短距離走が速くなる体幹トレーニング

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 авг 2023
  • 自主練にもおすすめ！スプリンター向け体幹トレーニング集
  • СпортСпорт

Комментарии • 1

  • @user-nc3fq9ty3d
    @user-nc3fq9ty3d 11 месяцев назад +3

    回数って種目別にどのくらい行えばいいんですか？？

Следующие
Автовоспроизведение
10分間でバキバキの体幹へ！足を速くするためのコアトレ15選【陸上・短距離】10:1810分間でバキバキの体幹へ！足を速くするためのコアトレ15選【陸上・短距離】
10分間でバキバキの体幹へ！足を速くするためのコアトレ15選【陸上・短距離】SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
Просмотров 26 тыс.
How Fast Humans Can Theoretically Run14:33How Fast Humans Can Theoretically Run
How Fast Humans Can Theoretically RunCuriousReason
Просмотров 8 млн
【たったの5分で終わる】体幹＆腸腰筋の足が速くなる自重トレーニング10:27【たったの5分で終わる】体幹＆腸腰筋の足が速くなる自重トレーニング
【たったの5分で終わる】体幹＆腸腰筋の足が速くなる自重トレーニング【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Просмотров 813 тыс.
Stray Kids Reply to Fans Online | Actually Me09:36Stray Kids Reply to Fans Online | Actually Me
Stray Kids Reply to Fans Online | Actually MeGQ
Просмотров 543 тыс.
Finesse2Tymes - Pretty Ricky [Official Music Video]03:10Finesse2Tymes - Pretty Ricky [Official Music Video]
Finesse2Tymes - Pretty Ricky [Official Music Video]Finesse2tymes
Просмотров 103 тыс.
Elden Ring DLC, But if I Die I Add Another Mod...25:27Elden Ring DLC, But if I Die I Add Another Mod...
Elden Ring DLC, But if I Die I Add Another Mod...KanesGrace
Просмотров 219 тыс.
SecretGarage Update #10 The New Concrete System!!25:08SecretGarage Update #10 The New Concrete System!!
SecretGarage Update #10 The New Concrete System!!2 Much ColinFurze
Просмотров 770 тыс.
6 Levels of Thinking Every Student MUST Master17:126 Levels of Thinking Every Student MUST Master
6 Levels of Thinking Every Student MUST MasterJustin Sung
Просмотров 1,3 млн
0% Sportsmanship Moments20:010% Sportsmanship Moments
0% Sportsmanship Moments90 Minutes
Просмотров 3,7 млн
Track Athletes Explosive Starts7:37Track Athletes Explosive Starts
Track Athletes Explosive StartsNP /2
Просмотров 940 тыс.
【有料級】100ｍ五輪代表の高瀬慧に学ぶ、速く走るための体幹トレーニング12選【陸上・短距離走】21:07【有料級】100ｍ五輪代表の高瀬慧に学ぶ、速く走るための体幹トレーニング12選【陸上・短距離走】
【有料級】100ｍ五輪代表の高瀬慧に学ぶ、速く走るための体幹トレーニング12選【陸上・短距離走】SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
Просмотров 76 тыс.
【支える・押す・挟み込む】オススメスプリントドリル15種（陸上）6:51【支える・押す・挟み込む】オススメスプリントドリル15種（陸上）
【支える・押す・挟み込む】オススメスプリントドリル15種（陸上）Keitaro Fitness Channel
Просмотров 235 тыс.
How To Train For EXPLOSIVE POWER and SPEED | French Contrast Training12:19How To Train For EXPLOSIVE POWER and SPEED | French Contrast Training
How To Train For EXPLOSIVE POWER and SPEED | French Contrast TrainingPierre's Elite Performance
Просмотров 1,1 млн
How to Disappear and Transform Yourself9:32How to Disappear and Transform Yourself
How to Disappear and Transform YourselfFeel Real Good
Просмотров 783 тыс.
【家で5分】中〜上級者向け足が速くなる体幹トレーニング10:03【家で5分】中〜上級者向け足が速くなる体幹トレーニング
【家で5分】中〜上級者向け足が速くなる体幹トレーニング【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Просмотров 122 тыс.
走力UPの為のチューブトレーニングまとめ【陸上・短距離】19:25走力UPの為のチューブトレーニングまとめ【陸上・短距離】
走力UPの為のチューブトレーニングまとめ【陸上・短距離】SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
Просмотров 18 тыс.
Сколько стоили билеты на матчи Евро? #евро2024 #футбол #euro2024 #football00:56Сколько стоили билеты на матчи Евро? #евро2024 #футбол #euro2024 #football
Сколько стоили билеты на матчи Евро? #евро2024 #футбол #euro2024 #footballTENNISI
Просмотров 101 тыс.
Почему борцы выглядят лучше бодибилдеров #борьба #Россия #спорт00:54Почему борцы выглядят лучше бодибилдеров #борьба #Россия #спорт
Почему борцы выглядят лучше бодибилдеров #борьба #Россия #спортВладимир Ефремов
Просмотров 7 млн
Этот спортсмен удивил всех #мма #бокс00:14Этот спортсмен удивил всех #мма #бокс
Этот спортсмен удивил всех #мма #боксnew qofa
Просмотров 1,3 млн
MYSTERY GOALKEEPER CHALLENGE 🙈😱00:33MYSTERY GOALKEEPER CHALLENGE 🙈😱
MYSTERY GOALKEEPER CHALLENGE 🙈😱Celine Dept
Просмотров 19 млн
ТОП-10 клубов по обновленному рейтингу УЕФА 🏆 #футбол #барселона00:55ТОП-10 клубов по обновленному рейтингу УЕФА 🏆 #футбол #барселона
ТОП-10 клубов по обновленному рейтингу УЕФА 🏆 #футбол #барселонаМЯЧ Shorts
Просмотров 557 тыс.
ОБХИТРИЛ NIKE НА 3,5 МЛН $🏅00:48ОБХИТРИЛ NIKE НА 3,5 МЛН $🏅
ОБХИТРИЛ NIKE НА 3,5 МЛН $🏅MEXANIK_CHANNEL
Просмотров 24 млн
Алый Зверь VS Сивый - СТРАШНАЯ БИТВА. Самат. Искандар VS Асрор. Спартак VS Заяц - НОКАУТ. Анимешник1:27:08Алый Зверь VS Сивый – СТРАШНАЯ БИТВА. Самат. Искандар VS Асрор. Спартак VS Заяц – НОКАУТ. Анимешник
Алый Зверь VS Сивый - СТРАШНАЯ БИТВА. Самат. Искандар VS Асрор. Спартак VS Заяц - НОКАУТ. АнимешникHardcore Fighting Championship
Просмотров 856 тыс.
убил одном ударом KARATE JANGI VAQTIDA HALOK BOLDI00:23убил одном ударом KARATE JANGI VAQTIDA HALOK BOLDI
убил одном ударом KARATE JANGI VAQTIDA HALOK BOLDIXO'JA UZ
Просмотров 560 тыс.