자유형 신나게 롤링 롤링 🎶

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  • Опубликовано: 22 сен 2024
  • 롤링 (rolling)
    수영에서, 몸이 좌우로 흔들리는 일. 자유형에서, 어깨를 돌리는 동작을 할 때 몸이 흔들리게 된다.
    #자유형 #롤링 #rolling

Комментарии • 59

  • @포도알-m8k
    @포도알-m8k 2 года назад +6

    꺅~~~!!!
    갑툭튀 생활복!!!
    슈트모습도 멋진데 갑툭튀 민소매 모습도 넘 멋져여~
    설명은 더더더 귀에 팍팍 꽂히네여~
    간결, 심플한 핵심에 저절로 뇌에 스며드는듯여~~
    좋은 모습, 좋은 영상, 항상 응원합니다~~^^

    • @easyswim9766
      @easyswim9766  2 года назад

      멀리서도 한결같이 제 팬이 되어주셔서 감사드립니다!!
      🤗

    • @포도알-m8k
      @포도알-m8k 2 года назад +1

      @@easyswim9766 저도 싸부님한테 배웠던 그 시간들 모두 감사했고 소중히 간직하고 있거든여~~^^

  • @이종원-f9t6e
    @이종원-f9t6e 2 года назад +6

    자연스럽게 잘 돌아가는 롤링 부럽기만 하네요!
    자세 교정 도 잘 잡아주는 장훈쌤 멋지십니다 👍👍👍👍👍

  • @eunheecho7129
    @eunheecho7129 2 года назад +2

    와우~ 롤링롤링~ 부드럽게 돌아가네요~ 너무너무 멋져요!! 늘 감사한 영상보면서 다짐하네요~ 내일 나는 오늘보다 나아질거야^^;; 멋진 장훈쌤~!! 고맙습니다!!

    • @easyswim9766
      @easyswim9766  2 года назад +1

      반복연습!! 아시죠..?! 😅

    • @eunheecho7129
      @eunheecho7129 2 года назад +1

      @@easyswim9766 ㅎㅎㅎ 지난번 영상도 연습했어요~ 고맙습니다!!^^

    • @easyswim9766
      @easyswim9766  2 года назад

      @@eunheecho7129 잘했어요 칭찬해요 👍

  • @m8nejoung
    @m8nejoung 2 года назад +2

    여기저기 채널 찾아 보았는데
    보던 중 제일 꿀팁인것 같아요
    수영가서 연습 해봐야 겠어요
    이론 재미 있습니다 ~ 👏👍🙏
    구독추가 ~~ 🤭

    • @easyswim9766
      @easyswim9766  2 года назад +1

      압~!! 너무너무 감사드립니다!!
      이해안되는거 있으심 질문 언제나 환영이여~😄

  • @포도RR
    @포도RR Год назад +2

    와 선생님 롤링 이렇게 광대랑 턱사이로 넣는게 어깨 위치인지 처음 알았어요! 항상 강습때 말로만 롤링하라는데 이상한 자세였군요 ㅜ 어깨가 계속 아팠는데 너무 감사합니다!!

  • @김효진-q1x
    @김효진-q1x 2 года назад +2

    플립턴도 넘 멋지십니다~~😍😍😍

    • @easyswim9766
      @easyswim9766  2 года назад

      끝까지 봐주셨군요 감사합니다😊😊

  • @hahason9042
    @hahason9042 Год назад +1

    롤링이 안된다고 지적을 많이 당했는데...영상보고 자수에서 연습해보니 자유형이 정말 잘 나가고 편하계 느껴지더라구요^^
    감사합니다!

  • @안선애-g8j
    @안선애-g8j 2 года назад

    지금 저한테 딱맞는 자세 롤링연습법입니다.고민하고 있었는데 이런좋은 정보 너무너무 감사합니다.
    정훈쌤 ~~~~~고맙습니다.

    • @easyswim9766
      @easyswim9766  2 года назад

      저두 감사합니다🤗
      (ㅡ이장훈 올림…..장훈 장훈…)

  • @kunheeari9236
    @kunheeari9236 2 года назад

    모든 영상 구독중입니다.. 좋은 수영 강습 감사합니다.

  • @파란개굴
    @파란개굴 Год назад

    와우~~
    눈높이에 맞는 꿀 팁과
    이해가 쉽게 설명 해 주셔서
    스스로도 연습 할 수 있겠네요
    영상 감사합니다

  • @봄봄-l5o
    @봄봄-l5o 2 года назад

    오! 오늘 또 한동작 배우고갑니다. 감사합니다.

  • @수기-o9r
    @수기-o9r 2 года назад +1

    오~~~°° 롤링이 쉬운듯하면서 어렵더라고요...연습연습 ㅋㅋㅋ

    • @easyswim9766
      @easyswim9766  2 года назад

      그럼요 연습하면 다 됩니다
      안될리 없어요!! 💪

  • @blessing2066
    @blessing2066 10 месяцев назад

    첨 알았어요 팔위치요,늘 도움이 되어요

  • @품질보증-z9s
    @품질보증-z9s 2 года назад +1

    와 ㅎㅎ잘가르치시네요
    배우고싶당😁😁

    • @easyswim9766
      @easyswim9766  2 года назад

      칭찬 감사합니당~~^^
      잘 가르쳐드릴께요~~ 😅

  • @박지은-g7x1f
    @박지은-g7x1f 2 года назад +1

    오늘은 토요일
    내일까지 푸우욱 쉬고 월요일에 당장 연습하겠슴돠

    • @easyswim9766
      @easyswim9766  2 года назад +1

      수영인들을 잘 때도 수영하는 꿈꾸면서 잠들기~
      잘자용~😁😁😁

    • @박지은-g7x1f
      @박지은-g7x1f 2 года назад +1

      @@easyswim9766 저,간밤에...꿈에서 변산갔다왔어요ㅠㅠ

  • @khh3071
    @khh3071 10 месяцев назад

    수영장에서 그냥 생각 없이 팔돌리는 수영이였는데..
    장훈쌤 강의를 보고 스킬이 하나씩 늘어나는 느낌입니다..

    • @easyswim9766
      @easyswim9766  9 месяцев назад

      화이팅입니다!🤗🤗🤗

  • @حسانحواط
    @حسانحواط 2 года назад +1

    تحية طيبة
    👏👍👏👍

  • @하이바라-h3p
    @하이바라-h3p 2 года назад

    오우낼잊지않고해볼께요될런지모르지만열심히~~~

    • @easyswim9766
      @easyswim9766  2 года назад

      연습하다가 궁금하시점 물어보세요^^

  • @firepower5134
    @firepower5134 2 года назад +1

    낼 연습할께여
    쌤 허경환닮았어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
    뮬라웨어를 입으시다니!!

  • @이원경-f8m
    @이원경-f8m Год назад

    그동안 양쪽어깨 너무나 사이좋게
    같은 자리에서 왔다갔다만 했네요.
    ㅠㅡㅜ 롤링을 아예잘못하고 있었네요.
    저번에 광배로 밀어준다는것과
    꼭 같이 연습해야겠어요.
    메모 필수.. 최고입니다

  • @지니-o6h
    @지니-o6h 2 года назад +2

    롤링이 없는 자유형은 나아갈수없다는데
    15프로 밖에 롤링이 안된다고 오늘도 듣고
    듣고 있네요..앗 하면할수록 자유형이 신경쓸께 많아요 ..팔 모양, 머리숨쉴때 방향 .발차기 .롤링,물잡기~~선생님 영상 창고로 잘 해보겠습니다!!감사합용

    • @easyswim9766
      @easyswim9766  2 года назад

      자유형이 파고들수록 어렵죠 ㅠ
      항상 고민하고 열심히 하시니 잘하고계십니다
      홧팅!! 🤗

    • @지니-o6h
      @지니-o6h 2 года назад

      @@easyswim9766 요즘 너무너무 어려워요ㅜㅜ
      내맘대로 하던 시절이 돌긴 잘 돌았는데
      초심자에 모습으로 돌아가니 죽을 맛 흑

    • @zhang437
      @zhang437 2 года назад

      난 너의 아름다운 얼굴이 좋아

    • @이방원-v2r
      @이방원-v2r 2 года назад

      창고로 X
      참고로 O

    • @지니-o6h
      @지니-o6h 2 года назад +1

      @@이방원-v2r 창고가 거기서 왜 나왔는지 모르겠네여~~중요한건 저 영상보시고 따라하기 입니다 ㅎㅎ 이지스윔 모니터링이신가

  • @정명상-h9r
    @정명상-h9r 2 года назад

    선생님~♡
    모든 영상 잘보고 있어요.
    자유형 팔꺽기가 힘들어요.
    모양도 안예쁘고 어깨만 아파요ㅠㅠ
    팔꺽기 영상 기다리겠습니다^^

    • @easyswim9766
      @easyswim9766  2 года назад

      조금 나중에 팔꺽기 디테일한 영상 올릴게요^^

  • @Gabnam
    @Gabnam 2 года назад +2

    내일 자유수영 할때 볼옆까지 붙여봐야지 이해가 됐습니다

    • @easyswim9766
      @easyswim9766  2 года назад +1

      👍👍👍

    • @Gabnam
      @Gabnam 2 года назад +1

      @@easyswim9766 롤링이 아주 쉬어질것 같아요 하루종일 수영만 연구하는 4년차 60대인데 이치적으로 따져봐두 전면저항이 가장 적을 자세인것 같습니다 선생님 감사합니다~¡¡

  • @cats-kl4cy
    @cats-kl4cy 2 года назад

    다음영상 너무기대되요 도 닦는건가요?ㅋㅋ

    • @easyswim9766
      @easyswim9766  2 года назад +1

      ㅎㅎㅎㅎㅎ
      편안한마음가져야 수영 자세도 좋아질테니까요
      🤗

  • @bbj4715
    @bbj4715 2 года назад

    롤링 제대로 가르쳐주시네요. 낼 당장 해봐야겠어요

  • @구피가너무좋아
    @구피가너무좋아 2 года назад

    수영5일차 50대초반남자입니다.
    자유영하는데 모든동작이 힘드네요
    ㅠ.ㅠ
    호흡도 안되고.영상보면은 알것같은데
    해보면 허우적되기바쁘네요.ㅠ
    음 언제즘 잘할련지..

    • @easyswim9766
      @easyswim9766  2 года назад

      수영 5일차에 자유형하시면 잘하고 계신거에요 👍
      급하게 생각하지마시고 수영을 단기간보단 장기로 보시고 맘편히 생각하세요

    • @구피가너무좋아
      @구피가너무좋아 2 года назад

      @@easyswim9766 아네.
      하나여쭤볼려구요.지역체육센타에서 하고
      있습니다.주에3회하구요.
      구에서 하는거라 가격은저렴합니다.
      그런데 강사님이 잘안잡아주네요.ㅠ.ㅠ
      혼자하고 오다시피해서 실력이 그냥그래요.
      유투브 보면서 배우고있어요.
      월래강습이 그런건가 궁금합니다.
      저렴해서그런지...