성동구 브이엔에이 요가원 빈야사 어드밴스드 수업 :) 아힘사 : 비폭력, 사랑, 존중, 배려

월, 수, 금 어드밴스 수업을 안내합니다. 🙏
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자세 수련을 통해 육체의 유연함과 견고함, 양단의 균형을 잡고,
명상을 통하여 나를 바라보는 시간을 갖고 마무리합니다.
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✨오후 2:30 - 4:00
✨문의 : 010 9416 5951 전화, 문자 가능
✨장소 - 왕십리역 도보 7분거리 샤르망건물 3층
🌱 AD 클래스는 명상을 포함하여 90분간 이루어집니다.
🌱 중, 상급자 자세들을 수련하지만, 마음이 열려 있으시다면 초보자분들도 수강할 수 있습니다.
🌱수련 전, 보다 깊은 집중을 위해 내부에서는 정숙해주시기 바랍니다. 가급적 수련 후에도 고요함을 유지해보시길 추천드립니다.
🌱 되도록 늦지마시고 수련 시간에 맞춰 입실바랍니다.
샨티 🕊️🧘
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