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Comment être Rapide et Technique au Football? Entraînement Complet
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- Опубликовано: 3 авг 2020
- Entraînement technique et vitesse.
Je te présente aujourd'hui une séance composée d'exercices pour améliorer ta technique et ta vitesse. 10 exercices variés sont présentés durant cet entraînement.
N’oublie pas de liker, partager et t’abonner si ce n’est pas déjà fait. Tu m’aideras à développer plus la chaîne et donc à sortir plus de vidéos d’entraînement.
Passe au niveau supérieur 🔥
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Mon site: www.entrainementfootballeur.fr
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L’entraînement du footballeur est un guide traitant l’aspect technique du footballeur, la préparation physique, la tactique, l’aspect mental ainsi que l’alimentation. N’attends plus, passe au niveau supérieur.
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j' apprends beaucoup à mon fils en regardant tes vidéos très complètes, merci et continue comme ça
Merci 💪
Merci beaucoup mon frère je suis très content pour toi vous apprendre des exercices bien
J'ai vraiment apprécié 😊
Très bon contenu, continu comme ça mon frère 👏👏👏
💪💪
Merci pour tes entraînements 👍👍👍
Derien 👍
Suoer❤
C'est un bon programme de foot j'adore
Merci 💪
Merci pr ces conseils utiles 💪
Derien 💪
Presque 200k sur la vidéo!!
🔥🔥🔥
Lourd lourd lourd !!! Merci !!! Mon fils adore !
💪💪 merci
Merci monsieur tu es le meilleur
Merci 💪
Continuer comme ça j'aime beaucoup t'es vidéo
Merci 💪
Ultra propre cet entraînement
Merci 💪
Super entraînement
Merci beaucoup 💪
Magnifique continu tes génial 👏💪
Merci beaucoup 💪💪
Merci tes trop fort
Merci pour la force 💪
Extra ordenaire
Bonne continuation tu merite plus d'aboniiiiiiiii😊
Merci beaucoup 💪
Super j'ai vraiment aimé
Super, très important
💪
Trop top t es entrainement super instructif gg
Merci pour la force 💪
Cette vidéo m'a plu 👍👍
💪💪
Bonne séance j'aime trop tes vidéos
Merci 🔥
J'aime beaucoup tes vidéos 🤍🔥À chaque fois je regarde pour le faire mon niveau de jeux est hyper✨🏡💚🤍🏆🥇
Merci 💪💪
@ de rien coach🤍
Merci 🙏 pour ce vidéo
👍👍
Merci
Super entraînement et vidéo
Merci 💪
Merci
💪
Bravo 💪💙🔥 mnifikoo
💪💪
Merciiii
💪
Merci pour ces ex très facile super vidéo 😉
Merci 💪
grand merci mon frere
Derien 💪
merci je m'en suis servis pour entrainer des jeunes pour la maitrise de la balle et cela a était très utile
Top 🔥
C'est.incroyable🎉❤😮
super! bravo
Merci 👌👌
Bravo couché pour le vidéo
Tu mérites beaucoup plus d'abonnés
Partagez!!
Vidéo au top💪🏼💪🏼
Merci 💪
Super cet entraînement ⚡⚽
Merci 💪
j'ai vraiment apprécie
Nice j'ai aimé
Merci 💪
Ton entrainement est au top j'ai beaucoup aimé
Merci 👍
magnifique
Merci 💪💪
Excellente vidéo bravo a toi!
Merci 💪
Merci beaucoup
Derien 💪
Merci c'est très utile continue merci
Merci 💪
toujours super efficient super intéressant 👍🏻💪🏻prenez une carte d’agent de joueur car bcp vont devenir meilleur voir pro avec vos vidéos et vous serez millionnaire 😉😎
Merci !!
Excellent taff
Vraiment c'est cool ça me permet aussi ďetre rapide et technique
Merci 💪
Oui sa me va droit au cœur j'adore ça
💪💪
Tres belle séance
C'est super merci pour la vidéo
Derien 💪
Très joli j'aime bien merci ⚽⚽💪💪
Merci 💪💪💪
C'était très bon
Merci, c'est super cool .
Merci 💪💪
Belle vidéos courage
Merci 💪
Ce magnifique vidéo ❤️👍👀
Merci 💪
Merci et bravo
Le top pour progresser j’ai adapté pour l’âge de mon fils et il s’éclate merci coach 👍💪
Merci 💪
Très interessant
Merci 💪
super contenu
Merci 💪
Cool exercices
Super entraînement merci
Merci 🔥
Bon entraînement pour un footballeur
👍👍
Merci mon frere
💪
J'aime ça beaucoup
Cool j ai aime la video
Merci 💪
Très bon travail
Bientôt je fais Une commande de votre livre, pourrait-on échanger sur vos médias, j'aimerais apprendre de vous. 🤛
Cordialement
Super ❤
Super session
Ça me plaît ❤❤❤
Merci j’avais utilisé c’est conseil et maintenant je joue en s’entre de formation
Elle est incroyable ta vidéo bien vu 💪
Merci pour la force 💪
C'est très cool continuez ainsi 🌟
Merci beaucoup 💪
Hey salut, tu es un footballeur?
Merci 🙏⚽️
💪💪
super
J’adore
Merci ❤❤❤🔥🔥
🔥🔥🔥
Merci beaucoup pour vos conseils
💪💪
bravo
👍👍
Je l' apprecie beaucoup
Merci 💪
J kiff trop
🔥🔥🔥
@ grâce nos entraînements j pense que j'y arriverai
La méthode de séance elle cooll
Cool
Merci👍🏾
👍👍
Super vidéo est ce que je peut faire les entraînement de toutes tes vidéo sur un enfant de 11ans?
Oui
J'aime bien
Je vais essayer 💪
💪
Combien de fois par semaine coch?
je continue de faire les exercices
Force 💪
Merci 💪
Salamalécoume machallah longue vie à vous ❣️⚽
Wa'aleika salam merci
C'est khalil c'est trop bien
Je sais pas toi si c est toi qui tient l appli sur tel mais elle est super !
Oui c'est moi qui l'a gère en grande partie
Merci !
Je suis entrain de passer la formation d'entraîneur, je voudrais savoir en faisant cette séance complète 2 fois dans la semaine , en combien de temps le joueur commencera à évoluer et a assimiler tout sa sur le terrain ( je parle en général car je me doute bien que cela dépend d'un joueur a l'autre et de son niveau de base ) merci a tous pour vos réponses constructive
Si je perce tu y sera pour quel chose . T’es vidéo m’aide beaucoup continue de que tu fais
Merci 💪💪🔥
Pour la vitesse tu me conseillerais ces exercices ou les autres que tu avais proposé c’est à dire vivacité latérale sprint sur 10m ect.. ? Sinon très bonne vidéo
Ce sont des exercices complémentaires. Tu peux faire une des deux ou les deux
Merci pour votre entraînement
💪
Bien
Merci pour cette vidéo !
Je sais pas si tu te souviens de moi mais je t'avais dit que j'avais un problème à la hanche et que la douleur était partit donc je la sentais plus, j'allais reprendre et j'ai fait comme tu la dit des étirements dynamique, de la prévention musculaire et après 3 séances la douleur est réapparue.
Je ne sais plus quoi faire je suis perdu, le pire c'est que je sais pas c'est du à quoi, une surcharge d'entrainement, oui mais non car j'avais pris 1 mois de repos avant de reprendre. @L'entrainement du footballeur
Le meilleur est que tu vois un kiné du sport car a distance comme ça je ne peux pas te dire d'où vient le problème
@ Ouai je sais ça parait confus mais au moins merci de l'attention que tu m'accorde je te tiendrais au courant ;)
Ça marche 💪. Pense à l'aspect nutrition qui t'aidera a récupérer : beaucoup de légumes et bois suffisamment d'eau
@ Oui je sais que c'est très important ;) merci vraiment
bonsoir, tout d'abord merci pour la vidéo génial. 2e je voudrais savoir je pourrais remarqué l'évolution en combien de temps si je fais sa 6j/7j et pendant combien de temps je devrai le faire et si je devrai varier ou pas merci de ta réponse !!!
Tu dois varier et non la faire 6 jours sur 7
Pour les résultats c'est au bout de quelques séances mais réellement à long terme
Bonjour, si je fais une seance force- puissance le mardi et jeudi, esque je peux faire cette seance apres la seance puissance? Ou c’est vraiment une seance unique ou faut juste rajouter de la coordination merci!