eu fiz esse vídeo com muito carinho pra vocês! e eu só queria deixar claro que é óbvio que existem situações, realidades e circunstâncias diferentes. a gente não precisa ser perfeito e disciplinado o tempo todo, isso nem é possível. então não precisa gerar uma cobrança em cima disso e se sentir mal quando algo não sai como planejado ou se você estiver mesmo sem vontade de fazer alguma coisa. faz parte da vida e isso é normal. esse vídeo é só um lembrete de que, no geral, na maior parte do tempo, na nossa rotina, a gente precisa se cuidar e a disciplina é uma ferramenta muito útil e importante pra isso. não se deixem pra depois, não se sabotem, não se desmereçam. vocês merecem o melhor! 🤎
Legal seu trabalho feito no vídeo precisamos de mais mulheres que falem sobre desenvolvimento pessoal vou indicar para minhas irmãs eu como homem assisto vídeos de homens falando e me ajuda muito aí eu acho que pode ajudar elas desejo um bom trabalho e continue assim uma mulher bonita e com essa voz ditando palavras de motivação desejo sorte total parabéns!
Disciplina me ajuda a descansar a minha mente. Eu ficava cansada dos meus jogos mentais todo dia “ ai eu vou treinar ou não “ “num sei se eu quero” “ai q preguiça “ isso me cansava de mais mentalmente. Hj eu não gasto energia mais pensando se eu vou estudar/treinar ou não,só vou. Me poupa tempo pensando,me poupa frustração
Caraca meu definiu, fiz até uma rotina pra mim, tem que dias em qje não to bem não faço nada, em outros to melhor mas deixo de fazer alguma coisa porque fico pensando nisso
Isso! A mais pura verdade. E tem mais: Toda a vez que propomos fazer algo por nós mesmos e não fazemos, afeta nossa autoestima. Porque lá no fundo sabemos que não cumprimos o prometido. A “estima”, “valor” que temos de nós mesmos enfraquece. Entramos num círculo vicioso. 😕
exato! é a mesma coisa quando alguém próximo sempre nos promete algo e não cumpre nunca, ou raramente, isso faz com que a gente perca a credibilidade nessa pessoa, a confiança. e é exatamente isso que aconteceu conosco quando nos prometemos algo e nunca cumprimos, perdemos a credibilidade com nós mesmo, a auto-confiança, achamos que não somos dignos da nossa própria confiança, e isso afeta muito a auto-estima! por isso ao perceber isso nós precisamos fazer de tudo pra reverter isso e nos reconquistar, recuperar nossa credibilidade com nós mesmos, e não é nada impossível, dia após dia as coisas vão acontecendo, mesmo que com muita dificuldade, quando formos vê, já estamos bem melhores! ótimo videoooo♥️!
Eu ouvi essa mesma frase em um culto, acredita ? (Quando o meu Pai - Deus - estava conversando comigo sobre a minha área profissional, de forma pessoal e pelo Espírito Santo) Estou percebendo que estou encontrando tudo em Jesus, até os melhores conselhos ! Não desmerecendo o vídeo, porque ele foi ótimo
O nome simples disso é amadurecimento! Vc amadureceu e passou a se responsabilizar pela sua própria vida! E principalmente por suas escolhas! Enquanto adultos não amadurecerem e não se responsabilizarem, continuarão procrastinando! Ótimo vídeo ❤️
Sou dona de casa, mãe de 2, casada. Preciso de disciplina pra manter as coisas organizadas e ter tempo pra mim. Quero voltar a trabalhar, ficar em forma, fazer novos amigos, conhecer lugares... Para as coisas mudarem, algo precisa ser feito. Nada muda se eu não mudar❤️ obrigada pelo vídeo. Me fez refletir sobre vários aspectos da minha vida que precisam de mudanças. Você é Luz😘
4 года назад+42
As coisas começaram a dar certo pra mim quando eu percebi que NUNCA vai chegar A HORA PERFEITA, para fazer o que eu TENHO QUE FAZER! Eu ficava esperando o momento correto, mas ele não existe! É no HOJE que eu tenho que agir, seja uma boa hora ou não, e ponto final.
“lembre-se q quando vc assume um compromisso com vc mesma, e não cumpre com esse compromisso, que vc considera importante pra VOCÊ, pra SUA vida, o maior prejudicado é você” frase perfeitaaaaa, q da uma acordada sabe? amei esse video acabei de te conhecer e já to amando ❤️
Primeiramente: Dois vídeos em menos de 24 horas para membros? Por favor, eu amei! hahah Sobre o tema do vídeo: Sempre caí num looping de procrastinação e preguiça quando o assunto se tratava de mim, quando eram terceiros principalmente em âmbito profissional eu nunca fiquei com preguiça. Estou fazendo terapia a quase 3 meses e com os questionamentos que levei, deparei que uns dos meus problemas era não me priorizar. Na realidade, eu me priorizava só quando o assunto era: preciso descansar, quero comer algo porque mereço ...mas quando era para me movimentar, comer melhor (ai tem uma questão a parte por conta do meu quadro de TAC) eu abortava a missão. Glória a Deus que achei teu canal a mais ou menos 1 mês e estou fazendo um Vaneflix, pois seus vídeos têm me ajudado de diversas maneiras como: fico cozinhando os assistindo, portanto não tenho pedido delivery. Enquanto faço bike, vejo vídeo que tem rotina sobre alimentação e treino sempre antes de fazer meus treininhos livres e até mesmo quando estou no ócio, ao invés de ficar divagando no feed do insta, venho aqui procurar inspiração para ter a disciplina. E tem dado certo viu? Juntamente com técnicas que estou aplicando com a terapeuta (inclusive falei de você com ela). O que eu tenho a dizer é Obrigada! E por favor, não se sinta pressionada pelo meu relato e nem por ninguém. O que me fez caí de novo nesta vida que estava a dois anos foi me deixar levar pela pressão externa. Ter disciplina é bom e todos saem ganhando: a empresa que presto serviço, quem mora comigo, minha mente, meu corpo, meu quarto que fica arrumadinho, minhas finanças ... é isso! Esse vídeo seu é essencial! De fato, não é esforço, é disciplina! Beijos da terra do pão de queijo!
Eu nunca tinha parado pra pensar dessa forma, acho que agora tudo fez muito sentido. 😮 Eu sempre agi muito pela "motivação" e nem todo dia eu estou motivada, então isso me fazia sempre está regredindo. Caramba! Amei esse vídeo. 👏🏻👏🏻👏🏻
Treinar é o exemplo que a maioria das pessoas cita. Treinar é fácil, nunca tive dificuldade pra isso. difícil pra mim está sendo manter uma rotina de 8 horas de estudo por dia. É muito difícil
Eu sou uma pessoa que procrastino muito na minha vida e eu sei o quanto isso me faz mal. Sempre foi assim, o meu dia é conforme minha motivação. Mas estou mudando aos poucos. Sou muito sedentária e eu preciso fazer exercícios, então coloco na minha cabeça esse compromisso e faço a comparação com o meu trabalho. Falo pra mim mesma, se você vai trabalhar mesmo as vezes não estando afim, porque você não vai fazer isso, você vai fazer assim. Ter esse pensamento para certas coisas está me ajudando muito.
Obrigada, Vanessinha, me inspirei muito em você pra começar a mudar. Quando me vi numa depressão, decidi me colocar em primeiro lugar, e a melhor coisa que eu fiz foi começar a me exercitar todos os dias, realmente muda muuuuito uma pessoa. Saí desse poço, menina, renasci, sou outra. Obrigada obrigada obrigada ✨✨✨ Muito amor e muita luz pra você! 💛
nossa que video incrivel! me ajudou muito a abrir minha mente sobre disciplina e motivação ! e aos poucos tenho mudado e isso è tao bom! já faço assim com o Crossfit, vou porque sei que mesmo estando com preguica naquele momento, eu sempre vou sair do treino com um sorriço na cara de felicidade, nao è facil ir sempre mais sempre volto feliz, entao sei que è bomnpra mim independente da motivacao do dia! ahora quero aplicar essa disciplina na minha alimentacao que infelizmente tem sido na maioria do tempo feita de acordo clm minha emoções e motivacao que sempre acaba. Obrigada Vanessa por sempre criar conteudos tao ricos em ensinamentos que vao ajudar seus seguidores a buscarem sempre pelo melhor!
To sentido: as desculpas podem ser substituídas pelo prazer de realizar as atividades: seja dieta, estudar. Se priorizar, se observar e autodisciplinar é o segredo para se motivar. Bora fazer diferente! 😉sábios conselhos.😘
Sensacional ....melhor que muito profissional da'area de motivação... Tão jovem , tão sabia ....a vida tem lhe ensinado e o melhor..vc tem aorendido .. Está usando suas dores com sabedoria ...E acho que seu esposo tem uma pontinha de responsabilidade nessa sua forma de ver a disciplina... Lembro qdo vc comentou dele sempre se movimentar mesmo Vc não se motivando para acompanhá lo ... Parabéns ! Não por ser uma super mulher ....pois não é isso ... Parabéns pelas sábias decisões....por entender que só depende de nós.. A prisão em que nos colocamos é uma porta que só abre por dentro ...e só nós temos a chave para abri la ..... Bjs em seu coração... Bom retorno ao Brasil ....seja muito bem vinda a nossa terrinha amada ! Também acho que fez boa decisão em retornar ....Nada'é estático..se decidir voltar a esse país....volte e pronto...atas vezes sei coração falar .... Bjkas
É muito fácil quando alguém diz: Você é forte e motivada! Eu sempre respondo: Na verdade eu sou fraca e desmotivada, eu sou é esforçada!!! É nítido a mudança da Vanessa, até aqui no canal a gente consegue perceber como os vídeos melhoraram ainda mais. ❤️❤️❤️
Conheci seu canal ontem, tenho 53 anos preciso muito mudar a minha vida em todos os sentidos. Pela primeira vez vi verdades sobre a realidade q.esta por trás das mudanças. Ninguém fala o q vc fala. Nem mesmo psicólogo q já fui. Parabéns pela sua sinceridade e exemplo. Virei sua fã 😍😍😍
Finalmente ouvi palavras que fizeram sentido. Eu sempre achei que era motivação + disciplina, mas muitas vezes fui achando que estava com os dois e a motivação ia embora e eu parava. Sem dúvida eu era minha pior inimiga. Parece simples, mas hoje descobri que é a disciplina.
Isso fez tanto sentido pra mim... Hoje em dia todos passam uma imagem de que “acordei SUPER feliz”, “estudei HORAS com empolgação “, e as vezes pensamos, se não estou feliz, nem motivado, logo, não preciso fazer. Muito obrigada por esse vídeo ❤️
Vanessinha.. concordo com tudo que vc disse em relação a prática de exercícios físicos. Eu treino em casa há 2 anos,sem equipamentos e sem nada minha qualidade de vida melhorou 💯 sem contar a estética que tbm é outra. Mas,claro,como vc disse eu tenho uma disciplina treino todos os dias, mesmo com preguiça eu vou e faço pq a recompensa depois é incrível. Obrigada por esse vídeo! Amo seu canal! Bjs 😘
Vanessinha, Deus te usou pra falar comigo de uma forma incrível... Começo tudo toda motivada e assim q acaba a motivação paro tudo, dieta, treino, milagre da manhã, destralhar minha casa, enfim... Tua frase : Se priorize! E o q vc escreveu : Não se deixe pra depois! Era tudo q eu precisava ouvir! Muito obrigada pelo vídeo! Q Deus continue te abençoando sempre 🙏😘
Vanessa muito sabiaaa, realmente tudo e uma questão de disciplina e virar a chave é necessário pra gente poder mudar de verdade. Oq e mais triste, é saber que a pessoa com quem temos MENOS compromisso, somos nós mesmas. Sabemos q aquilo e necessário e bom mas não nos comprometemos com nós mesmas. Nem sempre estamos afim de levantar e ir ao trabalho, mas vamos pq é necessário e alguém depende de nós, ou vamos receber uma punição de algum superior. Mas como ninguém depende de nós pra isso a não ser nós mesmas, empurramos com a barriga, e a punição vem quando olhamos pra nossa vida e vemos como ela NÃO tá do jeito q deveria. QUE COISAA 🤦🏻♀️ q a gente tenha força pra continuar e q tu Vanessa continue entregando esse conteúdo maravilhoso e inspirador!
Isso é muito real Vanessinha! As vezes o melhor pra gente não é pagar 30 reais no Mc Donalds, é ir no sacolão e pagar METADE disso em alimentos naturais! Porque isso é querer o melhor pra gente, isso é o que “eu mereço”
Esse vídeo foi um divisor de águas!! A minha vida mudou completamente depois de sua vida Vanessa maravilhosa!!! Todo mundo deveria assistir!! Obrigada!!!!! Deus te abençoe!! Você é uma mestra , parabéns!!!!
Perfeita, eu disse pra mim mesma q ia começar o Milagre da Manhã todo dias as 7:00 e ja tem 3 dias q venho desligando o alarme e voltando a dormir. E isso só esta me prejudicando pq no final do dia me sinto mal por não ter cumprido minha palavra e tb me sinto motivada p acordar no dia seguinte e fazer, mas o ciclo se repete. Tudo por causa da minha motivação na hora que o despertador toca! A partir de hoje vou por a disciplina na frente!!!
Hoje eu reconheço que sou muito privilegiada por poder assistir esse vídeo, por ouvir essas palavras, isso é muito importante. É um conselho de alguém mais experiente. Obrigada 🙏🏻🙏🏻
Vanessinha, você não sabe o efeito que teve na minha vida! Eu era totalmente sedentária, comia mil e uma besteiras TODOS os dias... acreditava muito nisso “eu mereço comer bk no almoço e na janta”. Te assistindo, vendo seu foco e disciplina mudei radicalmente minha vida tem 2 meses... não me comparando, mas pensando “se ela consegue, eu também posso conseguir”. Melhorei minha alimentação (sem neura), pratico exercício todos os dias (dentro dos meus limites) e respeito sempre meu corpo. Todos os âmbitos da minha vida melhorou... emocional, profissional e tudo! Concordo com tudo. Você é maravilhosa, muito obrigada! 💛
OBRIGADA. Estava precisando desse sacode p voltar a me alimentar bem, engordei cose 20kg em 1 ano,por esquecer de mim agora vou começar a cuidar do meu corpo pq afinal é como vc diz tenho só ele p viver essa vida,e já vou começar na próx. refeições 😘
Obg Vanessa , vim a lágrimas pk eu precisava ouvir isso , ontem mandei msg pra meu esposo dizendo que estava muito triste insatisfeita e que preciso mudar , mas foi nesse vídeo ouvi tudo que precisava , muito obrigada
Verdade Vanessinha 😊 hj de manhã foi bem assim 5:30h e a cama tava tão quentinha um frio lá fora mas a disciplina falou mais alto levantei e fui fazer minha rotina matinal e aí foi automático e foi bom pq cuidar da Dri todas as manhãs com meditação, café, leitura, treino e depois banho e trabalho! ME faz muito bem me trás qualidade de vida e bem estar além de saúde e disposição aos 46 kkk bjo adorei o vídeo!!
Precisava muito desse vídeo, eu sei o que é melhor pra mim e não importa se nem todos os dias estou motivada, eu preciso ter disciplina e fazer o que me determinei, até porque depois de tudo me sinto muito melhor do que não fazendo Obrigada vanessinha, você me inspira muito e desde que minha mãe morreu em julho, eu sei q só vou estar totalmente bem se eu quiser, claro que tem dias e dias, e tudo bem Mas no total eu sei o que me levanta e me deixa bem. 💖
Ola Vanessa. Esta conversa foi um abre olhos. Fez muito sentido tudo o que explicaste. Gosto muito deste tipo de videos, dos outros tambem claro, mas de vez enquando temos de levar uns abanões para acordar para a vida. Obrigada 🙏 Tudo de bom para ti e para o João. Bjokas grandes de Sines (Portugal - Alentejo litoral, que é lindo😍) 😘💕
disse tudo vanessa, tenho estudado sobre desenvolvimento pessoal e mudei isso na minha vida! o resultado e a recompensa são incríveis, e no final tudo vale a pena :)
Super video Vanessinha! 👏👏👏Conversar assim realista é o que precisamos ouvirmos ,p podermos acordar p vida e acreditarmos que nós somos merecedores das coisas que nos acrescentam e fazem bem em nossas vidas.
Um exemplo bom é pensar no treino/coisas q te fazem bem e vc não tem sempre motivação como sua relação com TRABALHO. Você tem vontade de ir trabalhar todo dia?!! Provavelmente não, mas você não deixa de ir porque você simplesmente tem que ir, você não procura desculpas ou pensa que tá frio ou vc tá com preguiça 🤷🏻♀️
ai vanessinha, quando é tu que explica fica tudo tão mais claro!! eu era (ainda sou um pouco) muito procrastinadora, graças à Deus eu não sou taaaanto mais 🙌🏻
Nossa, Vanessinha você hoje ensinou. me algumas maneiras de pensar. Realmente é muito importante pensarmos em nos primeiro e atingir metas e objetivos. Nunca tinha pensado nisso! Por isso adoro os seus vídeos e as suas dicas. Talvez eu seja mais velha do que a sua mãe, mas hoje senti.me pequena com as suas palavras. Deus abençoe vocês dois. Beijinhos 😘
Todo mundo precisava ver esse vídeo! Tudo que você falou é verdade, Vanessinha 👏🏼 faz 3 meses que criei o compromisso comigo msm de treinar diariamente e está me fazendo muito bem. Obrigada por compartilhar sua vida conosco ❤️
Me descreveu muito... Antes da quarentena eu tinha uma disciplina que conseguia cumprir minhas metas diárias sem desculpas. Infelizmente agora tenho deixado os sentimentos tomar conta e só vou procrastinando e não estou conseguindo cumprir minhas metas. Obrigada por esse vídeo, foi muito importante para que pudesse enchergar que não estou cumprindo minhas metas por desculpas esfarrapadas. Que Deus te abençoe princesa🥰🥰
Com esse período de quarentena, a motivação foi quase a zero, principalmente nas aulas remotas que tivemos que nos adaptar e ontem mesmo eu estava me questionando sobre ficar com essa preguiça de realizar minhas tarefas da faculdade sendo que eu TENHO que realizar elas. Enfim esse vídeo veio na hora certa para mim, Vanessinha fazendo tudo! Obrigada ❤
comecei a ir na academia tem 3 semanas e vc foi responsável por eu sair da minha zona de conforto de 3 anos me sabotando era cada desculpa uma pior que a outra e há 3 semanas eu sigo firme pois sei e entendi que eu realmente mereço o melhor sempre 😉😊 MUITO MUITO MUITO MUITO obrigada Venessinha 😘😙😚
Como esse vídeo me ajudou...virei uma chave aqui de mim...se depender da minha motivação nem levanto da cama kkkk eu procrastimo demais sempre deixo pra depois pra amanhã e já se vão anos é um ciclo vicioso, necessito ser aliada da disciplina.
Adorei parece vc falou comigo. Isso tudo esta acontecendo comigo. Tenho muitas coisas fazer + sempre me saboto pensando que : nao consigo fazer por estar depremida , por estar passando pior momento em minha vida. Se eu ter disciplina comigo mesmo vou conseguir nem que seja começando devagar algumas coisas ... Vou tentar Vanessa muito obg que Deus te abençoe imensamente ....
Amei o vídeo 👏👏👏👏! Realmente acabamos se enganando e deixando de fazer o que é importante pra gente e deixamos de dar prioridade as coisas mais importantes pra nós. Obrigada lindaaaaaa!!!! Um forte abraço
Hoje acordei as 5h da manhã, me dedicarei todos os dias pra me tornar uma pessoa melhor! Chega de procrastinação, de preguiça e de se sentir mal por não ter uma boa rotina! Serei uma pessoa melhor!
Eu aprendi a ter disciplina pra fazer as coisas que eu preciso fazer, sempre procastinava bastante por falta de motivação, mas o que aconteceu foi, que a minha disciplina acaba me motivando e assim eu fiz um ciclo produtivo muuuito bom, graças a você
Vanessa sempre com os vídeos certos , nos momentos certos ! Voltei para o Crossfit ontem ... Por um momento quase desistir de ir ... Mas fui mesmo assim , como vc mesma disse ... Sem pensar muito , só me troquei e fui ! E vou te contar , como foi bom eu ter ido , que delícia voltar a me mecher , e a dor no corpo que eu estou hoje é a mais gratificante 😍🙏
![[#2024MAMA] G-DRAGON - 무제(Untitled, 2014)+POWER+HOME SWEET HOME+뱅뱅뱅+FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송](http://i.ytimg.com/vi/Ox29z5Nf1Uk/mqdefault.jpg)
eu fiz esse vídeo com muito carinho pra vocês!
e eu só queria deixar claro que é óbvio que existem situações, realidades e circunstâncias diferentes. a gente não precisa ser perfeito e disciplinado o tempo todo, isso nem é possível. então não precisa gerar uma cobrança em cima disso e se sentir mal quando algo não sai como planejado ou se você estiver mesmo sem vontade de fazer alguma coisa. faz parte da vida e isso é normal. esse vídeo é só um lembrete de que, no geral, na maior parte do tempo, na nossa rotina, a gente precisa se cuidar e a disciplina é uma ferramenta muito útil e importante pra isso. não se deixem pra depois, não se sabotem, não se desmereçam. vocês merecem o melhor! 🤎
Esse vídeo veio de encontro com uma situação que me aconteceu hoje. A palavra é DISCIPLINA... Obrigada 😊😘
Legal seu trabalho feito no vídeo precisamos de mais mulheres que falem sobre desenvolvimento pessoal vou indicar para minhas irmãs eu como homem assisto vídeos de homens falando e me ajuda muito aí eu acho que pode ajudar elas desejo um bom trabalho e continue assim uma mulher bonita e com essa voz ditando palavras de motivação desejo sorte total parabéns!
Muito obrigada, amei esse vídeo.
Estava precisando desde video.
Muito obrigada Vanessa.
Eu precisava ouvir tudo isso! Parabéns pelo vídeo 👏🏻👏🏻
Disciplina me ajuda a descansar a minha mente. Eu ficava cansada dos meus jogos mentais todo dia “ ai eu vou treinar ou não “ “num sei se eu quero” “ai q preguiça “ isso me cansava de mais mentalmente. Hj eu não gasto energia mais pensando se eu vou estudar/treinar ou não,só vou. Me poupa tempo pensando,me poupa frustração
Nossa sofro com isso. Minha mente vira um turbilhão
Também me ajudaaaa, saber o que vou fazer em determinados horários me deixam mais tranquila, tal hora eu sei que vou estudar e etc.
Caraca meu definiu, fiz até uma rotina pra mim, tem que dias em qje não to bem não faço nada, em outros to melhor mas deixo de fazer alguma coisa porque fico pensando nisso
Me identifiquei demais!
Eu toda kkkkkkkk vamos melhorar! 💪🏼
Engraçado que quando é com os outros nos comprometemos e não falhamos, quando é conosco sempre achamos um motivo para adiarmos.
Nossa realmente
concordo muito
“Disciplina é liberdade”, já dizia Renato Russo...
👏🏻👏🏻❤️
Gratidao por lembrar de uma frase desse ícone rs
Amei esse vídeo! Obrigada ❤️
Oi Anaaaa 🤗
Ana maravilhosaaaa 😍
Uma musa comentando o vídeo de outra
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Era só o que faltava
As RUclipsrs que eu amo se conhecendo
Aff, apenas amo
Vc é importante nesse processo de pandemia.
Uma influenciadora de bons hábitos e realista.
Gratidão
super verdade!
Isso! A mais pura verdade. E tem mais: Toda a vez que propomos fazer algo por nós mesmos e não fazemos, afeta nossa autoestima. Porque lá no fundo sabemos que não cumprimos o prometido. A “estima”, “valor” que temos de nós mesmos enfraquece. Entramos num círculo vicioso. 😕
exato!
é a mesma coisa quando alguém próximo sempre nos promete algo e não cumpre nunca, ou raramente, isso faz com que a gente perca a credibilidade nessa pessoa, a confiança.
e é exatamente isso que aconteceu conosco quando nos prometemos algo e nunca cumprimos, perdemos a credibilidade com nós mesmo, a auto-confiança, achamos que não somos dignos da nossa própria confiança, e isso afeta muito a auto-estima!
por isso ao perceber isso nós precisamos fazer de tudo pra reverter isso e nos reconquistar, recuperar nossa credibilidade com nós mesmos,
e não é nada impossível, dia após dia as coisas vão acontecendo, mesmo que com muita dificuldade,
quando formos vê, já estamos bem melhores!
ótimo videoooo♥️!
@@marleidemaria9164 é isso
Estou passando por isso e não está fácil, qual é o melhor eu tenho que fazer
"Fazer o que precisa ser feito independente de como vc esta se sentindo". Vou levar pra vida toda
Eu ouvi essa mesma frase em um culto, acredita ?
(Quando o meu Pai - Deus - estava conversando comigo sobre a minha área profissional, de forma pessoal e pelo Espírito Santo)
Estou percebendo que estou encontrando tudo em Jesus, até os melhores conselhos !
Não desmerecendo o vídeo, porque ele foi ótimo
EU PRECISO COLAR ESSE VIDEO NA MINHA TESTA!!!! OBRIGADA VANESSINHA
Hahahha eu também 😫
Nossa, eu também 😶
Eu pensei a mesma coisa quando comecei a ver este vídeo :)
Euuuuu
O nome simples disso é amadurecimento!
Vc amadureceu e passou a se responsabilizar pela sua própria vida! E principalmente por suas escolhas!
Enquanto adultos não amadurecerem e não se responsabilizarem, continuarão procrastinando!
Ótimo vídeo ❤️
Sou dona de casa, mãe de 2, casada. Preciso de disciplina pra manter as coisas organizadas e ter tempo pra mim. Quero voltar a trabalhar, ficar em forma, fazer novos amigos, conhecer lugares... Para as coisas mudarem, algo precisa ser feito. Nada muda se eu não mudar❤️ obrigada pelo vídeo. Me fez refletir sobre vários aspectos da minha vida que precisam de mudanças. Você é Luz😘
As coisas começaram a dar certo pra mim quando eu percebi que NUNCA vai chegar A HORA PERFEITA, para fazer o que eu TENHO QUE FAZER! Eu ficava esperando o momento correto, mas ele não existe! É no HOJE que eu tenho que agir, seja uma boa hora ou não, e ponto final.
Isso isso isso
“lembre-se q quando vc assume um compromisso com vc mesma, e não cumpre com esse compromisso, que vc considera importante pra VOCÊ, pra SUA vida, o maior prejudicado é você”
frase perfeitaaaaa, q da uma acordada sabe?
amei esse video
acabei de te conhecer e já to amando ❤️
"Não pensa, só vai."
Primeiramente: Dois vídeos em menos de 24 horas para membros? Por favor, eu amei! hahah
Sobre o tema do vídeo: Sempre caí num looping de procrastinação e preguiça quando o assunto se tratava de mim, quando eram terceiros principalmente em âmbito profissional eu nunca fiquei com preguiça.
Estou fazendo terapia a quase 3 meses e com os questionamentos que levei, deparei que uns dos meus problemas era não me priorizar. Na realidade, eu me priorizava só quando o assunto era: preciso descansar, quero comer algo porque mereço ...mas quando era para me movimentar, comer melhor (ai tem uma questão a parte por conta do meu quadro de TAC) eu abortava a missão. Glória a Deus que achei teu canal a mais ou menos 1 mês e estou fazendo um Vaneflix, pois seus vídeos têm me ajudado de diversas maneiras como: fico cozinhando os assistindo, portanto não tenho pedido delivery. Enquanto faço bike, vejo vídeo que tem rotina sobre alimentação e treino sempre antes de fazer meus treininhos livres e até mesmo quando estou no ócio, ao invés de ficar divagando no feed do insta, venho aqui procurar inspiração para ter a disciplina. E tem dado certo viu? Juntamente com técnicas que estou aplicando com a terapeuta (inclusive falei de você com ela).
O que eu tenho a dizer é Obrigada!
E por favor, não se sinta pressionada pelo meu relato e nem por ninguém. O que me fez caí de novo nesta vida que estava a dois anos foi me deixar levar pela pressão externa.
Ter disciplina é bom e todos saem ganhando: a empresa que presto serviço, quem mora comigo, minha mente, meu corpo, meu quarto que fica arrumadinho, minhas finanças ... é isso! Esse vídeo seu é essencial!
De fato, não é esforço, é disciplina!
Beijos da terra do pão de queijo!
Vanessa falando pra eu não fazer as coisas só quando eu estou motivada .
Eu usando esse vídeo como motivação pra fazer as coisas, kkkkkkk.
Eu Aki me motivando 😂❤
Eu nunca tinha parado pra pensar dessa forma, acho que agora tudo fez muito sentido. 😮 Eu sempre agi muito pela "motivação" e nem todo dia eu estou motivada, então isso me fazia sempre está regredindo. Caramba! Amei esse vídeo. 👏🏻👏🏻👏🏻
Real oficial: "Não adianta querer novos resultados, mantendo as mesmas atitudes" TOP!
Eu amo disciplina!! Amo "me obrigar" a fazer coisas que me fazem bem por que depois sempre vale a pena!!!
A gente nunca se arrepende né?! 😍
Não mesmo 😍😍
Parabéns
eu tenho dificuldade com rotina e disciplina
Explica aí como é que é isso 😊
Esse vídeo da Vanessinha foi um tapa bem dado na minha cara, adorei kkkkkkkk
Aquela figurinha “verdades difíceis de engolir” deveria dar pra postar aqui hahahaha
Arrasou no conteúdo do vídeo vanessinha!! Disciplina é tudo!
Realmente é verdade , não precisamos de motivação ,mas sim fazer o que é certo! ❤
Sim, faz todo sentido. Saí do sedentarismo depois que parei de dar desculpas, mas ainda uso o "eu mereço" para me alimentar mal. Obrigada pelo vídeo.
Treinar é o exemplo que a maioria das pessoas cita. Treinar é fácil, nunca tive dificuldade pra isso. difícil pra mim está sendo manter uma rotina de 8 horas de estudo por dia. É muito difícil
Para mim tbm! Eu não aguento mais estudar
Que vídeo necessário! Eu amei.
Eu sou uma pessoa que procrastino muito na minha vida e eu sei o quanto isso me faz mal. Sempre foi assim, o meu dia é conforme minha motivação. Mas estou mudando aos poucos. Sou muito sedentária e eu preciso fazer exercícios, então coloco na minha cabeça esse compromisso e faço a comparação com o meu trabalho. Falo pra mim mesma, se você vai trabalhar mesmo as vezes não estando afim, porque você não vai fazer isso, você vai fazer assim. Ter esse pensamento para certas coisas está me ajudando muito.
É isso aí! 🤎🙏🏽
Obrigada, Vanessinha, me inspirei muito em você pra começar a mudar. Quando me vi numa depressão, decidi me colocar em primeiro lugar, e a melhor coisa que eu fiz foi começar a me exercitar todos os dias, realmente muda muuuuito uma pessoa. Saí desse poço, menina, renasci, sou outra. Obrigada obrigada obrigada ✨✨✨ Muito amor e muita luz pra você! 💛
nossa que video incrivel! me ajudou muito a abrir minha mente sobre disciplina e motivação ! e aos poucos tenho mudado e isso è tao bom! já faço assim com o Crossfit, vou porque sei que mesmo estando com preguica naquele momento, eu sempre vou sair do treino com um sorriço na cara de felicidade, nao è facil ir sempre mais sempre volto feliz, entao sei que è bomnpra mim independente da motivacao do dia! ahora quero aplicar essa disciplina na minha alimentacao que infelizmente tem sido na maioria do tempo feita de acordo clm minha emoções e motivacao que sempre acaba. Obrigada Vanessa por sempre criar conteudos tao ricos em ensinamentos que vao ajudar seus seguidores a buscarem sempre pelo melhor!
To sentido: as desculpas podem ser substituídas pelo prazer de realizar as atividades: seja dieta, estudar. Se priorizar, se observar e autodisciplinar é o segredo para se motivar. Bora fazer diferente! 😉sábios conselhos.😘
Foi quase uma palestra! E uma excelente palestra! Falou tudo Vanessinha! Nossa couch 🥰🌹
Tudo é questão de prioridade, disciplina, organização. Motivação é consequência.
Sensacional ....melhor que muito profissional da'area de motivação...
Tão jovem , tão sabia ....a vida tem lhe ensinado e o melhor..vc tem aorendido ..
Está usando suas dores com sabedoria ...E acho que seu esposo tem uma pontinha de responsabilidade nessa sua forma de ver a disciplina...
Lembro qdo vc comentou dele sempre se movimentar mesmo Vc não se motivando para acompanhá lo ...
Parabéns !
Não por ser uma super mulher ....pois não é isso ...
Parabéns pelas sábias decisões....por entender que só depende de nós..
A prisão em que nos colocamos é uma porta que só abre por dentro ...e só nós temos a chave para abri la .....
Bjs em seu coração...
Bom retorno ao Brasil ....seja muito bem vinda a nossa terrinha amada !
Também acho que fez boa decisão em retornar ....Nada'é estático..se decidir voltar a esse país....volte e pronto...atas vezes sei coração falar ....
Bjkas
É muito fácil quando alguém diz: Você é forte e motivada! Eu sempre respondo: Na verdade eu sou fraca e desmotivada, eu sou é esforçada!!! É nítido a mudança da Vanessa, até aqui no canal a gente consegue perceber como os vídeos melhoraram ainda mais. ❤️❤️❤️
Um tapa na cara com carinho pra acorda pra vida
sem palavras... você pisou no meu calo ( graças a Deus) ...
Conheci seu canal ontem, tenho 53 anos preciso muito mudar a minha vida em todos os sentidos. Pela primeira vez vi verdades sobre a realidade q.esta por trás das mudanças. Ninguém fala o q vc fala. Nem mesmo psicólogo q já fui. Parabéns pela sua sinceridade e exemplo. Virei sua fã 😍😍😍
Lembrei da frase que minha professora sempre falava 99% transpiração 1% de inspiração.. ótimo vídeo
Finalmente ouvi palavras que fizeram sentido. Eu sempre achei que era motivação + disciplina, mas muitas vezes fui achando que estava com os dois e a motivação ia embora e eu parava. Sem dúvida eu era minha pior inimiga. Parece simples, mas hoje descobri que é a disciplina.
Isso fez tanto sentido pra mim... Hoje em dia todos passam uma imagem de que “acordei SUPER feliz”, “estudei HORAS com empolgação “, e as vezes pensamos, se não estou feliz, nem motivado, logo, não preciso fazer.
Muito obrigada por esse vídeo ❤️
57 pessoas deram deslikes pq não tem foco e disciplina vivem a vida que dá e não a vida que queriam. " Mudar dói , mas é necessário."
Vanessinha.. concordo com tudo que vc disse em relação a prática de exercícios físicos. Eu treino em casa há 2 anos,sem equipamentos e sem nada minha qualidade de vida melhorou 💯 sem contar a estética que tbm é outra. Mas,claro,como vc disse eu tenho uma disciplina treino todos os dias, mesmo com preguiça eu vou e faço pq a recompensa depois é incrível. Obrigada por esse vídeo! Amo seu canal! Bjs 😘
Esse vídeo fez eu ganhar o meu dia ❤️
Vanessinha, Deus te usou pra falar comigo de uma forma incrível... Começo tudo toda motivada e assim q acaba a motivação paro tudo, dieta, treino, milagre da manhã, destralhar minha casa, enfim... Tua frase : Se priorize! E o q vc escreveu : Não se deixe pra depois! Era tudo q eu precisava ouvir! Muito obrigada pelo vídeo! Q Deus continue te abençoando sempre 🙏😘
Que vídeo mais necessario!!! Eu amei e faz TOTAL SENTIDO!
Vanessa muito sabiaaa, realmente tudo e uma questão de disciplina e virar a chave é necessário pra gente poder mudar de verdade. Oq e mais triste, é saber que a pessoa com quem temos MENOS compromisso, somos nós mesmas. Sabemos q aquilo e necessário e bom mas não nos comprometemos com nós mesmas. Nem sempre estamos afim de levantar e ir ao trabalho, mas vamos pq é necessário e alguém depende de nós, ou vamos receber uma punição de algum superior. Mas como ninguém depende de nós pra isso a não ser nós mesmas, empurramos com a barriga, e a punição vem quando olhamos pra nossa vida e vemos como ela NÃO tá do jeito q deveria. QUE COISAA 🤦🏻♀️ q a gente tenha força pra continuar e q tu Vanessa continue entregando esse conteúdo maravilhoso e inspirador!
Sem explicação para esse vídeo! 🥰 aquele vídeo que toca na ferida!
A Vanessinha merece ter o maior canal desse RUclips! Melhor pessoa, que conteúdo Braseeel!❤
Quem já baixou o vídeo no celular e vai assistir todos os dias pela manhã👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤❤ motivação te amo Vanessinha 💜
Isso é muito real Vanessinha! As vezes o melhor pra gente não é pagar 30 reais no Mc Donalds, é ir no sacolão e pagar METADE disso em alimentos naturais! Porque isso é querer o melhor pra gente, isso é o que “eu mereço”
Esse vídeo foi um divisor de águas!! A minha vida mudou completamente depois de sua vida Vanessa maravilhosa!!! Todo mundo deveria assistir!! Obrigada!!!!! Deus te abençoe!! Você é uma mestra , parabéns!!!!
sabe quando tu tá vivendo no automático e nunca parou pra pensar dessa forma?! Vanessinha muuito obrigada por esse vídeo, ele me ajudou muito
Um vídeo mto claro para uma mudança que para mim é necessária, obrigada por compartilhar !!!
Perfeita, eu disse pra mim mesma q ia começar o Milagre da Manhã todo dias as 7:00 e ja tem 3 dias q venho desligando o alarme e voltando a dormir. E isso só esta me prejudicando pq no final do dia me sinto mal por não ter cumprido minha palavra e tb me sinto motivada p acordar no dia seguinte e fazer, mas o ciclo se repete. Tudo por causa da minha motivação na hora que o despertador toca! A partir de hoje vou por a disciplina na frente!!!
Faço igual vc!😬😓 vamos mudar isso!
Li esse livro,achei tão maravilhoso.
Li o livro :"pequenas atitudes,grandes coisas"
Consegui atingir metade das minhas metas
Como pode ser tão maravilhosa mulher ? Além de linda ,tem o dom da palavra e uma inteligência incrível! Que Deus te abençoe sempre !.Muito obrigada
Amo a frase: "Quem quer faz, não dá desculpa." Disciplina é liberdade! Parabéns pelo vídeo! 😘
Hoje eu reconheço que sou muito privilegiada por poder assistir esse vídeo, por ouvir essas palavras, isso é muito importante. É um conselho de alguém mais experiente. Obrigada 🙏🏻🙏🏻
Esse vídeo veio num momento tão necessário, meu emocional está péssimo me atrapalhando muito ultimamente, mas percebi que é falta de disciplina!
Vanessinha, você não sabe o efeito que teve na minha vida! Eu era totalmente sedentária, comia mil e uma besteiras TODOS os dias... acreditava muito nisso “eu mereço comer bk no almoço e na janta”. Te assistindo, vendo seu foco e disciplina mudei radicalmente minha vida tem 2 meses... não me comparando, mas pensando “se ela consegue, eu também posso conseguir”.
Melhorei minha alimentação (sem neura), pratico exercício todos os dias (dentro dos meus limites) e respeito sempre meu corpo.
Todos os âmbitos da minha vida melhorou... emocional, profissional e tudo!
Concordo com tudo. Você é maravilhosa, muito obrigada! 💛
😭😭😭😭😭😭😭 que felicidade! Mérito todo teu!
OBRIGADA. Estava precisando desse sacode p voltar a me alimentar bem, engordei cose 20kg em 1 ano,por esquecer de mim agora vou começar a cuidar do meu corpo pq afinal é como vc diz tenho só ele p viver essa vida,e já vou começar na próx. refeições 😘
Como prova do meu agredecimento e da minha disciplina eu irei aqui tudos os anos durante 5 anos
Obg Vanessa , vim a lágrimas pk eu precisava ouvir isso , ontem mandei msg pra meu esposo dizendo que estava muito triste insatisfeita e que preciso mudar , mas foi nesse vídeo ouvi tudo que precisava , muito obrigada
Peloamoooor de Deu RUclips, recomende esse vídeos para as pessoas O MUNDO PRECISA OUVIR ISSO 🙏🏻🙌🏻
Verdade Vanessinha 😊 hj de manhã foi bem assim 5:30h e a cama tava tão quentinha um frio lá fora mas a disciplina falou mais alto levantei e fui fazer minha rotina matinal e aí foi automático e foi bom pq cuidar da Dri todas as manhãs com meditação, café, leitura, treino e depois banho e trabalho! ME faz muito bem me trás qualidade de vida e bem estar além de saúde e disposição aos 46 kkk bjo adorei o vídeo!!
Eu amo esses vídeos de bate-papo. Dá vontade de estar num café papeando com você 😘
Precisava muito desse vídeo, eu sei o que é melhor pra mim e não importa se nem todos os dias estou motivada, eu preciso ter disciplina e fazer o que me determinei, até porque depois de tudo me sinto muito melhor do que não fazendo
Obrigada vanessinha, você me inspira muito e desde que minha mãe morreu em julho, eu sei q só vou estar totalmente bem se eu quiser, claro que tem dias e dias, e tudo bem
Mas no total eu sei o que me levanta e me deixa bem.
💖
Salvei esse vídeo pra minha vida...obrigada!!!!
Ai que delícia de vídeo mais maravilhoso!!!
Maravilhosaaa!! É isso!! Aos poucos a gente vai conseguindo fazer aquilo que se propõe. Cada dia uma nova oportunidade de fazer diferente, né?! 🤎
Ola Vanessa.
Esta conversa foi um abre olhos.
Fez muito sentido tudo o que explicaste.
Gosto muito deste tipo de videos, dos outros tambem claro, mas de vez enquando temos de levar uns abanões para acordar para a vida.
Obrigada 🙏
Tudo de bom para ti e para o João.
Bjokas grandes de Sines (Portugal - Alentejo litoral, que é lindo😍)
😘💕
disse tudo vanessa, tenho estudado sobre desenvolvimento pessoal e mudei isso na minha vida! o resultado e a recompensa são incríveis, e no final tudo vale a pena :)
Super video Vanessinha! 👏👏👏Conversar assim realista é o que precisamos ouvirmos ,p podermos acordar p vida e acreditarmos que nós somos merecedores das coisas que nos acrescentam e fazem bem em nossas vidas.
Um exemplo bom é pensar no treino/coisas q te fazem bem e vc não tem sempre motivação como sua relação com TRABALHO. Você tem vontade de ir trabalhar todo dia?!! Provavelmente não, mas você não deixa de ir porque você simplesmente tem que ir, você não procura desculpas ou pensa que tá frio ou vc tá com preguiça 🤷🏻♀️
Exatamente!!!!!!!
Adorei suas palavras elas são bem sábias parabéns por usar suas palavras para fazer o bem.😁👏👏👏
ai vanessinha, quando é tu que explica fica tudo tão mais claro!!
eu era (ainda sou um pouco) muito procrastinadora, graças à Deus eu não sou taaaanto mais 🙌🏻
Resumo dependa do compromisso com os seus objetivos e não da sua motivação. Gostei do vídeo, parabéns!
Nossa, Vanessinha você hoje ensinou. me algumas maneiras de pensar.
Realmente é muito importante pensarmos em nos primeiro e atingir metas e objetivos. Nunca tinha pensado nisso!
Por isso adoro os seus vídeos e as suas dicas.
Talvez eu seja mais velha do que a sua mãe, mas hoje senti.me pequena com as suas palavras.
Deus abençoe vocês dois.
Beijinhos 😘
Aff como eu amo essa pessoa ❤️✨
obrigada por esse vídeo! eu estava precisando desse “puxão de orelha” KKKKK linda 💜
Todo mundo precisava ver esse vídeo! Tudo que você falou é verdade, Vanessinha 👏🏼 faz 3 meses que criei o compromisso comigo msm de treinar diariamente e está me fazendo muito bem. Obrigada por compartilhar sua vida conosco ❤️
Esse vídeo de hoje veio na hora certa, estava precisando ouvir tudo isso hoje 🙏🏻🥰
Me descreveu muito... Antes da quarentena eu tinha uma disciplina que conseguia cumprir minhas metas diárias sem desculpas. Infelizmente agora tenho deixado os sentimentos tomar conta e só vou procrastinando e não estou conseguindo cumprir minhas metas. Obrigada por esse vídeo, foi muito importante para que pudesse enchergar que não estou cumprindo minhas metas por desculpas esfarrapadas. Que Deus te abençoe princesa🥰🥰
Com esse período de quarentena, a motivação foi quase a zero, principalmente nas aulas remotas que tivemos que nos adaptar e ontem mesmo eu estava me questionando sobre ficar com essa preguiça de realizar minhas tarefas da faculdade sendo que eu TENHO que realizar elas. Enfim esse vídeo veio na hora certa para mim, Vanessinha fazendo tudo! Obrigada ❤
comecei a ir na academia tem 3 semanas e vc foi responsável por eu sair da minha zona de conforto de 3 anos me sabotando era cada desculpa uma pior que a outra e há 3 semanas eu sigo firme pois sei e entendi que eu realmente mereço o melhor sempre 😉😊 MUITO MUITO MUITO MUITO obrigada Venessinha 😘😙😚
Obrigada por esse vídeo, estava precisando disso ❤️
Fico admirada como a Vanessa tão jovem procura tanta informações sobre as coisas parabéns vanessinha ♥️
Ótimo vídeo, Vanessinha!
Como esse vídeo me ajudou...virei uma chave aqui de mim...se depender da minha motivação nem levanto da cama kkkk eu procrastimo demais sempre deixo pra depois pra amanhã e já se vão anos é um ciclo vicioso, necessito ser aliada da disciplina.
Você quis dizer, comente aqui pra mim o que vocês acharam deste "esporro " 😅😅😅 apanhei pra valer aqui ! Obrigada por isso 😉
Adorei parece vc falou comigo.
Isso tudo esta acontecendo comigo.
Tenho muitas coisas fazer + sempre me saboto pensando que : nao consigo fazer por estar depremida , por estar passando pior momento em minha vida. Se eu ter disciplina comigo mesmo vou conseguir nem que seja começando devagar algumas coisas ... Vou tentar Vanessa muito obg que Deus te abençoe imensamente ....
Ja cantávamos no Karaokê: Disciplina é liberdade!
Amei o vídeo 👏👏👏👏! Realmente acabamos se enganando e deixando de fazer o que é importante pra gente e deixamos de dar prioridade as coisas mais importantes pra nós. Obrigada lindaaaaaa!!!! Um forte abraço
Hoje acordei as 5h da manhã, me dedicarei todos os dias pra me tornar uma pessoa melhor! Chega de procrastinação, de preguiça e de se sentir mal por não ter uma boa rotina! Serei uma pessoa melhor!
😍👏🏼👏🏼👏🏼
Eu aprendi a ter disciplina pra fazer as coisas que eu preciso fazer, sempre procastinava bastante por falta de motivação, mas o que aconteceu foi, que a minha disciplina acaba me motivando e assim eu fiz um ciclo produtivo muuuito bom, graças a você
Vídeo muito importante!
Curiosidade: que hábito vc gostaria de mudar ou começar e ainda não "conseguiu"?
Acordar cedo
Vanessinha sempre fazendo vídeos que eu preciso ouvir. Eu te amo muito porque tu é gente como a gente ❤️
Amei ❤
Veio na hora certa esse vídeo! 😍😍🙌
Sou do time que curtem o vídeo antes mesmo de assistir pois sei que o conteúdo é incrível ❤️
Parabéns! Exatamente isso que fazemos, nos sabotamos. Muito obrigada por compartilhar esse assunto! ❤️
Vanessa sempre com os vídeos certos , nos momentos certos ! Voltei para o Crossfit ontem ... Por um momento quase desistir de ir ... Mas fui mesmo assim , como vc mesma disse ... Sem pensar muito , só me troquei e fui ! E vou te contar , como foi bom eu ter ido , que delícia voltar a me mecher , e a dor no corpo que eu estou hoje é a mais gratificante 😍🙏
Eu AMO essa mulher, muita obrigada pelo vídeo vanessinha!! 🤎🤎