PODCAST #31 psychodietetyk Magda Wiem Co Jem o postanowieniach noworocznych i zmianie złych nawyków
HTML-код
- Опубликовано: 13 янв 2019
- EDIT: Magda jest studentką psychologii, a nie psychologiem. Przepraszam za przejęzyczenie.
→ subskrybuj :bit.ly/2dSikLk
→ / karolinasobanska
↓ rozwiń po więcej informacji ↓
Szczegóły na mojej stronie:
karolinasobanska.com/?p=1267
Miłego oglądania!
xoxo,
Karolina
FACEBOOK / sobanskakarolina
INSTAGRAM @karolinasobanska 
Хобби
Chciałabym, żebys zrobiła wywiad z Jadłonomią 😄
Bardzo mi miło, że nasza rozmowa jest przez Was tak dobrze przyjęta! Dziękuję jeszcze raz za zaproszenie do podcastu, a wszystkim słuchaczom życzę samych zrealizowanych postanowień na ten rok! ;)
Sorry to be offtopic but does anybody know a trick to get back into an instagram account..?
I stupidly forgot the password. I would love any assistance you can give me!
@Omari Kobe Instablaster :)
Ale świetny kanał! Przypadkiem trafiłam i juz zostaje
Genialny odcinek. Dzięki Karolina! Będę słuchać jeszcze wiele razy :)))) Xx
Dziękuję, miło mi!
Już się nie mogłam doczekać nowego podcastu! :) Bardzo ciekawa, inspirująca i cenna rozmowa. Słucham sobie wracając z pracy.
Miło mi, dzięki wielkie!
Mega super rozmowa!
No nareszcie!
Super kanał, niedawno go odkryłam. Dzięki Pani odkryłam też stronę "Wiem, co jem". Jestem dużo starsza od Was, młode dziewczyny, ale dzięki Wam dowiaduję się, co robiłam dotychczas źle, a co dobrze. Dzięki temu wzmocniłam własną wiarę w mądrość - instynkt podpowiadał mi prawidłowe rozwiązania. Będę oglądała dalej oba kanały - Sobańska i Hajkiewicz rządzą :) Jesteście mądre babki.
Bardzo nam miło, pozdrawiam
Ogromna dawka wiedzy i pozytywnej energii ☺️Cudownie się słucha tak inspirującej i ciekawej rozmowy
Dziękuję, też pozdrawiam :)
Swietna rozmowa. Bardzo otworzyła mi oczy i uspokoiła mnie, bo jestem na drodze do zdrowej diety, a startowałam z jedzenia "byle czego-byle szybko" i ogromnych ilości słodyczy codziennie. Teraz jestem na etapie wdrażania zdrowych nawyków i myślałam że stopniowe ograniczanie mniej zdrowego jedzenia i słodyczy, to oznaka mojej słabości bo nie potrafię wytrwać w postanowieniu i jeść w 100% zdrowo i miałam poczucie winy. A teraz wiem że to nawet ta lepsza droga, by wytrwać i zamienić to w nawyk, a nie zrezygnować po tygodniu super zdrowej diety. Dzięki za ten podcast 🙏 💪
spotryktomoezeczyci
Dziekuję za ten podcast pomógł mi zrozumieć parę rzeczy i odmienił mój pogląd na siebie.
Bardzo się cieszę, trzymaj się :)
Bardzo ciekawy podcast i fajna forma, można posłuchać przy innych czynnościach bez konieczności oglądania :D pozdrawiam ;)
Dziękuję :)
Bardzo interesująca i niezwykle merytoryczna rozmowa!
Oby było jak najwiecej takich mądrych specjalistów jak Magda, holistycznie patrzących na proces zmiany, np. w kontekście pracy nad sylwetką.
Mnóstwo ważnych akcentów pojawiło się podczas tej rozmowy. Pomimo, ze sama mam wykształcenie psychologiczne i „techniczna wiedza” ;) dotycząca tematyki jest mi bliska i znana, jestem zachwycona.
Bardzo mi miło, że tak sądzisz! Pozdrawiam :)
świetne!
Dzięki!
Super materiał ❤️ Dziękuję! 😚
To ja dziękuję :)
Bardzo ciekawa rozmowa 🤗
Dzięki :)
Z tym telewizorem i ciastkami- myślę że jeżeli jest problem z zajęciem sobie rąk przed telewizorem to zamiast ciastek można spróbować wybrać coś innego, np wafle ryżowe lub chrupki kukurydziane które są mniej kaloryczne i można ich więcej zjeść
Bardzo przydatny podcast :) Dzięki:)
Miło mi :)
jakwamyniejeststystkimyzmadzirokuprzymojikupamicxzekajestemy
Zabieram się za oglądanie, niedawno znalazłam twój kanał i jestem wniebowzięta! Nadrabiam wszystkie filmy i podcasty hahah
Sama zastanawiam się nad kierunkiem psychodietetyka i trochę mnie ten film ukierunkuje :D
Amelka BBluv
ciao! :) Twój wpis zaintrygował mnie :) Jak to się mogło stać, że dopiero niedawno znałazłaś ten interesujący kanał? No popatrz, a niektóre obecne tutaj osoby obserwują i kibicują Karo od wielu lat... Ale "wszystko dobre, co się dobrze kończy" (William Szekspir) :):) Miłego wieczoru! :)
@@andre3432 Tak wyszło! Ale dokładnie tak, wszystko się dobrze skończyło :D Miłego wieczoru!
Niezmiernie mi miło, dziękuję!
Szczegóły na stronie są niedostępne więc podam książki, które podała Magda😉 "W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem" - Wilson Kelly G. , DuFrene Troy oraz "Psychologiczne ograniczenia" - Grażyna Wieczorkowska-Wierzbińska.
Polecam książkę 'siła nawyku' Charles Duhigg :) wyczerpuje ten temat na 'realnych' przykładach :)
Podpinam się - książka jest rewelacyjna ;)
Co myślicie o aloesie i jego wpływie na nasze zdrowie i wygląd skóry? www.infokosmetyka.pl/aloes-w-kosmetyce-niezwykla-moc-natury/
Dieta wegańska jednak dużo ułatwia, bo jak ktoś przynosi ciasto z jakiejś okazji, to zwykle jest niewegańskie :D co prawda coraz więcej osób w moim otoczeniu pamięta o mojej diecie, ale wtedy przynoszą oni takie ciasta z super food na ksylitolu :D
cieciezebyczyczylatoniezapomieceodenymyzemalytudosiutamanieruwowagoly
cieciezebydotawaatakuniedajbozejabymyciczylaotowamygodzikoebymizawotygowybylootocihodzilosakulo
cikarolinawybaczamyamadzinieskoroniepotwisiekutaliesienigdydotosowadomu
pierwsza! 😀😀
:*