얼굴이 부으셨나 봅니다 ㅜ.ㅜ 얼굴 혈액순환 시리즈로 몇 가지 올려드렸는데 모두 인기가 좋은 게 많은 분들이 효과를 보시는 것 같습니다 꾸준하게 해 보시고 맑은 얼굴 찾으시고 붓기도 쏙 빠지시길 바랍니다~ 혈자리 링크는 ruclips.net/video/Xu8GUYDKDlA/видео.html 입니다~
그러시죠~ 모두 다 잘 따라 해 주시고 효과도 보신다니 너무 좋습니다^^ 우리 몸이 연결되어 있어서 나중에는 골반, 척추, 심지어 다리까지 얼굴에 영향을 미치는 이야기도 해 드릴거에요~ 몸이 아주 신기하답니다^^ 일단 골반 운동도 해 보시길 권해드려요! ruclips.net/video/1OghaAJPqoI/видео.html
강남허준 항상 친절한 답변 감사합니다. 운동을 하고있는데 요즘 들어 효과를 보니 운동은 배신하지 않는다라는 생각이 들더라고요. 그러다 우연히 림프선 관련 영상으로 어쩌다 선생님 채널을 알게 되어서 매일매일 따라하는데 효과가 눈에 보이니 너무 신기해요. 인체의 신비로움에 대해서 감탄하고 갑니다. 항상 좋은 영상과 조언 감사드려요!^^
허준님 여기다 여쭤봐도 될런지만..제가 얼마전에 동네 한의원가서 어깨가 아파 침을 맞았는데 그 이후로 어지럼증이 너무 심하고 손발이저립니다...결국 일도 그만두었구요..신경과 가서mri랑 세부적인 것도 검사를 다 해보았는데 정상입니다..현재 증상은 3주정도 되가는데..침맞은 곳에선 스트레칭을 계속 해주어야한다는데 매일 해도 나아질 틈이 안보여서요....너무 답답하고 힘들어서 문의해봅니다...20대 나이에 너무 무섭습니다. 원래 몸도 건강했었고요..
일단...안타깝습니다 치료하신 원장님과 충분히 상의 나누시구요, 아마 정말 열심히 치료해 주셨을거에요! 지금 말씀 하신 증상이 치료와 연관되는지 걱정하시는 것 같은데 자세히 상담하시면 들어주시고 의논하시지 않을까 생각합니다 저도 걱정되어 문의주시는 분들이 있을 때가 있는데, 거의 대부분이 생활상의 문제였거든요 아마 MRI 등 까지 검사하셨으면 일시적인 문제일 수도 있겠고...더 정밀한 검사가 필요할 수도 있겠지요 지금 증상은 국부인 어깨가 아니라 어지럼증과 손발저림에 해당하는 전신증상이니 혹 다른 내과적이거나 미처 생각지 못한 질환일 수도 있으니 그것도 참고 하시기 바랍니다 좋은 결과 있기를 바래요!
안녕하세요~ 잘 따라 해 주셔서 감사합니다! 셀프 관리 하시는데 도움이 되길 바라구요 어머니께서 고생중이시군요~ 협착증의 정도에 따라 할 수 있는 범위가 한정적이지만...제 영상 재생목록을 보시면 허리에 관한 영상들이 쭉 있구요 최근에 올린 이 영상들도 한 번씩 보시면서 해 보도록 하세요 균형 ruclips.net/video/pHx8JgMqeuU/видео.html 척추운동 10가지 ruclips.net/video/2yuVfQGOKyE/видео.html 골반운동 5가지 ruclips.net/video/1OghaAJPqoI/видео.html 골반운동 5가지 2탄 ruclips.net/video/i1Xqsz4tg0I/видео.html 셀프허리치료 ruclips.net/video/QAEkaShY28Q/видео.html 이 중에 몇 가지 동작은 협착증, 디스크 있으신 분들이 극찬을 아끼지 않은 것이지만 혹시나 신경증상이 있어서 다리쪽으로 많이 불편하면 무리하게 하지 않도록 해 주세요 협착증 자체는 치료하면서 충분히 좋아질 수 있는 상태인데 연세가 드신 분들은 근력이 딸려서 힘들어질 수 있으니 근력을 보강할 수 있도록 해 주시면 좋겠습니다
눈두덩이 꺼짐 때문에 동영상 추천 부탁드렸는데 이 영상을 선생님이 추천해주셨어요~ 아침에는 붓기때문에 눈꺼짐이 덜한데 오후되면 꺼지거든요. 그런데 이 영상 따라하면 오전에도 눈이 안부어서 눈이 좀.. 빨리 꺼지는데 어떻게 하면 되나요? 계속 하다보면 눈꺼짐이 차오를까요... 아님 오전부터 꺼질까요ㅠㅠㅠㅠ
제가 얼굴을 보지 않은 상태에서 말씀 드리는 게 한계가 있다고 말씀 드리기도 했고... 제가 추구하는 건 얼굴 전체를 순환시키고 붓기를 빼면서 환하게 만드는 것이기도 해서 추천 드렸습니다~ 얼굴 형태적인 문제가 있다면 성형외과에서 상담하시는 게 맞을 것 같은데 그 쪽은 아니실지 하는 생각이 들고 붓기가 생기면 더 만족하신다고 하셨는데 그런 건 일시적인 필러 같은 효과를 말씀 하신 것 같아요 자연적인 치료는 단시간, 일시적인 것이라기 보다는 몇 개월 동안 꾸준하게 내 몸 속과 순환을 좋아지게 해서 진짜 속에서 맑게 보이는 것을 추구합니다 혹시 급하신 상황이라면 이 방법이 맞지 않을 수 있겠습니다~ 제 생각에는 오전에 안 붓는 건 참 좋은 현상 같은데 그것때문에 오히려 걱정이 된다시니 안타깝습니다 그리고 가끔 눈주변의 다크서클이나 눈꺼짐 안색 등은 내과적인 문제 혹은 피로로 인한 경우가 참 많습니다 어째든, 눈꺼짐을 차오르게 하는 것은 아니지만 수개월 동안 하면 그런효과를 만들 수는 있습니다 그런 방법은 좀 디테일이 필요하고 기술적으로 만지거나 한의학에서도 미용치료할 때 세밀한 부분을 건드릴 때 이야기고, 영상으로 이런 방법을 알려드리는 건 전체적인 방법입니다 그리고 유튜브에서 의료에 해당하는 깊이 있는 상담이 이루어지기에는 상당히 한계가 있구요 개인 맞춤형으로는 말씀 드릴 수가 없어서 안내 말씀으로도 적어 놔 드렸어요 지금까지 며칠간의 글들로 보았을 때 고민 상황을 해결하는 건 성형외과를 직접 가셔서 상담하시는 게 어떨까 권해드려 봅니다~
하지정맥류는 심장을 도와주는 종아리쪽 판막을 강화해주고 혈액순환을 도와주면 근본적으로 고칠 수 있습니다 종아리 강화하고 풀어주는 운동은 ruclips.net/video/8kMhZtMWzxQ/видео.html 이 세 가지 운동이구요 혈액순환을 도와주는 대표적인 약초는 ruclips.net/video/ReYmIIvzIW0/видео.html 이것입니다 그 외에 약초들에 혈관을 튼튼하게 해 주는 항산화성분들이 가득해서 맞게 처방 받으면 좋습니다 때로 저는 한의원에서 영양제를 처방해 드리기도 합니다~
허준님!! 일주일정도 전부터 도움을 많이 받는 구독자 중 한 명입니다 먼저 너무 감사드려요 현재 제가 축농증으로 안면통증때문에 정말 고생 중인데 허준님이 올리신 비염 관련 혈자리나 꿀팁 영상들이 축농증에도 도움이 많이 될까요?? 또 다를 혈자리들을 동시에 눌러도 되나요??
제 영상이 도움이 된다니 감사한 일입니다 비염은 코의 염증일 뿐인데 축농증은 농이 안 빠져 나오는 거에요 몸에서 농을 빼낼 기운이 없다고 할까요 면역력이 저하된 것도 원인이지요 그래서 한의원에서 치료할 때는 스스로 빼낼 수 있도록 면역을 팍팍 올리도록 해요 치료 받는 것이 빠르고 확실하겠지만 일단은 비염 혈자리와 관리법은 반드시 하셔야 하구요 혈자리는 보신 것 같으니 관리편은 관리1편 코 뚫기 보습 마스크 ruclips.net/video/ddNnOqfiMdQ/видео.html 비염관리 2편 식단 약초 근육 체온 ruclips.net/video/DoLJ8NPn6wA/видео.html 그 다음 운동도 꼭 하셔야 합니다 하체근력은 장기적, 상체근력은 단기적입니다 두통까지 있으시면 제법 진행이 깊게 된 것 같습니다 꼭 나으시길요~
맞아요 진행이 오래된 상태입니다 치료는 한의원에서 침이나 마사지,약으로 하고있어요 혹시 코피는 아닌데 코를 풀때 피가 조금 보입니다 이때 일주일에 2,3번정도 코세척해도 될까요 만성인데도 도움이 될지 궁금하네요 만약 코세척을 하면 한 다음 코가 건조하게되지않을려면 뭘 해야될까요
@@익삼-v1q 코세척은 올바른 방법으로 한다면 비염에 도움이 됩니다 세척 후 건조해 질 수도 있는데 이 때를 위해서 저는 비염고라는 연고를 처방해 드리는데 정말 많은 분들이 극찬하는 치료제입니다 댁에서는 ruclips.net/video/ddNnOqfiMdQ/видео.html ruclips.net/video/DoLJ8NPn6wA/видео.html 이 두 영상을 참고해 보시기를 바랍니다~ 올 해는 꼭 완치 되시기를 바라며!
이 방법과 지난 번에 알려드린 혈자리 ruclips.net/video/Xu8GUYDKDlA/видео.html 근막이완 림프순환 ruclips.net/video/fTl43R5gyTQ/видео.html 이 두 가지를 함께 하면 다크서클에 상당히 도움이 됩니다 다크서클 특별편을 만들어야 겠어요^^
@@rangsister3007 그 정도시면 한방 치료를 받으시는 게 더 낫지 않을까요~^^ 자가 관리에는 한계가 있으니까 전문가가 있는 거라 생각하구요 그나마 한의학이 혼자서도 할 수 있게 알려드릴 수 있는 영역이 있으니까 그 정도 차원에서 알려드리고 있어요~ 방법이 의외로 쉬울 수도 있고, 본인에게 맞는 방법을 찾으면 될 수도 있지만 이 공간이 진료할 수 있는 것도 아니고 하니 답에 한정적인 부분이 있는 건 이해하시리라 믿습니다~
안녕하세요 영상 첫 번째 귀 돌리기 보다가 생각이 났는데요 귀는 신장이라 하셨잖아요 그런데 제가 하루에 물을 2리터 정도 마시려고 노력하고 있어요 그런데 마신 만큼 화장실을 자주 갈 줄 알았는데ᅲᅲ 몸이 붓더라고요 귀 자극 자주 해주면 화장실 가는 횟수가 늘어날까요? 붓기도 좀 빠질까요?
얼굴 비대칭을 완화할 수 있는 혈자리 중에서 본인이 하실 수 있는 방법이에요~ 이 정도를 벗어나는 건 한의원에서도 치료차원에서 접근해야 합니다~ 침치료하고 척추랑 얼굴 교정하고 마구 작업을 해요 일단 척추교정 운동은 꼭 하세요! ruclips.net/video/2yuVfQGOKyE/видео.html
![현직 한의사 알려주는 고혈압 낮추고, 혈압 정상화 시키는 혈액순환 혈자리 [강남허준의 아주용환 혈자리]ㅣHigh Blood Pressure](http://i.ytimg.com/vi/uukEN1d66BQ/mqdefault.jpg)
와 아침마다 일어나서 눈 반쯤 감긴 상태에서 선생님 동영상 보면서 마사지 하는데 너무 개운하고 좋아요! 얼굴 붓기도 많이 빠지구요~ 감사합니다 선생님^^
딱 제가 원하는 방향으로 해 주시네요!
어릴 때 배워서 저도 아침마다 수십년째 하는데 정말 좋아서 알려드리고 싶었어요^^
더 환한 얼굴 되세요~~
와 싶펄 선생님 감사합니다. 효과 바로오네요 친구한테 너 요즘 다이어트하냐는 소리 들을정도로 붓기가 진짜 제댈빠지네요 감사합니다. 이번 입시 성공해서 한의대 붙고 공부해서 채널영상 곱씹어보겠읍니다 감사합니다
ㅎㅎㅎㅎㅎ
완전 작아 지셨기를 바랍니다!!
이번 입시하세요? 시절이 어수선한데 좋은 결과 있기를 바랍니다
한의대 오신다면 웰컴입니다!!^^
원장님 얼굴이 정말 맑으셔서 신뢰가갑니다 ㅋㅋㅋㅋ
감사합니다!^^ 꾸준하게 하셔서 효과 보시면 좋겠습니다~
구독,했어요
선생님따라 했더니
바로효과 대박 바람엄청부는날 눈에서 눈물 나는데
한방울도 나지않아
기분이 너무좋습니다
고맙습니다^^
바람에 눈물나는 건 한의학에서 기운이 허해서라고 합니다~
얼굴 주변에 혈액순환을 시켜서 기운을 전달해 주세요^^
건강하세요~
고급정보 고마워요
항암 치료후 붓기가 자주 오는데ㅡ저도 해 봐야 겠어요 ㅡ앞으로 좋은정보 기대 합니다ㅡ
구독과 좋아요 는 기본이져ㅡ^^
기본 감사합니다! 꾸벅
항암하셨군요...붓기는 적신호니까 꼭 잡으셔야 합니다~
복부의 순환이 면역에 굉장히 중요하니까 이 영상도 한 번 봐 보세요~
ruclips.net/video/E2exhOl9C1U/видео.html
감사한마음으로
영상 잘보고있습니다
정말로 정말로 사원해요
눈이 맑아지고
머리가 상쾌합니다 ~~
맞습니다~ 이번 주 목요일에 올라올 영상은 매일 따라 하실 수 있도록 만들었습니다
매일 만나시지요 ㅎㅎㅎ
ㅎㅎ
이게무슨 씨나락까먹는 방법인가 하면서 따라
해봤는데 정말조으네요 놀랫으요❤❤
효과 좋아서 다행입니다~ 꾸준하게 해 보세요~^^
좋은 정보 항상 감사합니다.
항상 응원 하겠습니다.
부기 빼고 환한 안색으로 더 맑게 지내세요~
깜딱이야!!쌤 머리가 커져서 놀랬어요~
넘 귀여우세요~~
하하하 꾸준히 해 보시고 더 맑아지세요~~
매력 터지시네 첫 영상 보고 바로 구독함
저도 모르는 저의 매력을 봐 주셔서 감사합니다!^^ 구독도 감사해요 꾸벅~
좋은 내용으로 쭉 찾아 뵙겠습니다~~
악 부작용으로 부종이 와서 너무 속상한데 거울보면 짜증나고.. 유튜브 켜서 뭐라도 해야지 하고 했는데 친절한 설명에 잘 따라하니 정말 맑아지는 기분이에요 감사합니다
얼굴이 부으셨나 봅니다 ㅜ.ㅜ
얼굴 혈액순환 시리즈로 몇 가지 올려드렸는데 모두 인기가 좋은 게 많은 분들이 효과를 보시는 것 같습니다
꾸준하게 해 보시고 맑은 얼굴 찾으시고 붓기도 쏙 빠지시길 바랍니다~
혈자리 링크는
ruclips.net/video/Xu8GUYDKDlA/видео.html
입니다~
머리 아푼데 귀 마사지 마이 하겠습니다
좋은 정보 감사합니다
원장님 사랑합니다
두통에 귀쪽과 연결된 근육이 도움이 됩니다~
매일 건강한 날 되십시오~
작은 얼굴 만드는 법에 이어서 이걸 따라하니 너무 시원해요😍
그러시죠~ 모두 다 잘 따라 해 주시고 효과도 보신다니 너무 좋습니다^^
우리 몸이 연결되어 있어서 나중에는 골반, 척추, 심지어 다리까지 얼굴에 영향을 미치는 이야기도 해 드릴거에요~
몸이 아주 신기하답니다^^
일단 골반 운동도 해 보시길 권해드려요!
ruclips.net/video/1OghaAJPqoI/видео.html
강남허준 항상 친절한 답변 감사합니다. 운동을 하고있는데 요즘 들어 효과를 보니 운동은 배신하지 않는다라는 생각이 들더라고요. 그러다 우연히 림프선 관련 영상으로 어쩌다 선생님 채널을 알게 되어서 매일매일 따라하는데 효과가 눈에 보이니 너무 신기해요. 인체의 신비로움에 대해서 감탄하고 갑니다. 항상 좋은 영상과 조언 감사드려요!^^
@@hoshiai_mina 사람 몸은 공부할 수록 재밌고 신기합니다 ^^
운동은 속이지도 않고 딱 한 만큼 나에게 도움이 되는 것 같습니다~
꾸준함도 함께 해 주세요^^
오늘도 건강하십시오~~
시드니에서 중의학전공했어용ㅎㅎ 괜히끼고싶어서...♡
너무 좋아요 아침에 시작이 개운하고 미용적으로도 얼굴 붓기가 빠지구요 짱짱
아침마다 하고 나오시면 하루가 개운하실거에요~
안색도 밝고, 얼굴도 작게 ~ ㅎㅎ
날씨가 많이 풀렸습니다! 화이팅요~
오늘도 넘나 유용한 꿀팁 잘 따라 했습니다.👍👍👍 감사드립니다.⚘⚘⚘하루가 맑고 개운합니다. 늘 응원합니다.😁🥰😍
매일이 맑고 개운한 날 되십시오~~감사합니다!!
오 내일부터 아침에 일어나서 따라해봐야겠어요 ㅋㅋㅋ잠깐해도 시원한데요?! 감사합니다!!
언제든 좋지만 저는 아침 기상후 시간을 권해드립니다
매일 시원한 날 되십시오~
저희 애들 애기때 많이 썼던 방법이예요
자기전 눈썹을 쓰다듬어주니 금새 잠들고~
일어날때 귓볼 자극하고 귀 비벼주니 짜증안내고 잠을 깨더라구요..원장님 영상보며 귀.눈.코.입..따라했더니 식곤증이 날아갔어요.아들오기전 개운한 몸으로 간식준비하러 갑니다.즐거운 오후되세요.수고하세요*^^*
가족분들 모두 너무 화목하고 좋은 모습이 떠오릅니다~
아이들을 위해서 희생하는 어머니들 모두에게 격려말씀을 드립니다
저녁식사도 도란도란 맛있게 드세요~
예전에 눈에 다리끼 났을때 선생님보고
3일만에 사라졌는데
오늘은 아침에 도움을 주시네요
여러 도움이 되어서 보람이 있습니다~
이 영상도 따라 해 보시고 얼굴 안색이 환하게 되시면 좋겠습니다!
혈자리도 링크 보내 드릴게요~
ruclips.net/video/Xu8GUYDKDlA/видео.html
건강하세요~~
선생님! 여름인데.. 땀 많은 사람들한테 도움이 되는 혈자리좀 알려주세요 부위별로 부탁드립니다 항상 감사합니다👍🏻
땀 요청이 많네요 ~ 알겠습니다~~~부위별...어렵긴 하지만! 제가 누굽니까 ㅋㅋㅋ
강남허준 선생님 감사합니다🙇👍
잘배웠습니다 감사합니다~~^^
매일 해 보시고 부기 쏙쏙 빼세요~
선생님 좋은방법 알려주셔서 너무 너무 감사합니다~♡
저는 폐질환 환자이여서 집안에서만 생활하거든요 혼자서 밖에 출입이 힘들어서요~ 혈자리로 운동방법을 하게 되서 참 좋아요^^!👍고맙습니다^^!
아...집안에만 계시다면 조금 답답하시겠습니다
얼른 폐가 회복되셔서 외출을 마음 놓고 하시면 좋겠네요
건강관리하는데 저의 정보들이 도움이 되기를 바랍니다~
@@drharang 감사합니다^^! 언제나 힘내시고 귀한 하루하루 되세요~♡
@@화성아줌 응원 감사합니다! 행복한 하루 되세요~
원장님 감사합니다 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
응원 말씀 감사합니다~ 오늘도 건강하세요!
저 진짜 1년동안 매일아침 하는중이에요 ㅋㅋㅋ 그냥 내 아침 루틴 됨
와우! 아침 루틴으로 너무 좋지요^^
소중한 말씀 감사합니다~~언제 한 번 출연해 주세요^^
방금 보면서 전부 따라했는데 기분이 너무 좋습니다. 감사합니다. 🙏🙏👏👍
아침에 명상하듯이 꾸준히 하시면 정말 좋으실 거에요!
저는 어릴 때 배워서 수십년째 하고 있습니다 ^^
@@drharang 그렇게 하겠습니다. 감사드립니다.
수시로 얼굴지압을하는데
습관이되어서인지 좋은것같습니다
덕분에 많은 도움이 되었습니다
앞으로도 좋은정보 부탁드립니다
구독과좋아요 누르고 갑니디😀
이미 잘 하고 계신 분들에게 보충도 하고 이론적인 바탕도 마련해 드린 것 같아요~
건강에 도움 되길 바랍니다! 건강하세요~~
감사합니다!
꾸준하게 하셔서 붓기 쏙 빼세요~~
1:30
^^
Thank you forsharing your knowledge. I will try to do everyday.
Those who follow this every day tell me that their faces have become clearer.
I hope your face also has good blood circulation.
좋은 영상 감사합니다 열심히 따라해볼게요ㅎㅎ (구독은 당근 했어요)
당근해주신 구독 감사합니다^^
따라해 보시고 얼굴이 맑아지고 작게 되시면 좋겠습니다!
좋은정보 감사합니다 구독 꾹~~!!!
구독 감사합니다!
내일 올라갈 얼굴 붓기 빼기 마사지도 너무 좋으실 것 같습니다~
계속 좋은 정보 드리도록 할게요~
아 좋네요
감사합니다 🙏
붓기 쏙~ 하시죠!^^
좋은정보네요 귀는잘안만지게되는데 꿀팁이네요
귀만져 주는 것, 정말 중요해요~
매일 건강하세요~
틱톡보고 와써요
짧게 보시고 유튜브에오셔서는 제대로 설명 들으시면 더 좋으실 거에요^^화이팅!!
점점 잘생겨지시넹ㅋㅋ
우하하하하 주변 사람들에게 이 글 보여줘야겠어요 ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다!
뭔 전문asmr보다 팅글이 쩌냐..
좋은정보 감사해요 이영상따라하면서 낮잠잘게용 ㅋㅋㅋ
팅글이 뭔지 잘 몰라서 죄송합니다~ ㅎㅎ
얼굴 시원~하게 해서 꿀잠 주무세요~^^
@@drharang 팅글은 asmr로 뇌를 안정시켜주고 편안하게 만들어 주는 느낌이라고 알고 있습니당^^
@@drharang 오늘 편두통 땜에 고생했는데 선생님 편두통 예풍혈자리 누르는 영상을 보고 댓글을 보니 반응들이 다 좋더라구욤 제가 편두통이 자주 오는 편인데 편두통만 오면 속이 메스꺼워서 토도하고 그러는데 혹시 편두통 예방법이 있을까요??
@@쳐닭 아하~ 도움 말씀 감사합니다!!^^
허준 원장님 감사합니다^^
응원 감사합니다~~^^
다양하고 좋네요~ 그때 그때 생각나는것들 하면 좋을 것 같아요~ :)
얼굴 붓기 빼는 시리즈와
얼굴 축소 하는 영상들이 인기가 좋습니다^^
꾸준히 해 보시면 혈액순환에 도움이 많이 되실 거에요~^^
내가 본 영상중에 가장 효과가 커요👍
오~ 매일 하시면서 편안한 하루를 시작하시거나, 하루를 마무리 하거나 하는 용도로 잘 활용하세요~^^
감사함니다
부기 쏙 빼고 건강하랑~
허준님 여기다 여쭤봐도 될런지만..제가 얼마전에 동네 한의원가서 어깨가 아파 침을 맞았는데 그 이후로 어지럼증이 너무 심하고 손발이저립니다...결국 일도 그만두었구요..신경과 가서mri랑 세부적인 것도 검사를 다 해보았는데 정상입니다..현재 증상은 3주정도 되가는데..침맞은 곳에선 스트레칭을 계속 해주어야한다는데 매일 해도 나아질 틈이 안보여서요....너무 답답하고 힘들어서 문의해봅니다...20대 나이에 너무 무섭습니다. 원래 몸도 건강했었고요..
일단...안타깝습니다
치료하신 원장님과 충분히 상의 나누시구요, 아마 정말 열심히 치료해 주셨을거에요!
지금 말씀 하신 증상이 치료와 연관되는지 걱정하시는 것 같은데 자세히 상담하시면 들어주시고 의논하시지 않을까 생각합니다
저도 걱정되어 문의주시는 분들이 있을 때가 있는데, 거의 대부분이 생활상의 문제였거든요
아마 MRI 등 까지 검사하셨으면 일시적인 문제일 수도 있겠고...더 정밀한 검사가 필요할 수도 있겠지요
지금 증상은 국부인 어깨가 아니라 어지럼증과 손발저림에 해당하는 전신증상이니 혹 다른 내과적이거나 미처 생각지 못한 질환일 수도 있으니 그것도 참고 하시기 바랍니다
좋은 결과 있기를 바래요!
선생님 직장인은 아침에 많은투자를 하기힘듭니다😭눈붓기만 빨리빼는 혈자리도알려주세요 저걸다하고있기엔 ㅜ아침잠을 더 자는걸선호하기엔 부탁드려요🙏구독눌렀습니당 👍
아하~ 아침 바쁜 분들을 위해서 일어나서 눈붓기 빼는 걸로 한 편 찍어야겠네요! ^^
제안 주셔서 감사합니다~~
오왕~꿀팁 감사합니다아~~🤭🤓
꿀팁이 되어서 너무 기분 좋습니다^^
오늘 저녁 근막이완 림프 마사지도 보시면 좋으실 거에요~~^^
강남허준 기대되네요~근막이완!^^감사합니당
너무 유익해여
좋은 말씀 감사합니다~
자주 실천해 주셔서 좋아지시는 후기도 들려주세요^^
안녕하세요~얼마전에 우연히 알게된후, 한의사님 재밌고 간결한 설명에 영상 재밌게 보면서 열심히 따라하는중이에요! 저희 어머니가 척추 협착 디스크를 앓고계신데, 허리통증 올때 마사지 해주면 좋은 혈자리같은 팁 있을까요...? 알려주시면 감사하겠습니다ㅜㅡㅜ
안녕하세요~ 잘 따라 해 주셔서 감사합니다!
셀프 관리 하시는데 도움이 되길 바라구요
어머니께서 고생중이시군요~
협착증의 정도에 따라 할 수 있는 범위가 한정적이지만...제 영상 재생목록을 보시면 허리에 관한 영상들이 쭉 있구요
최근에 올린 이 영상들도 한 번씩 보시면서 해 보도록 하세요
균형
ruclips.net/video/pHx8JgMqeuU/видео.html
척추운동 10가지
ruclips.net/video/2yuVfQGOKyE/видео.html
골반운동 5가지
ruclips.net/video/1OghaAJPqoI/видео.html
골반운동 5가지 2탄
ruclips.net/video/i1Xqsz4tg0I/видео.html
셀프허리치료
ruclips.net/video/QAEkaShY28Q/видео.html
이 중에 몇 가지 동작은 협착증, 디스크 있으신 분들이 극찬을 아끼지 않은 것이지만
혹시나 신경증상이 있어서 다리쪽으로 많이 불편하면 무리하게 하지 않도록 해 주세요
협착증 자체는 치료하면서 충분히 좋아질 수 있는 상태인데 연세가 드신 분들은 근력이 딸려서 힘들어질 수 있으니 근력을 보강할 수 있도록 해 주시면 좋겠습니다
@@drharang 감사합니닿ㅎㅎ 추천해주신 영상 보면서 어머니랑 같이 자기전에 따라하려구요!♡
와 좋아요 🙀👍🏻👍🏻
붓기 쏙 배세요~~^^
이건 구독 각이다
구독 감사합니다~ 꾸준하게 해 보시면 정말 좋으실 거에요!
눈붓기가 고민이었는데 하자마자 바로해결됨
와우 좋은 후기 감사합니다!
다른 얼굴 시리즈도 함께 해 보세요~
ruclips.net/video/Xu8GUYDKDlA/видео.html
5종류로 올려드렸습니다~
진짜 허 준.. 감사합니다 ㅜㅜㅜ
허준 선생님의 명성에 누가 되지 않도록 열심히 하겠습니다 ^^
선생님은 👍
님도 최고 십니다 ㅎㅎㅎ 건강하세요~~
1:28 시작!!!
급하신 분들을 위해!!
꾸준히 해 보세요~ 건강하세요~~
@@drharang 감사합니다!!ㅠ
눈위 누르니 으악 아프넹.ㅎ.코옆살이 늘 간지러운데 뭐가 난건 아닌데.밤에만 왜그런지 재채기도 나고 간지러워 긁느라 잠을 못자요.벌레가 사는것도 같고.모낭충 죽이는법 잇나요
가려우신 건 혹시 알레르기 반응이 아닐지? 살펴보시구요
벌레탓은 아니지 않을까? 생각이 들고, 모낭충에 대해서도 준비해 보겠습니다~
예민하고 마음이불안할때 안정을 시켜주는혈자리도알려주세요~~
일단은 간단하게 알려드린 게 있는데요
ruclips.net/video/NO4rQ9KPcls/видео.html
이걸 참고해 보시구요~
나중에 조금 복잡하더라도 제대로 내용을 채워서 알려드릴려구요 ^^
차근차근 말씀 드리겠습니다~
눈두덩이 꺼짐 때문에 동영상 추천 부탁드렸는데 이 영상을 선생님이 추천해주셨어요~ 아침에는 붓기때문에 눈꺼짐이 덜한데 오후되면 꺼지거든요. 그런데 이 영상 따라하면 오전에도 눈이 안부어서 눈이 좀.. 빨리 꺼지는데 어떻게 하면 되나요? 계속 하다보면 눈꺼짐이 차오를까요... 아님 오전부터 꺼질까요ㅠㅠㅠㅠ
제가 얼굴을 보지 않은 상태에서 말씀 드리는 게 한계가 있다고 말씀 드리기도 했고...
제가 추구하는 건 얼굴 전체를 순환시키고 붓기를 빼면서 환하게 만드는 것이기도 해서 추천 드렸습니다~
얼굴 형태적인 문제가 있다면 성형외과에서 상담하시는 게 맞을 것 같은데 그 쪽은 아니실지 하는 생각이 들고
붓기가 생기면 더 만족하신다고 하셨는데 그런 건 일시적인 필러 같은 효과를 말씀 하신 것 같아요
자연적인 치료는 단시간, 일시적인 것이라기 보다는 몇 개월 동안 꾸준하게 내 몸 속과 순환을 좋아지게 해서 진짜 속에서 맑게 보이는 것을 추구합니다
혹시 급하신 상황이라면 이 방법이 맞지 않을 수 있겠습니다~
제 생각에는 오전에 안 붓는 건 참 좋은 현상 같은데 그것때문에 오히려 걱정이 된다시니 안타깝습니다
그리고 가끔 눈주변의 다크서클이나 눈꺼짐 안색 등은 내과적인 문제 혹은 피로로 인한 경우가 참 많습니다
어째든, 눈꺼짐을 차오르게 하는 것은 아니지만 수개월 동안 하면 그런효과를 만들 수는 있습니다
그런 방법은 좀 디테일이 필요하고 기술적으로 만지거나 한의학에서도 미용치료할 때 세밀한 부분을 건드릴 때 이야기고,
영상으로 이런 방법을 알려드리는 건 전체적인 방법입니다
그리고 유튜브에서 의료에 해당하는 깊이 있는 상담이 이루어지기에는 상당히 한계가 있구요
개인 맞춤형으로는 말씀 드릴 수가 없어서 안내 말씀으로도 적어 놔 드렸어요
지금까지 며칠간의 글들로 보았을 때 고민 상황을 해결하는 건 성형외과를 직접 가셔서 상담하시는 게 어떨까 권해드려 봅니다~
선생님~
좋은 정보 감사합니다.
궁금한 혈자리가 있는데요.
혹시 손등이나 하지 혈관이 튀어나오는 정맥류 완화에 도움되는 혈자리가 있을까요?
하지정맥류는 심장을 도와주는 종아리쪽 판막을 강화해주고 혈액순환을 도와주면 근본적으로 고칠 수 있습니다
종아리 강화하고 풀어주는 운동은
ruclips.net/video/8kMhZtMWzxQ/видео.html
이 세 가지 운동이구요
혈액순환을 도와주는 대표적인 약초는
ruclips.net/video/ReYmIIvzIW0/видео.html
이것입니다
그 외에 약초들에 혈관을 튼튼하게 해 주는 항산화성분들이 가득해서 맞게 처방 받으면 좋습니다
때로 저는 한의원에서 영양제를 처방해 드리기도 합니다~
@@drharang 빠른 답변 감사합니다~
@@암요암요-h2d 답변 드리기 위해서 딱 열었는데 바로 보였습니다 ㅎㅎㅎㅎ
허준님!! 일주일정도 전부터 도움을 많이 받는 구독자 중 한 명입니다 먼저 너무 감사드려요
현재 제가 축농증으로 안면통증때문에 정말 고생 중인데 허준님이 올리신 비염 관련 혈자리나 꿀팁 영상들이 축농증에도 도움이 많이 될까요??
또 다를 혈자리들을 동시에 눌러도 되나요??
제 영상이 도움이 된다니 감사한 일입니다
비염은 코의 염증일 뿐인데
축농증은 농이 안 빠져 나오는 거에요
몸에서 농을 빼낼 기운이 없다고 할까요
면역력이 저하된 것도 원인이지요
그래서 한의원에서 치료할 때는 스스로 빼낼 수 있도록 면역을 팍팍 올리도록 해요
치료 받는 것이 빠르고 확실하겠지만
일단은 비염 혈자리와 관리법은 반드시 하셔야 하구요
혈자리는 보신 것 같으니 관리편은
관리1편 코 뚫기 보습 마스크
ruclips.net/video/ddNnOqfiMdQ/видео.html
비염관리 2편 식단 약초 근육 체온
ruclips.net/video/DoLJ8NPn6wA/видео.html
그 다음 운동도 꼭 하셔야 합니다
하체근력은 장기적, 상체근력은 단기적입니다
두통까지 있으시면 제법 진행이 깊게 된 것 같습니다
꼭 나으시길요~
맞아요 진행이 오래된 상태입니다 치료는 한의원에서 침이나 마사지,약으로 하고있어요 혹시 코피는 아닌데 코를 풀때 피가 조금 보입니다 이때 일주일에 2,3번정도 코세척해도 될까요 만성인데도 도움이 될지 궁금하네요
만약 코세척을 하면 한 다음 코가 건조하게되지않을려면 뭘 해야될까요
@@익삼-v1q 코세척은 올바른 방법으로 한다면 비염에 도움이 됩니다
세척 후 건조해 질 수도 있는데 이 때를 위해서 저는 비염고라는 연고를 처방해 드리는데 정말 많은 분들이 극찬하는 치료제입니다
댁에서는
ruclips.net/video/ddNnOqfiMdQ/видео.html
ruclips.net/video/DoLJ8NPn6wA/видео.html
이 두 영상을 참고해 보시기를 바랍니다~
올 해는 꼭 완치 되시기를 바라며!
아침에 세수하고 해야겠어요ㅎㅎ 저녁에 사무실에서 해보려니까 얼굴기름 때문에 문제가 있네요ㅎㅎㅎ
맞아요 얼굴기름...ㅋㅋㅋ
머리카락 쓰다듬기도 있어서 아침 기상시간을 권해요 ㅋㅋㅋ
다음 주에 올라갈 얼굴 붓기 마사지는 얼굴 기름이 있으면 더 도움 되니까 저녁에 하시는 것도 좋으실 듯한...^^
레몬물의효능에대해서궁금합니다어떤방법으로만들어먹을까요알려주세요
가장 좋은 건 레몬즙을 짜서 마시는 거구요
처음에는 바로 마시기 힘드니 희석해서 드시도록 하세요~
저는 가끔 레몬 아로마 오일을 마시기도 합니다
단, 반드시 천연 유기농 아로마 오일을 사용하셔야 해요!
감사합니다. 모두건강하세요!!
아침에 목욕탕에서 반신욕위주로 목욕을 하고있습니다.
반신욕중에 탕내에서 경혈자리를 지압해도 건강에 이상이나 무리가 되지않는지 궁금합니다.
너무 좋은 시간이지요~
저는 탕에 들어가서 여기저기 꾹꾹 누릅니다~
시원해서 자칫 오래 있다가 현기증 날 수 있으니 그런 부분만 주의하시면 되겠습니다 ^^
원장님! 테드 강연하러 갑시다!
TED 고고~~~ 한의학 이야기 하고 명상 그림도 소개하고!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
강남허준 좋네요 ㅎㅎㅎ 전 그림만 협찬해드릴테니 허준쌤이 한의 연설하세요^^ 고고👍
@@ageless.artist 고고고고~~
감사합니다 쌤 !!!
꾸준히 하셔서 붓기 없이 작고 맑은 얼굴 만드세요~~~^^
다크써클 없애는법도 알려주세요ㅜㅜ
이 방법과 지난 번에 알려드린
혈자리
ruclips.net/video/Xu8GUYDKDlA/видео.html
근막이완 림프순환
ruclips.net/video/fTl43R5gyTQ/видео.html
이 두 가지를 함께 하면 다크서클에 상당히 도움이 됩니다
다크서클 특별편을 만들어야 겠어요^^
만성적 두통이 있는데 이거 하면서 두통이 액해진 느낌입니다! 고맙습니다
이 방법도 좋구요
두통에 직접적인 혈자리는
ruclips.net/video/g_IZSg148pM/видео.html
이것도 참고해 보세요~ 건강하세요^^
감사합니다
여러 군데 감사인사에 감사드립니다!
얼굴 붓기 혈자리도 따로 있어요^^
ruclips.net/video/Xu8GUYDKDlA/видео.html
혹시 귓볼에 귀걸이를 한 사람은 어떻게 해야하나요?
가능하시다면 귀걸이를 빼시고 눌러주세요^^
선생님 가능하시면 편두통이랑 머리와 가까운 목부분이 매우 아픈데 혹시 이부분이 좋아질만한 혈자리는 없을까요?ㅜㅡㅜ
제 생각에는
ruclips.net/video/g_IZSg148pM/видео.html
이 혈자리가 도움이 되지 않을까 하는데요
제가 이해한 것이 맞는지 모르겠습니다
해 보시고 말씀 주세요~
@@drharang 흡...조금 좋아지긴 했는데 하지만 제가 신경성으로 두통앎는 경우가 좀 많아서 신의영역?? 잘 풀리는 비법은 없을까요..ㅜㅠㅜㅠ
@@rangsister3007 그 정도시면 한방 치료를 받으시는 게 더 낫지 않을까요~^^
자가 관리에는 한계가 있으니까 전문가가 있는 거라 생각하구요
그나마 한의학이 혼자서도 할 수 있게 알려드릴 수 있는 영역이 있으니까 그 정도 차원에서 알려드리고 있어요~
방법이 의외로 쉬울 수도 있고, 본인에게 맞는 방법을 찾으면 될 수도 있지만 이 공간이 진료할 수 있는 것도 아니고 하니 답에 한정적인 부분이 있는 건 이해하시리라 믿습니다~
@@drharang 흡....알겟습니다ㅜㅠㅜㅠ
한방도 종종 받는데 어케 하면 조 좋아질지ㅜㅠㅜㅠ
그래도 계속 신경써주셔서 감사합니다~
진짜 대박 덕분에 10년 동안 가출했던 턱선이 돌아왔어요~~ 감사합니다
가출했던 턱선!! 이제 쭉 유지하세요~~~
혹시 멀미가 심할때 도움되는 혈자리 올려주시면 안될까요? 버스탈때 멀미가 너무 심해요 ㅜㅜ
소화쪽 혈자리 참고하세요~
ruclips.net/video/-6FWkLXUBg0/видео.html
ruclips.net/video/ITIxi-d-vE0/видео.html
내관 자리만 잘 찾아도 정말 좋은데요
안녕하세요 영상 첫 번째 귀 돌리기 보다가 생각이 났는데요 귀는 신장이라 하셨잖아요 그런데 제가 하루에 물을 2리터 정도 마시려고 노력하고 있어요 그런데 마신 만큼 화장실을 자주 갈 줄 알았는데ᅲᅲ 몸이 붓더라고요 귀 자극 자주 해주면 화장실 가는 횟수가 늘어날까요? 붓기도 좀 빠질까요?
물을 많이 마셔서 문제가 되는 분들도 있어요~
붓는데도 일부러 마셔주실 필요가 없으세요!!
귀는 신장과 연결되어 상호 작용하지만, 물을 기화시키는 작용까지 하려면 귀자극만으로 부족합니다
어째든 물 마시는 습관을 고치는 것이 우선일 것 같아요
샘 감사합니데이^^
@@한아름-f2e 건강하세요!!
@@drharang 샘 덕분에요
좋아요❤️
좋아요 하트 뿅뿅 감사합니다!!^^
도음 많이 됐습니다.
매일 꾸준하게 하셔서 더 큰 도움이 되면 좋겠습니다^^
헐ㅜㅜ자기전에 해야게써욤 지금 라면먹을꺼라 눈부을까봐 찾아봤는데 해야게써욤ㅎㅎ맛있는 라면타임을 안심하고가지겠습니다😋🤭ㅎㅎ
ㅍㅎㅎ 라면은 참 맛있지요!
맛있게 드시고 얼굴은 쏙 빠지시길!
박용환 스승님이 이영싱을 좋아합니다.
ㅎㅎㅎ 응원 감사합니다!!!
치아 교정을 했는데도 얼굴 비대칭은 어쩔 수가 없네요.ㅠㅠ비대칭 완화시킬 수 있는 혈자리 있으면 좀 부탁드립니다.
얼굴 비대칭을 완화할 수 있는 혈자리 중에서 본인이 하실 수 있는 방법이에요~
이 정도를 벗어나는 건 한의원에서도 치료차원에서 접근해야 합니다~
침치료하고 척추랑 얼굴 교정하고 마구 작업을 해요
일단 척추교정 운동은 꼭 하세요!
ruclips.net/video/2yuVfQGOKyE/видео.html
어 이거 증조할아버지께서 생전에 하신 거네요 과거 선비들 양생법
네 맞습니다~ 양생법에 관한 고문헌이나 한의학 서적에 내려오는 방법입니다~^^
No entendí nada, subtitulos en spanish please 😊
Todavía no estoy preparado para el español
Lo siento.
귀를 잡는 것조차 너무 아프네요 ㅠㅠ
아... 귀는 너무 중요한 부위니까 정성들여 한 군데씩 꼭꼭 해 주세요~~~
혹시 이게 힘드시면 오늘 저녁에 올라갈 근막이완 림프마사지 부터 하고 하시면 조금 더 수월하실 수도 있어요^^
ترجمة بالعربية. من فضلك
:)
선생님 혹시요....배안고파지는 혈자리는없나요ㅋㅋㅋㅋㄱㅋ??진지함.....😂
이 요청이 많은데요...그런 혈자리가 있으면 노벨상 감이라서 진지하게 고민중입니다 ㅎㅎㅎ
조금이라도 도움이 되도록 정리해서 알려드릴게요!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 빵 터졌네요
@@comeonhohoya 어렵긴 합니다 ㅎㅎㅎ
팔뚝살과 뱃살 빠지는 방법들에 대해서는 최근에 올려드렸습니다~
재밌게 봐 주시고 꼭 실천해 주세요~~
@@drharang 선생님
식욕 없어지는 혈자리는 없을까요?
배는 안고픈데 밥이랑 김치가 먹고시퍼요 ㅠ
@@나비부인-t3t 식욕없어지는 혈자리가 있다면...다이어트 계에 노벨상을 받을 거라서...ㅋㅋㅋ
있긴 한데 효과가 너무 미미한 것 같습니다
그냥 제가 하고싶은거편하게할려고 모아둔거에용
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편하게 하시고 효과 팍팍 보세요~^^
1.30
부기 쫙 빠지세요~
1:28 1:28
1:28 1:28
^^
이거 눈살도 빠지나요ㅠㅠ????
눈주변의 살들이 불필요한 붓기와 뭉침이라면 빠질 수도 있겠습니다~
morooco
welcome
@@drharang merci
@@msemengaming6590 :)
감사합니다
얼굴 영상들을 다 모아서 한 영상으로 만들어 드린 게 있는데요
ruclips.net/video/lx7D1v2CPo0/видео.html
이것도 따라해보세요~~
1:40
^^
1:28