Podcast

#podcast #redukcja
Czy odchudzanie to pasmo sukcesów, a każda wizyta na wadze kończy się spadającymi kilogramami? Absolutnie nie!
W dzisiejszym odcinku wytłumaczę Ci dlaczego, podczas redukcji, waga płata nam figle i co z tym można zrobić.
Miłego słuchania!
Odwiedź mój sklep internetowy i skosztuj przepisów, które ułatwiają odchudzanie: www.motywatorka.pl
Chcesz wiedzieć o mnie więcej? Koniecznie odwiedź moje media społecznościowe!
FB / twojamotywatorka
INSTAGRAM / pani.motywatorka
✉ Napisz do mnie: [e-mail]

[@paulinapleger3066]

#sdk dzięki 😊

[@kasiapakula1582]

Droga Paulino, jestem CI ogromnie wdzięczna, gdyż dzięki Tobie moje podejście do tematu wagi zmieniło się o 180 stopni, a zawsze miałam z tym problemy. Przewrót kopernikański w moim odchudzaniowym świecie. Słucham i wprowadzam w życie Twoje bezcenne porady. Czy mogłabyś zrobić podcast o zagadnieniu utrzymania wagi, gdy już się osiągnęło wagę idealną? Łatwiej schudnąć niż utrzymać. Nie mogę o tym znaleźć sensownej wiedzy praktycznej.

[@mowiszimaszlife]

#sdk! Dzięki Paula... Ja to wiedziałam wszystko, ale jednak okazało się, że nie. Że musiał mi ktoś to tak właśnie powiedzieć!

[@ewaskowronska3681]

#sdk ważę się zwykle dzień po okresie (czyli raz w miesiącu) i dobrze że mi uświadomiłaś że warto poczekać jeszcze jeden, dwa dni :) ostatnio miałam niezbyt dobrą relację z wagą ale teraz odkąd przestałam się właśnie tak fiksować jest lepiej :) im rzadziej się ważę tym moja głowa więcej odpoczywa :D dziękuję za podcast!

[@fryderykjaszczak2145]

Super❤dzięki za mądre słowa

[@sympatycznapl4681]

Sdk❤❤❤. Ja przestalam sie czesto ważyć, robię to eaz na miesiąc, tak jest dla mnie zdrowiej i spokojniej. Od pewnego czasu zauwazylam n🎉a Fb, że jakiś trener personalny "chwali sie" wynikami podobiecznych, ktore mają rozpisana tabelkę z pomiarami i speawdzaniem wagi co miesiac, masakra 🙈

[@alex.r.p]

#słuchamdokońca

[@1krzysiaczek]

#sdk 👍

[@Asia.W.W.]

Dużo fajnych nawyków sprzyjających redukcji wagi udało mi się wprowadzić, ale tego uporczywego ważenia się nie udało mi się jeszcze przewalczyć 😢 Teraz wpadłam na pomysł, że każę mężowi schować i dawać mi tylko raz na dwa tygodnie, ale przewiduję marne szanse powodzenia tej misji, bo jak będę wystarczająco długo jęczeć to zmięknie 😅

[@annadzitkowska4029]

#SDK❤

[@MargaretHagar]

#sdk ważę się najczęściej w sobotę rano, zwłaszcza jak był "dobry tydzień" to daje mi przestrzeń na luźniejszy weekend.

[@mysia2k9]

Nie wiem czy ktoś ma taki problem jak ja, ale u mnie wachania wagi związane z retencją wody występują również przy owulacji.
Realnie zatem, jedynie te dni po miesiączce, przed rozpoczęciem dni płodnych, będą miarodajne aby dokonać takiego pomiaru.

[@edytakrolak4646]

#sdk moja waga ostatnio się zbuntowala a nie po drodze mam po nową 😅 ... Także tego 😊

[@iwonajankiewicz8979]

❤❤❤❤

[@agnieszkamiksza6458]

❤

[@agnieszkab.5747]

#sdk❤

[@misiek123368]

SDK❤

[@mambkam9943]

#sdk

[@aleksandras.5277]

🤿

[@AnnaNajkowska]

SDK

[@AnnaNajkowska]

Sdk

[@ajudah10]

#sdk

[@aleksandrazyka2257]

#sdk

[@BezKonkretnegoNicka]

#sdk

[@annaswo6699]

#sdk