Nutrir Saberes
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Você consome leite? Como está sua ingestão de cálcio?
Leite e derivados são sim as principais fontes de cálcio na alimentação do ser humano, portanto quem não os consome deve procurar acompanhamento nutricional para que não tenha prejuízo futuros decorrentes da carência deste mineral. 🥛🍶🧀
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Комментарии

  • @orlandosoares9189
    @orlandosoares9189 День назад

    Ótimo

  • @penhafaria70
    @penhafaria70 День назад

    Mascavo, se for orgânico! Prefiro o demerara, se tiver que usar açúcar.

  • @rrjack544
    @rrjack544 2 дня назад

    O AÇÚCAR não é proveniente do COCO, o restante da informação sobre ele está correta.

  • @andreanascimento5015
    @andreanascimento5015 3 дня назад

    Obrigada

  • @ServaDoReiJesus
    @ServaDoReiJesus 6 дней назад

    Vc que tá lendo, saiba que Jesus Cristo se importa com vc, pq Ele te ama como ninguém jamais te amará ♥️ Arrependa de seus pecados enquanto tem tempo, Pois o tempo está acabando ⏰⏳ Jesus Cristo está voltando, e quer salvar ❤️‍🔥

  • @mirtesnunes9968
    @mirtesnunes9968 15 дней назад

    pensei a era pão bolo sem açúcar

  • @carnaubajeanne
    @carnaubajeanne 15 дней назад

    Eu estou usando é uma delícia

  • @AnaLu-65
    @AnaLu-65 Месяц назад

    👎🏻👎🏻O mascavo todos lotes contaminado com fungos, usem o demerara, mas ja então falsificando o açúcar cristal melando com melaço e dizendo q e demerara. Olhe onde vai comprar.

  • @juniorcristovaojunior91
    @juniorcristovaojunior91 Месяц назад

    Esse mascavo é puro hein 👏👏👏👏👏

  • @cleideleal5926
    @cleideleal5926 Месяц назад

    Por favor qual a marca da panela?

  • @crisciaferreira3670
    @crisciaferreira3670 Месяц назад

    Amei suas dicas já uso muitas das suas opção

  • @marianatalina3111
    @marianatalina3111 Месяц назад

    Eu já faço o meu sal assim a muito tempo ❤

  • @michelliguimaraes
    @michelliguimaraes Месяц назад

    Poderia me informar qual é o melhor sal para temperar os alimentos? Esse refinado já ouvi falar que não é saudável... O Sal grosso de churrasco é melhor?

  • @michelliguimaraes
    @michelliguimaraes Месяц назад

    Excelente vídeo.. obrigada

  • @mariaivoneandrade9297
    @mariaivoneandrade9297 Месяц назад

    Amei toda dica

  • @beatrizvieira2583
    @beatrizvieira2583 Месяц назад

    Eu faço um bolo de maçã que usa tanto a casca quanto o restante da fruta,fica maravilhoso 😋. Minha filha precisa fazer uma receita de reaproveitamento,seu canal veio na hora certa 🙌.

    • @nutrirsaberes
      @nutrirsaberes Месяц назад

      @@beatrizvieira2583 Ahhh ótima sugestão do Bolo com Maçã 🍎 com casca!!! Fico feliz ☺️ que sua filha aproveitará as dicas!

  • @joseliaquino7495
    @joseliaquino7495 Месяц назад

    😮😮😮 nossa quantas receitas legais ....👏👏👏❤❤❤ Ameiiiii!!!

  • @mkrepresentacoesltda
    @mkrepresentacoesltda Месяц назад

    Hj toi comendo com frutas Estou reeducação alimentar

    • @nutrirsaberes
      @nutrirsaberes Месяц назад

      @@mkrepresentacoesltda que ótimo! Parabéns por escolher pela Reeducação Alimentar!

  • @janainavieira231
    @janainavieira231 Месяц назад

    Gostei da dica! ❤

  • @JSalm1792
    @JSalm1792 Месяц назад

    Açúcar é açúcar, os efeitos para o corpo são os mesmos, que vergonha uma nutri vendendo desinformação.

  • @danielribeiro3924
    @danielribeiro3924 2 месяца назад

    Interessante

  • @valeriapantera5256
    @valeriapantera5256 2 месяца назад

    Amei o vídeo. Faço aproveitamento de tudo desde sempre. Talos,folhas, cascas e até sementes. Parabéns pelo conteúdo!💐

    • @nutrirsaberes
      @nutrirsaberes 2 месяца назад

      @@valeriapantera5256 ahhhhh que excelente!!!!

  • @JulioCesarAndradeoliveira
    @JulioCesarAndradeoliveira 2 месяца назад

    Me falram que o sal grosso é o melhor, o sal de Mossoró que vem do nort e .

  • @LerSan-ll1uu
    @LerSan-ll1uu 2 месяца назад

    Inulina

  • @LerSan-ll1uu
    @LerSan-ll1uu 2 месяца назад

    Ilunina

  • @vandbarc5824
    @vandbarc5824 2 месяца назад

    O primeiro produto é o melado

  • @rosiclermoura6497
    @rosiclermoura6497 2 месяца назад

    Eu faço fritada ou cozido de batata com as cascas 🥔🥚🍳

  • @rosiclermoura6497
    @rosiclermoura6497 2 месяца назад

    A parte verde da melancia vc cozinha na pressão por 10 ou 15 minutos e depois coloca na farofa

  • @rosiclermoura6497
    @rosiclermoura6497 2 месяца назад

    A parte branca da melancia eu faço salgada, cozinho do mesmo modo que chuchu

  • @jovelinarosadesouza3340
    @jovelinarosadesouza3340 2 месяца назад

    Eu tô na Ribeiro fala com mascavo tem fungo😂

  • @jovelinarosadesouza3340
    @jovelinarosadesouza3340 2 месяца назад

    O bom é denerário

  • @Ana-xv7nu
    @Ana-xv7nu 2 месяца назад

    Bom dia, é verdade que o açúcar mascavo tem presença de fungos, e prejudica a saúde? Grata 😊

  • @rutepires5221
    @rutepires5221 2 месяца назад

    AÇÚCAR MÁSCAVO É O MELHOR QUE EXISTE PENA QUE ESTA CARO.

  • @MariadevinaPerira
    @MariadevinaPerira 2 месяца назад

    @e.saudavel.

  • @cesaraugustoaraujogouveace8644
    @cesaraugustoaraujogouveace8644 2 месяца назад

    O açucar mascavo é puro e ele é o ultimo a ser feito ele passa por todas as etapas até chegar nele.

  • @medbulanda_na_area
    @medbulanda_na_area 2 месяца назад

    É UMA DELÍCIIIAAA!

  • @PauloMartinsA
    @PauloMartinsA 2 месяца назад

    Tem gosto de nada

  • @silviacristina1657
    @silviacristina1657 2 месяца назад

    É muito bom mesmo esse açúcar de coco

  • @marianeusa8411
    @marianeusa8411 3 месяца назад

    Eu tomo café amargo e quando faço algumas receitas que não leva banana ou maçã,eu uso o Eritritol ou xilitol

  • @simonissima7627
    @simonissima7627 3 месяца назад

    Pudim em menos de 10 minutos!? Que maravilha❤

  • @mariag.g.opusculo4616
    @mariag.g.opusculo4616 3 месяца назад

    Sim! É um adoçante delicioso , porém, muito caro😅!

  • @joseafonsoalves6546
    @joseafonsoalves6546 3 месяца назад

    Ultimamente eu tô usando é rapadura da roça para fazer ☕ 😊

  • @DoniMari
    @DoniMari 3 месяца назад

    AÇÚCAR MASCAVO É TUDO DE BOM

  • @leonetesoares7686
    @leonetesoares7686 3 месяца назад

    Eu tentando fazer o desmame dos açúcares.

  • @acidaliasouzamatos3049
    @acidaliasouzamatos3049 3 месяца назад

    Mascavo e o melhor.

  • @genisilva2273
    @genisilva2273 3 месяца назад

    Eu gosto do açúcar mascavo

  • @SerleneDaSilvaOliveira
    @SerleneDaSilvaOliveira 3 месяца назад

    MOREI NO SÍTIO ERA TÃO BOM A GENTE MESMO FAZIA NOSSO MELADO AÇÚCAR MASCADO ERA UMA BENÇÃO

  • @cecyfiuza7667
    @cecyfiuza7667 3 месяца назад

    Eu uso os dois em pequenas quantidades,as vezes nem uso ja estou me acostumando sem o uso do açúcar.

  • @carlar153
    @carlar153 3 месяца назад

    So serve se for o açúcar demerara?

    • @nutrirsaberes
      @nutrirsaberes 3 месяца назад

      @@carlar153 não... pode fazer com outro tipo de açúcar. Eu gosto do demerara porque não é refinado mas não altera o sabor como o mascavo. Mas, pode ser também o refinado...

  • @januariobifulco5547
    @januariobifulco5547 3 месяца назад

    Qual e melhor para a saúde

    • @nutrirsaberes
      @nutrirsaberes 3 месяца назад

      @@januariobifulco5547 Na verdade o melhor seria não termos o consumo de açúcar, pois é o que chamamos de "calorias vazias", praticamente não oferecem nutrientes, somente calorias... Mas, se for consumir os ideais seriam mesmo o demerara ou o mascavo...