Basmi Lemak 10Kg Dengan Senam Aerobik

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 окт 2024

Комментарии • 6

  • @Marie_-qx4gt
    @Marie_-qx4gt 7 месяцев назад

    Mantao coach, gerakannya mudah di ikuti utk yg selama ini mageran 😁

  • @emilianakirwelak-fs3kq
    @emilianakirwelak-fs3kq 7 месяцев назад

    Luar Biasa Sy ikuti Senam ini dengan BB 79,20kg...
    Semoga Bisa turun sesuai Target🫰

  • @thiasitirukiah8689
    @thiasitirukiah8689 8 месяцев назад

    Semangatttt umi..😊

    • @gilagerak
      @gilagerak  7 месяцев назад

      terima kasih yaaa

  • @elisbersaragih3182
    @elisbersaragih3182 8 месяцев назад

    Diet nya si mbak ajarain donk

    • @gilagerak
      @gilagerak  7 месяцев назад

      boleh pantau ke instagram kami yaa

Следующие
Автовоспроизведение
Aerobik Penurunan berat badan 15 kg dalam 1 bulan | Part 132:16Aerobik Penurunan berat badan 15 kg dalam 1 bulan | Part 1
Aerobik Penurunan berat badan 15 kg dalam 1 bulan | Part 1BodyFit By Bagus
Просмотров 9 млн
Senam Aerobik Penurunan Berat Badan Dan Mengecilkan Lengan24:20Senam Aerobik Penurunan Berat Badan Dan Mengecilkan Lengan
Senam Aerobik Penurunan Berat Badan Dan Mengecilkan LenganGila Gerak
Просмотров 1,7 тыс.
AEROBIK PENURUNAN BERAT BADAN 5 KG 7 HARI SESI 233:17AEROBIK PENURUNAN BERAT BADAN 5 KG 7 HARI SESI 2
AEROBIK PENURUNAN BERAT BADAN 5 KG 7 HARI SESI 2BodyFit By Bagus
Просмотров 2,8 млн
MASSIVE *death themed* base game update for The Sims 426:12MASSIVE *death themed* base game update for The Sims 4
MASSIVE *death themed* base game update for The Sims 4lilsimsie
Просмотров 380 тыс.
Black Ops 6: The 23 Things You NEED TO KNOW Before Launch...16:07Black Ops 6: The 23 Things You NEED TO KNOW Before Launch...
Black Ops 6: The 23 Things You NEED TO KNOW Before Launch...Espresso
Просмотров 221 тыс.
No Man's Sky The Cursed Expedition Trailer01:31No Man's Sky The Cursed Expedition Trailer
No Man's Sky The Cursed Expedition TrailerHelloGamesTube
Просмотров 193 тыс.
Cobra Kai Season 6: Part 2 | Official Trailer | Netflix02:10Cobra Kai Season 6: Part 2 | Official Trailer | Netflix
Cobra Kai Season 6: Part 2 | Official Trailer | NetflixNetflix
Просмотров 451 тыс.
Senam Aerobik Turunkan Berat Badan Saat Puasa22:38Senam Aerobik Turunkan Berat Badan Saat Puasa
Senam Aerobik Turunkan Berat Badan Saat PuasaGila Gerak
Просмотров 448
AEROBIK + BEBAN UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN28:05AEROBIK + BEBAN UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN
AEROBIK + BEBAN UNTUK MENURUNKAN BERAT BADANBodyFit By Bagus
Просмотров 1,1 млн
Membakar Lemak Seluruh Tubuh Dengan Gerakan 15 Menit Dance Cardio15:46Membakar Lemak Seluruh Tubuh Dengan Gerakan 15 Menit Dance Cardio
Membakar Lemak Seluruh Tubuh Dengan Gerakan 15 Menit Dance CardioSKWAD Fitness
Просмотров 3,5 млн
SENAM AEROBIK TABATA | 30 HARI PENURUNAN BERAT BADAN34:41SENAM AEROBIK TABATA | 30 HARI PENURUNAN BERAT BADAN
SENAM AEROBIK TABATA | 30 HARI PENURUNAN BERAT BADANBodyFit By Bagus
Просмотров 414 тыс.
15 MENIT SENAM AEROBIK BIKIN GOBYOSS18:0715 MENIT SENAM AEROBIK BIKIN GOBYOSS
15 MENIT SENAM AEROBIK BIKIN GOBYOSSBodyFit By Bagus
Просмотров 4,4 млн
BERAT BADAN LANGSUNG TURUN! CUMA 10 MENIT12:47BERAT BADAN LANGSUNG TURUN! CUMA 10 MENIT
BERAT BADAN LANGSUNG TURUN! CUMA 10 MENITEh Olahraga Yuk
Просмотров 367 тыс.
PENURUNAN BERAT BADAN 2023 AEROBIK SUPER GOBYOS29:33PENURUNAN BERAT BADAN 2023 AEROBIK SUPER GOBYOS
PENURUNAN BERAT BADAN 2023 AEROBIK SUPER GOBYOSBodyFit By Bagus
Просмотров 3,3 млн
Olahraga Upper Body Pakai Dumbbell Di Rumah Bakar 250 Kalori18:32Olahraga Upper Body Pakai Dumbbell Di Rumah Bakar 250 Kalori
Olahraga Upper Body Pakai Dumbbell Di Rumah Bakar 250 KaloriGila Gerak
Просмотров 9 тыс.
Latihan Membakar Lemak Seluruh Tubuh Dengan Gerakan 15 Menit22:59Latihan Membakar Lemak Seluruh Tubuh Dengan Gerakan 15 Menit
Latihan Membakar Lemak Seluruh Tubuh Dengan Gerakan 15 MenitSKWAD Fitness
Просмотров 1,5 млн
Самый сложный экзамен! Загадка про кирпич00:55Самый сложный экзамен! Загадка про кирпич
Самый сложный экзамен! Загадка про кирпичKORESH24K
Просмотров 67 тыс.
iPhone Flip станет ХИТОМ!00:40iPhone Flip станет ХИТОМ!
iPhone Flip станет ХИТОМ!ÉЖИ АКСЁНОВ
Просмотров 99 тыс.
Whose prank is this?#斗罗大陆 #唐舞桐与唐老六 #小舞 #唐舞桐 #唐三 #唐老六00:35Whose prank is this?#斗罗大陆 #唐舞桐与唐老六 #小舞 #唐舞桐 #唐三 #唐老六
Whose prank is this?#斗罗大陆 #唐舞桐与唐老六 #小舞 #唐舞桐 #唐三 #唐老六Real Douluo Short Video
Просмотров 10 млн
Красные флаги корейцев @keynece1 @sorrykatana00:48Красные флаги корейцев @keynece1 @sorrykatana
Красные флаги корейцев @keynece1 @sorrykatanaАлександр Снитовский
Просмотров 322 тыс.
ТОРТ ИЛИ ФЕЙК ЧЕЛЛЕНДЖ! (99.999% НЕ УГАДАЮТ) 🍰#Shorts #Глент00:33ТОРТ ИЛИ ФЕЙК ЧЕЛЛЕНДЖ! (99.999% НЕ УГАДАЮТ) 🍰#Shorts #Глент
ТОРТ ИЛИ ФЕЙК ЧЕЛЛЕНДЖ! (99.999% НЕ УГАДАЮТ) 🍰#Shorts #ГлентГЛЕНТ
Просмотров 346 тыс.
爸爸帶娃也太不靠譜了，撿到鍊子就自己回家了，馨馨：你忘了跟誰一起出來的嗎？ #萌娃#親子#親子日常#搞笑#爸爸帶娃00:15爸爸帶娃也太不靠譜了，撿到鍊子就自己回家了，馨馨：你忘了跟誰一起出來的嗎？ #萌娃#親子#親子日常#搞笑#爸爸帶娃
爸爸帶娃也太不靠譜了，撿到鍊子就自己回家了，馨馨：你忘了跟誰一起出來的嗎？ #萌娃#親子#親子日常#搞笑#爸爸帶娃苏馨呀
Просмотров 6 млн
Team Spiderman True Or False Mask,nono #Shorts00:37Team Spiderman True Or False Mask,nono #Shorts
Team Spiderman True Or False Mask,nono #ShortsSocola Funny
Просмотров 13 млн
Урок ИНФОРМАТИКИ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59Урок ИНФОРМАТИКИ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
Урок ИНФОРМАТИКИ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 2,5 млн