트러젠 소개 해주셔서 감사합니다. 헤드업 수영은 안 했었는데 이 영상보고 트러젠과 글라이딩 헤드업 자유형도 재밌게 하고 있습니다. 자유형 스트로크하고 평영 발차기 되고 글라이딩 감각 있으면 바로 되는 영법이네요. 거꾸로 수영 글라이딩 감각 없는 사람들은 글라이딩 배우는데 꽤 도움 될것 같아서 추천입니다.
저도 장거리스트리머라 항상 거리 다 뛰고나면 내 자세수정할겸 잠형으로 내가 50미터를 몇글라이딩가는것과 트러젠영법으로 내 팔스윙과 롤링이 잘돌아가는지 매일같이 연습합니다. 맨 마지막으로 정면호흡으로 바수대비용으로 연습합니다. 강사님 말씀 100프로 맞는 지적입니다. 쌤 여기서 질문이 있습니다. 팔을 자유형 발차기는 접영으로도 가능한데 이것도 도움이 될까요?
장훈쌤 언더스윔 놀러와주세요~^^
설명이 너무 좋아요~^^
응원합니다 수영에 진심인 사람들 화이팅👍👍💪💪
선생님은 안좋은예로 보여지는 수영도 멋있네...
불공평
아고 안좋은예는 따라하시면 안되욧~😅
와우 가르치는 건 쌤이 최고! 핵심포인트만 간결하게~ 최고예요~♡♡
감사합니다^^😊
아이코 댓글 안남기려 했더만
이런 좋은 내용을 올리시니 인사를 안드릴수가 없네요.. 트라젠 트라젠 예전 오리발헤드업 잘한다고 칭찬 받았는데 ~~그 트라젠이군요!!
아이코 X
아이고 O
ㅎㅎㅎ..
@@이방원-v2r 아이쿠의 예쁜 버전일걸요?! ㅋ
오~~~👍 댓글 언제나 감사합니다~ ㅎ
@@easyswim9766 아 ~~~역시 쌤 ~멋짐용 짱짱멋짐 오병헌님 배우세요~~수영도 이런것도 ㅋㅋㅋ
@@지니-o6h 수영~~!!!!!???? 와.. ㅎㅎ
오~~~연습해봐야겠어요^^ 너무 너무 감사합니다^^ 👍👍👍👍👍
저두 감사합니다!! 꼭 해보세요~~
오~~~^^트러젠!!!
연습을 하고싶게 영상 만드신 장훈쌤 ㅎㅎ
짱짱짱!!!
그럼 연습하러 고고~~ ㅎㅎ
쌤 쵝오 항상 도움 마니 받고 갑니다
도움이 되셨다니 감사합니다🤗
안좋은 예시까지 엄청 멋있어요~~^^
저두 이거 하느라 허우적 거렸던거 같은데.. 기억이 너무 아득하네여~~^^
또 해보시러 오셔야죠~~😁😁😁
최고에용❤❤
댓글 감사합니다~^^
장훈쌤~!! 꼭 필요한 부분을 콕찍어 주시네요 너무너무 감사드립니다 트라젠 연습이 꼭 필요한 저네요ㅠ 나른하게 영상보다가 눈 번쩍뜨고 다시봐요 쌤ㅎㅎㅎ
매번 댓글 달아주시구 감사해요^^
연습해서 쭉 필수있는 자유형 만들어봐요~😁
넘 멋져요~~수영인의 우상이네요~~^^
진짜 영상이네요.
자유형 팔동작 때문에
고민이 컸는데
꼭 교정해야겠어요
응원할게요^^
감사합니다 내일 연습에 써야겠네요
꼭 연습해 보세요 홧팅^^
와... 이거 처음 봐요 써봐야겠다. 전 좌측만 질질끌고 가서 한번봐야겠어요
Sou brasileira e adoro seus vídeos.
😄😄😄👍
트라젠은 평영발차기훈련중 최고입니다
👍👍👍
트러젠 소개 해주셔서 감사합니다. 헤드업 수영은 안 했었는데 이 영상보고 트러젠과 글라이딩 헤드업 자유형도 재밌게 하고 있습니다. 자유형 스트로크하고 평영 발차기 되고 글라이딩 감각 있으면 바로 되는 영법이네요. 거꾸로 수영 글라이딩 감각 없는 사람들은 글라이딩 배우는데 꽤 도움 될것 같아서 추천입니다.
댓글 감사합니다🤗
좋은 영상 고맙습니다
댓글 감사합니다^^
근데 트러젠? 이 훈련은 롤링이 잘 안될것같은데..
어깨 회전근개 파열인 저는 시도하면 안되는 연습법일까요?
롤링없인 트러젠하기 힘드실꺼에요~
해보시면 아 하고 느낌이 와요^^
저도 심하게 운동하다가 회전근개 파열 온적있는데 휴식만이 답이더라구요
꼭 회복하실 때 까지 휴식하세요 건강이 최고에요~
보기는 쉬운데 해보면 엄청 힘든 동작입니다
쌤 오늘 수영 갈 때 딱 뜨길래
요거 연습했어요
아 진짜 기존 샘들은 킥판드릴 안가르쳐주고
왜 하는지도 안가르쳐주고
그냥 막 하라고했는데
샘이 짱입니다요👍
잘하셨어요 꾸준히 연습해보세요^^
@@easyswim9766 쌤 야밤에 다시 봤습니다
낼 또 연습해서
자유형 좀 빨라지길 소망합니다요 ㅋㅋㅋ
멋있다
댓글 감사합니다^^
평영 발차기가 안되는데 이방법으로하면 자유형 평영두가지를동시에연습할수 있다는게 저한테는 완전 꿀템 입니다
네 ㅎ 트러젠은 자유형과 평영의 단점은 서로 보완해주고
장점은 더 강하게 해주는 아주 좋은 훈련법이에요~~
하다보면 시간가는줄 모르죠 ㅎㅎ
한번 해보세요 🤗
자.수. 시간에 꼭 연습 해볼게요~~
홧팅요^^
와우 어떻게 이렇게 쉽게 하는것 처럼 보이죠? 막상시도하면 꼬르륵일것 같아요 하지만 도전!!!!
트러젠이 하다보면 재밌어요~~!!
자, 도전!!!💪
저저저저번 영상도 그러던데 팔이 너무 길다고 생각 안하세요?
영상 보기 불편 합니다... 아!!
저번에도 말씀드렸지만 부러워서 그런건 아닙니다... ㅎㅎㅎ... ㅜㅜ
Adorei o vídeo, depois ensina sobre o nado borboleta.
저도 장거리스트리머라 항상 거리 다 뛰고나면 내 자세수정할겸 잠형으로 내가 50미터를 몇글라이딩가는것과 트러젠영법으로 내 팔스윙과 롤링이 잘돌아가는지 매일같이 연습합니다. 맨 마지막으로 정면호흡으로 바수대비용으로 연습합니다. 강사님 말씀 100프로 맞는 지적입니다. 쌤 여기서 질문이 있습니다. 팔을 자유형 발차기는 접영으로도 가능한데 이것도 도움이 될까요?
팔은 자유형에 발차기는 접영 아는 사람 별로 없는데👍
이 드릴 엄청 좋아요 밀어주는 느낌 킥박자 스피드훈련까지 가능해요
이 드릴영상 준비해볼려고 했는데
대단하시네요👍👍😁
@@easyswim9766 이 영상을 오늘 봤는데,, 갑자기 저녁강습때 저희 쌤이 자유형팔 접영킥을 시켜 깜짝 놀랐습니다. 근데 롤링을 잘 못해서 그런지 왼팔이 잘 안돌아가네요
머리 들기가 안되고 얼굴 반이 잠겨요😂😢 뭐가 문제일까요ㅠㅠ
앞쪽에서 손으로 눌러주면서 머리를 유지시켜야해요
문제 답 알려주세여~ 💙
배경 음악하고 소리가 너무 커요, 목소리가 더 잘 들리면 좋겠어요
네 좀 더 신경쓰겠습니다🙂
선생님 그렇게 쉽게 하면 쉬운 거 같잖아요 😭
😭😭😭
브금 너무 불편하네, 그냥 물소리가 훨씬 좋은데.
내용은 정말 좋네요 잘봣습니다
피드백 감사합니다!🤗
마자요 내 앞에 물건이 있고 팔을 쭉 뻗어서 물건을 집는다는 느낌으로 팔을 쭉쭉 밀어줘야돼요
오 앞에있는 물건👍 굿굿
05:23
헙!!..첨에 글이 왠지 찔려가지고..ㅋㅋ
흐흐... 여러바퀴돌다보면 자세가 흐트러지죠ㅜ
트러젠 힘들지만 재미있어요.
평영 발차기 어려워도 이건 괜찮은데
자유형 발차기에 헤드업은 왜 그렇게 안되는지ㅠㅠ
물속에 잠겨서 헤드업을 하고 있으니… 난감합니다.
눌러주면서 호흡하면 편하실텐데요ㅜ.ㅜ