[무나홈트8주챌린지] 7-2 엉덩이 헤쳐모여! 앞뒤양옆 입체적인 볼륨힙 만들기😉 늘어지고 쳐진 엉덩이를 쫀쫀하게🔥ㅣRound Hip

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  • Опубликовано: 20 дек 2024

Комментарии •

  • @아몬드나무-p7i
    @아몬드나무-p7i Год назад

    앗 여기는 어디인가요? 너므너므 더워서 운동하며 땀 흘리느라 언제 끝나나 했네요😢 감사해요❤

  • @jeanlee28
    @jeanlee28 Год назад

    역시 엉덩이 운동은 늘 다른 운동보다 힘든것 같아요. 특히 서서 한 발씩 뒤로 들어올리는 건 저도 달리기 전에 자주 하지만 할 때마다 후들 후들거려요. 발 다치고부터는 더 그런것 같아요. ㅜㅜ 그럴수록 더 열심히 해야겠죠? 어느새 7주차도 끝나가네요. 오늘 운동 영상도 감사합니다 무나쌤!!!

  • @wonkguy
    @wonkguy Год назад

    I was following along for the first 12 seconds, then you lost me at that move. 🤸🏽❤😍❤🤸🏽👍🏽

  • @엄추자-c2i
    @엄추자-c2i Год назад

    왼쪽 밸런스 잡을때 야간 흔들려요
    약한 부분인것같아요
    다리가 후들후들
    잘 끝냈어요
    오늘도 검사해요❤❤