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みなさんいつも前向きで素敵なお言葉ありがとうございます！普段から素敵なお言葉で話していると、経験上、うつの克服スピードは劇的に早くなります✨
コメントお待ちしております！動画のご感想や近況などお気軽に書いてくださいね！コメント欄は毎日見ています👍
一＋止方式大事ですね柔軟性のある穏やかな生活にかなり努力してなれているとは思いますがまだまだ動画をみると、やはり柔軟性は足りなく出来ていないのでやっていこうと改めて思いました👍
1度冷静になることって大切ですね。たいした問題でないことに気づくはずです😆
@@mentalnasu さん本当ですね👍冷静になる事を心がけていきたいと思います🌸後でこんな事で悩んでいたのか〜と思える自分に⭐️気付きは大事ですね✨✨
「人はなんて親切にしてくれてたんだろう」胸に刺さりますね〜☺️人は元々は誰しも生まれながらに やさしいってナスさんの過去の動画でも言ってましたね（【不安がテーマの回】のやつです） 人は愛と光✨ 今回もナスさんのやさしさと愛を動画から受け取れました！わかりやすく作ってくれてありがとうございます！
優しさが全てと言うと「優しいだけではダメだ」と言う人が現れてくるのは永遠の課題かもしれませんね。実は「優しさが中途半端」だから厳しさに頼らざるを得ないと言う事なんです。人間の本当の弱さでもありますね。過去動画も含め改めて気付きを与えてくださりありがとうございます✨
聞き上手になること！ 他人とは比べない！ 頑固は悪いとは思わない！勉強になりました。自分がどう考えるか？そして自分の言ってることを自分で聞いてみると、相手の気持ちがわかりますね！悪いように考えると悪くなりますね！
人はどうしても自分に起こっていることを「お知らせ」と捉えず悪いものとして解釈してしまう癖があります。もったいないですよね。でも、それって仕方ないんですよね、そう育てられてしまえば考えてしまうのもわからなくはないです。全てを良いものに変換することができる、このことを知ると人生変わっていきますよね！とても良いお考えお持ちですね、ありがとうございます✨
もう少し前に 聞きたい内容でした😢参考にしながら 頑張ります🙋🏻♀️
何かあったんですか！？😂 もう少し早ければ！！
@@mentalnasu (;´･ω･)ｳｰﾝ･･･上手く説明できませんが…言葉では理解出来ていても頭では 理解していない事が多々あり後々 自分がとった行動に対し これで良かったのかと考えたりしますなので 今回のナスさんのお話が少しでも頭に入っていたら 迷わずに済んだかな？と 思ったのです分かっている‼ つもりだったのだと気づかされました┏○ﾍﾟｺｯ
今回の動画も、私に当てはまる内容でした。正論をかざして、言わなくてもよいようなことまで言っていました。意見を言わないということを実践していけたら変わるかなあ。
変わりますよ！人との関係って一定の法則があるんですよね☺️
逆に言わなくてはいけないことが言えない、自身がない。この状況から抜け出したいです。
欲望が空回りしている状態です。まずは「私は言いたいことを言えるようになります」としっかり未来を決めます。次に「言いたいことが言えない原因」に勇気を出して目を向けます。その次に「その原因が起こった理由」を研究し尽くします。ここまでわかると言えない自分を言えるようにするというよりは「自然」と言わなくてはいけないことを言いたくなります。そして、言えるようになると行動が伴い経験が増え自信が付きます。つまり、もともと言いたいことは言える人ですが、それを邪魔しているものがあるということです。誰でも抜け出せる原因はここにあります。視点を変えて行動を変えてみましょう。この教え受け入れられない「頑固さ」がなければ100％克服できます。
@@mentalnasu ありがとうございます。原因は、はっきりしています。勉強が足りないこと。これが自信のなさにつながっています。他方、追いつめられるとテンパることもあります。これも、充分な備えがあれば、落ち着いて対応できるはず。車の運転でテンパる人もいれば、毎日運転してれば、苦にもならないですしね。勉強して備えます！
それはないです。旦那のほうが頑固です。それに私が疲れます。不安時の薬💊を飲んでいます。それと夜よく寝れる鬱の薬💊と不眠時の薬💊を飲んでます。最近では薬ずめです。
薬は症状を抑える役割がありますよね。
相手が正論で責めてくるので、こっちが鬱になりそうなのですが…
悔しいですが、相手というのは正論で責めてくるもの。違った角度からかわす知恵を学ぶのが人生の醍醐味！やりましょう！
先日、毎月通院してる病院で話してきたばかりです。「習い事をしていて、先生から『力を抜いて。力が入り過ぎている。』と言われたことがあります。言われるまで気づきませんでした。」と。頑な、固い。どちらも力んでいる様子が受け取れます。 単に【べき】という言い方をしないだけで、非常に窮屈な考え方、感じ方の少し前の自分が見えます。
ナイスタイミングですね👍 ご自身を知るきっかけになりますよね！仰せのとおり「べき」と言うのも心、体を固くしますので、言葉を選ぶのも大切ですよね！とても勉強になります、ありがとうございます☺️
そんなの分かってるけど、出来ないから難しいんだけど、、
できないことをクリアするゲーム、それが人生です。
解釈のし方ではうつは自己中とも聞こえます。実際に看護師の姉がうつは自己中の人間がなると聞きました。ネットではうつは甘えと言う声が絶えません。希死念慮も頑固なんでしょうか？人間なので色んな方向から見える部分があると思います。もっと色んな方角からの意見があってもいいと思います。
確かに自己中とも言えますね。甘えに関しては「行動できない」事は甘えではないと思います。ただ、変えようとしない事は他人の愛を疎かにすることから「一部」甘えだと思います。ここの棲み分けができていないだけですね。希死念慮も持つ理由が明確です。それは自由ですが、「どれだけ損をするか」を知った時考え方は変わると思います。多くの考えそれぞれの価値観は一切否定できませんが、答えは幸せになる事と決まっています（常に答えは１つです）ので、私はそこに向かうことが良いと信じています✨
みなさんいつも前向きで素敵なお言葉ありがとうございます！普段から素敵なお言葉で話していると、経験上、うつの克服スピードは劇的に早くなります✨
コメントお待ちしております！動画のご感想や近況などお気軽に書いてくださいね！コメント欄は毎日見ています👍
一＋止方式大事ですね
柔軟性のある穏やかな生活にかなり努力してなれているとは思いますが
まだまだ動画をみると、やはり柔軟性は足りなく出来ていないのでやっていこうと改めて思いました👍
1度冷静になることって大切ですね。たいした問題でないことに気づくはずです😆
@@mentalnasu さん本当ですね👍冷静になる事を心がけていきたいと思います🌸
後でこんな事で悩んでいたのか〜と思える自分に⭐️気付きは大事ですね✨✨
「人はなんて親切にしてくれてたんだろう」胸に刺さりますね〜☺️人は元々は誰しも生まれながらに やさしいってナスさんの過去の動画でも言ってましたね（【不安がテーマの回】のやつです） 人は愛と光✨ 今回もナスさんのやさしさと愛を動画から受け取れました！わかりやすく作ってくれてありがとうございます！
優しさが全てと言うと「優しいだけではダメだ」と言う人が現れてくるのは永遠の課題かもしれませんね。実は「優しさが中途半端」だから厳しさに頼らざるを得ないと言う事なんです。人間の本当の弱さでもありますね。過去動画も含め改めて気付きを与えてくださりありがとうございます✨
聞き上手になること！ 他人とは比べない！ 頑固は悪いとは思わない！勉強になりました。自分がどう考えるか？そして自分の言ってることを自分で聞いてみると、相手の気持ちがわかりますね！悪いように考えると悪くなりますね！
人はどうしても自分に起こっていることを「お知らせ」と捉えず悪いものとして解釈してしまう癖があります。もったいないですよね。でも、それって仕方ないんですよね、そう育てられてしまえば考えてしまうのもわからなくはないです。全てを良いものに変換することができる、このことを知ると人生変わっていきますよね！とても良いお考えお持ちですね、ありがとうございます✨
もう少し前に 聞きたい内容でした😢
参考にしながら 頑張ります🙋🏻♀️
何かあったんですか！？😂 もう少し早ければ！！
@@mentalnasu (;´･ω･)ｳｰﾝ･･･
上手く説明できませんが…
言葉では理解出来ていても
頭では 理解していない事が多々あり
後々 自分がとった行動に対し これで良かったのかと考えたりします
なので 今回のナスさんのお話が少しでも頭に入っていたら 迷わずに済んだかな？と 思ったのです
分かっている‼ つもりだったのだと気づかされました┏○ﾍﾟｺｯ
今回の動画も、私に当てはまる内容でした。正論をかざして、言わなくてもよいようなことまで言っていました。意見を言わないということを実践していけたら変わるかなあ。
変わりますよ！人との関係って一定の法則があるんですよね☺️
逆に言わなくてはいけないことが言えない、自身がない。
この状況から抜け出したいです。
欲望が空回りしている状態です。
まずは「私は言いたいことを言えるようになります」としっかり未来を決めます。
次に「言いたいことが言えない原因」に勇気を出して目を向けます。
その次に「その原因が起こった理由」を研究し尽くします。
ここまでわかると言えない自分を言えるようにするというよりは
「自然」と言わなくてはいけないことを言いたくなります。
そして、言えるようになると行動が伴い経験が増え自信が付きます。
つまり、もともと言いたいことは言える人ですが、それを邪魔しているものがあるということです。
誰でも抜け出せる原因はここにあります。
視点を変えて行動を変えてみましょう。
この教え受け入れられない「頑固さ」がなければ100％克服できます。
@@mentalnasu ありがとうございます。
原因は、はっきりしています。
勉強が足りないこと。
これが自信のなさにつながっています。
他方、追いつめられるとテンパることもあります。
これも、充分な備えがあれば、落ち着いて対応できるはず。
車の運転でテンパる人もいれば、毎日運転してれば、苦にもならないですしね。
勉強して備えます！
それはないです。旦那のほうが頑固です。それに私が疲れます。不安時の薬💊を飲んでいます。それと夜よく寝れる鬱の薬💊と不眠時の薬💊を飲んでます。最近では薬ずめです。
薬は症状を抑える役割がありますよね。
相手が正論で責めてくるので、こっちが鬱になりそうなのですが…
悔しいですが、相手というのは正論で責めてくるもの。違った角度からかわす知恵を学ぶのが人生の醍醐味！やりましょう！
先日、毎月通院してる病院で話してきたばかりです。「習い事をしていて、先生から『力を抜いて。力が入り過ぎている。』と言われたことがあります。言われるまで気づきませんでした。」と。
頑な、固い。どちらも力んでいる様子が受け取れます。 単に【べき】という言い方をしないだけで、非常に窮屈な考え方、感じ方の少し前の自分が見えます。
ナイスタイミングですね👍 ご自身を知るきっかけになりますよね！仰せのとおり「べき」と言うのも心、体を固くしますので、言葉を選ぶのも大切ですよね！とても勉強になります、ありがとうございます☺️
そんなの分かってるけど、出来ないから難しいんだけど、、
できないことをクリアするゲーム、それが人生です。
解釈のし方ではうつは自己中とも聞こえます。実際に看護師の姉がうつは自己中の人間が
なると聞きました。ネットではうつは甘えと言う声が絶えません。
希死念慮も頑固なんでしょうか？人間なので色んな方向から見える部分があると思います。
もっと色んな方角からの意見があってもいいと思います。
確かに自己中とも言えますね。甘えに関しては「行動できない」事は甘えではないと思います。ただ、変えようとしない事は他人の愛を疎かにすることから「一部」甘えだと思います。ここの棲み分けができていないだけですね。希死念慮も持つ理由が明確です。それは自由ですが、「どれだけ損をするか」を知った時考え方は変わると思います。多くの考えそれぞれの価値観は一切否定できませんが、答えは幸せになる事と決まっています（常に答えは１つです）ので、私はそこに向かうことが良いと信じています✨