Раньше я не любил спать, потому что, когда ты засыпаешь, ты на восемь часов как бы выпадаешь из реальности. Сейчас я очень люблю спать, потому что, когда ты засыпаешь, ты на восемь часов как бы выпадаешь из реальности.
Эта проблема очень актуальна в наши дни. Сам учусь в 11 классе. Пытаюсь готовиться к универу, но очень много того, что отвлекает. У меня проблема немного иная: я чередую учёбу с телефоном . Из-за этого процесс обучения тянется на весь день. И я ничего полезного не успеваю делать. Надеюсь это видео мне как-то поможет… P. S. Если ты читаешь этот комментарий, то, скорее всего, у тебя проблема подробная моей. Желаю всем успехов! Держитесь!
Понимаю, твою ситуацию, процесс тянется весь день, нечего не успеваешь сделать, потом состояние угнетения, винишь себя в том, что нечего толком не сделал.. У самого такая проблема, много на что отвлекаюсь и так тяжело порой сконцентрироваться на заданиях, что тяну до последнего, а потом не высыпаюсь.. Давно это видео в рекомендациях было, только сейчас решился посмотреть 😅 Надеюсь, следуя советам из этого материала, я смогу улучшить ситуацию.. Я сам тоже старшеклассник, в 10 учусь Желаю тебе тоже успехов, держись!
очень старайся развивать дисциплину , убери телефон туда где ты его долго доставать будешь, например в ванной под полотенцами . Такой способ довольно хорошо помогает , а то такая же проблема была .Удачи 💪
Дело в том, что когда ты начинаешь учиться, ты как бы сосредотачиваешься на этом, и ты на волне. Когда ты делаешь перерыв то эта волна чаще всего проподает...
у меня то же самое, однако зачястую это происходит от того что мы ложимся на кравать и смотрим телефон или еще чего что нас отвлекает от дольнейшей учебы.Ну у меня так, если брать в руки телефон во время отдыха или заниматся любимым делом от которого мы зависим , еше от которого учеба уходит на 2 план , то скорее всего так и будет....Чисто мое мнение,возможго у вас не так
GOD JESUS TOLD US TO LOVE GOD AND TO LOVE ONE ANOTHER! LET'S NOT DESTROY THIS WORLD! NO WAR!!! БОГ СОЗДАЛ ТАКОЙ ПРЕКРАСНЫЙ МИР! НЕ БУДЕМ РАЗРУШАТЬ МИР! ПОЛЮБИМ БОГА И ВСЕХ ЛЮДЕЙ! НЕТ ВОЙНЕ!!!
@@ИльнурИксанов-ы4ш GOD JESUS TOLD US TO LOVE GOD AND TO LOVE ONE ANOTHER! LET'S NOT DESTROY THIS WORLD! NO WAR!!! БОГ СОЗДАЛ ТАКОЙ ПРЕКРАСНЫЙ МИР! НЕ БУДЕМ РАЗРУШАТЬ МИР! ПОЛЮБИМ БОГА И ВСЕХ ЛЮДЕЙ! НЕТ ВОЙНЕ!!!
0:25 №1Учиться дольше - не значит лучше 3:52 №2Спальня - не место для учёбы 6:25 №3 Факты - не главное 8:47 №4 Не учитесь в одиночку 11:19 №5 Не переборщите с выделением текста
GOD JESUS TOLD US TO LOVE GOD AND TO LOVE ONE ANOTHER! LET'S NOT DESTROY THIS WORLD! NO WAR!!! БОГ СОЗДАЛ ТАКОЙ ПРЕКРАСНЫЙ МИР! НЕ БУДЕМ РАЗРУШАТЬ МИР! ПОЛЮБИМ БОГА И ВСЕХ ЛЮДЕЙ! НЕТ ВОЙНЕ!!!
Как же круто, что я наткнулся на этот канал! Советую его всем коллегам. Кстати 25 минут + 5 минут - на помидирки похоже. Автору канала огромное спасибо! Очень приятный голос.
GOD JESUS TOLD US TO LOVE GOD AND TO LOVE ONE ANOTHER! LET'S NOT DESTROY THIS WORLD! NO WAR!!! БОГ СОЗДАЛ ТАКОЙ ПРЕКРАСНЫЙ МИР! НЕ БУДЕМ РАЗРУШАТЬ МИР! ПОЛЮБИМ БОГА И ВСЕХ ЛЮДЕЙ! НЕТ ВОЙНЕ!!!
@@MaxYanov GOD JESUS TOLD US TO LOVE GOD AND TO LOVE ONE ANOTHER! LET'S NOT DESTROY THIS WORLD! NO WAR!!! БОГ СОЗДАЛ ТАКОЙ ПРЕКРАСНЫЙ МИР! НЕ БУДЕМ РАЗРУШАТЬ МИР! ПОЛЮБИМ БОГА И ВСЕХ ЛЮДЕЙ! НЕТ ВОЙНЕ!!!
Забавный факт из моей жизни. Часть из того что рекомендуется в видео я неосознанно применяла в школе и вузе. Училась с удовольствием, спустя рукава и недолго, на оценки было наплевать, поэтому получала твердые тройки (5 за работу в классе и 2 за невыполненное дз). Но! Я единственная из моих одноклассников которая усвоила и помнит до сих пор почти всю школьную программу. Все всегда про меня говорили что умная голова дураку досталась и если бы не моя лень то я далеко бы пошла. Но почти не учась я умудрялась понять все концепции которые проходили в школе. Факты я тупо ленилась запоминать. Это мне помогло в старшей школе: прогулять пол года школы, быть внезапно пойманной и усаженной сдавать экзамен за 9 класс по физике и математике. И я сдала на твёрдую 3. Просто на ходу вспоминая те самые концепции, которые поняла. Позже когда я бросила вуз, когда мне осталось только написать диплом. Через 4 года я восстановилась и меня заставили внезапно сдавать госэкзамен (без подготовки опять получилось). Я сдала его на 5! Сама от себя была в шоке что я вспоминала всё по ходу вопроса. И я ни разу не гений. Просто теперь понимаю насколько правильно я училась и как реально эффективны советы из этого видео. Просто 1 сентября получив учебники, я с любопытством их листала и рассматривала картинки или вчитывалась во все за что цеплялся глаз. Потом я на весь год забрасывала учебники и открывала их только в классе. На уроках я внимательно слушала учителя и всегда стремилась не запомнить, а понять ту самую "концепцию". И если мне не удавалось понять, то начинала приставать к учителю с вопросами после урока или искать ответы на непонятки сама. Результат на лицо - я вообще не уделяла учебе время дома, ни минуты, всегда были более интересные занятия. Училась без напряга. Но понимала и невольно поэтому запоминала всё. Это давало мне базу понимать и запоминать следующий пласт знаний в последующих классах.
У меня так с историей. Мне было абсолютно не интересно на этих уроках по зазубриванию дат, но зато когда узнал про канал Пучкова я начал активно интересоваться и историей, и миром вокруг. Именно потому что просто смотрел лекции, а мозг сам цеплялся за новое и интересное и сам себе это откладывал. И из универской программы хорошо помню разве что два-три предмета, которые были действительно интересны и которыми отчасти интересовался и вне вуза. Тоже разочаровался в обучении и сейчас восстанавливаюсь, чтобы успокоить родственников и получить книжечку со штампом. Ещё бы реализовать давнее желание разобраться в химии, которая в школе была уроком по переписыванию с доски в тетрадь...
@@Artemonim для меня история всегда была как сказания о былом. Имена и даты я никогда и не пыталась запомнить, а саму историю воспринимала как интересный сборник легенд о былом. Поэтому с удовольствием читала и слушала историю и разборы на уроках перворичин и следствий.
@@imiafamily извините, но я вас огорчу. Вы ошиблись. Я не ваш брат и у меня совсем другой характер и по-другому сложилась жизнь. Не проводите аналогии с незнакомыми людьми и их ситуациями и не будете попадать впросак ;) То что я спустя рукава училась в школе вовсе не свидетельствует о том, что я не способна перебарывать себя или быть дисциплинированной. Просто для такого я сама должна к этому стремиться, понимать для чего и зачем. После школы я вполне оценила необходимость образования и хорошего диплома. Поэтому на выбранную МНОЙ специальность я получила красный диплом по трем профессиям. Купила себе квартиру и уже выплатила давно по ней ипотеку. В карьере достигла многого и ценюсь как хороший профессионал. И я не хвастаюсь, ибо все мои достижения не что-то выдающееся, а вполне закономерное и самостоятельно достигнуто упорным трудом и силой воли. Я пишу это только к тому, чтобы вы сами увидели насколько ошибочны ваши параллели. Хотя не думаю что вы захотите задуматься об этом. Ведь вы так уверены в своей правоте, что даже взялись клеить ярлыки на незнакомцев
Я узнал что просто прочитав текст мы не сможем перессказать его, так как мы просто его прочитали. Для лучшего заоминания требуется прочитать 2 раза и попробовать перессказатб его себе. Нельзя пренебрегать сном это плохо влияет на психику, такде узнал что нужно работать 30 минут активности, 5 минут разминка (в моем случае отжимания) и дальше пошел работать. Так работать можно бесконечно, спасибо было интересно 😮😊
Проблема в том, что 5 минтуный перерыв превращается в 1,5 часа😂 Не знаю, для кого как, но для меня 5 минут это ни о чем, просто в стену потупить. И 25 минут учебы тоже не очень, я через 25 минут только-только включаюсь.
Это в среднем. Каждый смотрит индивидуально. Главное: "Начинает проседать концентрация - делай перерыв". Глупо будет, когда вошёл в азарт, останавливаться просто потому что прошло ровно 25 минут
До пятого класса я могла учить и читать хоть 3 часа без перерыва и не уставая запоминать всё. После пятого класса начала отвлекаться, после 30ти лет мой мозг устает за 25 мин учёбы и чтения, но запоминает так же хорошо, как в детстве. После 25 мин уже ничего не понимаю и не лезет в голову, если заставляю дальше учить, то никакой пользы, только напрягается и устаёт голова
В книге Павла Палагина Скорочтение похожий материал про "просмотри, преобразуй, прочитай, перескажи, повтори". Согласно той книги, нужно провести предварительный просмотр книги/раздела, задать себе вопрос:А что именно я хочу узнать?, прочитать, в конце "собрать урожай" - пересказать суть. Идеи записать на "лист на внедрение". Там ещё много интересных нюансов.
я помню то видео, смотрела его от начала до конца с субтитрами, из всего того, что он говорил, я смогла в тот момент зацепиться только за отделение рабочей зоны, до сих пор включаю лампу только во время учёбы, и это действительно помогает сосредоточиться на учебе. Постепенно планирую внедрять в свою жизнь остальные 4 пункта. И всем действительно рекомендую ознакомиться с полным видео, там профессор раскрывает данные пункты намного глубже в рамках своей лекции, и как по мне, делает это довольно интересно
I use this channel to improve my Russian. That's why, I already get tired after listening at a speed of 50% and at the same time reading the transcript and trying to memorize the words. I usually make German-Russian associations, because they seem to have more similarities. Well, that was my break... now back to work. 🤓
Спасибо. На видео наткнулась случайно, но очень актуально это для меня, многое взяла на заметку. Многое из того что сказано - уже делаю, была этому очень рада. До этого читала комментарии от пользователей, что у них концентрация внимания больше чем 25 минут. И в видео не подчеркнуто что это должно быть именно 25 минут, а может быть и больше - отвлекаться можно, когда потерял фокус. И у меня тоже фокус внимания на любимом деле гораздо больше - 60 минут как минимум, но как только отвлекаюсь - делаю зарядку или что-то другое - двигаюсь - это хороший совет.
Обычно вода в подобных видео, но в данном случае все полезно. Сам на своем опыте дошел до всем пунктов, но интересно, что их уже давно выделили и можно изучить не тратя столько времени.
Вот так новость для меня, почти все методики что были указаны здесь я использовал постоянно, а теперь могу сам дополнить себя. Спасибо, интересно смотреть, без нагрузки на визуал
Есть такая прога, называется Pomodoro. Она основана на одноимённой технике. Очень удобно, особенно тем, кто внутренне не может отмерять время. Нажали кнопку - учитесь. Прозвучал сигнал - отвлекитесь. Снова учёба и перерыв. Сначала я не понял как этим пользоваться, но после просмотра данного видео всё стало понятнее)
Ну для меня 25 минут это очень мало , все эти 25 я обычно себя заставляю а потом уже вхожу как бы сказать в "поток" начинаю лучше понимать и усваивать . То есть занимаюсь по 45-55 а отдыхаю 5-10 минут
то же самое, только я сижу ещё дольше 1,5 часа примерно учусь и 20 минут отдыхаю, иногда учусь и дольше, если чувствую, что концентрации и сил достаточно
не воспринимайте эти цифры буквально,запомните суть !делайте перерыв,когда начинаете отвлекаться!я вот тоже час сижу, учусь,а потом 10 минут отдыхаю,это нормально
Логарифм от числа A по основанию B (где А>0 и В>0 В=/=1) равен такому числу D, что B^D = A. То есть логарифм даёт показатель степени D в которую нужно возвести основание B что бы получить подлогарифмическое выражение А.
Каждый день я просыпаюсь в 6:40 и кушаю,моюсь,одеваюсь и т.д.И иду в школу,в школе у меня с иех пор как я перевелся в «лицейный класс» не по своему желанию,там уже я понял что буду отставать и отстаю от одноклассников, и что то надо делать с 3 сентября уже думал что делать как учиться и вообще получиться ли у меня,и тогда самым хужшим врагом была «лень» с каждым днем мне было лень учиться,было лень что либо делать, было лень даже встать с постели, и уже с каждым днем это «не желание» становилось все хуже и хуже что ухудшало в моём успеваемости, и из за этого я перестал вообще стараться в учебе, хотел пропустить уроки к которым делать не готовился,просто сбегал от проблем которые будут всегда на протяжений всей жизни, и уже 26 декабря закончилось можно сказать 2 четверть, и я обещал себе, маме, классной руководительнице что буду учиться.И у меня не получилось вообще.Сейчас мне очень сложно,плохо,морально,физический на всё,из за провалов,долгов по учебе все сказывается на повседневных делах когда что то делаю, иду с хорошим настроением, бац и нету его, думаю что всё проблемы решены и бац снова появляются,и это из за себя который не учиться, не трудиться, ни на что не способен «я».С каждым днем мне идут ужасные мысли о суициде из за учебы,просто морально на всё сложно смотреть, делать.Знаю что это можно сказать у всех есть но у меня очень большой страх что у меня НИЧЕГО абсолютно не получиться быть Стамотологом…,только вчера думал что будет со мной когда закончу учебу, если вообще закончу, куда поступить я даже незнаю что делать вообще «как,что» всегда думаю что, «что случиться со мной,как я вообще сдам ЕНТ, если даже БЖБ,ТЖБ на 4 не могу сдать, и эти ужасные мысли каждый день живут вместе со мной,возможно но я серьезно совершу суицид,и мне будет жалко маму,бабушку, и сестру которые всегда где бы ни было верять в меня что бы не было,я боюсь что не оправдаю из ожидания.Я боюсь самого себя. 1.Встаю моюсь,кушаю,одеваюсь и в школу. 2.Пришел в 2 или же в 3 если повезет то в 1, и каждый день я не высыпаюсь, так что после школы всегда сплю, и потом у меня курсы с 4 до 7 каждый день можно сказать. 3.Курсы проходят все нормально(в плане курсов) но и там же у меня плохие мысли. 4.Время 7 курсы закончились, и надо же уже ужинать или же садиться за уроками и всё день закончился. Нет, после окончании курсов я не сажусь за уроками,я сижу в телефоне, и просто диградирую, в инсте,ватсапе,игры, ютуб,тикток. Хочу сесть за уроками, но мне очень лень заниматься уроками.Говорю себе щя щясь прям готов к урокам но открываю глаза и я всё же лежу в постеле и ничего не изменилось, а изменилось то, что я просто это представил.После 7 часов начинает тупить интернет и из за этого уже невыносимо учиться с помощью ютуба, а в ютубе много чего нужного в учебе, люди которые проводят онлайн уроки - да благословит вас Аллах.И я до поздна сижу и ели ели понимаю каждый предмет, а иногда даже сижу до поздна и все равно мне лень и я зря сидел но поздна и не спал.Набираю мало балов в бжб тжб,и потом сижу, как,за что почему я такой,и ненавижу себя за то что я, бездельник,лодарь и вообще не могу нормально себя сдерживать. Уже в конце месяца заканчиваются курсы и я хочу обещать перед Аллахом он всё видит и слышит, то что я стану хорошим учеником который хорошо учиться.Но даже сейчас я пишу это всё, и даже я в себя не верю.
Хочу начать ложиться в 21 и просыпаться в 6. Всё что я обычно делаю перед сном, собираюсь перенести на утро. Посмотрим что выйдет и как это откразится на учебе. Спустя некоторое время я вернусь и расскажу о каких-либо изменениях.
У меня порой ощущение, что наш мозг и наш внутренний я это, как капризный ребёнок или зверь, к которому ещё нужно найти подход (порой это не так просто, как кажется😔)...
Спасибо за полезную информацию! Люблю расширять горизонты своего сознания, читать разные книги, делать практики. А в вопросах понимания людей всегда пользуюсь тестом Воликова. Простой, бесплатный, но самый точный инструмент, который поможет подобрать ключик в общении с любым человеком! Полезен как при взаимодействии с новым человеком: трудолюбив ли он, честный ли, ответственный и т.д. Но также и с близкими и родными - откроет те качества, о которых вы сами не догадывались, научит понимать их и себя. Рекомендую! 👍
Только смотрел видео где советуете не делать себе поощрений за сделанную работу, про дофаминовую зависимость. А тут уже на начале говорите делать что то приятное себе в поощрение. В этом видео очень много говриться о потере концентрации через минут 20. И что тогда надо отдохнуть. Может надо концентрацию тренировать? Думаю при учебе дается много информации, если отвлекаться часто (телек посмотреть, с друзьями поговорить), то вроде можно и сильней отвлечься (кино найти хорошее, с другом в гости смататься), да и частый перерыв может увеличить общее время учебы куда больше. Даже в школе урок 45 минут вроде был когда то. Тренировка концентрации поможет не отвлекаться на ерунду, и прозаниматься не 20 минут ( а потом отдых и так подхода 3 и выйдет уже 70 минут), а те же 40 минут четкой работы без отвлекания ( думаю и перерыв тут будет один, а то и нет, когда уже поймешь что застрял над каким то вопросом и тупо перестал понимать, думаю времени с экономишь больше и в будущем пригодится). Но это мое мнение и не факт что верное
Я попробую так. Выберу интересный мне курс. Продолжительностью около 4-12 месяев. Уволюсь с работы, если не дадут перерыв. Начну изучать. Будет клонить в сон. Не буду сопротивляться, и усну. Проснусь. Покушаю. Снова продолжу учить. Снова поклонит в сон. Снова усну. Проснусь. Продолжу учить. И пусть хоть по 10 раз в день я буду засыпать и просыпаться, я пройду этот грёбаный курс до конца!!! Надеюсь получится
Странно, что сон указали в последнюю очередь, ведь по сути стоит начать со сна, здоровья и в целом физического состояния. Плюс важен переход информации из кратковременной памяти в долговременную, благодаря чему мы запоминаем и понимаем информацию на долгие годы, об этом ни слова, только 1 намек)
Согласна, что уроки надо делать максимально быстро. Я старалась сделать за 20-30 мин. Потом перерыв на чай, поболтать с домочадцами или потанцевать /подурачиться перед зеркалом. Все уроки старалась сделать в первую очередь и побыстрее чтобы потом заниматься тем, что нравится, и, чтобы мысли о несделанном не тяготили, не давили. В результате - красный диплом)) Не согласна насчёт того, что нельзя делать уроки в спальне. В школе, в старших классах я всегда делала уроки на кровати. То полулежа, то на коленках))) спать не тянуло)))
Я делаю так от 30 минут до часа. Одно дело. Одну главу если читаю. Одну или две задачи. Потом отдыхаю или переключаюсь на другие дела, где особо думать не надо например рутинные домашние. После обратно возвращаюсь. А когда ты сидишь часами за одним делом мозг перестает усваивать информацию.
В учебниках много воды льют, это очень раздражает и в итоге чтобы найти что-то в учебнике, нужно прочитать много лишней информации которая даже не пригодится
3:52 а что делать, если нет подходящей комнаты? В моей - кровать, в родительской - нет стола, а на кухне постоянно мешает что-то, то телевизор, то в принципе кто-то разговаривает и сосредоточиться невозможно...
Если вам нужна концентрация, начинайте учиться играть в шахматы! На уровне 1 разряда ваша концентрация будет уже около 2 часов. Я могу настолько сконцентрироваться, что время проходит очень быстро а все посторонние вещи не замечаются.
начала смотреть, думала сейчас буду круто учиться, стану лучше во всем, свои идеалом, грубо говоря. И что думаете? Посмотрела и разочаровалась в себе☺️ Теперь в падлу даже с кровати встать
Раньше я не любил спать, потому что, когда ты засыпаешь, ты на восемь часов как бы выпадаешь из реальности. Сейчас я очень люблю спать, потому что, когда ты засыпаешь, ты на восемь часов как бы выпадаешь из реальности.
хвхааха... ужас бро
ХАХАХАХА
ОДАА
Какая жиза
Слишком жизненно , что бы назвать жизой…(первый вариант )
Эта проблема очень актуальна в наши дни. Сам учусь в 11 классе. Пытаюсь готовиться к универу, но очень много того, что отвлекает. У меня проблема немного иная: я чередую учёбу с телефоном . Из-за этого процесс обучения тянется на весь день. И я ничего полезного не успеваю делать. Надеюсь это видео мне как-то поможет…
P. S. Если ты читаешь этот комментарий, то, скорее всего, у тебя проблема подробная моей. Желаю всем успехов! Держитесь!
Понимаю, твою ситуацию, процесс тянется весь день, нечего не успеваешь сделать, потом состояние угнетения, винишь себя в том, что нечего толком не сделал..
У самого такая проблема, много на что отвлекаюсь и так тяжело порой сконцентрироваться на заданиях, что тяну до последнего, а потом не высыпаюсь..
Давно это видео в рекомендациях было, только сейчас решился посмотреть 😅 Надеюсь, следуя советам из этого материала, я смогу улучшить ситуацию..
Я сам тоже старшеклассник, в 10 учусь
Желаю тебе тоже успехов, держись!
Ну как?
очень старайся развивать дисциплину , убери телефон туда где ты его долго доставать будешь, например в ванной под полотенцами . Такой способ довольно хорошо помогает , а то такая же проблема была .Удачи 💪
Дааа,я в 10 и то же самое , это очень мешает💔
Даааа жиза
Дело в том, что когда ты начинаешь учиться, ты как бы сосредотачиваешься на этом, и ты на волне. Когда ты делаешь перерыв то эта волна чаще всего проподает...
Есть люди, которые медленно втягиваются в задачу. Поэтому им не подходят интервалы по 25 минут. Попробуйте 50-минутные.
с наградой в конеце тоже бред, рефлекс типо себе вырабатываешь))
Так когда ты на волне, тогда не делай перерыв. В видео сказано когда чувствуете что внимание рассеяно делать перерыв.
2
у меня то же самое, однако зачястую это происходит от того что мы ложимся на кравать и смотрим телефон или еще чего что нас отвлекает от дольнейшей учебы.Ну у меня так, если брать в руки телефон во время отдыха или заниматся любимым делом от которого мы зависим , еше от которого учеба уходит на 2 план , то скорее всего так и будет....Чисто мое мнение,возможго у вас не так
В студенческие годы у меня был период, когда я учила экзамены в туалете. Отлично получалось. Поднатужился и сдал!😂
Начал рассказывать лекции по истории стулу. Через пару лет стул забрал моих учеников по репетиторству. Спасибо, теперь у меня нет денег!
Могу предложить устроиться в мебельный магазин.)))Только у того стула рекомендацию надо взять
GOD JESUS TOLD US TO LOVE GOD AND TO LOVE ONE ANOTHER! LET'S NOT DESTROY THIS WORLD! NO WAR!!! БОГ СОЗДАЛ ТАКОЙ ПРЕКРАСНЫЙ МИР! НЕ БУДЕМ РАЗРУШАТЬ МИР! ПОЛЮБИМ БОГА И ВСЕХ ЛЮДЕЙ! НЕТ ВОЙНЕ!!!
@@ИльнурИксанов-ы4ш GOD JESUS TOLD US TO LOVE GOD AND TO LOVE ONE ANOTHER! LET'S NOT DESTROY THIS WORLD! NO WAR!!! БОГ СОЗДАЛ ТАКОЙ ПРЕКРАСНЫЙ МИР! НЕ БУДЕМ РАЗРУШАТЬ МИР! ПОЛЮБИМ БОГА И ВСЕХ ЛЮДЕЙ! НЕТ ВОЙНЕ!!!
0:25 №1Учиться дольше - не значит лучше
3:52 №2Спальня - не место для учёбы
6:25 №3 Факты - не главное
8:47 №4 Не учитесь в одиночку
11:19 №5 Не переборщите с выделением текста
GOD JESUS TOLD US TO LOVE GOD AND TO LOVE ONE ANOTHER! LET'S NOT DESTROY THIS WORLD! NO WAR!!! БОГ СОЗДАЛ ТАКОЙ ПРЕКРАСНЫЙ МИР! НЕ БУДЕМ РАЗРУШАТЬ МИР! ПОЛЮБИМ БОГА И ВСЕХ ЛЮДЕЙ! НЕТ ВОЙНЕ!!!
Спасибо)
@@xeither289 война сразу закончилась
@@xeither289 перемога за нами
@@xeither289 чувак
Как же круто, что я наткнулся на этот канал! Советую его всем коллегам. Кстати 25 минут + 5 минут - на помидирки похоже. Автору канала огромное спасибо! Очень приятный голос.
А я обратил внимание что одно видео противоречит другому. Автору лучше иметь все-таки свое мнение о разных техниках, а не просто пересказывать.
Прослушал 10 минут, сделал перерыв в 5, потом еще и в бар
🤣
Мне жаль тебя
@@toxakiraubaev1380 самый жалостливый коммент на мой коммент
@@toxakiraubaev1380 зависть она такая да. Не переживай, и ты когда-нибудь получишь много лайков.
)))
Я один смотрю лёжа на кровати и ночью?
Me too 😂
Ничего себе минтальная связь
Нет 😂
я тоже , просто зашла потому что меня это типо интересует😂😂😂
Нет
Вы большая молодец, Ваш канал даёт толчок в развития своей личности, спасибо Вам за это
Поддерживаю
GOD JESUS TOLD US TO LOVE GOD AND TO LOVE ONE ANOTHER! LET'S NOT DESTROY THIS WORLD! NO WAR!!! БОГ СОЗДАЛ ТАКОЙ ПРЕКРАСНЫЙ МИР! НЕ БУДЕМ РАЗРУШАТЬ МИР! ПОЛЮБИМ БОГА И ВСЕХ ЛЮДЕЙ! НЕТ ВОЙНЕ!!!
@@MaxYanov GOD JESUS TOLD US TO LOVE GOD AND TO LOVE ONE ANOTHER! LET'S NOT DESTROY THIS WORLD! NO WAR!!! БОГ СОЗДАЛ ТАКОЙ ПРЕКРАСНЫЙ МИР! НЕ БУДЕМ РАЗРУШАТЬ МИР! ПОЛЮБИМ БОГА И ВСЕХ ЛЮДЕЙ! НЕТ ВОЙНЕ!!!
Забавный факт из моей жизни. Часть из того что рекомендуется в видео я неосознанно применяла в школе и вузе. Училась с удовольствием, спустя рукава и недолго, на оценки было наплевать, поэтому получала твердые тройки (5 за работу в классе и 2 за невыполненное дз). Но! Я единственная из моих одноклассников которая усвоила и помнит до сих пор почти всю школьную программу. Все всегда про меня говорили что умная голова дураку досталась и если бы не моя лень то я далеко бы пошла. Но почти не учась я умудрялась понять все концепции которые проходили в школе. Факты я тупо ленилась запоминать. Это мне помогло в старшей школе: прогулять пол года школы, быть внезапно пойманной и усаженной сдавать экзамен за 9 класс по физике и математике. И я сдала на твёрдую 3. Просто на ходу вспоминая те самые концепции, которые поняла. Позже когда я бросила вуз, когда мне осталось только написать диплом. Через 4 года я восстановилась и меня заставили внезапно сдавать госэкзамен (без подготовки опять получилось). Я сдала его на 5! Сама от себя была в шоке что я вспоминала всё по ходу вопроса. И я ни разу не гений. Просто теперь понимаю насколько правильно я училась и как реально эффективны советы из этого видео. Просто 1 сентября получив учебники, я с любопытством их листала и рассматривала картинки или вчитывалась во все за что цеплялся глаз. Потом я на весь год забрасывала учебники и открывала их только в классе. На уроках я внимательно слушала учителя и всегда стремилась не запомнить, а понять ту самую "концепцию". И если мне не удавалось понять, то начинала приставать к учителю с вопросами после урока или искать ответы на непонятки сама. Результат на лицо - я вообще не уделяла учебе время дома, ни минуты, всегда были более интересные занятия. Училась без напряга. Но понимала и невольно поэтому запоминала всё. Это давало мне базу понимать и запоминать следующий пласт знаний в последующих классах.
У меня так с историей. Мне было абсолютно не интересно на этих уроках по зазубриванию дат, но зато когда узнал про канал Пучкова я начал активно интересоваться и историей, и миром вокруг. Именно потому что просто смотрел лекции, а мозг сам цеплялся за новое и интересное и сам себе это откладывал.
И из универской программы хорошо помню разве что два-три предмета, которые были действительно интересны и которыми отчасти интересовался и вне вуза. Тоже разочаровался в обучении и сейчас восстанавливаюсь, чтобы успокоить родственников и получить книжечку со штампом.
Ещё бы реализовать давнее желание разобраться в химии, которая в школе была уроком по переписыванию с доски в тетрадь...
@@Artemonim для меня история всегда была как сказания о былом. Имена и даты я никогда и не пыталась запомнить, а саму историю воспринимала как интересный сборник легенд о былом. Поэтому с удовольствием читала и слушала историю и разборы на уроках перворичин и следствий.
@@imiafamily извините, но я вас огорчу. Вы ошиблись. Я не ваш брат и у меня совсем другой характер и по-другому сложилась жизнь. Не проводите аналогии с незнакомыми людьми и их ситуациями и не будете попадать впросак ;)
То что я спустя рукава училась в школе вовсе не свидетельствует о том, что я не способна перебарывать себя или быть дисциплинированной. Просто для такого я сама должна к этому стремиться, понимать для чего и зачем. После школы я вполне оценила необходимость образования и хорошего диплома. Поэтому на выбранную МНОЙ специальность я получила красный диплом по трем профессиям. Купила себе квартиру и уже выплатила давно по ней ипотеку. В карьере достигла многого и ценюсь как хороший профессионал. И я не хвастаюсь, ибо все мои достижения не что-то выдающееся, а вполне закономерное и самостоятельно достигнуто упорным трудом и силой воли. Я пишу это только к тому, чтобы вы сами увидели насколько ошибочны ваши параллели. Хотя не думаю что вы захотите задуматься об этом. Ведь вы так уверены в своей правоте, что даже взялись клеить ярлыки на незнакомцев
@@imiafamily ах какой печальный мой образ вы нарисовали у себя в голове. Я горько плачу от сочувствия 😂
угу
Какой же потрясающе приятный голос у чтицы!
😢😢😮😢😮😮😮😂🎉🎉🎉❤😂❤😂❤😂❤😂❤😂❤😂❤😂❤😂❤😂❤😂❤😂ггогоогогогогогогогогооог
У кого-кого?))
То есть в именительном - чтица. Моя сестра - чтица? 😅
Благодарю за видео. Завтра постараюсь именно так подготовиться к экзамену. Благодарю 😊. С Наступающим Новым годом вас! ❤
Я узнал что просто прочитав текст мы не сможем перессказать его, так как мы просто его прочитали. Для лучшего заоминания требуется прочитать 2 раза и попробовать перессказатб его себе. Нельзя пренебрегать сном это плохо влияет на психику, такде узнал что нужно работать 30 минут активности, 5 минут разминка (в моем случае отжимания) и дальше пошел работать. Так работать можно бесконечно, спасибо было интересно 😮😊
Спасибо!!! Скоро экзамены буду готовиться по такой технике 25/5❤
Спасибо большое вам , я всё важное записала в блокнот , и выученное рассказала своей маме❤
Спасибо вам за важную информацию😊не могла никак выучить обучение , теперь попробую таким способом))) уверена, что все получится
Самое то перед экзаменами) Спасибо!
Проблема в том, что 5 минтуный перерыв превращается в 1,5 часа😂
Не знаю, для кого как, но для меня 5 минут это ни о чем, просто в стену потупить.
И 25 минут учебы тоже не очень, я через 25 минут только-только включаюсь.
Согласна
Ну... можешь попробывать увеличить время, а на перерыв заведи будильник.
Это в среднем. Каждый смотрит индивидуально. Главное: "Начинает проседать концентрация - делай перерыв".
Глупо будет, когда вошёл в азарт, останавливаться просто потому что прошло ровно 25 минут
@@Artem_chesnok вот и я о том же
До пятого класса я могла учить и читать хоть 3 часа без перерыва и не уставая запоминать всё. После пятого класса начала отвлекаться, после 30ти лет мой мозг устает за 25 мин учёбы и чтения, но запоминает так же хорошо, как в детстве. После 25 мин уже ничего не понимаю и не лезет в голову, если заставляю дальше учить, то никакой пользы, только напрягается и устаёт голова
Очень доступно, понятно. приятный голос, спасибо вам . Жду новых роликов.
В книге Павла Палагина Скорочтение похожий материал про "просмотри, преобразуй, прочитай, перескажи, повтори". Согласно той книги, нужно провести предварительный просмотр книги/раздела, задать себе вопрос:А что именно я хочу узнать?, прочитать, в конце "собрать урожай" - пересказать суть. Идеи записать на "лист на внедрение". Там ещё много интересных нюансов.
Спасибо. Как обычно, великолепный обзор! Всегда с удовольствием смотрю ваши видео 📹
я помню то видео, смотрела его от начала до конца с субтитрами, из всего того, что он говорил, я смогла в тот момент зацепиться только за отделение рабочей зоны, до сих пор включаю лампу только во время учёбы, и это действительно помогает сосредоточиться на учебе. Постепенно планирую внедрять в свою жизнь остальные 4 пункта.
И всем действительно рекомендую ознакомиться с полным видео, там профессор раскрывает данные пункты намного глубже в рамках своей лекции, и как по мне, делает это довольно интересно
Спасибо. А есть перевод на русский полного видео?
Спасибо большое) Очень помогли! Надеюсь теперь мой распорядок дня станет легче😊
Чудесный видеоролик, узнала для себя много полезной информации) буду придерживаться!
Незнаю кому такая идея в голову пришла. Имею в виду конспектировать лекцию професора, но мне очень понравилась и помогла. Спасибо вам большое! ❤
Как я рад что я вас нашел. Вы же сокровище )
I use this channel to improve my Russian. That's why, I already get tired after listening at a speed of 50% and at the same time reading the transcript and trying to memorize the words. I usually make German-Russian associations, because they seem to have more similarities. Well, that was my break... now back to work. 🤓
Мне нужен партнёр для изучения Английского, я говорю по-русски
7:46 Тропосфера - какая-то ерунда из географии, логарифм - какая-то ерунда из математики. Я справился)
Ахахахахаах гений
Жиза
Видео понравилось кроме момента про бар и пиво, не стала детям пересылать такое. Но вдохновилась найти такое видео без вставки про алкаху. 😊👍
Спасибо. На видео наткнулась случайно, но очень актуально это для меня, многое взяла на заметку. Многое из того что сказано - уже делаю, была этому очень рада. До этого читала комментарии от пользователей, что у них концентрация внимания больше чем 25 минут. И в видео не подчеркнуто что это должно быть именно 25 минут, а может быть и больше - отвлекаться можно, когда потерял фокус. И у меня тоже фокус внимания на любимом деле гораздо больше - 60 минут как минимум, но как только отвлекаюсь - делаю зарядку или что-то другое - двигаюсь - это хороший совет.
Мне нравится! С удовольствием смотрю ваши видео и применяю
Обычно вода в подобных видео, но в данном случае все полезно. Сам на своем опыте дошел до всем пунктов, но интересно, что их уже давно выделили и можно изучить не тратя столько времени.
Ну и вода тут тоже есть.
Вот так новость для меня, почти все методики что были указаны здесь я использовал постоянно, а теперь могу сам дополнить себя. Спасибо, интересно смотреть, без нагрузки на визуал
Самый полезный канал,что я видел в интернете.
Есть такая прога, называется Pomodoro. Она основана на одноимённой технике. Очень удобно, особенно тем, кто внутренне не может отмерять время. Нажали кнопку - учитесь. Прозвучал сигнал - отвлекитесь. Снова учёба и перерыв. Сначала я не понял как этим пользоваться, но после просмотра данного видео всё стало понятнее)
Блин, послушал 3 минуты и уже мозг отвлекся. Какие 25 минут!))))
Ну для меня 25 минут это очень мало , все эти 25 я обычно себя заставляю а потом уже вхожу как бы сказать в "поток" начинаю лучше понимать и усваивать . То есть занимаюсь по 45-55 а отдыхаю 5-10 минут
Исаги Йоичи 😎
то же самое, только я сижу ещё дольше
1,5 часа примерно учусь и 20 минут отдыхаю, иногда учусь и дольше, если чувствую, что концентрации и сил достаточно
@@аделечка-й3р вот именно, мне тоже легче заниматься долго, потому что дольше остаёшься в фокусе, концентрации, а потом и отдыхать можно
не воспринимайте эти цифры буквально,запомните суть !делайте перерыв,когда начинаете отвлекаться!я вот тоже час сижу, учусь,а потом 10 минут отдыхаю,это нормально
Договорились! Да узнал, много чего интересно, пойду применять)
Главное переспать с новой информацией
Ваш канал просто находка ! Лайк, подписка !)
Спасибо вам большое за ваш труд 😊 кратко и просто👍А вот голос ммм.. это просто музыка 😍
Логарифм от числа A по основанию B (где А>0 и В>0 В=/=1) равен такому числу D, что B^D = A. То есть логарифм даёт показатель степени D в которую нужно возвести основание B что бы получить подлогарифмическое выражение А.
Настоящий мужик на такой вопрос от училки ответит просто - «Пох*й, ставьте 2»
Канал 100% полезный!!! Спасибо
Каждый день я просыпаюсь в 6:40 и кушаю,моюсь,одеваюсь и т.д.И иду в школу,в школе у меня с иех пор как я перевелся в «лицейный класс» не по своему желанию,там уже я понял что буду отставать и отстаю от одноклассников, и что то надо делать с 3 сентября уже думал что делать как учиться и вообще получиться ли у меня,и тогда самым хужшим врагом была «лень» с каждым днем мне было лень учиться,было лень что либо делать, было лень даже встать с постели, и уже с каждым днем это «не желание» становилось все хуже и хуже что ухудшало в моём успеваемости, и из за этого я перестал вообще стараться в учебе, хотел пропустить уроки к которым делать не готовился,просто сбегал от проблем которые будут всегда на протяжений всей жизни, и уже 26 декабря закончилось можно сказать 2 четверть, и я обещал себе, маме, классной руководительнице что буду учиться.И у меня не получилось вообще.Сейчас мне очень сложно,плохо,морально,физический на всё,из за провалов,долгов по учебе все сказывается на повседневных делах когда что то делаю, иду с хорошим настроением, бац и нету его, думаю что всё проблемы решены и бац снова появляются,и это из за себя который не учиться, не трудиться, ни на что не способен «я».С каждым днем мне идут ужасные мысли о суициде из за учебы,просто морально на всё сложно смотреть, делать.Знаю что это можно сказать у всех есть но у меня очень большой страх что у меня НИЧЕГО абсолютно не получиться быть Стамотологом…,только вчера думал что будет со мной когда закончу учебу, если вообще закончу, куда поступить я даже незнаю что делать вообще «как,что» всегда думаю что, «что случиться со мной,как я вообще сдам ЕНТ, если даже БЖБ,ТЖБ на 4 не могу сдать, и эти ужасные мысли каждый день живут вместе со мной,возможно но я серьезно совершу суицид,и мне будет жалко маму,бабушку, и сестру которые всегда где бы ни было верять в меня что бы не было,я боюсь что не оправдаю из ожидания.Я боюсь самого себя.
1.Встаю моюсь,кушаю,одеваюсь и в школу.
2.Пришел в 2 или же в 3 если повезет то в 1, и каждый день я не высыпаюсь, так что после школы всегда сплю, и потом у меня курсы с 4 до 7 каждый день можно сказать.
3.Курсы проходят все нормально(в плане курсов) но и там же у меня плохие мысли.
4.Время 7 курсы закончились, и надо же уже ужинать или же садиться за уроками и всё день закончился.
Нет, после окончании курсов я не сажусь за уроками,я сижу в телефоне, и просто диградирую, в инсте,ватсапе,игры, ютуб,тикток. Хочу сесть за уроками, но мне очень лень заниматься уроками.Говорю себе щя щясь прям готов к урокам но открываю глаза и я всё же лежу в постеле и ничего не изменилось, а изменилось то, что я просто это представил.После 7 часов начинает тупить интернет и из за этого уже невыносимо учиться с помощью ютуба, а в ютубе много чего нужного в учебе, люди которые проводят онлайн уроки - да благословит вас Аллах.И я до поздна сижу и ели ели понимаю каждый предмет, а иногда даже сижу до поздна и все равно мне лень и я зря сидел но поздна и не спал.Набираю мало балов в бжб тжб,и потом сижу, как,за что почему я такой,и ненавижу себя за то что я, бездельник,лодарь и вообще не могу нормально себя сдерживать. Уже в конце месяца заканчиваются курсы и я хочу обещать перед Аллахом он всё видит и слышит, то что я стану хорошим учеником который хорошо учиться.Но даже сейчас я пишу это всё, и даже я в себя не верю.
Так старался, что с ума чуть не сошёл, в общем я собой доволен
Автор, спасибо вам большое! Я буду использовать ваш совет! ❤
вы очень хорошо объясняете пж сделайте по финансовый грамотности "Путь к финансовой свободе". Бодо Шефер.
как мне нравится этот голос.
Кто-нибудь, перекиньте это видео администрациям школ!)
Хочу начать ложиться в 21 и просыпаться в 6. Всё что я обычно делаю перед сном, собираюсь перенести на утро. Посмотрим что выйдет и как это откразится на учебе. Спустя некоторое время я вернусь и расскажу о каких-либо изменениях.
Супер !! Как просто и легко сказано :)
Какой класный канал😍😍😍😍молодчина!!!ОГРОМНОЕ СПАСИБО🫰🏻
в этом всем правда есть смысл, если серьезно заниматься собой
У меня порой ощущение, что наш мозг и наш внутренний я это, как капризный ребёнок или зверь, к которому ещё нужно найти подход (порой это не так просто, как кажется😔)...
Вот как именно учиться, за это спасибо. Ч как раз таки перебарщиваю с ввделениями, а нужно задавать себе вопросы и отвечать)
Спасибо большое, я усвоила некоторые навыки. Жаль я не использовала этот метод, когда училась в Универе.
Интересная методика, буду вводит ее в свою жизнь
Отвлёкся несколько раз во время просмотра)
Спасибо большое за видео все классно и понятно люблю ваш голос)
Спасибо за полезную информацию! Люблю расширять горизонты своего сознания, читать разные книги, делать практики. А в вопросах понимания людей всегда пользуюсь тестом Воликова. Простой, бесплатный, но самый точный инструмент, который поможет подобрать ключик в общении с любым человеком! Полезен как при взаимодействии с новым человеком: трудолюбив ли он, честный ли, ответственный и т.д. Но также и с близкими и родными - откроет те качества, о которых вы сами не догадывались, научит понимать их и себя. Рекомендую! 👍
Спасибо, постараюсь соблюдать норму во всём.
Просто и потрясающе ❤
Сел
Открыл книгу
Устал
Пошёл отдыхать
Сел
Прочитал корочку на книге
Устал
Пошел отдыхать
Перескажите это министерству образования и тем кто составляет расписание звонков
8 уроков в 8:30 начало домой ехать в 15:00🤣
@@KABAN698 7 уроков с 8:00, в 13:30 домой, в 15:15 ещё 3 обязательных урока до 17:30, после чего делалать дз до 12 ночи и позже и так по кругу
@@KABAN698смешной
У нас пары начинаются в 7:30, заканчиваются до 22:00 и так каждый день
Ты к гаокао готовишься? @@часовщик-б2ч
Спасибо,обьяснил стулу квантовую механику
Каждых 20 минут делаю перерыв на пиво, подход супер, мне очень нравится!
это так очевидно, но я ни разу не задумывался об этом..
В жизни не нужно стесняться быть бедным, нужно стесняться быть дешёвым .
Только смотрел видео где советуете не делать себе поощрений за сделанную работу, про дофаминовую зависимость. А тут уже на начале говорите делать что то приятное себе в поощрение. В этом видео очень много говриться о потере концентрации через минут 20. И что тогда надо отдохнуть. Может надо концентрацию тренировать? Думаю при учебе дается много информации, если отвлекаться часто (телек посмотреть, с друзьями поговорить), то вроде можно и сильней отвлечься (кино найти хорошее, с другом в гости смататься), да и частый перерыв может увеличить общее время учебы куда больше. Даже в школе урок 45 минут вроде был когда то. Тренировка концентрации поможет не отвлекаться на ерунду, и прозаниматься не 20 минут ( а потом отдых и так подхода 3 и выйдет уже 70 минут), а те же 40 минут четкой работы без отвлекания ( думаю и перерыв тут будет один, а то и нет, когда уже поймешь что застрял над каким то вопросом и тупо перестал понимать, думаю времени с экономишь больше и в будущем пригодится). Но это мое мнение и не факт что верное
1)прослушал 7 мин
2) отдых 5 мин
3) захожу в игру
4)деградирую
Спасибо Вам огромное ❤
Сделайте, пожалуйста, разбор книги "Анатомия заблуждений. Большая книга критического мышления" Никиты Непряхина
Спасибо большое !!!
Я попробую так. Выберу интересный мне курс. Продолжительностью около 4-12 месяев. Уволюсь с работы, если не дадут перерыв.
Начну изучать. Будет клонить в сон. Не буду сопротивляться, и усну.
Проснусь. Покушаю. Снова продолжу учить. Снова поклонит в сон. Снова усну. Проснусь. Продолжу учить.
И пусть хоть по 10 раз в день я буду засыпать и просыпаться, я пройду этот грёбаный курс до конца!!!
Надеюсь получится
ХОРОШИЙ НАСТРОЙ! надеюсь у вас все получилось!!!!
Круто спасибо вам это всё мне помогло ❤
Я смотрю это в 2 часа ночи..
xd
жиза
Спасибо большое очень приятно
При переизбытке информации наличие или отсутствие недосыпа не имеет никакого значения, результат все равно будет или плохой или никакой.
Спасибо за видео. Но лень мешает
Странно, что сон указали в последнюю очередь, ведь по сути стоит начать со сна, здоровья и в целом физического состояния.
Плюс важен переход информации из кратковременной памяти в долговременную, благодаря чему мы запоминаем и понимаем информацию на долгие годы, об этом ни слова, только 1 намек)
Спасибо очень помогло у меня экзамены а я ничего не хотела но теперь буду
Советую почитать книгу думай как математик, в ней описаны методы для запоминания информации, и некоторые методы схожи с видео
Я люблю делать сначала письменные задания потом устные 😂 и сторано что чем сложнее предмет тем сильнее он мне нравится , автору лайк 😂 👍
Ого, спасибо за советы!!
Согласна, что уроки надо делать максимально быстро. Я старалась сделать за 20-30 мин. Потом перерыв на чай, поболтать с домочадцами или потанцевать /подурачиться перед зеркалом. Все уроки старалась сделать в первую очередь и побыстрее чтобы потом заниматься тем, что нравится, и, чтобы мысли о несделанном не тяготили, не давили. В результате - красный диплом))
Не согласна насчёт того, что нельзя делать уроки в спальне. В школе, в старших классах я всегда делала уроки на кровати. То полулежа, то на коленках))) спать не тянуло)))
Спасибо огромное, я стала на немного лучше учиться😅
Я делаю так от 30 минут до часа. Одно дело. Одну главу если читаю. Одну или две задачи. Потом отдыхаю или переключаюсь на другие дела, где особо думать не надо например рутинные домашние. После обратно возвращаюсь. А когда ты сидишь часами за одним делом мозг перестает усваивать информацию.
Спасибо большое 😊👍
У меня проблема, я не могу садится за стол для учебы потому что мой стул отобрал спящий кот..я не смогу…..
Эффект "Помодоро". Помогает мне в чтении книг и изучении дисциплин
Да, для чтения книг отлично подходит этот метод.
В учебниках много воды льют, это очень раздражает и в итоге чтобы найти что-то в учебнике, нужно прочитать много лишней информации которая даже не пригодится
Благодарю за познавательный ролик. У девушки превосходный голос, слушать одно удовольствие.
3:52 а что делать, если нет подходящей комнаты? В моей - кровать, в родительской - нет стола, а на кухне постоянно мешает что-то, то телевизор, то в принципе кто-то разговаривает и сосредоточиться невозможно...
Есть места по типу антикафе, или библиотеки, много подобных мест, есть и бесплатные
Если вам нужна концентрация, начинайте учиться играть в шахматы! На уровне 1 разряда ваша концентрация будет уже около 2 часов. Я могу настолько сконцентрироваться, что время проходит очень быстро а все посторонние вещи не замечаются.
Спасибо вам за все!
Спасибо! ❤
начала смотреть, думала сейчас буду круто учиться, стану лучше во всем, свои идеалом, грубо говоря. И что думаете? Посмотрела и разочаровалась в себе☺️ Теперь в падлу даже с кровати встать
Я когда к экзаменам готовился по 12 часов концентрацию держал, тут главное правильно сжимать информацию для хранения в мозгах