I Cereali integrali riducono il rischio di infarto. Senza dubbi.
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- Опубликовано: 5 сен 2024
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Dott. DAVIDE TERRANOVA è
Specialista in Cardiologia con particolari competenze di
Nutrizione Cardiovascolare, Nutraceutica Cardiovascolare e Cardiologia metabolica
Formatore per l’Educazione Continua in Medicina, Divulgatore Scientifico.
Riceve a Padova 049 8804500 e Vicenza 0445 633655
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❤un dottore che ama la sua passione e Missione per suo popolo . E un dono che veramente eccezionale .
Grazie Dottore per tutto ciò che fa' x noi tutti.La seguo costantemente
Grazie dott.Terranova, Lei è un eccellente divulgatore poiché traduce le evidenze scientifiche con un linguaggio semplice e facilmente comprensibile da profani...
Grazieeee 😘 dott. Terranova per le sue spiegazioni e una gioia ascoltarlo..continui..sempre.baciiiiii
Grazie doc, siete ancora in tanti ad avere passione per questa vostra “missione” ...
Buongiorno Dottore io mangio cereali riso e pasta integrale..grazie della sua conferma ..infatti vorrei che mio marito si convigesse che l'integrale nn e pasta brutta e che devo cucinare a parte per lui..mi creda tutti i giorni e una guerra, le ricordo che con l'infarto che avuto...deve migliorare la sua alimentazione...che consuma troppo pasta e pane..grazie dei suoi video saluti...
Buona serata Dottore 🍀🍀
Peccato che integrale nei prodotti industriali sono farina raffinata con un po di crusca. Quello che servirebbe è il cereale integrale macinato a pietra.
Puoi mangiare il farro
BRAVISSIMO!
Video eccellente. Io utilizzo i cereali integrali ma anche il pane fatto con la farina di Quinoa, davvero molto molto buoni. Anche la pasta che uso è integrale, bio. Tra l altro ho osservato il sign. Chef, nella trasmissione di Monica ed ho carpito il "segreto ' di cuocere la pasta in tempo più ridotto, quando si può... Certo, almeno una volta al mese, la classica pasta asciutta, tipo, spaghetti al pomodoro fresco e basilico è un po' come fare un tuffo nell acqua fresca di mare del Salento in una giornata estremamente calda.. Scusate, ho usato la prima metaforia che mi è venuta in mente pensando al piatto mediterraneo. Grazie dott. Terranova per il video oltre che utile per prevenire, per acquisire consapevolezza di ciò che ingeriamo. 🌹
Molto interessante!
Buongiorno dottore grazie buon Natale
Il Talidomide era da ricerca scientifica??
Grazie per la spiegazione chiara e oggettiva! Quali sono i migliori cereali integrali? E ci sono modi migliori di altri per consumarli? Apprezzerei anche un parere soggettivo, ho un'alta considerazione della tua opinione personale perché la immagino comunque basata su informazioni scientifiche.
Bravissimo mi piaci ma siamo sicuri che siano veramente. Integrale
Quando parla di cereali integrali, il discorso può essere esteso anche alla farina integrale, magari macinata a pietra, e/o ai suoi derivati tipo la pasta integrale?
Grazie infinite per il sapere che ci elargisce gratuitamente con tanta umanità e singolare grandiosa competenza.
Senza dubbio!
@@davideterranova anche le farine di tumminia e grano antico e pieno di vitamina b k tanto fibre
E quali sono gli altri quattro ? 😊🤓 grazie e complimenti per la professionalità!
I carboidrati sono carboidrati e creano infiammazione. caro Dottore guardi le ricerche più attuali
SI toglie il germe ed altro perchè soggetti ad ossidazione, quindi non stoccabili x anni come succede ora.
Non è il germe ma 100gr di pasta anche integrali ci sono c.a 80 gr di zucchero. Picchi glicemico alle stelle
Dici la verità...
io credo sarebbe meglio i cereali senza glutine tipo amaranto quinoa il glutine fa male a tutti anche ai non celiaci,
E LE ALTRE 4 QUALI SONO ...??
Legumi, verdura, frutta secca, pesce
Cosa dice!! I cereali soprattutto integrali sono la prima causa di malattie cardiovascolari e non solo, perché oltre ad avere il 70 % di zucchero sono pieni di fitati e altri anti nutrienti, i quali non fanno assorbire vitamine e minerali all organismo...e non parliamo dei danni del glutine...io non li mangio da 5 anni ero iperteso grave, avevo la psoriasi prendevo farmaci in cronico...ora dottore sono guarito,guarito, guarito ha capito GUARITO non prendo più farmaci, mangio solo carne pesce e uova...lei divulga il male assoluto che sono cereali e latticini
I cereali? Troppi zuccheri! non avrai un infarto, ma altre patologie!
Anche consumare più del 30% di grassi sul totale delle calorie assunte porta un sacco di patologie.
I cereali integrali sono sanissimi, la fibra modula il rilascio dei nutrienti nel sangue, abbassandone l'indice glicemico. Ma hai guardato il video?
Il salame non ha fibra, quello ti uccide.
Siamo diventati carbofobici anche in Italia adesso?
@@GiuseppeZompatori a me il salame non uccide? Sono vegetariana!
😂😂😂