5 receitas utilizando CASCAS - colocando o Aproveitamento integral dos Alimentos em prática!

Vamos colocar o Aproveitamento integral dos Alimentos em prática?
Neste vídeo você terá 5 opções de preparações, ou seja, de receitas, utilizando cascas de frutas e legumes, além de 3 dicas ao final.
Para que a utilização das cascas ocorra de modo seguro, em questões higiênicas, ensino também neste vídeo como realizar a higienização correta de vegetais!
Abaixo você encontra os links para as receitas apresentadas neste vídeo:
1- Bolo de casca de banana (site Ana Maria Braga):
anamariabraga....
2- Doce de casca de melancia (site tudo receitas):
www.tudoreceit...
3- Omelete com casca de abóbora (site SESI Alimente-se bem):
alimentesebem....
4- Sopa Creme com casca de abóbora (site Iguaria):
www.iguaria.co...
5- Chips de casca de batata (site Panelinha):
www.panelinha....
Espero que gostem destas receitas selecionadas e bom apetite!

[@lucienesales7702]

Hoje sábado 07/12/2024/ assistindo esse vídeo maravilhoso as 3 horas e 21 minutos da madrugada parabéns pelas dicas 😍

[@nutrirsaberes]

Que ótimo! Fico feliz ❤

[@maedeprincesa866]

Bacana o video bastante informativo, so gostaria q tivesse feito as receitas na pratica meamo. Mas valeu todo o conteudo. Parabens

[@andreanascimento5015]

Obrigada

[@joseliaquino7495]

😮😮😮 nossa quantas receitas legais ....👏👏👏❤❤❤ Ameiiiii!!!

[@josesouza9654]

As vezes as cascas tem mais nutrientes do que a própria fruta,,, agora vou prestar mais atenção e não desperdiçar nada,,, da para fazer doces e sucos,,, vivendo e sempre aprendendo,,,

[@nutrirsaberes]

Ehhhh muito bem 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@marcellaibanhez3272]

Muito bom 🥰😍

[@nutrirsaberes]

Ahh muito obrigada ❤️

[@mariaivoneandrade9297]

Amei toda dica

[@valeriapantera5256]

Amei o vídeo.
Faço aproveitamento de tudo desde sempre. Talos,folhas, cascas e até sementes.
Parabéns pelo conteúdo!💐

[@nutrirsaberes]

@@valeriapantera5256 ahhhhh que excelente!!!!

[@crisciaferreira3670]

Amei suas dicas já uso muitas das suas opção

[@beatrizvieira2583]

Eu faço um bolo de maçã que usa tanto a casca quanto o restante da fruta,fica maravilhoso 😋. Minha filha precisa fazer uma receita de reaproveitamento,seu canal veio na hora certa 🙌.

[@nutrirsaberes]

@@beatrizvieira2583 Ahhh ótima sugestão do Bolo com Maçã 🍎 com casca!!! Fico feliz ☺️ que sua filha aproveitará as dicas!

[@josesouza9654]

Parabéns gostei muito 👏🙏🌹

[@nutrirsaberes]

Ehhh muito obrigada!!!!

[@rosiclermoura6497]

A parte branca da melancia eu faço salgada, cozinho do mesmo modo que chuchu

[@rosiclermoura6497]

Eu faço fritada ou cozido de batata com as cascas 🥔🥚🍳

[@simonissima7627]

Não conhecia a PANC.

[@nutrirsaberes]

Ah logo, logo farei um vídeo falando sobre as PANCs!

[@aureniceOliveiraMartins]

Como fazer a farinha da casca de maracujá

[@rosiclermoura6497]

A parte verde da melancia vc cozinha na pressão por 10 ou 15 minutos e depois coloca na farofa

[@mirtesnunes9968]

pensei a era pão bolo sem açúcar

[@EliasLisboa-n3q]

❤