Comment être Rapide et Technique au Football? Entraînement Complet
HTML-код
- Опубликовано: 9 сен 2024
- Entraînement technique et vitesse.
Je te présente aujourd'hui une séance composée d'exercices pour améliorer ta technique et ta vitesse. 10 exercices variés sont présentés durant cet entraînement.
N’oublie pas de liker, partager et t’abonner si ce n’est pas déjà fait. Tu m’aideras à développer plus la chaîne et donc à sortir plus de vidéos d’entraînement.
Passe au niveau supérieur 🔥
-
Mon site: www.entraineme...
-
L’entraînement du footballeur est un guide traitant l’aspect technique du footballeur, la préparation physique, la tactique, l’aspect mental ainsi que l’alimentation. N’attends plus, passe au niveau supérieur.
-
-
Fnac: livre.fnac.com...
Amazon: www.amazon.fr/...
-
Programme explosivité: www.amazon.fr/...
-
20 séances de musculation au poids du corps pour le jeune footballeur: www.amazon.fr/...
Retrouve moi sur mes réseaux:
Instagram: / entrainement_footballeur
-
Facebook: / lentraînement-du-footb...
j' apprends beaucoup à mon fils en regardant tes vidéos très complètes, merci et continue comme ça
Merci 💪
Merci beaucoup mon frère je suis très content pour toi vous apprendre des exercices bien
Merci pour tes entraînements 👍👍👍
Derien 👍
Suoer❤
Merci pr ces conseils utiles 💪
Derien 💪
J'ai vraiment apprécié 😊
C'est un bon programme de foot j'adore
Merci 💪
Merci monsieur tu es le meilleur
Merci 💪
Très bon contenu, continu comme ça mon frère 👏👏👏
💪💪
Presque 200k sur la vidéo!!
🔥🔥🔥
Merci 🙏 pour ce vidéo
👍👍
Merci
merci je m'en suis servis pour entrainer des jeunes pour la maitrise de la balle et cela a était très utile
Top 🔥
Ultra propre cet entraînement
Merci 💪
Super j'ai vraiment aimé
J'aime beaucoup tes vidéos 🤍🔥À chaque fois je regarde pour le faire mon niveau de jeux est hyper✨🏡💚🤍🏆🥇
Merci 💪💪
@ de rien coach🤍
Lourd lourd lourd !!! Merci !!! Mon fils adore !
💪💪 merci
Le top pour progresser j’ai adapté pour l’âge de mon fils et il s’éclate merci coach 👍💪
Merci 💪
Magnifique continu tes génial 👏💪
Merci beaucoup 💪💪
j'ai vraiment apprécie
Merci tes trop fort
Merci pour la force 💪
Super entraînement
Merci beaucoup 💪
Merci
💪
Continuer comme ça j'aime beaucoup t'es vidéo
Merci 💪
Cette vidéo m'a plu 👍👍
💪💪
Trop top t es entrainement super instructif gg
Merci pour la force 💪
Super, très important
💪
Oui sa me va droit au cœur j'adore ça
💪💪
Merciiii
💪
grand merci mon frere
Derien 💪
toujours super efficient super intéressant 👍🏻💪🏻prenez une carte d’agent de joueur car bcp vont devenir meilleur voir pro avec vos vidéos et vous serez millionnaire 😉😎
Merci !!
Merci beaucoup
Derien 💪
Super entraînement et vidéo
Merci 💪
Merci c'est très utile continue merci
Merci 💪
Merci j’avais utilisé c’est conseil et maintenant je joue en s’entre de formation
Excellent taff
Tu mérites beaucoup plus d'abonnés
Partagez!!
Merci pour ces ex très facile super vidéo 😉
Merci 💪
Bonne séance j'aime trop tes vidéos
Merci 🔥
magnifique
Merci 💪💪
super! bravo
Merci 👌👌
Merci, c'est super cool .
Merci 💪💪
J'aime ça beaucoup
Merci et bravo
C'était très bon
Bon entraînement pour un footballeur
👍👍
Super cet entraînement ⚡⚽
Merci 💪
C'est.incroyable🎉❤😮
Super entraînement merci
Merci 🔥
Ton entrainement est au top j'ai beaucoup aimé
Merci 👍
Tres belle séance
Extra ordenaire
Bonne continuation tu merite plus d'aboniiiiiiiii😊
Merci beaucoup 💪
C'est super merci pour la vidéo
Derien 💪
Très joli j'aime bien merci ⚽⚽💪💪
Merci 💪💪💪
Je l' apprecie beaucoup
Merci 💪
Excellente vidéo bravo a toi!
Merci 💪
Super session
Vidéo au top💪🏼💪🏼
Merci 💪
Très interessant
Merci 💪
Nice j'ai aimé
Merci 💪
Merci mon frere
💪
Ça me plaît ❤❤❤
Ce magnifique vidéo ❤️👍👀
Merci 💪
Bravo couché pour le vidéo
Vraiment c'est cool ça me permet aussi ďetre rapide et technique
Merci 💪
Bravo 💪💙🔥 mnifikoo
💪💪
super
Elle est incroyable ta vidéo bien vu 💪
Merci pour la force 💪
Merci ❤❤❤🔥🔥
🔥🔥🔥
super contenu
Merci 💪
bravo
👍👍
Très bon travail
Bientôt je fais Une commande de votre livre, pourrait-on échanger sur vos médias, j'aimerais apprendre de vous. 🤛
Cordialement
J’adore
Belle vidéos courage
Merci 💪
Super ❤
La méthode de séance elle cooll
Merci beaucoup pour vos conseils
💪💪
Cool
Merci👍🏾
👍👍
Je sais pas toi si c est toi qui tient l appli sur tel mais elle est super !
Oui c'est moi qui l'a gère en grande partie
Merci !
Cool j ai aime la video
Merci 💪
C'est très cool continuez ainsi 🌟
Merci beaucoup 💪
Hey salut, tu es un footballeur?
J kiff trop
🔥🔥🔥
@ grâce nos entraînements j pense que j'y arriverai
Combien de fois par semaine coch?
Cool exercices
Je vais essayer 💪
💪
Si je perce tu y sera pour quel chose . T’es vidéo m’aide beaucoup continue de que tu fais
Merci 💪💪🔥
Merci pour cette vidéo !
Je sais pas si tu te souviens de moi mais je t'avais dit que j'avais un problème à la hanche et que la douleur était partit donc je la sentais plus, j'allais reprendre et j'ai fait comme tu la dit des étirements dynamique, de la prévention musculaire et après 3 séances la douleur est réapparue.
Je ne sais plus quoi faire je suis perdu, le pire c'est que je sais pas c'est du à quoi, une surcharge d'entrainement, oui mais non car j'avais pris 1 mois de repos avant de reprendre. @L'entrainement du footballeur
Le meilleur est que tu vois un kiné du sport car a distance comme ça je ne peux pas te dire d'où vient le problème
@ Ouai je sais ça parait confus mais au moins merci de l'attention que tu m'accorde je te tiendrais au courant ;)
Ça marche 💪. Pense à l'aspect nutrition qui t'aidera a récupérer : beaucoup de légumes et bois suffisamment d'eau
@ Oui je sais que c'est très important ;) merci vraiment
J'aime bien
Super❤
Merci 💪
Merci 💪
Salamalécoume machallah longue vie à vous ❣️⚽
Wa'aleika salam merci
je continue de faire les exercices
Force 💪
C'est khalil c'est trop bien
💪
Super vidéo est ce que je peut faire les entraînement de toutes tes vidéo sur un enfant de 11ans?
Oui
Merci pour votre entraînement
Je suis entrain de passer la formation d'entraîneur, je voudrais savoir en faisant cette séance complète 2 fois dans la semaine , en combien de temps le joueur commencera à évoluer et a assimiler tout sa sur le terrain ( je parle en général car je me doute bien que cela dépend d'un joueur a l'autre et de son niveau de base ) merci a tous pour vos réponses constructive
Bien
Pour la vitesse tu me conseillerais ces exercices ou les autres que tu avais proposé c’est à dire vivacité latérale sprint sur 10m ect.. ? Sinon très bonne vidéo
Ce sont des exercices complémentaires. Tu peux faire une des deux ou les deux
Tu es bien
👍👍
Bonjour, si je fais une seance force- puissance le mardi et jeudi, esque je peux faire cette seance apres la seance puissance? Ou c’est vraiment une seance unique ou faut juste rajouter de la coordination merci!