#49 マインドフルネスを習慣化したい人のための「ボディスキャン瞑想20分」

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 ноя 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
睡眠導入【30分】聴くだけマインドフルネス「ボディスキャン」で自律神経を整える〜身体へ意識を向けて疲労回復 #誘導瞑想 #声ヨガ #寝たまま31:30睡眠導入【30分】聴くだけマインドフルネス「ボディスキャン」で自律神経を整える〜身体へ意識を向けて疲労回復 #誘導瞑想 #声ヨガ #寝たまま
睡眠導入【30分】聴くだけマインドフルネス「ボディスキャン」で自律神経を整える〜身体へ意識を向けて疲労回復 #誘導瞑想 #声ヨガ #寝たまま《聴くだけマインドフルネス瞑想》八田幸子
Просмотров 73 тыс.
【寝たまま聞くだけ 45分バージョン】さらに 脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！45:01【寝たまま聞くだけ 45分バージョン】さらに 脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！
【寝たまま聞くだけ 45分バージョン】さらに 脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！綿本彰 眠りと瞑想チャンネル
Просмотров 1,6 млн
《30分》ボディスキャン｜マインドフルネス誘導瞑想34:50《30分》ボディスキャン｜マインドフルネス誘導瞑想
《30分》ボディスキャン｜マインドフルネス誘導瞑想山下歩 / Ayumu Yamashita
Просмотров 284 тыс.
Thanksgiving Special: Chicken falls in love!00:43Thanksgiving Special: Chicken falls in love!
Thanksgiving Special: Chicken falls in love!Hay Day
Просмотров 503 тыс.
Dad Reacts to Kendrick Lamar - GNX52:59Dad Reacts to Kendrick Lamar - GNX
Dad Reacts to Kendrick Lamar - GNXturning the tables
Просмотров 210 тыс.
I Tested 100 "Free Robux" Games32:33I Tested 100 "Free Robux" Games
I Tested 100 "Free Robux" GamesLaughability
Просмотров 242 тыс.
FREE JUICE WRLD SKIN OUT EARLY in Fortnite! (How to Get it, REWARDS, NEW UPDATE)08:10FREE JUICE WRLD SKIN OUT EARLY in Fortnite! (How to Get it, REWARDS, NEW UPDATE)
FREE JUICE WRLD SKIN OUT EARLY in Fortnite! (How to Get it, REWARDS, NEW UPDATE)oShven
Просмотров 128 тыс.
今日一日を幸せに生きる瞑想 ～20分間 聴くだけマインドフルネス～21:45今日一日を幸せに生きる瞑想 ～20分間 聴くだけマインドフルネス～
今日一日を幸せに生きる瞑想 ～20分間 聴くだけマインドフルネス～綿本彰 眠りと瞑想チャンネル
Просмотров 132 тыс.
書く瞑想　　　ジャーナリング50:01書く瞑想　　　ジャーナリング
書く瞑想　　　ジャーナリング吉田昌生　マインドフルネス瞑想協会代表
Просмотров 36 тыс.
マインドフルネス瞑想　ストレスを軽減しポジティブ思考になる #24417:19マインドフルネス瞑想　ストレスを軽減しポジティブ思考になる #244
マインドフルネス瞑想　ストレスを軽減しポジティブ思考になる #244B-Flow (旧B-life)
Просмотров 4,3 млн
家事や仕事を効率化する、マインドフルネス瞑想15分 [瞑想初心者さんでも簡単] | Wellness To Go by Arisa21:52家事や仕事を効率化する、マインドフルネス瞑想15分 [瞑想初心者さんでも簡単] | Wellness To Go by Arisa
家事や仕事を効率化する、マインドフルネス瞑想15分 [瞑想初心者さんでも簡単] | Wellness To Go by ArisaWellness To Go ヨガ&瞑想
Просмотров 508 тыс.
ボディスキャン瞑想（17分間）（音楽：広橋真紀子 / ガイド：川野泰周）16:56ボディスキャン瞑想（17分間）（音楽：広橋真紀子 / ガイド：川野泰周）
ボディスキャン瞑想（17分間）（音楽：広橋真紀子 / ガイド：川野泰周）川野泰周 マインドフルネスチャンネル
Просмотров 127 тыс.
ボディスキャン瞑想　1０分　２０２０年版　一般社団法人マインドフルネス瞑想協会代表　吉田昌生10:56ボディスキャン瞑想　1０分　２０２０年版　一般社団法人マインドフルネス瞑想協会代表　吉田昌生
ボディスキャン瞑想　1０分　２０２０年版　一般社団法人マインドフルネス瞑想協会代表　吉田昌生吉田昌生　マインドフルネス瞑想協会代表
Просмотров 138 тыс.
【初めての瞑想】毎日１０分間で自己肯定感と集中力を高める瞑想11:35【初めての瞑想】毎日１０分間で自己肯定感と集中力を高める瞑想
【初めての瞑想】毎日１０分間で自己肯定感と集中力を高める瞑想Marina Takewaki
Просмотров 1,8 млн
マインドフルネス、ボディスキャン瞑想　10分で体とマインドをすっきりさせる！ | Wellness To Go by Arisa11:24マインドフルネス、ボディスキャン瞑想　10分で体とマインドをすっきりさせる！ | Wellness To Go by Arisa
マインドフルネス、ボディスキャン瞑想　10分で体とマインドをすっきりさせる！ | Wellness To Go by ArisaWellness To Go ヨガ&瞑想
Просмотров 112 тыс.
"10 Minutes meditation” Japanese Zen Music - Relaxing Music of Heart Sutra - Healing, Sleep9:44"10 Minutes meditation” Japanese Zen Music - Relaxing Music of Heart Sutra - Healing, Sleep
"10 Minutes meditation” Japanese Zen Music - Relaxing Music of Heart Sutra - Healing, SleepJapanese Zen Music - Kanho Yakushiji
Просмотров 10 тыс.
ПОПОЛНЕНИЕ В СЕМЬЕ,ПОДАРОК ЖЕНЕ,ПОДАРОК ИЛЮХЕ,ЛУЧШИЙ ГОД ДЛЯ МЕНЯ♥️45:19ПОПОЛНЕНИЕ В СЕМЬЕ,ПОДАРОК ЖЕНЕ,ПОДАРОК ИЛЮХЕ,ЛУЧШИЙ ГОД ДЛЯ МЕНЯ♥️
ПОПОЛНЕНИЕ В СЕМЬЕ,ПОДАРОК ЖЕНЕ,ПОДАРОК ИЛЮХЕ,ЛУЧШИЙ ГОД ДЛЯ МЕНЯ♥️Большегруз 40rus
Просмотров 100 тыс.
РУЧКА (смешное видео, юмор, приколы, поржать, вайны)00:53РУЧКА (смешное видео, юмор, приколы, поржать, вайны)
РУЧКА (смешное видео, юмор, приколы, поржать, вайны)Натурал Альбертович
Просмотров 2,1 млн
Родня мужа съезжалась к нашему коттеджу. Стол был не накрыт, а мой невестки не отвечал.19:39Родня мужа съезжалась к нашему коттеджу. Стол был не накрыт, а мой невестки не отвечал.
Родня мужа съезжалась к нашему коттеджу. Стол был не накрыт, а мой невестки не отвечал.Свекровь обомлела
Просмотров 196 тыс.
Stray Kids "合 (HOP)" UNVEIL : TRACK "Unfair (필릭스)"00:40Stray Kids "合 (HOP)" UNVEIL : TRACK "Unfair (필릭스)"
Stray Kids "合 (HOP)" UNVEIL : TRACK "Unfair (필릭스)"JYP Entertainment
Просмотров 303 тыс.
ТО, ЧТО КАЖДЫЙ ДЕЛАЛ В ДЕТСТВЕ! (99% ВСЕ ЭТО ДЕЛАЛИ) #Shorts #Глент01:00ТО, ЧТО КАЖДЫЙ ДЕЛАЛ В ДЕТСТВЕ! (99% ВСЕ ЭТО ДЕЛАЛИ) #Shorts #Глент
ТО, ЧТО КАЖДЫЙ ДЕЛАЛ В ДЕТСТВЕ! (99% ВСЕ ЭТО ДЕЛАЛИ) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Просмотров 820 тыс.
Вопрос Ребром - Люся Чеботина58:18Вопрос Ребром - Люся Чеботина
Вопрос Ребром - Люся ЧеботинаGAZ LIVE
Просмотров 359 тыс.
Game Xếp Hình Vô Tri Nhất Thế Giới | Review Mobile Game | meGAME00:33Game Xếp Hình Vô Tri Nhất Thế Giới | Review Mobile Game | meGAME
Game Xếp Hình Vô Tri Nhất Thế Giới | Review Mobile Game | meGAMEmeGAME
Просмотров 3,8 млн
Путин прилетел в Астану. Его лично встретил Токаев | Церемония встречи 202408:08Путин прилетел в Астану. Его лично встретил Токаев | Церемония встречи 2024
Путин прилетел в Астану. Его лично встретил Токаев | Церемония встречи 2024AKIpress news
Просмотров 596 тыс.