암환자도 지방을 왕창 먹어야 되나요 원장님께서 말씀하신대로 거의 하고 있긴하는데 커피는 진짜 안끊어져서 좋은 커피집 찾아서 라떼 한잔 먹는데 이것도 끊어야겠네요 저는 공복 20시간도 어렵지않고 밥도 안먹어요 그래도 뭔가 부족한가봅니다 빨리 암에서 벗어나고 싶어요 원장님병원에 한번 방문하고 싶네요(여기는 부산😂) 꼼꼼한 설명이 너무 맘에 들어요
미국 뉴저지입니다. 치매는 피해가기 어렵다는 여러 부정적인 영상만 보다가 이영상은 참으로 위안이 되는군요. 단 한가지 저도 견과류등 지방성분이 잘 소화되지않아 끌끌 트림하는데 mct오일도 여전히 그러겟나요? 소화효소와 같이먹으면 괜찮을까요? 아님 반티스픈만으로도 시도를 해야하나요!
3개월 넘어가요 선생님의 식사법과 식단이 맞아요 당수치 500까지 갔었는데 정신차리고 운동 많이 하면 배고프니까 근력운동 조금씩 하고 지금 식후 2시간 혈당 130 나오고 있어요 아직 더 노력해야겠지만 일주일에 한 번 치팅데이가 있어서 느리게 변하고 있지만 계속 노력하며 살 겁니다 절박하고 절실해야 받아들이는 시간이 짧은 것 같습니다
저는 당화혈색소 6.2~6.5인데, 가능하면 약 복용으로 안 넘어가려고,식사나 운동에 노력 중입니다 선생님 강의 보고 크게 공감해서, 저도 최근에 양배추등 채소와 단백질을 주로 먹고 밥은 거의 안 먹는데 탄수화물 너무 부족해서 문제 생기지는 않습니까? 저는 마른 편이라 살 빠지는 거 원치 않는데,약간 체중도 줄어드는 같습니다
감사합니다. 평소에 궁금했던 사항이라 질문을 드립니다. GMO 곡물, 예를 들어 대두의 경우 기존에 없던 단백질이 있더라도, 가열한다면 열변형이 될 것입니다. 그렇다면 통상 열변형된 단백질은 독성이 없고, 쉽게 소화될 듯 합니다. 혹시 제가 모르는 다른 위험이 있을까요?
Hilfe. Hilfe. 점점 사람들의 삶이 의심이될만큼 걱정이군요. 사실 저는 아주엣날 한국 "서재걸 의학박사 "강의를 따라서 살다보니... 건강은 100 % 됩니다. 75세에 (엣날 30년 당뇨+ 인슐린주사 ) 다 버리게됐고, 활성당뇨가 5.2 입니다. 그런되도 약간 슬프군요. 꼭 이렇게 해야만 되는 현상에.......
![치매, 나이들면 다 걸리는거 아닌가? 대답은 바로! | 박건우 교수 | 6강 치매의 가장 확실한 예방법은 운동 [ CTS 백세인생 ]](http://i.ytimg.com/vi/oegaKIUCn28/mqdefault.jpg)
기능의학병원 이걸 모르고 가면 분통터집니다.
ruclips.net/video/uqovExgkp9E/видео.htmlsi=dJnqldFrrnIN8eK4
저는 병원, 의사 안믿는데, 이 시대에 이런 귀한 선생님이 계셔서 너무 감사합니다. 나라와 국민을 구하시는 거예요. 만복을 받으세요
찾아 보면 믿을 만한 병원 의사가 있습니다. 아직 못 찾으신거에요. ^^;
제프리 블랜드 박사님의 를 읽고 기능의학에 대한 관심이 많아졌는데요. 건강에 유익한 내용 감사합니다^^
감사합니다 😊
와~~~~~황성혁 박사님 제가 존경하는 박사님~
어쩐지 황상혁 쌤이랑 비슷한게 많더라구요~
소신을 가지고 일하시는
두분 넘넘 존경합니다
성, 상 구별도 못하냐?
너무자세히 설명해주셔서 감사합니다
갑진년에 좋은일 행복한일 많으시길...
김 원장님, 너무 유익한 방송을 해 주셔서 늘 시청 잘 하고 있습니다 감사합니다
잘 배웠습니다 대단히 고맙습니다
저도 감사합니다
식비가 많이 들 것 같았는데 간식과 비싼 과일등을 줄이면 식비가 그리 초과되진않을 것도 같네요. 완벽하진않아도 나름대로 실천해봐야겠습니다. 감사합니다^^
마른 당뇨는 어떻게 먹어야하나요?탄수화물 줄이거나 거의 안먹으면 뼈 밖에 안남아요ㅜㅜ
밥 떡 국수 안먹으면
뭘 먹어야 할지?
좋은 정보 공유해주셔서 고맙습니다 🥬🌿🌱
좋은정보 참고하겠습니다 ❤
감사합니다~~^^
유익한 정보 너무 감사합니다 잘 실천 해보겠습니다😂
화이팅입니다!
감사합니다 혹 수은이나 중금속 배출에 좋은 음식도 소개해 주실수 있을까요? 많은 도움이 되겠습니다
현미, 십자화과채소(양배추, 브로콜리, 청경채, 케일), 엑스트라버진 올리브오일을 추천합니다.
십자가 채소는 갑상선 저하증에 있는 사람은 피하는게 좋다 들었는데요.
감사합니다
암환자도 지방을 왕창 먹어야 되나요
원장님께서 말씀하신대로 거의 하고 있긴하는데 커피는 진짜 안끊어져서 좋은 커피집 찾아서 라떼 한잔 먹는데 이것도 끊어야겠네요 저는 공복 20시간도 어렵지않고 밥도 안먹어요 그래도 뭔가 부족한가봅니다 빨리 암에서 벗어나고 싶어요 원장님병원에 한번 방문하고 싶네요(여기는 부산😂)
꼼꼼한 설명이 너무 맘에 들어요
그럼 뭐먹고 사나요..
지방을 많이 먹어야 하는 경우 동맥경화있는 사람은
어떻게 할까요?
맛있는건 다 못먹네요.ㅠㅠ
미국 뉴저지입니다.
치매는 피해가기 어렵다는
여러 부정적인 영상만 보다가
이영상은 참으로 위안이
되는군요.
단 한가지 저도 견과류등
지방성분이 잘 소화되지않아
끌끌 트림하는데
mct오일도 여전히
그러겟나요?
소화효소와 같이먹으면
괜찮을까요?
아님 반티스픈만으로도
시도를 해야하나요!
소량씩 시도해보세요. 치매 7편까지 있으니 다 공부해보세요. ^^
이번 주에 8편도 올라갑니다.
극심한 저체중이라 탄수 섭취를 안하고 싶어도 탄수를 줄일 수가 없어요.ㅠㅠ
복받으셔요. 감사합니다 🎉
3개월 넘어가요
선생님의 식사법과 식단이 맞아요
당수치 500까지 갔었는데
정신차리고 운동 많이 하면 배고프니까
근력운동 조금씩 하고 지금 식후 2시간 혈당 130 나오고 있어요
아직 더 노력해야겠지만 일주일에 한 번 치팅데이가 있어서 느리게 변하고 있지만 계속 노력하며 살 겁니다
절박하고 절실해야 받아들이는 시간이 짧은 것 같습니다
화이팅입니다.
치매 하고 당뇨 와 거의 같네요 오히려 치매가
더 심한듯 싶네요
선생님 4편 영상에서 인슐린 분해효소를 알려 주셔서 감사합니다.
저는 당화혈색소 6.2~6.5인데, 가능하면 약 복용으로 안 넘어가려고,식사나 운동에 노력 중입니다
선생님 강의 보고 크게 공감해서, 저도 최근에 양배추등 채소와 단백질을 주로 먹고 밥은 거의 안 먹는데 탄수화물 너무 부족해서 문제 생기지는 않습니까?
저는 마른 편이라 살 빠지는 거 원치 않는데,약간 체중도 줄어드는 같습니다
날씬한 분은 체중이 줄수 있습니다.
포도당이 뇌속으로 못들어가는 상황이라면, 인슐린 저항성을 없앨 수는 없나요? 인슐린 저항성을 없애면
포도당이 뇌로 들어가나요?
MCT 오일을 캡슐로 먹어도 효능이 똑 같을까요ㆍ선생님ㆍ
양 때문에 캡슐은 별로입니다
여기서 나온 오메가3 어떤제품인가요?
thefmlabs.com/
여기에서 모노메가 있습니다.
견과류 에서 땅콩은 어떤가요? 제가 사는 곳엔 호두가 없고 땅콩이
많아서요. 늘 감사합니다
선생님말씀대로하면영양실조걸리겠어요
제대로 해보면 너무 배가 불러서 문제입니다. ^^
감사합니다. 평소에 궁금했던 사항이라 질문을 드립니다. GMO 곡물, 예를 들어 대두의 경우 기존에 없던 단백질이 있더라도, 가열한다면 열변형이 될 것입니다. 그렇다면 통상 열변형된 단백질은 독성이 없고, 쉽게 소화될 듯 합니다. 혹시 제가 모르는 다른 위험이 있을까요?
콩은 삶거나 발효된 것을 드시는 것이 좋습니다.
@@기능의학의사_김원장 GMO 콩도 삶아서 및/또는 발효하여 먹어도 되는지요? 그렇지 않다면 왜 그런지요?
@@냥이고-p1i GMO에는 농약이 많습니다.
@@기능의학의사_김원장 감사합니다.
선생님 mct 오일 콩팥병 3단계 환자도 복용가능한지요?
그리고
저는 위축성 위염과 장상피화생으로 위가 약한데 먹어도 괜찮은지요~?
Mct Ldl 콜레스테롤 많이 올리나요??
이거
지키는. 사람 지구상에. 있나요
실행불가
졸려요
제가 치료하는 간절한 환자들은 열심히 잘 하고 있습니다.
그럼 뭘 먹어야하는가요
선생님께서 제품소개를 해주세요.
먹을수있는것이 없네요!
찾아보면 많습니다. 😄😄😄
좋은영상들 잘보고있습니다
호르몬양성유방암환자인데요 갑상선저하증도 오고 씬지로이드와 그외약t3t4전환해주는두가지악 같이먹고있는데 TSH가0.16으로 낮습니다.낮에 피곤하고 잠이 계속쏱아집니다 원장님말씀대로 지방많이 먹어도 괜찮은지요 요오도12.5짜리 한알먹고있는데 지방과ACE먹어도 괜찮은지 답변부탁드립니다
피로 유발 원인을 먼저 찾아 보는 것이 좋겠습니다. 갑상선도 중요하지만 다른 원인이 있을 수 있습니다.
의사쌤들마다 단백질섭취에관해서는 좀 달라서 헷갈리네요 인간은 육식동물이라 육류는 먹어야 된다는분도 ...
좋은 육류를 적당히 먹어야합니다.
원장님
저는 60세 여성인데 영양제를 하나도 먹지 않는데 이제 먹어보려합니다.
오메가3, 비타민 ABCDEK2, 코큐텐 제품 추천해주실 수 있나요?^^
thefmlabs.com/ 여기 찾아보세요. 모노메가 닥터메나포르테플러스 호모시스트롤 코큐텐플러스.
@@기능의학의사_김원장
원장님 고맙습니다^^♡♡♡♡
밥도 뇌건강을 위해 먹어야 하는거로 알고 있는데요
하루에 한 공기 정도 먹는거는 괜찮지요?
선생님 제가 한 3개월정도 이렇게 살았는데 살이 자꾸 빠져서요ㅜㅜ
탄수화물 늘려야겠지요?
체질량 지수를 정상으로 유지하는 것이 좋습니다. 너무 빠지면 건강에 안 좋습니다.
저희어머니가 당뇨약과 고지혈증 고혈압약을 드시고 계신데 시험삼아 이틀 약을 안먹고 저탄수를 하니 공복혈닷 110 식후170정도 나왔습니다. 이 수치를믿고 약을 안먹기는 위험한가요? 일반병원에서는 무조건 약만 처방해주니까 믿지를못해요
임의로 결정하지 마시고 가까운 기능의학 병원에 가셔서 상담을 받아보세요.
기름을 많이 먹으면 소화가 잘 안되고, 만성췌장염도 있어요' 그래도 저렇게 먹는게 나은지요?
기름 많이 먹으니 리파아제 수치가 올라가더라구요. 고민입니다
소화가 안되고 만성 췌장염이 있으면 안 하는게 좋습니다.
@@기능의학의사_김원장 리파아제 수치보다 소화 잘되고 안되고를 기준으로 하면 될까요?
@@최유정-i5t 리파아제 수치도 중요합니다.
그럼 뭘 먹고 사나요
김원장님 병원에 내방하기를 원합니다.
알려주세요.
67세당뇨약먹고있습니다.
고정댓글에 있습니다. 서울 송파 더기능가정의학과의원입니다.
그럼 뭘먹나요 ㅠㅠ
밥 가루음식 과일 안먹으면 뭘 먹나요
영상에 잘 나와 있습니다. 치매 6편도 참고해주세요.
매일 육류를 저녁마다 먹어도 되나요
좋은 육류를 소량 삶아서 드시면됩니다.
선생님 점심에 양배추 그냥 먹기가 좀 힝드네요 소금뿌려서 먹어도되나요 올리브오일 은 먼저 두숟갈먹어서요
@@김수경-x7h 올리브오일에 소금 타서 거기에 찍어서 먹으면 먹기 편합니다.
Hilfe. Hilfe. 점점 사람들의 삶이 의심이될만큼 걱정이군요.
사실 저는 아주엣날 한국 "서재걸 의학박사 "강의를 따라서 살다보니... 건강은 100 % 됩니다. 75세에 (엣날 30년 당뇨+ 인슐린주사 ) 다 버리게됐고, 활성당뇨가 5.2 입니다. 그런되도 약간 슬프군요. 꼭 이렇게 해야만 되는 현상에.......
선생님 제가 igg4 검사에서 양배추가 5단계위험수치가 나오는데 양배추 말고 다른걸 먹어야할까요
먹고 반응을 체크해보세요.
사는게 재미 없겠다ㅠㅠ
곡식끈으면 뭘먹어야하나요
저는 65세 셔성입니다.
어머니와 언니 두분이 치매로 돌아가셨는데 저도 또래와 비교하면 기억력이 현저히 떨어진거같습니다
선생님 뵈려면 어디로 가야되나요?
고정댓글에 있습니다. 서울 송파 더기능가정의학과의원입니다.
오기 전에 치매영상 1편부터 9편까지 다 보고 오세요. 9편은 오늘 8시에 업로드됩니다.
생동백기름섭취는어떤가요?
선생님 병원 주소가 어떻게 되나요 65살 당뇨 20년 째인데 치매 증상이 조금씩 생긴 거 같애요 치료 받고 싶습니다
서울 송파 더기능가정의학과의원입니다.
고정댓글에 정보 자세히 나와 있습니다.
Mct오일을 아침에 야재,과일 갈은 주스에 한숟갈 넣어서 먹으면 속에 따깝고 아프네요
위가 안좋아서 그런거겠죠? 식사중에 먹어봐야겟어요 감사합니다
티스푼 1개 부터 1주일 단위로 천천히 늘려 보세요.
MCT oil 이 무 엇 입 니 까 ? 또 어 디 사 살
MCT oil 이 무 엇 입 니 까. 저 는 LA 미 국 에 살 고 있 어 요. 어 디 서 살 수 있 을 까 요. 그 리 고 왜 먹 어 야 하 는 지 요. 감 사 합니다
아마존에 많이 판매합니다@@choonjalee1200
저는 60대 여자인데요 식혜를 만들어 매일먹고 있는데요 보리엿길금도 않좋은가요?
부탁드립니다
좋은영상 항상감사합니다~~
단것은 혈당 올리는것은 다 안좋습니다.
혹시 식혜에 설탕은 안넣으시겠지요?
울 남편 당료 35년 식혜를 안해 먹어요 사과도 4분의1쪽 귤도 한쪽 방울토마토3개
포도도 알이 큰건 3개정도 해서 하루에 과일 두종류에 달걀1개 운동 챙기며 건강합니다
77세입니다~
식생활과 운동이 최고ᆢ
고기는 수육으로
삼겹살은 1년에
1ㆍ2회 정도ᆢ
그럼뭘먹나요굵어죽으라는건데
잘 찾아보면 먹을 거 많습니다.
기능의학 하는 의사분들에 대해 버럭 싫증이 날 때가 있는데 지금이네요.
탄수화물을 저 정도로 극미량 먹고 사람이 어떻케 살아요?
본인과 의견이 다르다고 이렇게 말씀하시면 열심히 공부해서 무료로 최신 과학 지식을 나눔하시는 김 선생님 속상하십니다. 인류 역사상 인간은 곡식을 재배해 먹기 시작한지 오래되지 않았습니다. 제가 아는 최신 식생활 가이드와도 정확히 일치합니다.
그렇게 얘기하난 분들이 많아 영상에 관련 내용 포함되어 있습니다. ^^
@@solee8198 속상하지 않습니다. ^^. 자주 있는 일입니다. ^^
저체중인사람도이렇게해야하나요? 키160 .93 LB
저 체중인 사람은 조심해야 합니다. 가급적 전문가와 상담후에 하는 것이 좋습니다.
@@기능의학의사_김원장 답변주셔서 감사합니다.