밖엔 무릎이 안 구부려진다. 매일 운동해도 말이다... 두번째부터 동작은 10회씩 매일 3번씩 해야한다.
안녕하세요, 연세사랑병원입니다. 젊은 연령대에 발생한 연골 손상에 걱정이 많으실 것으로 예상됩니다. 말씀하신 대로 지금처럼 재활운동 매일 꾸준히 해주시고, 무릎에 하중이 가해지지 않도록 생활습관 개선만 잘해주신다면 손상 속도를 충분히 늦출 수 있을 거라 생각합니다. 한달차 ▶ ruclips.net/video/Ce3EXfU2pDE/видео.html 3개월차 ▶ ruclips.net/video/cAUbMs9XZds/видео.html 인공관절 수술 후 시기별 재활운동 영상입니다. 함께 보신다면 도움되실 것이라 생각됩니다.
안녕하세요, 연세사랑병원입니다. 인공관절수술은 결국 인공관절이란 소모품이 우리 몸에 들어가고, 수술과정에서 무릎이 자극되기 때문에 약 3개월 정도 통증과 붓기 등이 나타날 수 있습니다. 가급적 하중이 가해지지 않는 생활습관과 함께 실내자전거 외에 가동범위를 늘릴 수 있는 재활운동도 함께 해주시길 권장합니다. ruclips.net/video/Ce3EXfU2pDE/видео.html 최근에 올라온 인공관절수술 한달차 재활운동 영상입니다. 아직 무거운 느낌이 드신다니 해당 동작부터 조금씩 따라해보시고, 만약 통증이 더 악화되거나 반복된다면 병원에 내원하여 염증이나 다른 손상여부를 확인해보시길 바랍니다.
안녕하세요 저는 수십년째 병원을 한번도 안 가고 약도 한번도 안 먹고 건강하게 잘 살 고 있는 자가치유교육자 승자라고 합니다. 모든 질환 및 불치병 난치병 90% 정도는 자가치유가 가능합니다. 단, 자상.절단.골절.멸실.분쇄된 부분은 현대의학에 의존하는게 맞습니다. 해당 자가치유 교육 받게 되면 앞으로 병원 갈일 없고 약 먹을 일 없으며 불필요한 수술을 안하게 되어 수백 수천만원의 병원비 지출을 막을 수 있습니다. 여러분. 무지하고 잘못된 정보를 갖고 병원을 가거나 약을 먹으면 정말 우리몸만 고생합니다. 자가치유교육 관심 있으시면 연락주세요. 01058017162 ★수술예정자 환영. ★최근에 74세 어르신 부정맥, 4.5번 협착증으로 50m만 걸어도 주저앉으셨는데 교육받은지 이틀만에 집에서부터 전철역까지 쉬지 않고 30분 동안 걸으셨네요. ◆현) 팩폭출판사 대표. 현)승자의 자가치유 대표 Insta: seungja2888
안녕하세요 저는 수십년째 병원을 한번도 안 가고 약도 한번도 안 먹고 건강하게 잘 살 고 있는 자가치유교육자 승자라고 합니다. 모든 질환 및 불치병 난치병 90% 정도는 자가치유가 가능합니다. 단, 자상.절단.골절.멸실.분쇄된 부분은 현대의학에 의존하는게 맞습니다. 해당 자가치유 교육 받게 되면 앞으로 병원 갈일 없고 약 먹을 일 없으며 불필요한 수술을 안하게 되어 수백 수천만원의 병원비 지출을 막을 수 있습니다. 여러분. 무지하고 잘못된 정보를 갖고 병원을 가거나 약을 먹으면 정말 우리몸만 고생합니다. 자가치유교육 관심 있으시면 연락주세요. 01058017162 ★수술예정자 환영. ★최근에 74세 어르신 부정맥, 4.5번 협착증으로 50m만 걸어도 주저앉으셨는데 교육받은지 이틀만에 집에서부터 전철역까지 쉬지 않고 30분 동안 걸으셨네요. ◆현) 팩폭출판사 대표. 현)승자의 자가치유 대표 Insta: seungja2888
안녕하세요, 연세사랑병원입니다. 마사지나 찜질은 주2~3회 정도, 특히 찜질을 20분 정도 해주는 것이 좋으며, 사실 걷기 운동은 특별히 정해진 시간은 없습니다. 환자분이 무리되지 않는 선에서 진행하는 것이 좋은데, 처음부터 30분 이상 걷는 것보다는 10분, 20분씩 조금씩 점진적으로 시간을 늘리는 것을 권장합니다. 또 오르막길이나 자갈길보다는 가급적 완만한 평지를 걷는 것이 좋으며, 꾸준한 재활운동으로 무릎 주변 근력을 강화하려는 노력이 필요합니다. 3개월 차에 보면 좋은 운동영상 남겨드립니다. ruclips.net/video/cAUbMs9XZds/видео.html 감사합니다.
안녕하세요 저는 수십년째 병원을 한번도 안 가고 약도 한번도 안 먹고 건강하게 잘 살 고 있는 자가치유교육자 승자라고 합니다. 모든 질환 및 불치병 난치병 90% 정도는 자가치유가 가능합니다. 단, 자상.절단.골절.멸실.분쇄된 부분은 현대의학에 의존하는게 맞습니다. 해당 자가치유 교육 받게 되면 앞으로 병원 갈일 없고 약 먹을 일 없으며 불필요한 수술을 안하게 되어 수백 수천만원의 병원비 지출을 막을 수 있습니다. 여러분. 무지하고 잘못된 정보를 갖고 병원을 가거나 약을 먹으면 정말 우리몸만 고생합니다. 자가치유교육 관심 있으시면 연락주세요. 01058017162 ★수술예정자 환영. ★최근에 74세 어르신 부정맥, 4.5번 협착증으로 50m만 걸어도 주저앉으셨는데 교육받은지 이틀만에 집에서부터 전철역까지 쉬지 않고 30분 동안 걸으셨네요. ◆현) 팩폭출판사 대표. 현)승자의 자가치유 대표 Insta: seungja2888
안녕하세요, 연세사랑병원입니다. 수술 후 입원기간 동안 140도 정도 관절운동범위를 회복할 수 있도록 재활운동을 진행하며, 퇴원 후 집에서도 운동하실 수 있도록 다양한 동작을 알려주십시다. 또 연세사랑병원은 수술 후 일정기간마다 할 수 있는 운동법도 메시지를 통해 전송해드리고 있습니다.
안녕하세요 연세사랑병원입니다. 인공관절 수술을 한 환자분에게 근력강화 운동은 필수적인 요소 중 하나입니다. 다만, 어떤 운동이든 현재 통증이 있는 상태라면 운동보단 병원에 내원하여 현재 상태를 체크해보는 것이 좋으며, 통증이 없으시다면 무리가 되지 않는 범위 내에서만 진행해주시길 권장합니다. 또 단순동작이라 할지라도 운동 중 통증이 있다면 즉시 중단한 뒤 휴식을 취해주셔야 합니다!
안녕하세요 저는 수십년째 병원을 한번도 안 가고 약도 한번도 안 먹고 건강하게 잘 살 고 있는 자가치유교육자 승자라고 합니다. 모든 질환 및 불치병 난치병 90% 정도는 자가치유가 가능합니다. 단, 자상.절단.골절.멸실.분쇄된 부분은 현대의학에 의존하는게 맞습니다. 해당 자가치유 교육 받게 되면 앞으로 병원 갈일 없고 약 먹을 일 없으며 불필요한 수술을 안하게 되어 수백 수천만원의 병원비 지출을 막을 수 있습니다. 여러분. 무지하고 잘못된 정보를 갖고 병원을 가거나 약을 먹으면 정말 우리몸만 고생합니다. 자가치유교육 관심 있으시면 연락주세요. 01058017162 ★수술예정자 환영. ★최근에 74세 어르신 부정맥, 4.5번 협착증으로 50m만 걸어도 주저앉으셨는데 교육받은지 이틀만에 집에서부터 전철역까지 쉬지 않고 30분 동안 걸으셨네요. ◆현) 팩폭출판사 대표. 현)승자의 자가치유 대표 Insta: seungja2888
안녕하세요 저는 수십년째 병원을 한번도 안 가고 약도 한번도 안 먹고 건강하게 잘 살 고 있는 자가치유교육자 승자라고 합니다. 모든 질환 및 불치병 난치병 90% 정도는 자가치유가 가능합니다. 단, 자상.절단.골절.멸실.분쇄된 부분은 현대의학에 의존하는게 맞습니다. 해당 자가치유 교육 받게 되면 앞으로 병원 갈일 없고 약 먹을 일 없으며 불필요한 수술을 안하게 되어 수백 수천만원의 병원비 지출을 막을 수 있습니다. 여러분. 무지하고 잘못된 정보를 갖고 병원을 가거나 약을 먹으면 정말 우리몸만 고생합니다. 자가치유교육 관심 있으시면 연락주세요. 01058017162 ★수술예정자 환영. ★최근에 74세 어르신 부정맥, 4.5번 협착증으로 50m만 걸어도 주저앉으셨는데 교육받은지 이틀만에 집에서부터 전철역까지 쉬지 않고 30분 동안 걸으셨네요. ◆현) 팩폭출판사 대표. 현)승자의 자가치유 대표 Insta: seungja2888
안녕하세요, 연세사랑병원입니다. 양쪽 무릎을 모두 수술하신 상태라면 재활에 더욱 각별한 주의가 필요합니다. 절대 무리하지 마시고, 통증이 없는 범위 내에서 꾸준히 재활운동을 해주시길 바랍니다. 함께 보시면 좋은 운동영상 2편도 함께 남깁니다. 인공관절수술 한달 차 운동 ▶ ruclips.net/video/Ce3EXfU2pDE/видео.html 인공관절수술 3개월 차 운동 ▶ ruclips.net/video/cAUbMs9XZds/видео.html
안녕하세요 저는 수십년째 병원을 한번도 안 가고 약도 한번도 안 먹고 건강하게 잘 살 고 있는 자가치유교육자 승자라고 합니다. 모든 질환 및 불치병 난치병 90% 정도는 자가치유가 가능합니다. 단, 자상.절단.골절.멸실.분쇄된 부분은 현대의학에 의존하는게 맞습니다. 해당 자가치유 교육 받게 되면 앞으로 병원 갈일 없고 약 먹을 일 없으며 불필요한 수술을 안하게 되어 수백 수천만원의 병원비 지출을 막을 수 있습니다. 여러분. 무지하고 잘못된 정보를 갖고 병원을 가거나 약을 먹으면 정말 우리몸만 고생합니다. 자가치유교육 관심 있으시면 연락주세요. 01058017162 ★수술예정자 환영. ★최근에 74세 어르신 부정맥, 4.5번 협착증으로 50m만 걸어도 주저앉으셨는데 교육받은지 이틀만에 집에서부터 전철역까지 쉬지 않고 30분 동안 걸으셨네요. ◆현) 팩폭출판사 대표. 현)승자의 자가치유 대표 Insta: seungja2888
감사합니다
저는 인공관절 수술한지
50일 정도 지났는데
오늘 이영상을 처음으로 보고 따라 하니 너무 좋았어요 혼자하면 좀 지겹기도 하고 했는데 ~~
너무 고맙습니다
열심히 재활운동해서
건강하게 살고 싶어요
정말 감사합니다
안녕하세요, 연세사랑병원입니다.
도움이 되신 것 같아 다행입니다. 수술 후에는 재활이 매우 중요하니, 지금처럼만 꾸준히 해주시길 바랍니다. 함께 보시면 좋은 운동영상 2편도 남깁니다.
인공관절수술 한달차 운동 ▶ ruclips.net/video/Ce3EXfU2pDE/видео.html
인공관절수술 3개월차 운동 ▶ ruclips.net/video/cAUbMs9XZds/видео.html
@@yonsesarang 감시합니다
연세사랑 병원 덕분에 스트레칭날마다 따라하고있어요 이젠하나도 아프지않아요 너무좋아졌어요 감사합니다 그리고고맙습니다
안녕하세요, 연세사랑병원입니다.
좋아지셨다는 말씀에 저희가 다 행복해지는 하루입니다. 앞으로도 무리되지 않는 범위 내에서 꾸준히 따라해주시기 바랍니다. 감사합니다.
한달차 ▶ ruclips.net/video/Ce3EXfU2pDE/видео.html
3개월차 ▶ ruclips.net/video/cAUbMs9XZds/видео.html
인공관절 수술 후 시기별 운동영상입니다. 함께 보신다면 도움되실 것으로 예상됩니다.
.연세사랑병원
무릎을 삐인 뒤 인대가 살짝 찢어졌어요.. 덕분에 운동도 못하고 체력도 다시 떨어지고... 푹 쉬어도 무릎은 여전히 불안해서 스트레스였는데 아침저녁으로 이 영상 따라해야겠어요!!! 정말 감사합니다 ㅎㅎ 다시 건강해져서 즐겁게 운동하고 싶어요 🥹
감사합니다
무릎골절 수술 4주지났는데 다리 들어올리기가 전혀 안되는데요; 영상보니 더 절망인데요~
너무 도움마니 받고 있습니다
저는 반월상연골봉합 무릎수술한지 4달째 들어갑니다
이제 목발떼었고 무릎꺾기는 140도 정도 가능합니다
자전거타기 40분 런닝머신 20분
두다리로 같이 무게올리기 5kg정도로 10회 가능합니다
대신 무릎구부려서 버티는게 힘들고 무릎이 아직 많이 아프고 운동하면 다리가 뻗뻗해집니다
냉찜질과 온찜질 한의원 물리치료 매일 받고 도수치료는 3월 중순부터 현재까지 총 11회정도 받았습니다
그외 허리운동 스트레칭 팔운동도 별도로 매일 가볍게 합니다
도수치료는 앞으로 얼마나 더 받아야하는지 현재 운동강도는 괜찮은건지 궁금합니다
구부러지지 않는아픈 무릎을 굽히기를 어덯게 저렇게 끝까지 구부리나요 ???
처음엔 아예 조금 구부리는것도 힘들던데..수술한 사람에게 미친동작이다 !
지금 2개월째인데도 120 정도 밖엔
무릎이 안 구부려진다.
매일 운동해도 말이다...
두번째부터 동작은 10회씩 매일 3번씩 해야한다.
수술3개월넘어가는데
무릅이.움직일때.소리가
남니다
나이20대에 무릎연골이 죽었다고해서 젊으니까 아직 인공관절을 안하기위해 조금이라도 나아지지위해 연골을 고정 하는수술을 받고 재활운동 꾸준히 매일하라고 하셔서 이거보면서 조금이나마 따라하고있습니다
안녕하세요, 연세사랑병원입니다.
젊은 연령대에 발생한 연골 손상에 걱정이 많으실 것으로 예상됩니다. 말씀하신 대로 지금처럼 재활운동 매일 꾸준히 해주시고, 무릎에 하중이 가해지지 않도록 생활습관 개선만 잘해주신다면 손상 속도를 충분히 늦출 수 있을 거라 생각합니다.
한달차 ▶ ruclips.net/video/Ce3EXfU2pDE/видео.html
3개월차 ▶ ruclips.net/video/cAUbMs9XZds/видео.html
인공관절 수술 후 시기별 재활운동 영상입니다. 함께 보신다면 도움되실 것이라 생각됩니다.
저는매일매일 스트레칭 따라하고 있습니다 정말좋은영상 올려주셔서연세사랑병원 관계자분들께 감사드림니다 고맙습니다~~~
인공관절한사람인데요 3개월이 다 되어가는데 아직도 큰돌을 얻져놓고 처럼 무겁고 저리네요 재활은1달받고 집어서 실내 자전거 타고 스트레칭하는데 통퐁까지 있다고하네요 어떻게 하나요
안녕하세요, 연세사랑병원입니다.
인공관절수술은 결국 인공관절이란 소모품이 우리 몸에 들어가고, 수술과정에서 무릎이 자극되기 때문에 약 3개월 정도 통증과 붓기 등이 나타날 수 있습니다. 가급적 하중이 가해지지 않는 생활습관과 함께 실내자전거 외에 가동범위를 늘릴 수 있는 재활운동도 함께 해주시길 권장합니다.
ruclips.net/video/Ce3EXfU2pDE/видео.html
최근에 올라온 인공관절수술 한달차 재활운동 영상입니다. 아직 무거운 느낌이 드신다니 해당 동작부터 조금씩 따라해보시고, 만약 통증이 더 악화되거나 반복된다면 병원에 내원하여 염증이나 다른 손상여부를 확인해보시길 바랍니다.
안녕하세요 저희 어머님께서 수술하신지 한달됐는데요 병원에서 퇴원하셔서 집에계시는데 이운동해도 괜찮을까요?????
안녕하세요 저는 수십년째 병원을 한번도 안 가고 약도 한번도 안 먹고 건강하게 잘 살 고 있는 자가치유교육자 승자라고 합니다.
모든 질환 및 불치병 난치병 90% 정도는 자가치유가 가능합니다.
단, 자상.절단.골절.멸실.분쇄된 부분은 현대의학에 의존하는게 맞습니다.
해당 자가치유 교육 받게 되면 앞으로 병원 갈일 없고 약 먹을 일 없으며 불필요한 수술을 안하게 되어 수백 수천만원의 병원비 지출을 막을 수 있습니다.
여러분. 무지하고 잘못된 정보를 갖고 병원을 가거나 약을 먹으면 정말 우리몸만 고생합니다.
자가치유교육 관심 있으시면 연락주세요. 01058017162
★수술예정자 환영.
★최근에 74세 어르신 부정맥, 4.5번 협착증으로 50m만 걸어도 주저앉으셨는데 교육받은지 이틀만에 집에서부터 전철역까지 쉬지 않고 30분 동안 걸으셨네요.
◆현) 팩폭출판사 대표. 현)승자의 자가치유 대표
Insta: seungja2888
안녕하세요 저는타병윈에서 이공관절수술받은지 2년6개월되었는대도 많이불편해서 너무속상하네요 무슨부작용인지 진료받고싶읍니다
너무고마워요.수술한지.4개월이.지났는데.무릎이.빡빡한데.이영상보고.따라하니까.다리가.부드러워요.대단히감사합니다
80세여성인데요 인공관절수술4주인데요 무릎도 부어있고 입맛도없고 죽만약간씩먹고 누워만있어서 힘이너무없는데 뭘먹어야하나요 보약을먹어야하나요 자식으로 너무걱정되서요 힘이있어야 재활 치료도해야하는데요
안녕하세요 저는 수십년째 병원을 한번도 안 가고 약도 한번도 안 먹고 건강하게 잘 살 고 있는 자가치유교육자 승자라고 합니다.
모든 질환 및 불치병 난치병 90% 정도는 자가치유가 가능합니다.
단, 자상.절단.골절.멸실.분쇄된 부분은 현대의학에 의존하는게 맞습니다.
해당 자가치유 교육 받게 되면 앞으로 병원 갈일 없고 약 먹을 일 없으며 불필요한 수술을 안하게 되어 수백 수천만원의 병원비 지출을 막을 수 있습니다.
여러분. 무지하고 잘못된 정보를 갖고 병원을 가거나 약을 먹으면 정말 우리몸만 고생합니다.
자가치유교육 관심 있으시면 연락주세요. 01058017162
★수술예정자 환영.
★최근에 74세 어르신 부정맥, 4.5번 협착증으로 50m만 걸어도 주저앉으셨는데 교육받은지 이틀만에 집에서부터 전철역까지 쉬지 않고 30분 동안 걸으셨네요.
◆현) 팩폭출판사 대표. 현)승자의 자가치유 대표
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제일힘들때임니다
인공관절2개월 되었습니다.
열심히 운동하고 도수치료도받고있어요
더나은 날을 기대하며 열심히 운동합니다.
모두 화이팅~^^ 12:10
안녕하세요, 연새사랑병원입니다.
좋은 말씀 감사합니다. 앞으로도 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다.
연세사랑 병원 인공관절 3개월차입니다. 온찜질
얼마큼 걷기 운동 몇
분 정도 하는 게 무리가
안될까요??
안녕하세요, 연세사랑병원입니다.
마사지나 찜질은 주2~3회 정도, 특히 찜질을 20분 정도 해주는 것이 좋으며, 사실 걷기 운동은 특별히 정해진 시간은 없습니다. 환자분이 무리되지 않는 선에서 진행하는 것이 좋은데, 처음부터 30분 이상 걷는 것보다는 10분, 20분씩 조금씩 점진적으로 시간을 늘리는 것을 권장합니다. 또 오르막길이나 자갈길보다는 가급적 완만한 평지를 걷는 것이 좋으며, 꾸준한 재활운동으로 무릎 주변 근력을 강화하려는 노력이 필요합니다. 3개월 차에 보면 좋은 운동영상 남겨드립니다. ruclips.net/video/cAUbMs9XZds/видео.html 감사합니다.
당뇨와 협심증 있으신76세
여성 입니다 인공관절수술 가능한지요?
안녕하세요 대박님. 당뇨와 협심증이 있으셔도 인공관절 수술은 가능합니다. 수술 전 내과적 진료를 통해 건강 상태를 먼저 검진을 하고 난 뒤 상태와 컨디션에 이상이 없으시다면 수술이 가능하십니다.
안녕하세요 저는 수십년째 병원을 한번도 안 가고 약도 한번도 안 먹고 건강하게 잘 살 고 있는 자가치유교육자 승자라고 합니다.
모든 질환 및 불치병 난치병 90% 정도는 자가치유가 가능합니다.
단, 자상.절단.골절.멸실.분쇄된 부분은 현대의학에 의존하는게 맞습니다.
해당 자가치유 교육 받게 되면 앞으로 병원 갈일 없고 약 먹을 일 없으며 불필요한 수술을 안하게 되어 수백 수천만원의 병원비 지출을 막을 수 있습니다.
여러분. 무지하고 잘못된 정보를 갖고 병원을 가거나 약을 먹으면 정말 우리몸만 고생합니다.
자가치유교육 관심 있으시면 연락주세요. 01058017162
★수술예정자 환영.
★최근에 74세 어르신 부정맥, 4.5번 협착증으로 50m만 걸어도 주저앉으셨는데 교육받은지 이틀만에 집에서부터 전철역까지 쉬지 않고 30분 동안 걸으셨네요.
◆현) 팩폭출판사 대표. 현)승자의 자가치유 대표
Insta: seungja2888
저는 지금 4개월째 접어드는데요 모델분의 반정도만 접힙니다
수술을안하신경우는 저리 되나 실제 수술 하면 절대 불가 합니다
안녕하세요!
혹시 어느병원이든 무릎 인공관절
수술후 입원기간동안
병실에서 자가 운동할수 있게
운동법을 가르쳐 주시나요?
아님 각자 운동을 알아서 찾아 해야하나요?
안녕하세요, 연세사랑병원입니다.
수술 후 입원기간 동안 140도 정도 관절운동범위를 회복할 수 있도록 재활운동을 진행하며, 퇴원 후 집에서도 운동하실 수 있도록 다양한 동작을 알려주십시다. 또 연세사랑병원은 수술 후 일정기간마다 할 수 있는 운동법도 메시지를 통해 전송해드리고 있습니다.
아파서 굽히지 못하겠네요
안녕하세요, 연세사랑병원입니다.
통증이 심한 단계라면 이를 억지로 참아가며 운동을 하기보단 어느 정도 완화된 후 시작하는 것이 중요합니다. 휴식과 적절히 병행하며 재활운동을 진행해주시길 바랍니다. 감사합니다.
인공관절 수술하신지 10년정도 되셨습니다. 뒤에서 보면 무릎이 많이 벌어지신게 보이는데 병원갔더니 근력이 약하다고 근력 좀 강화하고 수술하자고 하는데 이영상 보고 하면 되나요?
안녕하세요 연세사랑병원입니다.
인공관절 수술을 한 환자분에게 근력강화 운동은 필수적인 요소 중 하나입니다.
다만, 어떤 운동이든 현재 통증이 있는 상태라면 운동보단 병원에 내원하여 현재 상태를 체크해보는 것이 좋으며,
통증이 없으시다면 무리가 되지 않는 범위 내에서만 진행해주시길 권장합니다.
또 단순동작이라 할지라도 운동 중 통증이 있다면 즉시 중단한 뒤 휴식을 취해주셔야 합니다!
안녕하세요 저는 수십년째 병원을 한번도 안 가고 약도 한번도 안 먹고 건강하게 잘 살 고 있는 자가치유교육자 승자라고 합니다.
모든 질환 및 불치병 난치병 90% 정도는 자가치유가 가능합니다.
단, 자상.절단.골절.멸실.분쇄된 부분은 현대의학에 의존하는게 맞습니다.
해당 자가치유 교육 받게 되면 앞으로 병원 갈일 없고 약 먹을 일 없으며 불필요한 수술을 안하게 되어 수백 수천만원의 병원비 지출을 막을 수 있습니다.
여러분. 무지하고 잘못된 정보를 갖고 병원을 가거나 약을 먹으면 정말 우리몸만 고생합니다.
자가치유교육 관심 있으시면 연락주세요. 01058017162
★수술예정자 환영.
★최근에 74세 어르신 부정맥, 4.5번 협착증으로 50m만 걸어도 주저앉으셨는데 교육받은지 이틀만에 집에서부터 전철역까지 쉬지 않고 30분 동안 걸으셨네요.
◆현) 팩폭출판사 대표. 현)승자의 자가치유 대표
Insta: seungja2888
고관절 수술후 운동벞
안녕하세요 저는 수십년째 병원을 한번도 안 가고 약도 한번도 안 먹고 건강하게 잘 살 고 있는 자가치유교육자 승자라고 합니다.
모든 질환 및 불치병 난치병 90% 정도는 자가치유가 가능합니다.
단, 자상.절단.골절.멸실.분쇄된 부분은 현대의학에 의존하는게 맞습니다.
해당 자가치유 교육 받게 되면 앞으로 병원 갈일 없고 약 먹을 일 없으며 불필요한 수술을 안하게 되어 수백 수천만원의 병원비 지출을 막을 수 있습니다.
여러분. 무지하고 잘못된 정보를 갖고 병원을 가거나 약을 먹으면 정말 우리몸만 고생합니다.
자가치유교육 관심 있으시면 연락주세요. 01058017162
★수술예정자 환영.
★최근에 74세 어르신 부정맥, 4.5번 협착증으로 50m만 걸어도 주저앉으셨는데 교육받은지 이틀만에 집에서부터 전철역까지 쉬지 않고 30분 동안 걸으셨네요.
◆현) 팩폭출판사 대표. 현)승자의 자가치유 대표
Insta: seungja2888
수술 후 얼마 지나야 이운동이 가능한지요?
안녕하세요, 연세사랑병원입니다.
영상 속 재활운동은 퇴원 후 바로 진행하셔도 괜찮습니다. 다만, 운동 도중 통증이 있다면 휴식을 우선적으로 취하시길 바랍니다.
4@@yonsesarang
강추합니다 연골판봉합술 후 매일하고 있어요
안녕하세요, 연세사랑병원입니다.
봉합술 후에는 꾸준한 재활이 중요하므로, 지금처럼만 잘 해주신다면 더욱 건강한 무릎으로 거듭나실 수 있을 겁니다.
우와 내무릎이랑 많이 다르게생겼네
잘봐습니다제가양쪽다수술해데잘해보고데글올리게습니다
안녕하세요, 연세사랑병원입니다.
양쪽 무릎을 모두 수술하신 상태라면 재활에 더욱 각별한 주의가 필요합니다. 절대 무리하지 마시고, 통증이 없는 범위 내에서 꾸준히 재활운동을 해주시길 바랍니다. 함께 보시면 좋은 운동영상 2편도 함께 남깁니다.
인공관절수술 한달 차 운동 ▶ ruclips.net/video/Ce3EXfU2pDE/видео.html
인공관절수술 3개월 차 운동 ▶ ruclips.net/video/cAUbMs9XZds/видео.html
감사합니다
안녕하세요 저는 수십년째 병원을 한번도 안 가고 약도 한번도 안 먹고 건강하게 잘 살 고 있는 자가치유교육자 승자라고 합니다.
모든 질환 및 불치병 난치병 90% 정도는 자가치유가 가능합니다.
단, 자상.절단.골절.멸실.분쇄된 부분은 현대의학에 의존하는게 맞습니다.
해당 자가치유 교육 받게 되면 앞으로 병원 갈일 없고 약 먹을 일 없으며 불필요한 수술을 안하게 되어 수백 수천만원의 병원비 지출을 막을 수 있습니다.
여러분. 무지하고 잘못된 정보를 갖고 병원을 가거나 약을 먹으면 정말 우리몸만 고생합니다.
자가치유교육 관심 있으시면 연락주세요. 01058017162
★수술예정자 환영.
★최근에 74세 어르신 부정맥, 4.5번 협착증으로 50m만 걸어도 주저앉으셨는데 교육받은지 이틀만에 집에서부터 전철역까지 쉬지 않고 30분 동안 걸으셨네요.
◆현) 팩폭출판사 대표. 현)승자의 자가치유 대표
Insta: seungja2888
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