تفکیک و پایش مداوم برنامه‌ها و تلاشمون برای رسیدن بهشون، اصولی ترین راه برای سنجش میزان پیشرفت و به طبع اون، داشتن دیدگاه واقع‌گرایانه باتوجه به شرایط فعلیمون هست. اما فومو متأسفانه وایب منفیه که اغلب اوقات به‌جای تحریک بیشتر برای تلاش، باعث دلسردی، دیدگاه غیرواقع‌گرایانه و صرفاً اضطراب میشه :)
حسادت هم یکی از حس‌های انسانیه، باید درست باهاش برخورد کنیم تا تحت کنترلمون باشه نه اینکه سرکوبش کنیم و ازش فرار کنیم چون با این کار بیشتر اذیتمون میکنه
@@Perspective1 آره متوجهم شقایق عزیز و فکر میکنم خیلی سانسور هم میکنیم خودمونو همین کامنتی که من گذاشتم احساس میکنم انگار دست خودم نبوده و ممنونم ازت که بیشتر آگاهم کردی 🙏
خیلی خوب بود مرسی..یه مشکلی که من دارم اینه که این حرف هارو میپذیرم و قبول دارم و تو اون لحظه که بهش فکر میکنم حالم خیلی خوبه..ولی نمیتونم همیشه توی خود آگاهم نگهش دارمو وقتی فراموشش میکنم دوباره دچار فومو میشم..برای این راهکاری هست؟
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
عالی بود کاش ویدیو های دیگری در مورد فومو بسازید با تشکر❤
سپاس از شما 😊🙏
Mesle hamishe aliiye
مرسی ازتون😍
👍👍عالی
😍🥰
❤🌹عالی و دلنشین
مرسی😍
مرسی خیلی مفید و آگاهی دنده بود
excellent
Thanks🥰😍
آگاهی + پذیرش + ترک کردن سوشال مدیا
👌🙏
آگاهی مهم‌ترینشه
قدم اولو که برداری بقیش خیلی راحت تر میره جلو
vaqeaaan video haton ba keyfiyate hamintoori edame bediin
merciii ❤🔥
عالی
عالی❤
Subbed
Keep goin👍🏻
Thanks 😍
Very Well.
Thanks😍
awesome 👌👌👌👌
Thanks🥰😍
زیبای نچرال 😍
Tnx
🥰
نمیدانم چرا علاقه به تلاش کردن ندارم در حالیکه میدونم خیلی باید تلاش کنم
Good topic 🤟😍
آره به نظر خودمم خیلی جالب بود🤓
تو این ویدئوت فهمیدم چقدر چهره زیبایی داری😅🤩🧡
مثل همیشه عالی بود موضوع ❤️
به به ، دلتنگ بودیم عزیز جان ❤️🙂
عزیزدلم♥️
منم خیلی وقت بود ویدیو نذاشته بودم دلم خیلی تنگ شده بود🥲
@@Perspective1 خسته نباشی 👌❤️
ایول
کارت خیلی درسته
همینجوری ادامه بده💥💣
ایول به شما که نظرتو باهام درمیون می‌ذاری😍
خواهشا تولید محتوا رو ادامه بدین . قطعا میترکونین . دمتون گرم🔥🔥
Kheili awli bood. Vali khob namishe goft fomo darsade kheili kami behet gooshzad mikone ke talashet kam boode bara residan be ahdafet ? Hesam behem migi bazi vaghta bad boodan khoobi roham mitoone be hamrah dashte bashe.
تفکیک و پایش مداوم برنامه‌ها و تلاشمون برای رسیدن بهشون، اصولی ترین راه برای سنجش میزان پیشرفت و به طبع اون، داشتن دیدگاه واقع‌گرایانه باتوجه به شرایط فعلیمون هست.
اما فومو متأسفانه وایب منفیه که اغلب اوقات به‌جای تحریک بیشتر برای تلاش، باعث دلسردی، دیدگاه غیرواقع‌گرایانه و صرفاً اضطراب میشه :)
@@alimarcel2057 خیلی خوب گفتی علی 😍
درسته، اضطراب گاها میتونه کمک کننده باشه اما فومو دقیقا میشه اون قسمت غیر کمک کننده اضطراب
اوه اوه ، حسادت ، چقدر متنفرم ازش . . .
حسادت هم یکی از حس‌های انسانیه، باید درست باهاش برخورد کنیم تا تحت کنترلمون باشه نه اینکه سرکوبش کنیم و ازش فرار کنیم چون با این کار بیشتر اذیتمون میکنه
@@Perspective1 آره متوجهم شقایق عزیز و فکر میکنم خیلی سانسور هم میکنیم خودمونو همین کامنتی که من گذاشتم احساس میکنم انگار دست خودم نبوده و ممنونم ازت که بیشتر آگاهم کردی 🙏
کتابی هست که بتونه در مورد این موضوع باشه و بتونه کمکمون کنه ؟
چون این موضوع نسبتا جدیده و در زندگی مدرن پیش میاد کتابای زیادی هنوز درموردش نوشته نشده متاسفانه
شطرنج رو حتما پیشنهاد میدم 🤓♟️
کلا این فعالیت‌های ذهنی مثل شطرنج، مدیتیشن و… خیلی میتونه به سلامت روان کمک کنه
@@Perspective1 خیلی 🤓👌
FOMB = Fear Of Missing Books
بله دقیقا☺️🙏🏻
میشه لطفا بازم فعالیتتون رو شروع کنید من واقعا چنلتون رو دوست داشتم 🙂❤️
من و تیمم هم بسیار دلتنگیم 😔
اما خبر خوب اینکه به زودی قراره فعالیتمون رو شروع کنیم🥰
خیلی خوب بود مرسی..یه مشکلی که من دارم اینه که این حرف هارو میپذیرم و قبول دارم و تو اون لحظه که بهش فکر میکنم حالم خیلی خوبه..ولی نمیتونم همیشه توی خود آگاهم نگهش دارمو وقتی فراموشش میکنم دوباره دچار فومو میشم..برای این راهکاری هست؟
راستش من یه مدتیه شطرنج رو دوباره شروع کردم و به شدت به روانم کمک میکنه . . .
خیلی خوبه😍
ادامه بدههه😎
خانم دکتر من تو این سن واقعا درگیر این شدم و خیلی افسرده و تنها شدم و اذیت میشم مدام
7:50 فهمیدن همه چی😢
من این مشکل رو دارم ولی مامان بابام میگن فقط درس
اخه میدونی چیه مثلا ادم میبینه فلان دختره ۱۷ ساله الان بلاگره و کلی پول در میاره و ادم مقایسه میکنه و ناراحت یا مضطرب میشه دیگه 😢
Fear of missing out = FOMO
بله دقیقا🙏🏻☺️
AAAAAAAA
👀
تا دقیقه ۴ داری توضیح الکی میدی … کم گوی و گزیده گوی
من نظرم اینه که شبکه های اجتماعی باعث اضطراب نمیشه، این اضطراب ماست که با شبکه های اجتماعی نمایان میشه و خودش رو نشون میده
Listening to you is like listening to a good friend, thanks for saying things we don't want to express directly 🤍
🥹♥️♥️