Thuis sporten en fit worden met Carlos Lens | Fitchannel

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 ноя 2024

Комментарии • 2

  • @Marinkaasje
    @Marinkaasje 3 года назад +2

    Ken Carlos al since Move that body, en hij stelt nooit teleur. Super fijne video! Hij kan je er zo goed doorheen praten, echt een kunst.

  • @FitchannelOfficial
    @FitchannelOfficial  4 года назад

    0:01 Warming up
    2:10 Sessie 1 | Benen billen en bovenlichaam
    10:01 Sessie 2 | Conditie
    18:36 Sessie 3 | Snelle stoten
    22:40 Cooling down