Gesund im Stress · Folge 2: Wie umgehen mit Unsicherheit? (Prof. Dr. Tobias Esch)

Prof. Dr. Tobias Esch erklärt aus Sicht der Neurowissenschaft und Medizin, wie wir - zum Beispiel in Zeiten von Coronakrise und Social Distancing - mit Unsicherheit umgehen. Welche Strategien entwickeln Menschen, wenn sie unsicher werden? Und vor allem: Wie können wir unser Verhalten beeinflussen - um vernünftig und gesund zu handeln?
Prof. Dr. Tobias Esch ist Arzt, Gesundheitsforscher und Lehrstuhlinhaber am Institut für Integrative Gesundheitsversorgung und Gesundheitsförderung der Universität Witten/Herdecke. Er leitet zudem die Uniambulanz für Integrative Gesundheitsversorgung und Naturheilkunde.
Vielen Dank an slimjazz (www.slimjazz.de/) für die Musik!
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[@Bajana.]

Herzlichen Dank für diesen Beitrag. Ich freue mich auf weitere 🥰

[@ulrikeallendorfer3715]

Und warum nehmen Sie das Video in einem Raum mit schlechter Akustik auf (viel zu grosser Nachhall)?

[@UniambulanzWitten]

Nunja, wir sind eben keine Medienprofis, sondern eine Universität bzw. Arztpraxis. :) Wir arbeiten daran, besser zu werden!