Chia, Zig'ir urug'i bilan Ozish to'g'rimi?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 июл 2023
  • Chia, Zig'ir urug'i bilan Ozish to'g'rimi? Bu urug' foydalarini bilasizmi?
    Videoga like bosing va fikringizni, qasi mavzudagi videolar sizni qiziqtirishini yozib qoldiring!
    .
    Ijtimoiy tarmoqdagi sahifalarimizga obuna bo'ling:
    Instagram: drdilshod?igshi...
    Telegram: t.me/DrDilshodtursunov
    Facebook: / drdilshodtur. .
    .
    Murojaat uchun: +998 94 651 30 00
    --------------------------------------------------------
    Tursunov Dilshod O'tkirjanovich
    1999-2006 Toshkent tibbiyot akademiyasi, tibbiyot fakulteti
    2007-2014 Amerika Qo'shma Shtatlarida magistratura
    2008-2009 AQSh ning Emory adventist Star shifoxonasida ichki kasalliklar bo'limida malaka oshirdi.
    2013-2014 AQShning Well Star shifoxonasida endokrinologiya bo'limida malaka oshirdi.
    2016- Hindistonning "Max Super Specialty" kasalxonasida nefrologiya va transplantatsiya bo'limida malaka oshirdi.
    2018-2020 Toshkent tibbiyot akademiyasida ichki kasalliklar va revmotologiya bo'yicha malaka oshirdi.
    --------------------------------------------------------
    #dilshod_tursunov #drdilshod

Комментарии • 1,3 тыс.

  • @zulfiyasarimsakova9031
    @zulfiyasarimsakova9031 11 месяцев назад +139

    Доктор, сизга саволмас бир иккита умумий рецептлар бермоқчиман, беморларизга шу маслаҳатларни берсез соғлиқларини ааанча тиклаволишади: зиғир уруғидан юқори рН га эга сув тайёрлаб ичса ошқозон ичак йўлларига жуда фойдали; бунинг учун 1 л совуқ сувга 4 ошқошиқ зиғир уруғини солиб 24 соатга қолдирамиз, кун иссиқ бўлса холодилникка қўямиз, бир сутка ўтганидан кн ҳоҳлаган вақтта сув ўрнига ичсаям бўлади, суви тугагагидан кн устига яна сув соламиз, энди 1 соатдан кн ичса бўлади, тугаса устига яна солаверасиз, 5 кун давомида шу тариқа солаверасиз, кн янгиси тайёрланади, бундай сувда ичак микрофлорасини тиклайдиган бактериялар ривожланади. Чиа уруғини майдалагичда майдалаб бўлмайди, чунки ўзи шундоғам жуда майда, лекин мен майдаламасдан кашалар тайёрлайаман, масалан кечқурун сувга ивитиб қўйиб эрталаб устига олмани қирғичдан ўтказиб, яна кокос қириндиларилан солиб ейилса жуда мазали каша бўлади, олмани ўрнига банан, ёки сабзавотлар, қовоқ, бодринг, сабзавотлардан пюре солиб ейилса кальций, магний, омегага бой мазали ва тўйимли каша бўлади. Таомларни эса 70/30 яъни 70 сабзавот ва клетчаткалар, 30 гўшт ва ёғлар, НОНСИЗ, шу тариқа овқатланилса кунига 2 маҳал овқатланилсаям бўлади, чунки қорин очмиди. Ҳа яна, бир ҳайвон оқсилини бошқа бир ҳайвонники билан бир вақтда истеьмол қилиб бўлмайди, масалан пешинда қўй гўшти есангиз кечки овқатга (18.00 гача)мол гўшти, эртасига пешинга товуқ гўшти ейишингиз мумкин, хуллас қайси хайвон гўштини есангиз ҳам худди шунақа гўштни 26 соат ўтганидан кн ейишингиз мумкин, ҳа яна бир хайвоннинг субмаҳсулотларини (жигар, буйрак, ошқозон ва х.з) кетма кет, яъни тушликка мол гўшти бўлса кечки овқатга мол жигари ейиш мумкин, чунки гўшт ва субмаҳсулотлар таркиби бўйича ҳар хил экан. Буларнинг сабаби, битта гўштдан чиқадиган токсин организмда тўпланмаслиги учун гўшт турини алмаштириш керак экан. Овқатни албатта табиий ёгларга тайерлаш керак, думба , қўй , зайтун, кокос ёғида. Писта ва пахта ёғи организмда микроблар тўпланишига сабаб бўларкан. Ва албатта сув, овқатлар орасида, овқатдан 15 минут олдин бир стакан сув ичиш муҳим. Кимгадир маслаҳатларим ёрдам берса хурсандман.

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад +4

      Katta rahmat!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @Xadijam02
      @Xadijam02 11 месяцев назад +1

      ❤❤❤❤ Жудаям Фойдали Бу́лди Рахмат 😊

    • @user-jp6ne1rn9s
      @user-jp6ne1rn9s 8 месяцев назад +1

      👍👍👍

    • @jamilababayeva6214
      @jamilababayeva6214 7 месяцев назад +1

      Салом яхщимисиз

    • @jamilababayeva6214
      @jamilababayeva6214 7 месяцев назад +2

      Бу уруглари нега семиртиради дейишябди

  • @surojbaxodirov9217
    @surojbaxodirov9217 11 месяцев назад +127

    Узбекистондаги 1 чи юсимл олган доктор сизни кизим иккимиз жуда хурмат киламиз сог булинг

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @user-jk4mr1xv5p
      @user-jk4mr1xv5p 11 месяцев назад +2

      Рахматеее.
      Коилееее
      Шундаям жиннича саволларни беришаверишса билмадим......бу инсонларни мия чанок ичи буш менимча😂😂😂❤❤❤

    • @yulduzutayeva
      @yulduzutayeva 11 месяцев назад

      ​@@drdilshodtelegramdagi kanalizga kirolmadi

    • @gulxumortoychiyeva2880
      @gulxumortoychiyeva2880 11 месяцев назад

      Мангаям меню килиб беринг

    • @user-hk2yt3nf4v
      @user-hk2yt3nf4v 11 месяцев назад

      ​@@drdilshodш

  • @leyliaguda6180
    @leyliaguda6180 Месяц назад +11

    Илтимос доктор исчановни емонламанг у беғубор йигит умри узоқ омадли бўлсин

    • @drdilshod
      @drdilshod  Месяц назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @masudaabduraxmonova9559
    @masudaabduraxmonova9559 10 месяцев назад +8

    Оллох Рози бу́син сиздан

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @mirjalolqayimjaniv
    @mirjalolqayimjaniv 11 месяцев назад +4

    Аллох рози булсин ❤❤❤

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-go8lx6sq8m
    @user-go8lx6sq8m 11 месяцев назад +4

    Rahmat katta malumotla uchun alloh rozi bo'lsin

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-tw3eh8eu7p
    @user-tw3eh8eu7p 11 месяцев назад +2

    Рахмат боризга шукр.

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @kamolldinazamjonov4049
    @kamolldinazamjonov4049 2 месяца назад

    Sizdan olloh rozi boʻlsin raxmat

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @gozalyusupova9070
    @gozalyusupova9070 11 месяцев назад +7

    Ассалому алайкум Дилшоджон. Рахмат зур тушунтирасиз.Ишларизга омад улкан ютуклар тилаб коламан. 😊😊😊😊😊

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад +1

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @MexrojbekXamrayev-br4mm
    @MexrojbekXamrayev-br4mm 11 месяцев назад +5

    Рахмат маслахатлариз учун

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ShoistaSobirova-xs7yz
    @ShoistaSobirova-xs7yz 11 месяцев назад

    Assalomu alaykum doctor bergan bilimlarizga kottakon rahmat Alloh rozi boʻsn,🤲

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад +1

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-yg5md3fi9j
    @user-yg5md3fi9j Месяц назад

    Аллоҳ рози бўлсин сиздан!

    • @drdilshod
      @drdilshod  Месяц назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-ey4yw6uc7v
    @user-ey4yw6uc7v 11 месяцев назад +4

    Рахмат маслахатингиз учун ишларингизга омад доктор

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-bc4ws2ch2f
    @user-bc4ws2ch2f 11 месяцев назад +3

    Rahmat doktor, sog boling.❤

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @shahnozasoliyeva6813
    @shahnozasoliyeva6813 11 месяцев назад +1

    Assalomu alaykum Dilshod aka yahshimisz umrizdan baraka toping ota onayizga rahmat Allah rozi boʻlsin sizdan

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @barnohamraqulova2612
    @barnohamraqulova2612 11 месяцев назад +30

    Доктор боризга шукур рахмат сог булинг жудаям ажойиб тушунтирасиз манимча тушунмаган инсон булмаса керак мехнатизга рози булинг сиз зурсиз

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад +1

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @sultonalimahmdaliyev9872
      @sultonalimahmdaliyev9872 11 месяцев назад

      Man bilan alohida ishlay olasizmi😅

  • @user-pn2ej7ll4k
    @user-pn2ej7ll4k 10 месяцев назад +6

    Оллохнинг понохида булинг илохим маратабингиз бунданда буюк булсин рахмат зур тушинтирар экансиз

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @UmidaUmarova-iu5rl
    @UmidaUmarova-iu5rl 10 месяцев назад +15

    АЛЛОХ сиздан Рози булсин.Жуда чиройли,тушунт расиз.Илохим умризга,ризкизга,касбкоринга АЛЛОХ барока берсин.

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 месяцев назад +1

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @umidaabilfayziyeva6845
    @umidaabilfayziyeva6845 11 месяцев назад +1

    Ассаломалекум. Рахмат ма'лумотлариз учун. Кайта кайта кураман. Сог булин. Аллох панохида булин. Кутип коламиз

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-pn2ej7ll4k
    @user-pn2ej7ll4k 10 месяцев назад +1

    Ассалом алейкум доктор жуда яхши тушинтирасиз оллохим рози булсин илохим умрингиздан барака топинг

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @moxi5819
    @moxi5819 11 месяцев назад +57

    Sizdaku jonkuyar doktrlarimz koʻp bolsin 🎉🎉🎉🎉

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад +1

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @mukarrammadiyeva5363
      @mukarrammadiyeva5363 9 месяцев назад

      👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @user-pn2ej7ll4k
    @user-pn2ej7ll4k 10 месяцев назад +4

    Мен доктор Ишжановни хурмат килардим дунеда яхши докторлар купаяверсин

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-yn5eg3or7s
    @user-yn5eg3or7s 3 месяца назад

    Фойдали маслахатлариз учун оллох рози булсин сиздан

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 месяца назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @saidamadrahimova4927
    @saidamadrahimova4927 9 месяцев назад +1

    TEŞŞEKURLAR BORINGIZGA ŞUKUR

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 месяцев назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-zl2dt7ez6n
    @user-zl2dt7ez6n 14 дней назад +4

    Ман ЧИА ни майдаланганини кефир билан ичаман. Озиш учунмас таркибидиги витамин, оқсиллари учун ичаман. Зўўўр нарса.

    • @drdilshod
      @drdilshod  14 дней назад

      To''gri
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-ti4pk8ft2f
    @user-ti4pk8ft2f 11 месяцев назад +6

    Ассалому алайкум доктор фойдали маслахатлариз учун коттокон рахмат жуда фойдали бувоти

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-om3ye6yn2e
    @user-om3ye6yn2e 11 месяцев назад +2

    Малумотиз учун рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Sureyyo2408
    @Sureyyo2408 3 месяца назад +2

    Рохмат катта сизга доктор жуда фойдали маслахатларингиз учун

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 месяца назад +1

      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @sarvinozmaxmudova8396
    @sarvinozmaxmudova8396 11 месяцев назад +4

    Chiroyli tushuntirdiz, rahmat!!!

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад +1

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ozodaraimova9734
    @ozodaraimova9734 11 месяцев назад +3

    Рахмат хааама дарсликлар учун олтинга тенг маслахатлар агар сиздек шифокорларга хамма кулок тутса минимча хает бунданда гузал булади борингизга шукур чарчамаг

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-mn6ii5nk8j
    @user-mn6ii5nk8j 6 месяцев назад +1

    Ассалому алекум доктор рахмат фойдали маслахатлариз учун нуткингиз яхши экан яхши тушунтирасиз .гапирган гаплариз миямда колди. Сог саломат булин

    • @drdilshod
      @drdilshod  6 месяцев назад

      Salomat bo'ling
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @mamlakatibragimova4712
    @mamlakatibragimova4712 6 месяцев назад +2

    Маълумот учун коттакон рахмат Сизга! Аллохимни узи рози булсин Сиздан ЧАРЧАМАНГ!!!

    • @drdilshod
      @drdilshod  6 месяцев назад

      Salomat bo'ling
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @xpertpeshku420
    @xpertpeshku420 11 месяцев назад +8

    Zór malumot berdiz .Yangiliklarizni kutamaiz.

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @xilolarozmetova5812
    @xilolarozmetova5812 4 месяца назад +11

    Анчадан бери куриб эшитаман,тушунарли,аник гапиришизи жуда хурмат киламан,илохим доим сог булиб,бизга ёрдам беришдан чарчаманг.

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 месяца назад +1

      Rahmat katta salomat bo'ling
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @GulayxanSeytbaeva
      @GulayxanSeytbaeva 3 месяца назад

      👍👍

  • @sevaraxonsevar6454
    @sevaraxonsevar6454 8 месяцев назад

    Супер доктир тарифлашга тил ожиз биз учун куйиб йониб тушунтирганиз учун котта рахмат сог болинг илохим

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 месяцев назад

      Salomat bo'ling
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-yn5eg3or7s
    @user-yn5eg3or7s 3 месяца назад +1

    Сизни маслахатларизи куп кузатаман ва амал киламан жуда яхши тушунтирасиз котта рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 месяца назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @gulchehraergasheva9367
    @gulchehraergasheva9367 11 месяцев назад +13

    Қимматли маслахатларингиз учун рахмат, самимий шифокорим.Аллох рози бўлсин.

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @Aralashprikollar
      @Aralashprikollar 7 месяцев назад

      ​@@drdilshod0:50

  • @temurbekokenlar8739
    @temurbekokenlar8739 11 месяцев назад +5

    Raxmat Allohim xamma ishlarizni yurdirsin xech xor qilmasin jannatlarda 8chi xarvodan kiring amin

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @user-mv3cw2ip8t
      @user-mv3cw2ip8t 11 месяцев назад +1

      Ассаломуалайкум доктор Уткиржонович Ман сув ичсам хам ичим котяпти Бир хил малумотларда кайнатилган 400гр нахорга сув ичиш дейиляпти сиз нима дейсиз сизга ихлосим катта олдиндан рахмат

  • @user-sx9ty8ls8v
    @user-sx9ty8ls8v 4 месяца назад +1

    Боризга шукур Доктор умриз узок булсин

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 месяца назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @BahromNazarov-og8oh
    @BahromNazarov-og8oh 29 дней назад

    ИншаАллох Банияти шифо. МашаАллох. АЛЛОХ РОЗИ БУЛСИН.

    • @drdilshod
      @drdilshod  29 дней назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-th9ci9sb5w
    @user-th9ci9sb5w 11 месяцев назад +5

    Ассалому алейкум доктор яхшимисиз сизни мунтазам кузатиб бораяман ва интервал галадания буйича 14,15,16 соат очликдан кейин бир ойда 3 кг вес ташладим беминат маслахатларингиз ун каттакон рахмат мана пул туламаси хам маслахат олса буларканку мансабингиз бунданда зиеда булсин биз оддий халк хамиша дуодамиз🤲🤲🤲

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Nasihat_tv04
    @Nasihat_tv04 11 месяцев назад +7

    Assalomu alaykum,Man 12 yildir turkiyadaman turk dohtirlar tafsiya qilgan.kechasi qattiq bln eyman foydasi zor shishiklarga foyda qora jigat yoglanmasiga foyda 🎉

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @user-iq4tw5ed3l
      @user-iq4tw5ed3l 11 месяцев назад

      Assalomualaykum chia yisizmi, shishiklar bu nima

    • @micros2430
      @micros2430 11 месяцев назад

      ​@@user-iq4tw5ed3lшиш турлар семизликни шишман диди

  • @ummusoliha2881
    @ummusoliha2881 11 месяцев назад +1

    Rahmat katta Alloh rozi boʻlsin! Juda foydali video boʻlibdi 👏👏👏

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @ummusoliha2881
      @ummusoliha2881 11 месяцев назад

      Bu kanalizga ham ulanganman

  • @user-fu3oe7yo2r
    @user-fu3oe7yo2r 11 месяцев назад +1

    Энг зур дохтирсиз рахмат. Видеоларизни куриб интервал очликлини бошлагандим сизга рахмат яхши озияпман зур тушунтирасиз 👍

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @bakdurdidavletov5495
    @bakdurdidavletov5495 11 месяцев назад +7

    Assalom alaykum. Katta raxmat do'xtir joningiz sog' bo'lsin. Ancha yangi bilimlar oldim. Chia nimaligini uncha bila olmadi. Qolganlariga gap yo'q

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад +1

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @amirotajonov8985
    @amirotajonov8985 7 месяцев назад +6

    Доктор сог булинг. Аллох панохида асрасин.

    • @drdilshod
      @drdilshod  7 месяцев назад

      Salomat bo'ling
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @NilufarJalolova-od6ow
    @NilufarJalolova-od6ow 2 месяца назад

    Рахмат , жуда чиройли тушунтирдиз

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад

      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-nw9we5st5i
    @user-nw9we5st5i 5 месяцев назад

    Доктор авваллари соглом турмуш тарзи деса энсам к,отарди Аллох, насиб айлаб амал к,илишни бошлагандим норма озиш тез ва осон булябди х,алк, учун к,илган хизматларизни Аллох, ажрини берсин ва х,ар бир обуначига хайрли ,манфаатли булсин ! 😊

    • @drdilshod
      @drdilshod  5 месяцев назад

      Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @jyldyznyridinova
    @jyldyznyridinova 10 месяцев назад +3

    Коротко и ясно айтат , молодец

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 месяцев назад +1

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @xafizaxonxujanazarova832
    @xafizaxonxujanazarova832 11 месяцев назад +4

    Буларкену шуна тушунарли килиб айтса❤❤Рахмат сизга😊

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @maxbubadjuraeva6292
    @maxbubadjuraeva6292 11 месяцев назад +1

    Рахмат доктор

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @alexsadroalexsadroovva6329
    @alexsadroalexsadroovva6329 10 месяцев назад +1

    Рахмат доктор жуда яхши тушинтирдиз

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @XafizaRaxmonqulova
    @XafizaRaxmonqulova 11 месяцев назад +7

    Жудаям фойдали маслахатлар. умуман нотугри овкатланар эканман. Ишларизга омад.

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @faridaruzmetova2174
      @faridaruzmetova2174 11 месяцев назад

      ​@@drdilshod🎉

  • @user-qd4uc2cd9t
    @user-qd4uc2cd9t 7 месяцев назад +10

    Кораколпокдан салом зур етказиб берасиз экан умриз узок булсин ишларингизга омад тилайман халикга хизмат килишдан чарчаманг

    • @drdilshod
      @drdilshod  7 месяцев назад +1

      Salomat bo'ling
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @baxitqudayberdiyov8750
      @baxitqudayberdiyov8750 6 месяцев назад

      Ассалаумағалайкум мен Нукустенмен

    • @MariaMARIA-bo4oo
      @MariaMARIA-bo4oo 6 месяцев назад

      Каракалпакта кайерда сотади зигир билан чиа уругун

    • @user-qd4uc2cd9t
      @user-qd4uc2cd9t 5 месяцев назад

      @@MariaMARIA-bo4oo аптекада бар

    • @user-qd4uc2cd9t
      @user-qd4uc2cd9t 5 месяцев назад

      @@MariaMARIA-bo4oo базарда сатады былайда шоп дарилер арасында

  • @user-dg3kr8rl6j
    @user-dg3kr8rl6j 11 месяцев назад +1

    Рахмат жуда фойдали болибди

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @quantumuzbek
    @quantumuzbek 2 месяца назад

    Katta rahmat a'zo boʻldim telegramizga

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @marifjonboxodirov1651
    @marifjonboxodirov1651 11 месяцев назад +5

    Кутйатудим цанги видйони фойдали маслахатлариз учун рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @MutabarIsmoilova
      @MutabarIsmoilova 11 месяцев назад

      Rahmat

  • @shoyusufshoyusuf6715
    @shoyusufshoyusuf6715 11 месяцев назад +5

    Assalomu alekom doktir sizga kattakon raxmat siz tufayli 10 kilo ves tawadim maslahatlariz bn 70 kilo edim 60 ga tuwdim

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @ibragimmirkamilov9253
      @ibragimmirkamilov9253 11 месяцев назад +1

      Салом. Илтимос, канчада ташадиз ва нималар килдиз айтинг менгаям жуда кийналяпман вес тащомастан

  • @_01M
    @_01M 11 месяцев назад +1

    Ассалому алайкум духтир рахмат сизга хамма чикишларизни куриб борияпман Аллох рози булсин

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @xolidaxonxoljigitova2529
    @xolidaxonxoljigitova2529 10 месяцев назад +2

    Жуда яхши тушунтирасиз худо хохласа мен хам маслахатлариз барча видео ларизи куриб озиш ортикча вазндан кутилмокчиман

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @niganiga1919
    @niganiga1919 11 месяцев назад +6

    Доктор жониз сог босин сиз еткандака и.г пархез бошлаб 2 кило вес ташадим борган сари енгил боляман.Аллох рози босин😊😊😊

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @jaloliddin3111
      @jaloliddin3111 3 месяца назад

      8:10 ​@@drdilshod

  • @avitsinka
    @avitsinka 11 месяцев назад +3

    Ko'proq interval golodaniya haqida ma'lumot bering. Doktor bergning videolarini tarjima qilib video oling iltimos

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Bu haqida videolarimizni tamosha qiling kanalimizda bor.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-et7wq5bw2j
    @user-et7wq5bw2j 3 месяца назад +1

    Аллохим илмингизни зиёда килсин рахмат духтир маслахатингиз учун

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 месяца назад

      Rahmat katta salomat bo'ling
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @MarjonaUralova-ij4yw
    @MarjonaUralova-ij4yw 11 месяцев назад +2

    Maslahatlar uchun rahmat

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @oktamtursunov7906
    @oktamtursunov7906 10 месяцев назад +14

    Доктор Исчановдан жуда яхши тушунтирасиз рахмат сизга.

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @gulbaxorsoatova1938
      @gulbaxorsoatova1938 8 месяцев назад +14

      Doktor Ischanovni yomonlamasdanam doktorni maqtasa boladiku. Ikkalasigayam omad va rahmat

    • @oktamtursunov7906
      @oktamtursunov7906 8 месяцев назад +1

      @@gulbaxorsoatova1938 мен ёмонламадим яхши тушунтирасиз дедим

    • @oktamtursunov7906
      @oktamtursunov7906 8 месяцев назад +1

      @@gulbaxorsoatova1938 гапни тушуниб кийин ёзинг

  • @apppaooao2220
    @apppaooao2220 11 месяцев назад +11

    Assalomu alaykum doktor raxmat sizga shunaqa chiroyli tushuntirgansiz qoyillll qolmaslikni iloji yuq siz etgan maslaxalar bilan ancha uzimni yaxshi xis qilomman hali interval galadaniyani boshlaganimga 1 hafta buldi vesimni tormadim lekin uzimni ancha yengil his qilomman abettda 3 4 soat uxlardim hozir nimagadir uxlolmayomman faqat uyoqdan buyoqqa yuriyman muzika quyib raqisga tushaman😅 kup suv ichaman abetda uxlamadim kechda mazza qip uxlasam kerak deb uylayman kechda yotishga 11 12 yotaman lekin uxlolmayman yana shu axvol mashiq qilaman yoki raqsga tushaman buncha energiya qayerdan kelopti hayronman man siz etganlarizni interval galadaniya bilan birga keto dietani ham qilomman sizga katta raxmattttttttt bularni aytishimdan maqsad sizni har bitta aytgan gapiz respect man bunga uzim ishondim amin buldim olloxim martabangizni bundanda ulug' qilsin oldin pul tulab marafonlarga rosa vaqtimni sarp qilganman eni esa ....hammasi boshqacha sizga judayam hurmatim baland doim xalqni duosida yuring yana bir bor raxmattttttttt

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-wn5sz4px6c
    @user-wn5sz4px6c 11 месяцев назад +2

    Рахмат доктор шунча йилдан бери энди эшитишим тунри озишни аник килип тушинтирганини рахмат сизга

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-vl5uz1ut7v
    @user-vl5uz1ut7v 10 месяцев назад +1

    Shunaqa tushintirib berasizkii xuddi chaynab ogʻizga solgandek. Faqat yutish qoldi xalos 😊😊 Alloh rozi boʻlsin sizdan ❤❤

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-cx5gu5bv2i
    @user-cx5gu5bv2i 11 месяцев назад +4

    ИНТЕРВАЛ ГАЛАДАНИЯ ЗОР 20 СОАТ ОЧ ЮРАМАН СИЗНИ КУЗАТИБ БОРАМАН ДОКТОР СИЗНИ МАСЛАХАТЛАРИЗ МЕНГА ЙОРДАМ БЕРДИ

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад +1

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @gulchehraergasheva9367
      @gulchehraergasheva9367 11 месяцев назад +1

      Оздизми шунда.Қанчадан бери қиляпсиз оралиқ очликни?

    • @nuriddinnorxojayev2323
      @nuriddinnorxojayev2323 11 месяцев назад +1

      Shunda qachon qaysi payt ovqat yisiz

  • @ruhshonaahmedova9070
    @ruhshonaahmedova9070 4 месяца назад +2

    Assalomu alaykum mani yowim 63 da 10 yildan buyon kechasi uhlolmayman uyqim keladi ko’zlarim yumilib ketadi lekin ichimda nimadur qo’ymaydi silkinib yuraman bormagan nevrapatolgim qolmadi foydasi yoq. Iltimos yordam bering nima maslahat berasiz

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 месяца назад

      Yaqin tursangiz bizga keling yordam berishga harakat qilamiz.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @gullalelale5176
    @gullalelale5176 11 месяцев назад +2

    Alloh sizdan rozi bulsin haqiqiy fidoiy insonsiz sog buling🎉🎉🎉😊😊😊

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @SayfulloNabillayev-tl2dc
    @SayfulloNabillayev-tl2dc Месяц назад

    Raxmat

    • @drdilshod
      @drdilshod  Месяц назад

      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @gulchehrayodgorova4629
    @gulchehrayodgorova4629 4 месяца назад +4

    Pullik darslarni bepulga berasiz rahmaf

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 месяца назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-hr2tq4yz2y
    @user-hr2tq4yz2y 11 месяцев назад +2

    Ассалому алейкум доктор сог саломатмисиз келиним хомиладор кон гурухи резус фактор ман москвадаман келиним узбекистонда россияни стандарти буйича антирезусный иммунаглобулин олиши кк экан кейинги хомиладолигига тасир кимаслиги ун узбекистондаги гинекологлар шарт эмас дейишяпти сиз нима маслахат берардингиз

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Ayolda rezus (-) bo'lsa va erkakda (+) homiladorlikni 28 haftasida va tug'ruqdan keyin 72 soat ichida antirezus immunoglobulin qilinadi. Agar erida ham rezus (-) bo'lsa unda shart emas.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @user-hr2tq4yz2y
      @user-hr2tq4yz2y 11 месяцев назад

      @@drdilshod катта рахмат духтур сог омон булинг

  • @iqbolatolibjanova7450
    @iqbolatolibjanova7450 11 месяцев назад +2

    Judayam foydali maslaxatlar bòlibdi raxmat

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-ze7om4kg4r
    @user-ze7om4kg4r 10 месяцев назад +1

    Рахмат доктор.Мен сизни маслахатларизни биринчи куришим ва менга макул булди.Соглом турмушга таргиб киладиган сиздака докторлар купаяверсин.Узим хам тиббиетчиман

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-lv3hp5tz4b
    @user-lv3hp5tz4b 11 месяцев назад +3

    Дохтор мен бир кун кечгача бирон иш килсам масалан бонка ёпган куним роса терлеман ортикча куп терлеманда эртаси куни энергиям йук булиб ётволаман нимага бунака булади дердим чунки бир кун олдин узимми енгил кучли хис киламанда сизни чикищингизни куриб билиб олдим менда минераллар витаминлар чикиб кетаётганини кандай сувлар тавсия киласиз илтимос номини ёзинг олдиндан рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Sog'lom ovqatlanish kerak jismoniy mashg'ulot bilan. Boshqa videolarimizni tamosha qiling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-io6yq5ci4i
    @user-io6yq5ci4i 11 месяцев назад

    Рахмат каттакон жуда тушунарли ва аник тушунтирасиз.мен интервал голоданидаман .

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-fs1jl3nm4g
    @user-fs1jl3nm4g 2 месяца назад +1

    Маладес тушинтиришизга гап йук

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад

      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @NigoraDexqonova-kt7wl
    @NigoraDexqonova-kt7wl 11 месяцев назад +2

    Маслахатларингиз зор

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-ho1ny5cx5w
    @user-ho1ny5cx5w 2 месяца назад

    Аллох рози болсин Докторжон киска ва лонда тушунтирасиз

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-si3ch8jc8o
    @user-si3ch8jc8o 3 месяца назад +1

    Alloh rozi boʻlsin sizdan juda shunarli aniq tiniq gapirib tushuntirasiz ishizga omad charchamen😊

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 месяца назад

      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-ts9yg1jz3y
    @user-ts9yg1jz3y 4 месяца назад +1

    Rahmat sog bolin

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 месяца назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @quantumuzbek
    @quantumuzbek 2 месяца назад

    Mashaalloh 👍👍👍 tavsiyalariz qoniqarli

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-mq5mm4in1j
    @user-mq5mm4in1j 11 месяцев назад +1

    Ваше зур тушунтирасиз Доктор рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-mt2xn1sz3i
    @user-mt2xn1sz3i 3 месяца назад

    Оллох рози булсин рахмат бугун олдим зигир уругини ичиб бошлайман

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 месяца назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-rv8hn8vh6u
    @user-rv8hn8vh6u Месяц назад

    РАХМАТ

    • @drdilshod
      @drdilshod  Месяц назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @MuhammadqodirBaratov-bj5jj
    @MuhammadqodirBaratov-bj5jj 9 месяцев назад +1

    Zor tushintirdiz rahmat

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 месяцев назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @moxiraazizova-zf1bl
    @moxiraazizova-zf1bl 3 месяца назад

    Gap yoq juda chiroyli tushuntirdiz

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 месяца назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-vl4ng9nl1g
    @user-vl4ng9nl1g 2 месяца назад

    Рахмат минадорман доктор сиздан гаплариз жуда керакли маслахатлар❤ сизга милионта лайк куйиш мумкин болганда айамастим лайкни ❤ сизи жуда жуда хурмат киламан рахмат дейиштан умиман чарчамиман сиз учин докторжоним❤

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @fediakinder
    @fediakinder Месяц назад

    Ассалому алайкум сог булинг Аллах сиздан Рози булсин

    • @drdilshod
      @drdilshod  Месяц назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @nargistashanova339
    @nargistashanova339 7 месяцев назад

    Сог булинг жуда чиройли тушунтирасиз

    • @drdilshod
      @drdilshod  7 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-do2td5kb7r
    @user-do2td5kb7r 11 месяцев назад +1

    Роса зор тушунтирас Рахмат сизга

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-ty3eo9hp1d
    @user-ty3eo9hp1d 11 месяцев назад +1

    Ассалому алейкум зур маслахатлар
    Менга керак иншаАЛЛОХ АЛЛОХ рози булсин сизга мухлис булдим
    Дохтор берг ухшайди экан узбак
    Маслахатлари .щундай дохтир керак эди

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @umidaabdulloyeva3388
    @umidaabdulloyeva3388 5 месяцев назад +1

    Assalom aleykum juda foydali bo'ldi

    • @drdilshod
      @drdilshod  5 месяцев назад

      Buni foydali deb topganingizdan xursandman! Tomosha qilganingiz uchun rahmat.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Assalam491
    @Assalam491 11 месяцев назад +1

    Маслахат ун рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-hz8zw1uq4f
    @user-hz8zw1uq4f 11 месяцев назад +1

    Ассалому алайкум доктор! минадорчилигими билдираман 🙏 итервал диетани аник тушинтирдиз Аллохимиз қўлаб куватласин илойим 🙏саломат бўлинг!

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-bq9dz3zl1v
    @user-bq9dz3zl1v 11 месяцев назад +1

    Сизи курганимдан бери натижалар зор рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Nskchd-bn4vg
    @Nskchd-bn4vg 11 месяцев назад +1

    Rahmat

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @user-tt9jm1ru1g
    @user-tt9jm1ru1g 4 месяца назад +2

    АССАЛОМУ АЛАЙКУМ АЛЛОХ РОЗИ БОЛСИН СИЗДАН ТОКТОРЖОН

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 месяца назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact