Андрей, привет! Отлично отдохнул. Все удовольствия собрал. А я и не знал что в Черном море гребешки есть. Это наверное инвазивный вид, как и рапаны(трубачи), завезены с Дальнего востока. Гребешков в свое время я много ловил во Владивостоке, но "немного" побольше, сантиметров 15 в диаметре. Очень вкусные.
@@KyCbKAPoloski Зачётно!!! У меня до ковида была минута сорок. Сейчас в среднем минута десять в динамике. Я занимался элементарно по двум таблицам. На диване дошёл до четырёх минут. А как вы тренировали дыхалку? Хотелось бы конечно улучшить результат.
@@user-ud2wr2sj3o Таблицы нужны уже после того как вы "разработали" легкие, межреберные ''мышцы" Таблы дают откатить некомфортное состояние контракции, есть дыхательные упражнения которые увеличивают ваш объем легких+ влияют на эластичность межреберных связок и эластичность диафрагмы, которая разделяет кишки и несущие органы. И самое главное - это расслабление шеи - рук-ног-грудной клетки при нырке - до онимения.Самое главное не бояться воды :)) Все можно найти в инете! Тренить и еще раз тренить! Сухие трены дают результат!
Отдельный лайк за
музыку!
Спасибо!!!👍
Андрей, привет! Отлично отдохнул. Все удовольствия собрал. А я и не знал что в Черном море гребешки есть. Это наверное инвазивный вид, как и рапаны(трубачи), завезены с Дальнего востока. Гребешков в свое время я много ловил во Владивостоке, но "немного" побольше, сантиметров 15 в диаметре. Очень вкусные.
Привет, Саш! Я тоже первый раз встретил, взял немного на пробу.
Нет, гребешок в Чёрном море коренной и является эндемиком. Черноморский гребешок подвид средиземноморского гребешка.
Здорово Андрей. Красивое видео. Рапаны здоровые! Конь морской на колбасу пошел?😂 По рыбе как? 👍👍👍🤗💥🔥🥇!!!
Привет, Виктор! Коня отпустили, пусть мясо нагуливает. Одного ската килограмм на пять видел и усё
Лайк поставил! Но задержка очень слабая для морской охоты... :((( Надо треницаа!
После ковида утратил не восстанавливал. Пока не до тренировок. А у вас задержка сколько?
@@user-ud2wr2sj3o Я сам с СПБ - охочусь только на черном море, летом - cтатика 4+ нырок комфортный 2мин
@@KyCbKAPoloski Зачётно!!! У меня до ковида была минута сорок. Сейчас в среднем минута десять в динамике. Я занимался элементарно по двум таблицам. На диване дошёл до четырёх минут. А как вы тренировали дыхалку? Хотелось бы конечно улучшить результат.
@@user-ud2wr2sj3o Таблицы нужны уже после того как вы "разработали" легкие, межреберные ''мышцы" Таблы дают откатить некомфортное состояние контракции, есть дыхательные упражнения которые увеличивают ваш объем легких+ влияют на эластичность межреберных связок и эластичность диафрагмы, которая разделяет кишки и несущие органы. И самое главное - это расслабление шеи - рук-ног-грудной клетки при нырке - до онимения.Самое главное не бояться воды :)) Все можно найти в инете! Тренить и еще раз тренить! Сухие трены дают результат!